تعتبر ممارسة التمارين على جهاز المشي رياضة قديمة وممتعة للغاية. تساعد أجهزة المشي على تقليد المشي دون التعرض لعوامل الطقس. لفقدان الوزن بسرعة والاستمتاع بذلك، فإنها خيار رائع. لكن ليس كافياً فقط التسجيل في صالة الألعاب الرياضية والبدء على الفور، عليك أولاً الحصول على الأحذية المناسبة.
تساعد أفضل الأحذية للمشي على جهاز المشي على دعمك أثناء تمرينك. فهي توفر cushioning لقدمك وتساعد على استعادة الطاقة لك حتى تستطيع الأداء بشكل أفضل. لقد اخترنا بعناية أفضل الأحذية للمشي على جهاز المشي وقمنا بمراجعتها في هذه المقالة.
لماذا تحتاج أفضل أحذية Skechers للمشي على جهاز المشي؟
تحتاج إلى ارتداء أفضل الأحذية الداعمة على أجهزة المشي لأنها تمرين قوي يؤثر بعمق على قدميك ومفاصلك.
لتكون فعالاً على جهاز المشي، تحتاج إلى دعم. كما تحتاج أيضاً إلى امتصاص الصدمات الذي لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الأحذية الجيدة.
كلما كانت أحذيتك أفضل، ازدادت متعة تمرينك. ستحمي الأحذية المبطنة قدميك من التصدع والإصابات. هذه الأمور شائعة جداً أثناء التمارين.
لذا يجب عليك إيلاء اهتمام خاص للأحذية التي ترتديها عند ممارسة المشي على جهاز المشي.
أفضل 10 أحذية للمشي على جهاز المشي في 2021
- حذاء New Balance Men’s 1080v8 Fresh Foam Running
- حذاء adidas Men’s Adizero Boston 6 M Running
- حذاء Brooks Mens Ghost 11 Running
- حذاء adidas Men’s Cloudfoam Lite Racer Running
- حذاء NIKE Men’s Tanjun Sneakers
- حذاء Brooks Mens Revel 2 Running
- حذاء ASICS Women’s GEL-Nimbus 16 Running
- حذاء adidas Women’s Questar Flow Running
- حذاء Reebok Women’s Ultra V Dmx Max Walking
- حذاء Saucony Unisex-Adult Women’s Kinvara 9 Running
كيفية اختيار أفضل الأحذية للمشي على جهاز المشي
قبل أن تحصل على أحذيتك، ضع في اعتبارك زيارة طبيب أقدام إذا كان لديك شكل قدم خاص.
سواء كانت لديك أقواس عالية، أو أقدام مسطحة، أو أي شيء آخر، سيوفر لك طبيب الأقدام نصائح موثوقة حول ما يمكنك فعله لتسهيل تمارينك. إذا كان لديك أقدام كبيرة، تأكد من الحصول على أحذية تتناسب مع قدميك.
عند شراء أفضل حذاء للمشي على جهاز المشي، ابحث عن الميزات المهمة التالية.
امتصاص الصدمات الجيد: الأحذية ذات ميزات امتصاص الصدمات الجيدة هي الأفضل لجهاز المشي. لأنهم يساعدون في تخفيف الضغط عن عضلات قدميك. اختر أحذية ذات ميزات أقل من ذلك.
ميزات غير قابلة للانزلاق: إذا كنت مستخدمًا جديدًا لجهاز المشي، فقد يكون منزلقًا في البداية. لمنع الحوادث، احصل على أحذية غير قابلة للانزلاق.
أفضل ملاءمة: أسوأ أنواع الأحذية أثناء التدريب هي تلك التي لا تناسب بشكل جيد. لا تشتري أحذية غير مناسبة لجهاز المشي.
سواء كانت صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا، فهي ليست مثالية. يمكن أن تشوه وضعيتك وتتسبب في إصابات لقدمك.
التهوية: نظرًا لأنك ستقوم بالتدريبات، فمن المحتمل أن تتعرق كثيرًا. من الأفضل أن ترتدي أحذية توفر دوران الهواء حول قدميك.
التحمل: لا تريد تغيير أحذية تمرينك كل شهر. يمكن أن يكون ذلك محبطًا للغاية. ولهذا السبب يجب عليك الاستثمار في منتجات قوية مرة واحدة وللأبد.
دعم القوس: يجب أن توفر لك أحذيتك دعمًا ممتازًا للقوس. سيمنع هذا قدميك من التواء أو شعور بالألم أثناء التمارين.
التبطين: التمبيل الجيد يجعل قدميك تشعر وكأنها في المنزل داخل أحذيتك. تعتبر تقنية BioMoGo DNA واحدة من الأفضل، والعديد من الأحذية التي راجعناها تأتي معها.
خفيفة الوزن: ستكون حاملًا لنفسك. لماذا تضيف أي وزن إضافي لذلك؟ اختر أحذية خفيفة الوزن. كلما كانت أحذيتك أخف، كانت تمارينك أسرع وأسهل.
مراجعات مفصلة لأفضل 10 أحذية للمشي على جهاز المشي
مع الأخذ في الاعتبار ما سبق، لقد اخترنا 10 أحذية تعد الأفضل للمشي على جهاز المشي. يمكنك قراءة مراجعة المنتج بالتفصيل لكل حذاء، دعنا نبدأ: –
1. حذاء New Balance Men’s 1080v8 Fresh Foam Running
الأحذية الأولى في قائمتنا هي أحذية الجري من New Balance. تعتبر هذه الزوج خيارًا رائعًا لتمارين الجري على جهاز المشي وكذلك لتمارين ذات تأثير عالٍ أخرى. نوع نسيجها هو نصف صناعي ونصف شبكي.
تم صنع هذه الأحذية المستوردة مع نعل صناعي. نظام الربط بسيط للغاية ويساعد على تثبيت قدميك بشكل مريح أثناء الجري على جهاز المشي.
يساعد النعل الأوسط Fresh Foam المبتكر في إضافة راحة أفضل. تصميمها قوي ومرتفع قليلاً دون أن يكون ثقيلًا.
تتمتع بتركيب بلا مواد خياطة يساعد على تحسين أناقتها.
تمتاز هذه الأحذية بتصميم محسّن وأخاديد مرنة م重新配置 لدعمك بشكل أفضل أثناء التمرين.
- الوسادة الوسطى ناعمة وآمنة جدًا.
- ليست رائعة للأقدام العريضة.
التحمل: أنت محمي هنا حيث تأتي الأحذية بأحذية خارجية مصنوعة من المطاط المنفوخ. النعل الاصطناعي أيضًا ميزة كبيرة.
الملاءمة المتوقعة: 86%.
2. حذاء adidas Men’s Adizero Boston 6 M Running
يمكنك أيضًا اعتبار هذه أحذية الجري من Adidas كخيار لتمارينك على جهاز المشي.
نسيج الأحذية مصنوع من 100% من الأقمشة وله نعل مطاطي متين يمكنك الوثوق به. إنه خفيف الوزن، لذلك لن تشعر بأن قدميك ثقيلة أثناء ممارسة التمارين.
سوف تتمكن أيضًا من رفع قدميك بسرعة فائقة لمواكبة أي سرعة تحددها لنفسك. تساعد الأحذية على استعادة طاقتك أثناء ممارسة المشي على جهاز المشي.
يقدم الجزء العلوي القماشي إمكانية دوران الهواء حول قدميك أثناء التمرين.
يساعد نظام التورشن أيضًا في ضمان وضع وسط قدمك بشكل جيد. تأتي الأحذية بمقاسات واسعة لذا فهي خيارك المثالي إذا كانت لديك أقدام عريضة أو كنت بحاجة إلى الكثير من المساحة لقدمك.
الجزء الداخلي للأحذية مصنوع من مادة ناعمة حتى لا تتعرض للتقشر أو ظهور البثور أثناء التمرينات.
يعمل النعل المطاطي بشكل ممتاز في الظروف الرطبة ويمنع انزلاقك.
- هذه الأحذية رائعة للأقدام العريضة.
- بعض الخيارات قد تكون مكلفة.
التحمل: الأحذية تحتوي على نعال مطاطية ومصنوعة من 100% من الأقمشة لتعزيز التحمل.
الملاءمة المتوقعة: 73%
3. حذاء Brooks Mens Ghost 11 Running
أصدرت شركة Brooks هذا الحذاء الرائع منذ بعض الوقت ليتمكن عشاق التمارين المكثفة من الاستمتاع بجلساتهم.
يأتي بخيارات عرض متوسطة (معلمة بـ “D”) بالإضافة إلى خيارات واسعة (معلمة بـ “EE”).
توفر الأحذية الدعم المحايد المثالي حتى لو كانت لديك أرجل عالية. مع BioMoGo DNA و DNA LOFT cushioning الموجودين في الأحذية، ستكون مدللًا بالراحة التي تشعر بأنها خفيفة الوزن ومريحة تمامًا.
تتميز الأحذية بوسادة صدمة مقسمة تحافظ على دعم قدميك مهما كانت قوة هبوطك.
- مثالية للعدائين ذوي الأقواس العالية.
- إنها خيار جيد لمن لديهم مشاكل بسطحية القدم حيث توفر دعمًا محايدًا.
- قد تحتفظ الأخاديد بالحجارة عند المشي على الأسطح الوعرة.
التحمل: النعل القوي مصنوع من المطاط. تم صنع الأحذية من مواد عالية الجودة.
الملاءمة المتوقعة: 90%
4. حذاء adidas Men’s Cloudfoam Lite Racer Running
هذه زوج آخر من Adidas يمكنك الاعتماد عليه لدعمك أثناء تواجدك على جهاز المشي. لديها ارتفاع ساق قصيرة وتتميز بأعلى تنفس عالي.
تعزز التهوية من خلال الجزء علوي الشبكي المغلق الذي ينتشر برفق فوق منطقة أصابع قدميك. تساعد بطانة الجورب OrthoLite الموجودة به في تحسين راحته وكفاءته. تحتوي الأحذية على cushioning استثنائي يتميز بنعل مطاطي خفيف الوزن ومطاط Cloud.
مصممة على طراز السباق، هذه الأحذية خفيفة الوزن وتتميز برغوة مريحة تساعد على جعل كل جلسة تمرينية مغامرة.
- الأحذية أنيقة ولها تصميم جذاب.
- قد تكون مكلفة.
التحمل: يضمن الجمع بين نعل Cloud Foam العلوي والقاع جعلها متينة.
الملاءمة المتوقعة: 81%
5. حذاء NIKE Men’s Tanjun Sneakers
تتميز هذه الأحذية الرياضية من Nike بارتفاع قاعدة منخفض ومواد نعل مطاطي تساعد في تحسين دعمها. المادة الخارجية صناعية وتتميز بقبعة شبكية بدون خياطة مصممة باستخدام مواد مصنوعة وآخرين.
تتميز بفراش مخصص للحفاظ على أقدامك آمنة ومريحة. كما تحتوي على cushioning إضافية من النعل الأوسط المنفذ بفوم.
يساعد التصميم الانسيابي في التحرك بسلاسة ويسر، مما يمنحك الحركة السريعة والحركة بلا حواجز خلال تمريناتك.
- التصميم الانسيابي للأحذية يستحق الملاحظة.
- النعل الفوم يوفر دعم ممتاز.
- قد تكون صغيرة على المقاس.
التحمل: النعل الأوسط المنفذ للفوم للأحذية يعد متينًا بما فيه الكفاية.
الملاءمة المتوقعة: 85%
6. حذاء Brooks Mens Revel 2 Running
تأتي هذه الأحذية باللون الأسود واللؤلؤي وتمنحك خيارات متعددة للاختيار من بينها. كما أن البطانة الناعمة الواقية تكون فعالة للغاية وستحافظ على دعم قدميك أثناء التمرين. تزن الأحذية 289.2 غرام فقط، لذا لن تشعر بثقلها في قدمك.
تضيف شعورًا ربيعيًا لقدمك وتساعدك على النط برفق أثناء الجري على جهاز المشي، مما يجعل التجربة الإجمالية ممتعة لك.
تمتاز ببطانة BioMoGo DNA لزيادة الدعم وتساعد على تصريف الأثر عن جسمك. التركيب المحسن للشبكة يجعله طريقة ممتازة لتحسين التهوية في الأحذية.
- توفر الأحذية مزيدًا من الحماية للقدم.
- هناك ألوان مختلفة للاختيار من بينها.
- قد تكون مكلفة.
التحمل: تُعتبر بطانة BioMoGo DNA في الحذاء دليلاً على قدرة التحمل الممتازة.
الملاءمة المتوقعة: 81%
7. حذاء ASICS Women’s GEL-Nimbus 16 Running
تعمل ASICS منذ وقت طويل في صناعة الأحذية وتعتبر مراجعات العملاء الرائعة ما يدل على منتجاتهم الممتازة.
هذا الزوج من ASICS مصنوع من أقمشة ومواد صناعية مع نعال مطاطية. يحتوي على أعلى مرونة ثلاثية الأبعاد amazing FluidFit تساعد على الحفاظ على ثبات قدميك بشكل كامل.
يساعد نظام القفل عند الكعب على دعم قواك وأقدامك. توفر الأخاديد الرأسيّة للأحذية إضافة لاستقرارها وموثوقيتها. اشعر بالطاقة العائدة إليك مع كل جري تمارسه عند استخدام هذه الأحذية.
- الأحذية قابلة للتنفس.
- هناك الكثير من خيارات الألوان.
- قد تكون صغيرة في الحجم.
التحمل: تم تصنيعها من أقمشة ومواد صناعية تساعد الأحذية على التحمل لفترة أطول.
الملاءمة المتوقعة: 80%
8. حذاء adidas Women’s Questar Flow Running
كما رأيت مع Adidas، فهي خيارات رائعة عندما تبحث عن أحذية الأفضل لجهاز المشي.
هذه الأحذية قابلة للتنفس للغاية ولن تجعلك تعاني من عرق في أصابع قدميك أثناء جلسة التمرين.
يعتبر نظام الربط بفضل الرباط دائمًا ميزة لتوفير ملاءمة محكمة. من الرائع رؤية كيف تأتي الأحذية بتصميم يشبه الجورب الذي يلتصق بقدميك.
ستشعر أيضًا بمزيد من الراحة من أورثوليت Float من بطانة الجورب التي تبقيك منتعشًا طوال اليوم.
يدعم الجزء العلوي النسيجي من النسيج التهوية وستحصل على cushioning إضافي من النعل الأوسط والمطاط Cloud. هذه هي القطعة الشاملة للأحذية المريحة.
نظرًا لتبعيتهما الكبيرة والدعم، فإنهما يعدان من بين الأفضل للاختيار من بينها للمشي على أجهزة المشي.
- خفيفة الوزن.
- توفر cushioning إضافية.
- عادة ما تتطلب بطانات إضافية إذا كانت لديك أقواس عالية.
التحمل: الأحذية فعّالة جدًا ومصممة للاستخدام طويل الأمد.
الملاءمة المتوقعة: 66%
9. حذاء Reebok Women’s Ultra V Dmx Max Walking
تأتي هذه الأحذية من Reebok مع بطانة سقيفة تقدم لك راحة كبيرة. الجزء العلوي مصنوع من جلد ناعم ولكنه متين لن يسبب لك تهيج القدم أو عدم الراحة أثناء ممارسة التمارين.
تكنولوجيا DMX Max air-transfer في هذه الأحذية توفر لك cushioning ممتازة تمنع تلف قدميك ومفاصلك.
تحتوي أيضًا على أخاديد مرنة في مقدمة القدم تسمح بأصابع قدميك بالتشتت والتشبث بأحذيتك بشكل جيد.
تحتوي الأحذية على جسر انتقال خاص يوفر لك الراحة السلسة طوال كعبك وصولاً إلى أصابع قدميك.
تأتي أيضًا مع تكنولوجيا DMX Air التي تضخ الهواء بالتزامن مع وزن جسمك، مما يوفر لك cushioning ممتازة.
- تأتي مع cushioning إضافية.
- مصممة لتعمل بشكل جيد حتى في التضاريس الوعرة.
- ليست مثالية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بسطحية القدم.
التحمل: يظهر الجزء العلوي الجلدي والتصميم الجلدي المتين أن الحذاء يتحمل.
الملاءمة المتوقعة: 86%
10. حذاء Saucony Unisex-Adult Women’s Kinvara 9 Running
تحتل Saucony مكانًا في قائمتنا لأن العلامة التجارية تعد موثوقة لحذاء الجري الجيد على جهاز المشي. نوع الإغلاق هو نظام ربط سهل الاستخدام ولن يزعجك أثناء التمرين.
تم تصميم الجزء العلوي بحيث يكون الحد الأدنى هدفه تقليل وزن الحذاء ومنحك مظهرًا خفيفًا.
يضفي الشعور الذي تحت قدميك دعمًا عبر Everun، مما يجعلك تشعر بمزيد من الراحة.
- توفر الأحذية تقنيات ممتازة.
- الأحذية خفيفة الوزن.
- قد تكون الأقواس قاسية جدًا على ذوقك.
التحمل: أنواع الأقمشة الصناعية والشبكية المستخدمة في بناء الأحذية تعززون من قوة التحمل.
الملاءمة المتوقعة: 78%
أسئلة متكررة: أحذية جهاز المشي
هل يجوز المشي على جهاز المشي بدون حذاء؟
لا، ليس كذلك. يمكنك أن تؤذي نفسك كثيرًا إذا مشيت على جهاز المشي حافي القدمين.
إذا لم تكن هناك دعم لقدميك أثناء تمرين ذي تأثير عالٍ مثل هذا، يمكنك أن تتعرض لإصابات في ساقك أو حتى كسر إجهادي. من الأفضل عدم المشي على جهاز المشي على الإطلاق بدلاً من القيام بذلك بجوار حافة القدمين.
هل أحذية جهاز المشي هي نفسها أحذية الجري؟
غالبًا ما تكون الأحذية التي تتحمل أداء جيد خلال الجري مناسبة أيضًا لجهاز المشي.
ومع ذلك، يجب أن تلاحظ أن المشي على جهاز المشي والجري يعتبران أنشطة مختلفة. لكن من خلال مراجعة أحذية الجري، يمكنك اكتشاف ما إذا كانت مناسبة لجهاز المشي أم لا.
الخاتمة والملاحظة النهائية
عند محاولتك لفقد بعض الوزن من خلال الصعود على جهاز المشي، تأكد من أنك لن تخسر قدميك، لذا يجب عليك استخدام واحد من أفضل الأحذية للمشي على جهاز المشي التي راجعناها أعلاه.
ستساعدك شراء أحذية جيدة لتمارينك، ليس فقط في حماية نفسك أثناء المشي، ولكن ستجعلك أيضاً تجعل جلسات التمرين ممتعة. هذه هي الشيء الذي نراهن أنك ستود أن تجربه.
