إذا كنت قد عانيت يومًا من الثآليل الأخمصية، فأنت تعرف مدى عدواها. ليست فقط قبيحة ومؤلمة، ولكن يمكن أن يكون من الصعب التخلص منها. واحدة من أفضل الطرق لمنع انتشار الثآليل هي تطهير أحذيتك بعد كل مرة ترتديها. إليك دليل حول كيفية تطهير الأحذية بعد ظهور الثآليل الأخمصية بشكل فعال.
يمكن أن يكون تطهير الأحذية أمرًا صعبًا إذا كنت غير متأكد من الطريقة التي يجب استخدامها. إذا كانت أحذيتك قابلة للغسيل، فإن أسهل طريقة لتطهيرها هي ببساطة غسيلها بالصابون والماء. إذا لم يكن من الممكن غسلها بسبب المواد أو لأسباب أخرى، يجب التأكد من أنها نظيفة قبل ارتدائها مرة أخرى بعد ظهور ثؤلول على قدمك.
الأشياء التي ستحتاجها
- منشفة ورقية
- كحول مسح (كحول إيزوبروبيل)
- مسحة قطنية
- رذاذ مطهر
- بيروكسيد الهيدروجين
- معقم للأحذية بالأشعة فوق البنفسجية
- مبيض
- بيكربونات الصوديوم والخل
6 طرق لتطهير الأحذية بعد ظهور الثآليل الأخمصية
الطريقة 1: استخدام رذاذ مطهر
إذا كان لديك ثؤلول أخمصي في مكان يسهل الوصول إليه، جرب استخدام رذاذ مطهر لقتل الفيروس قبل ارتداء أحذيتك مرة أخرى. أولاً، رش المنطقة التي يقع فيها الثؤلول واتركها تجف في الهواء بشكل طبيعي دون شطفها بالماء. كرر هذه العملية يوميًا حتى تختفي الثؤلول.
الجانب السلبي لاستخدام رذاذ المطهر هو أنه يمكن أن يسبب أحيانًا تهيجًا لبشرتك أثناء قتل أي خلايا فيروس حية، مما قد لا يكون مثاليًا إذا كنت تعاني من الألم بسبب حالات شديدة من الثآليل الأخمصية.
الطريقة 2: معقم الأحذية بالأشعة فوق البنفسجية
تم تصميم معقمات الأحذية بالأشعة فوق البنفسجية للاستخدام في الأماكن العامة مثل الصالات الرياضية، غرف خلع الملابس، والمستشفيات لأنها تستخدم الأشعة فوق البنفسجية لتعقيم المعدات، الأسطح، والأشياء بدلاً من المواد الكيميائية. تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتعقيم سطح أحذيتك عن طريق قتل أي خلايا فيروس متبقية دون الإضرار أو تآكل الأحذية.
استخدام هذه الطريقة بسيط؛ ضع أحذيتك في الآلة، وأغلقها واضغط على بدء. بمجرد الانتهاء من ذلك، أخرج أحذيتك المطهرة بمجرد أن يُطلب منك ذلك.
الطريقة 3: المبيض
عند دمجه مع الماء، يمكن أن يقتل المبيض أي خلايا فيروس موجودة في أحذيتك المصابة بمجرد تنشيطه من خلال الأكسدة بسبب خصائصه الحمضية العالية. كيفية استخدام هذه الطريقة بنجاح هي عن طريق ملء دلو أو دلو بمزيج من المبيض والماء (比例 50/50) لنقع الأحذية بالكامل في نفس الوقت قبل غسلها لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
قد يتسبب هذا العملية في تلف أحذيتك، لذلك يُنصح بإجراء اختبار نقطة أولاً قبل تفريغ الزجاجة بأكملها في الدلو لضمان السلامة.
الطريقة 4: بيكربونات الصوديوم والخل
إذا كان لديك فقط بيكربونات الصوديوم والخل في المنزل، جرب استخدام هذا كبديل للمواد الكيميائية المتاحة تجاريًا التي يمكن أن تساعد في تطهير أحذيتك من خلايا الفيروس بعد الإصابة بالثآليل الأخمصية. استخدام هذه الطريقة بنجاح يكون عن طريق خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع حوالي ثمانية ملاعق صغيرة من الخل (يفضل أن يكون المقطر) في وعاء صغير مثل علبة حبوب فارغة أو أي وعاء له مساحة كافية لاحتواء كلا القدمين بداخله.
ثم، ضع أحذيتك المتأثرة داخل الوعاء واتركها تجلس لمدة ثلاثين دقيقة قبل إخراجها. يجب التخلص من المزيج المتبقي في سلة المهملات أو الاستمرار في نقع وتطهير أحذيتك حتى تختفي الثؤلول تمامًا. هذه خطوة حاسمة في كيفية تطهير الأحذية بعد الثؤلول الأخمصي.
الطريقة 5: استخدم كحول المسح
كحول المسح هو مطهر مثالي للاستخدام عندما يكون لديك ثآليل أخمصية موجودة في مكان يسهل الوصول إليه على قدميك. استخدام هذه الطريقة بنجاح يكون عن طريق غمس مسحة قطنية في كحول مسح بنسبة 100% قبل تطبيقها مباشرة على الثؤلول لمدة دقيقتين قبل إزالتها.
كرر هذه العملية كل يوم حتى تختفي الثؤلول تمامًا للحصول على أفضل النتائج. الجانب السلبي لاستخدام كحول المسح هو أنه سوف يسبب تهيجًا للبشرة مما قد يزيد الألم إذا تُرك دون علاج.
الطريقة 6: استخدم معقم الأحذية بالأشعة فوق البنفسجية
إذا كان لديك ثؤلول أخمصي يقع في مكان يسهل الوصول إليه، جرب استخدام معقم الأحذية بالأشعة فوق البنفسجية لقتل الفيروس قبل أن ترتدي أحذيتك مرة أخرى. استخدام هذه الطريقة بنجاح يكون عن طريق وضع أحذيتك في الآلة وتجفيفها في الهواء بشكل طبيعي دون شطفها بالماء. كرر هذه العملية يوميًا حتى تختفي الثؤلول.
الجانب السلبي لاستخدام معقم الأحذية بالأشعة فوق البنفسجية هو أنه قد يسبب أحيانًا تهيجًا لبشرتك أثناء قتل أي خلايا فيروس حية، مما قد لا يكون مثاليًا إذا كنت تعاني من الألم بسبب حالات شديدة من الثآليل الأخمصية. ومع ذلك، ستساعدك هذه الطرق في كيفية تطهير الأحذية بعد ظهور الثآليل الأخمصية.
نصائح وتحذيرات
نصائح
- تأكد من تنظيف جميع أجزاء الحذاء أو الحذاء الرياضي بدقة.
- بعد الانتهاء من تنظيفها، قم بتطهيرها عن طريق رش محلول مصنوع من الماء وكحول المسح على نعل أحذيتك.
- دعها تجف تمامًا في الهواء قبل ارتداءها مرة أخرى.
- يجب أن يكون زجاجة الرذاذ بسعة لا تقل عن ثمانية أونصات لضمان وجود ما يكفي من الحلول لتطهير الحذاء بشكل صحيح.
- إذا كانت أحذيتك صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا لتناسب في حوض غسل، يمكنك تطهيرها بالماء والصابون في الحمام. هذه الطريقة تعمل بشكل أفضل إذا كان لديك جورب داخلي في أحذيتك عندما ترتديها، ولكن تذكر أنه سيكون عليك تجفيف أحذيتك تمامًا بعد تنظيفها.
- يمكن أن يساعد تطهير المناشف المطبخ أو الأقمشة المستخدمة لتنظيف الأحذية في الحماية من التلوث العابر، خاصةً إذا تم استخدامها لمسح السائل من أحد الثآليل الأخمصية قبل إزالته بشكل دائم.
تحذيرات
- تأكد من عدم استخدام المبيض عند التطهير. يمكن أن تتسبب الحموضة في المبيض في تلف أحذيتك وقد تحرق جلدك إذا سقطت عليك أثناء التطبيق.
- يجب ألا ترتدي أحذية أو أحذية رياضية تم نقعها في الماء لفترة طويلة، حتى لو حاولت تجفيفها. الأحذية والأحذية الرياضية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الجلد ستقوم بامتصاص الماء بسرعة، مما يجعلها أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات التي يمكن أن تسبب الأمراض بما في ذلك الثآليل الأخمصية. من الأفضل دائمًا تجفيف أي حذاء أو حذاء رياضي في الهواء قبل ارتدائه مرة أخرى.
- أفضل طرق الوقاية من الثآليل الأخمصية هي ارتداء جورب قطن أو نايلون يناسب بشكل جيد وليس ضيقًا جدًا.
- يجب عليك تجنب لمس قدميك إذا كنت قد استخدمت مؤخرًا دشًا عامًا، مسبح، حوض الاستحمام الساخن، ساونا، غرفة بخار، أو حوض استحمام دوامة. تُعرف هذه الأماكن بأنها تعتبر مكانًا لتكاثر الفيروسات والفطريات.
- يجب عليك عدم مشاركة الأحذية أو الأحذية الرياضية مع شخص آخر ما لم يتم تطهيرها. مشاركة العناصر الملوثة هي الطريقة الرئيسية لانتقال الثآليل الأخمصية عبر قدميك.
- – إذا كنت تخطط لارتداء أحذية مفتوحة الأصابع أو الصنادل، تأكد من تطهير أصابع قدميك يوميًا حيث أنها أكثر عرضة للثآليل الأخمصية.
الخاتمة
تعتبر الثآليل الأخمصية واحدة من أكثر الآفات الجلدية شيوعًا عند البشر. يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء، ومن المهم الحفاظ على نظافة قدميك أثناء مرورك بهذه العملية.
يجب أن تتجنب ارتداء الأحذية قدر الإمكان، وإذا قمت بارتدائها، تأكد من أنها نظيفة ومطهرة قبل وضعها. ليس من الصعب تطهير الأحذية بعد الثؤلول الأخمصي مع المنتجات المناسبة. نأمل أن تكون المعلومات حول كيفية تطهير الأحذية بعد الثؤلول الأخمصي مفيدة!
