{"id":34958,"date":"2020-01-23T17:24:12","date_gmt":"2020-01-23T17:24:12","guid":{"rendered":"https:\/\/theshoebuddy.com\/?p=34958"},"modified":"2026-01-07T15:19:55","modified_gmt":"2026-01-07T15:19:55","slug":"stop-shoes-from-rubbing-heels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theshoebuddy.com\/de\/stop-shoes-from-rubbing-heels\/","title":{"rendered":"Wie man verhindert, dass Schuhe an der Ferse reiben"},"content":{"rendered":"

Wir sind alle mit der Qual vertraut, wenn Schuhe an der Ferse reiben, egal ob es dadurch verursacht wird, dass unsere F\u00fc\u00dfe sich durch die W\u00e4rme ausdehnen oder weil wir ein paar neue Schuhe nicht richtig einlaufen. Es kann sehr unangenehm, schmerzhaft und schwierig sein, um es gelinde auszudr\u00fccken.<\/p>\n

Wie sch\u00fctzt man seine Ferse (den Hinteren Teil des Kn\u00f6chels) vor Reibung? Schuhe, die an der Ferse reiben, k\u00f6nnen schmerzhaft sein, wie wir alle wissen. Was tun Sie also, um Ihre Fersen zu sch\u00fctzen? Sie m\u00fcssen die Reibung zwischen der Innenseite Ihrer Schuhe und Ihren Fersen verringern. Lassen Sie uns besprechen, wie Sie das tun k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n

Das Problem ist, dass das Einlaufen von Schuhen ziemlich m\u00fchsam sein kann und lange dauern kann, und das ist schlechte Nachricht f\u00fcr unsere Fersen, besonders wenn wir nicht wissen, wie man neue Schuhe einl\u00e4uft, ohne die Fersen zu verletzen<\/strong>. Au\u00dferdem gibt es vielleicht nichts Schlimmeres, als zu sp\u00fcren, wie die Innenseite Ihrer Schuhe an Ihrer Ferse reibt, und zu wissen, dass sie Ihnen, wenn Sie sie nicht ausziehen, gro\u00dfe Schmerzen bereiten und fiese Blasen geben werden. Aber wenn wir sie nicht tragen, w\u00e4re das Geldverschwendung, oder? Also, wie kann man verhindern, dass Schuhe an der Hinterseite Ihres Kn\u00f6chels reiben<\/strong>?<\/p>\n

Wie man Schuhe einl\u00e4uft, die an den Fersen reiben<\/u><\/h2>\n

Alle Methoden, die wir Ihnen zeigen werden, um Schuhe einlaufen zu lassen, die an den Fersen reiben, sind in zwei Kategorien unterteilt, die unten aufgef\u00fchrt sind;<\/p>\n

    \n
  1. Sch\u00fctzen Sie Ihre Ferse vor Reibung.<\/li>\n
  2. Arbeiten Sie an Ihren Schuhen, um zu verhindern, dass sie an der Hinterseite Ihres Kn\u00f6chels reiben.<\/li>\n<\/ol>\n

    Methode Eins: Finden Sie die Blasenstellen an Ihren Beinen und verwenden Sie Pflaster<\/span><\/h3>\n

    Blasen entstehen durch \u00fcberm\u00e4\u00dfige Reibung zwischen Ihren Fersen und der Innenseite Ihres Schuhs. Es ist eine Art Kampf, den Ihre Fersen niemals gewinnen werden, also schlagen wir vor, den Kampf zu stoppen, bevor er \u00fcberhaupt beginnt. Stellen Sie sicher, dass Sie die wahrscheinlichen Reibungsbereiche identifizieren und diese Stellen mit einem Verband abdecken.<\/p>\n

    Das ist der einzige Weg, um Schmerzen zu vermeiden, also schlagen wir vor, dass Sie es tun. Wenn Sie Ihre \u00fcblichen Blasenstellen nicht kennen, k\u00f6nnen Sie Ihre neuen Schuhe etwa 20 Minuten tragen, und Sie werden sie sofort finden.<\/p>\n

    Das Tragen von sch\u00fctzenden Pflastern hilft Ihnen, Ihre Schuhe schneller einzulaufen, da Sie sie l\u00e4nger tragen k\u00f6nnen. Wir empfehlen das Tragen von Stoffpflastern, da sie viel robuster sind als die Plastikpflaster, die sich leicht aufgrund von Feuchtigkeit auf Ihrem Bein l\u00f6sen.<\/p>\n

    Methode 2: Verwenden Sie Deodorants auf Ihren Blasenstellen, viel davon<\/span><\/h3>\n

    Deodorants helfen, Schwitzen zu verhindern, und im Kampf, um sicherzustellen, dass Sie keine Blasen haben, ist der Sieg \u00fcber das Schwitzen einer Ihrer Schl\u00fcsselschlachten. Es wird empfohlen, Ihre Ferse und alle anderen Blasenstellen an Ihren Beinen mit Deodorants einzucremen.<\/p>\n

    Je mehr, desto besser. Sie k\u00f6nnen diese Methode auch bei der Arbeit wiederholen, also vergessen Sie nicht, Ihren Deodorantstick mitzunehmen, wenn Sie das Haus verlassen. Es w\u00fcrde Ihnen viele Schmerzen und ein paar Blasen ersparen.<\/p>\n

    Methode 3: Verwenden Sie Moleskin<\/span><\/h3>\n

    Ein weiterer gro\u00dfartiger Weg, um einen Schuh einzulaufen, der Ihre Fersen schmerzt, ist die Verwendung von Moleskin. Moleskin ist ein d\u00fcnnes, aber schweres Baumwollmaterial, das sehr langlebig ist und daher zur Vorbeugung von Blasen verwendet werden kann. Denken Sie daran, dass wir es uns zur Aufgabe machen, Blasen zu verhindern, bevor sie sich bilden. Identifizieren Sie also die wahrscheinlichen Bereiche der Reibung, und reinigen Sie diese.<\/p>\n

    Moleskin ist im Allgemeinen besser als Pflaster, denn im Gegensatz zu Pflastern f\u00e4llt es nicht leicht ab. Au\u00dferdem ist es dicker, was es ihm erm\u00f6glicht, die Wirkung der Innenseite Ihrer Schuhe, die an Ihren Fersen reibt, viel besser zu d\u00e4mpfen und Ihnen zu helfen, Blasen zu vermeiden.<\/p>\n

    Wenn Sie es nicht m\u00f6gen, Pflaster oder Moleskin zu tragen, k\u00f6nnen Sie auch die klebende Seite des Moleskins an die Innenseite Ihrer Schuhe auftragen, damit es leicht f\u00e4llt, den Schuh einzulaufen, da Ihre Ferse immer mit dem weichen Moleskin und nicht mit dem harten Material Ihrer neuen Schuhe in Kontakt kommt. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie verhindern, dass der Schuh an Ihrer Ferse reibt, und gleichzeitig die Schuhe einlaufen. Sehen Sie, ein 2-f\u00fcr-1-Angebot.<\/p>\n

    Methode 4: Um Schuhe einlaufen zu lassen, die an Ihrer Ferse reiben, k\u00f6nnen Sie auch Vaseline auftragen<\/span><\/h3>\n

    Die Vaseline wirkt als Schmiermittel und verhindert, dass Reibung zwischen Ihren Fersen und der Innenseite Ihres Schuhs auftritt, besonders bei denen, die an der Hinterseite Ihrer Ferse reiben und Ihnen Schmerzen bereiten.<\/p>\n

    Wie bei der Deodorantstick-Methode k\u00f6nnen Sie Ihre Vaseline mit zur Arbeit nehmen, sodass Sie, selbst wenn Sie das kleinste bisschen Reibung sp\u00fcren, weil die, die Sie zu Hause aufgetragen haben, leer ist, einfach nachtragen und verhindern k\u00f6nnen, dass die Schuhe an Ihrer Ferse reiben.<\/p>\n

    Arbeiten Sie an Ihren Schuhen, um zu verhindern, dass sie an Ihren Fersen reiben<\/span><\/h2>\n

    Wenn Sie nichts an Ihren F\u00fc\u00dfen tun m\u00f6chten, aber das Gef\u00fchl haben, dass der Schuh, der an Ihrer Ferse reibt, bearbeitet werden sollte, dann ist dieser Abschnitt f\u00fcr Sie. Wir werden dar\u00fcber sprechen, wie das funktioniert.<\/p>\n

    Methode 1: Um zu verhindern, dass Schuhe an der Hinterseite Ihrer Ferse reiben, f\u00fcgen Sie etwas W\u00e4rme hinzu<\/span><\/h3>\n

    W\u00e4rme l\u00e4sst Dinge expandieren, und bei der Innenseite von Schuhen, die an Ihrer Ferse reiben, k\u00f6nnte das eine gute Sache sein. Sie sehen, der Schuh, der Ihre Fersen terrorisiert und daran reibt, sie unangenehm macht, hat gegen W\u00e4rme keine Chance.<\/p>\n

    Alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist, etwas W\u00e4rme anzuwenden, und der Schuh wird weniger hart. Er wird sich auch an die Gr\u00f6\u00dfe Ihrer F\u00fc\u00dfe anpassen, sodass er wie eine zweite Haut erscheint. Gef\u00e4llt Ihnen das? Uns auch.<\/p>\n

    Um diese Methode zu verwenden, tragen Sie ein dickes Paar Socken oder zwei, ziehen Sie Ihre Schuhe an,<\/a> und verwenden Sie einen F\u00f6hn. Stellen Sie die Hitze auf mittel ein und blast los. Zielen Sie auf die R\u00fcckseite Ihrer Schuhe, aber bleiben Sie nicht zu lange dort. Tun Sie dies etwa zwei Minuten lang und stoppen Sie dann.<\/p>\n

    Das Material der Schuhe sollte sich ausgedehnt haben, also lassen Sie ihn an, w\u00e4hrend er abk\u00fchlt und sich an die Form Ihrer F\u00fc\u00dfe anpasst. Auf diese Weise h\u00f6ren Ihre Schuhe auf, an der Hinterseite Ihrer Ferse zu reiben und werden bequem zu tragen.<\/p>\n

    Vorbeugung: Stellen Sie sicher, dass das Material Ihrer Schuhe echt ist, insbesondere im Fall von Leder, oder die Hitze k\u00f6nnte das Plastik schmelzen.<\/p>\n

    Methode 2: F\u00fcr Schuhe, die an Ihren Fersen reiben, biegen und drehen Sie sie<\/span><\/h3>\n

    Die Materialien Ihrer Schuhe sind hart, und sie reiben an Ihren Fersen, weil sie mehrere Behandlungen durchlaufen, die sie steif machen. Dies gilt insbesondere f\u00fcr echtes Leder. Wenn Sie also Echtleder-Schuhe haben, die an Ihrer Ferse reiben, nehmen Sie Ihre Schuhe und drehen Sie sie.<\/p>\n

    Die Schuhe sind zwar hart, aber denken Sie an die Zeit, die sie an Ihren Fersen gerieben haben, und drehen Sie sie. Besonders die Fersenbereiche. Tun Sie dies, nachdem Sie sie gerade getragen haben, damit sie noch warm sind und das Material noch flexibler ist.<\/p>\n

    Durch das Drehen und Biegen auf diese Weise wird das Einlaufen erleichtert, und mit der Zeit wird das Material entspannen und sich dehnen. Drehen Sie jedoch nicht zu fest, damit das Material nicht besch\u00e4digt wird.<\/p>\n

    Methode 3: Verwenden Sie einen L\u00f6ffel, um zu verhindern, dass Schuhe an der Hinterseite Ihrer Ferse reiben<\/span><\/h3>\n

    Komisch? Ist es, aber es funktioniert. Es stellt sich heraus, dass Sie einen L\u00f6ffel verwenden k\u00f6nnen, um die Gehbewegung zu imitieren und den Schuh zu erweichen. Zugegeben, es ist keine orthodoxe Methode, und Sie haben vielleicht noch nie davon geh\u00f6rt, aber es funktioniert, besonders wenn der Schuh wirklich eng ist und schmerzt, w\u00e4hrend er an der Hinterseite Ihrer Fersen reibt.<\/p>\n

    Alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist, die R\u00fcckseite Ihres L\u00f6ffels an die Innenseite Ihres Schuhs auf der Ferse zu reiben. Einfach. \u00dcben Sie etwas Druck aus, insbesondere wenn der Fersenbereich Ihres Schuhs sehr hart ist, aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre Schuhe nicht mit der Kante des L\u00f6ffels zerkratzen oder besch\u00e4digen. Dies imitiert die Gehbewegung und hilft, Ihren Schuh einlaufen zu lassen, sodass Sie ihn tragen und bequem sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

    Methode 4: Verwenden Sie einen Schuhdehner f\u00fcr Schuhe, die an Ihren Fersen reiben<\/span><\/h3>\n

    Wenn Sie in der Situation sind, dass Sie mehrere Schuhe einlaufen, k\u00f6nnte es weiser und weniger stressig sein, einen Schuhdehner zu verwenden. Sie sparen Zeit und helfen Ihnen, an der Ferseninnenseite Ihrer Schuhe zu arbeiten.<\/p>\n

    Sie k\u00f6nnen einen Schuhdehner etwa 8-10 Stunden in Ihrem Schuh lassen und ihn tragen, um zu sehen, ob der Fersenbereich innen immer noch schmerzt. Wenn ja, lassen Sie den Schuhdehner noch eine Weile im Schuh, bewegen Sie ihn darin herum, bis Sie den gew\u00fcnschten Stretchgrad erreichen, damit Sie ihn tragen k\u00f6nnen, ohne dass er an der Hinterseite Ihrer Ferse reibt.<\/p>\n

    Werden diese Methoden wirklich helfen, zu verhindern, dass Schuhe an der Hinterseite meiner Ferse reiben?<\/span><\/h2>\n

    Das k\u00f6nnen Sie wetten. Schuhe, die an Ihren Fersen reiben, k\u00f6nnen ein Albtraum sein. Aber es muss nicht so schlimm sein, ganz zu schweigen von schmerzhaft. Die Methoden, die wir oben erkl\u00e4rt haben, sollten das Einlaufen von Schuhen, die an Ihrer Ferse reiben, erleichtern, sodass Sie Ihre Schuhe mit maximalem Komfort tragen k\u00f6nnen und Ihnen insgesamt mehr Selbstbewusstsein geben, w\u00e4hrend Sie durch Ihren Tag gehen.<\/p>\n

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