{"id":31130,"date":"2020-10-05T06:58:38","date_gmt":"2020-10-05T06:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/theshoebuddy.com\/?p=31130"},"modified":"2026-01-04T14:58:03","modified_gmt":"2026-01-04T14:58:03","slug":"mejores-zapatillas-de-correr-mujeres-soporte-arqueado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theshoebuddy.com\/es\/mejores-zapatillas-de-correr-mujeres-soporte-arqueado\/","title":{"rendered":"7 Mejores Zapatillas de Correr para Mujeres con Soporte Arqueado"},"content":{"rendered":"<p>Si eres una mujer que se inclina por mantener un estilo de vida saludable, que es el objetivo de todos nosotros, las <em><strong>mejores zapatillas de correr con soporte arqueado<\/strong><\/em> pueden ser una de tus inversiones m\u00e1s inteligentes.<\/p>\n<p>Lo decimos porque si tienes la intenci\u00f3n de incluir la carrera en tu r\u00e9gimen de fitness y cosechar todos sus beneficios, necesitas equiparte adecuadamente para ello. Eso significa que debes asegurarte de eliminar las posibilidades de lesiones en el proceso y apoyar tus pies a fondo. Las zapatillas de correr con soporte arqueado pueden cumplir ambas funciones.<\/p>\n<p>Correr es una experiencia emocionante y para que sigas sintiendo su poder, necesitas dejar atr\u00e1s arcos apretados y equipos poco apoyados.<\/p>\n<p>Los soportes arqueados pueden parecer una adici\u00f3n voluminosa a tus zapatos, pero cr\u00e9enos, es m\u00e1s cr\u00edtico de lo que piensas por la simple raz\u00f3n de que los corredores no pueden permitirse obstaculizar su experiencia con fascitis plantar, espolones en el tal\u00f3n y esguinces de tobillo, especialmente si tienen pies planos.<\/p>\n<p>Los soportes arqueados son como amortiguadores, pero no necesitas estar en dolor para empezar a usarlos. Contrario a la creencia popular, no son solo para aquellos que est\u00e1n en dolor, sino tambi\u00e9n para aquellos que no quieren terminar en dolor no deseado. Los zapatos con soporte arqueado son para todos, pero especialmente para corredores, ya que el ejercicio presiona constantemente tus pies, lo que los hace propensos a da\u00f1os si no tienes un equipo de absorci\u00f3n de impactos integrado.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>\u00bfQu\u00e9 son exactamente los soportes arqueados?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Los soportes arqueados son insertos que se colocan en tus zapatos para proporcionar soporte al arco de tu pie. Ofrecen un soporte interminable a tus pies y est\u00e1n dise\u00f1ados para prevenir\/eliminar\/evitar el dolor, especialmente durante tu aventura de carrera.<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Importancia de los Soportes Arqueados<\/strong><\/span><\/h3>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> Los soportes arqueados est\u00e1n dise\u00f1ados para brindarte mayor comodidad mientras est\u00e1s de pie, caminas o corres.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> Se sabe que reducen el dolor al distribuir la presi\u00f3n uniformemente a trav\u00e9s de tus arcos, empac\u00e1ndola con estabilidad, soporte y equilibrio.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> El soporte arqueado es para individuos sanos as\u00ed como para aquellos que han sufrido de dolor persistente en los pies. Estos soportes asisten en la recuperaci\u00f3n al estabilizar tu pie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Beneficios de Usar Soportes Arqueados<\/strong><\/span><\/h3>\n<div class=\"su-list\" style=\"margin-left:0px\">\n<ul>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> La falta de soporte arqueado causa que todo el cuerpo se desaline\u00e9, lo que resulta en problemas de espalda, cadera, pelvis, rodilla y postura. Si puedes prevenir y evitar estos problemas simplemente usando zapatos con buen soporte arqueado, \u00bfhay alguna raz\u00f3n para no hacerlo?<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> Los zapatos con soporte arqueado distribuyen la presi\u00f3n uniformemente a trav\u00e9s de tu pie y mantienen tu cuerpo en perfecta alineaci\u00f3n.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> Los soportes arqueados proporcionan a los usuarios equilibrio y soporte al mejorar su postura, lo que elimina a\u00fan m\u00e1s su dolor y problemas de pies.<\/li>\n<li><i class=\"sui sui-check-circle\" style=\"color:#008000\"><\/i> Estos soportes previenen da\u00f1os adicionales si ya est\u00e1s sufriendo de lesiones y dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Diferentes Tipos de Arcos<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Cada individuo tiene un tipo diferente de arco y saber en qu\u00e9 categor\u00eda encajas ayuda a elegir el soporte adecuado:<\/p>\n<p><strong>Arcos Altos:<\/strong> Si tienes arcos altos, tiendes a caminar sobre la almohadilla de tu pie y tal\u00f3n porque tu arco es comparativamente m\u00e1s alto. La subpronaci\u00f3n es com\u00fan para tales individuos.<\/p>\n<p><strong>Arcos Bajos:<\/strong> Este tipo de arcos a menudo lleva a la sobrepronaci\u00f3n y descansan muy bajos en el suelo.<\/p>\n<p><strong>Pies planos:<\/strong> Estas son las personas que tienen poco o ning\u00fan arco. Esto puede llevar a una extensa sobrepronaci\u00f3n, desalineaci\u00f3n espinal, dolor de espalda, mala postura y dolor en los pies y talones.<\/p>\n<p>Habiendo compartido informaci\u00f3n detallada contigo sobre por qu\u00e9 las zapatillas de correr con soporte arqueado deben ser una preferencia para todas las mujeres activas, es hora de presentar nuestras mejores selecciones.<\/p>\n<p>En este punto, es importante saber que hay miles de opciones disponibles para ti bajo el nombre de zapatos con soporte arqueado. Sin embargo, tambi\u00e9n es cierto que no todos ellos hacen justicia a su nombre y fracasan en brindarte equilibrio, postura, estabilidad y soporte.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n, hemos buscado en internet y hemos elaborado la siguiente lista de siete zapatillas de correr para mujeres con soporte arqueado.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline\">Lista de Zapatillas de Correr para Mujeres con Alto Soporte Arqueado<\/span><\/h2>\n<h3>1. Zapatillas de Correr ASICS Gel-Kayano 26 para Mujeres<\/h3>\n<p>La primera en la lista de las zapatillas de correr m\u00e1s c\u00f3modas para mujeres con soporte arqueado son las zapatillas de correr Asics. Seremos honestos contigo, poner un zapato en la cima fue dif\u00edcil, pero Asics merece cada \u00faltimo reconocimiento. Agradece su tecnolog\u00eda de gel que proporciona absorci\u00f3n de impactos como ninguna otra y extiende el m\u00e1ximo confort al portador.<\/p>\n<p>Est\u00e1 construida con un forro de espuma firme que asegurar\u00e1 que tu pie permanezca estable y no ruede hacia adentro durante una carrera rigurosa, lo cual es un gran plus para los sobrepronadores.<\/p>\n<p>Luego est\u00e1 el sistema Trusstic incorporado de Asics que empaca los zapatos con estructura para que no haya riesgo de que tu pie se tuerza durante una carrera. \u00bfLa mejor parte? El acolchado pesado y el apoyo inigualable no sobrepasan otros factores imperativos en los zapatos. \u00a1Sigue siendo incre\u00edblemente ligera y s\u00faper transpirable! \u00bfLo mejor del mercado y un producto todo en uno? \u00a1Sin duda lo son!<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> Creyendo en la opini\u00f3n de este cliente, ha usado las zapatillas Gel-Kayano durante muchos a\u00f1os y participa regularmente en entrenamientos de alto impacto, y ha encontrado que estas zapatillas brindan un gran soporte al tal\u00f3n de sus pies, por lo que estas son una de las grandes zapatillas en su opini\u00f3n, y valen cada centavo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n coment\u00f3 que muchos de sus amigos compraron zapatos baratos, pero cuando no estaban felices us\u00e1ndolos, luego usaron las zapatillas Gel-Kayano de ASICS y descubrieron que sus zapatos baratos no serv\u00edan de nada y estos zapatos han cumplido con sus expectativas.<\/p>\n<h3>2. Zapatilla de Correr New Balance 680 V6 para Mujeres<\/h3>\n<p>Uno de los mitos m\u00e1s populares sobre las zapatillas de correr con soporte arqueado es que estos zapatos est\u00e1n dise\u00f1ados \u00fanicamente para la comodidad y no son visualmente atractivos. Bueno, no hay verdad en eso y no hay mejor evidencia que estos pares de New Balance.<\/p>\n<p>La malla de ingenier\u00eda en estos zapatos presenta una construcci\u00f3n sin costuras que ofrece un ajuste ajustado, mientras que la plantilla moldeada sostiene el pie para mayor comodidad. Hablando de acolchado, el mediopi\u00e9 ABZORB absorbe el impacto, mientras que el mediopi\u00e9 ACTEVA ofrece soporte vers\u00e1til y flexible.<\/p>\n<p>Las zapatillas de correr New Balance 680 V6 para mujeres est\u00e1n dise\u00f1adas especialmente para amplificar tu rendimiento, ya que la espuma EVA proporciona un acolchado ligero bajo el pie y la suela de goma proporciona una base duradera para todas las carreras de cualquier intensidad.<\/p>\n<p>A pesar de todo el acolchado, estos zapatos son sorprendentemente estables y ligeros. Una caracter\u00edstica emocionante: vienen con una plantilla extra\u00edble, por lo que puedes optar por insertar tus ortop\u00e9dicos personalizados favoritos.<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> Cada zapato tiene su propio grupo de seguidores, una de esas fan\u00e1ticas ha dicho que las zapatillas de correr New Balance 680 V6 son de lejos las mejores y m\u00e1s c\u00f3modas que ha usado en su vida.<\/p>\n<p>Seg\u00fan ella, es profesora de educaci\u00f3n f\u00edsica y es muy activa sobre sus pies durante todo el d\u00eda, y estas zapatillas le brindan comodidad y soporte.<\/p>\n<h3>3. Zapatilla de Correr Saucony Unisex-Adulto Omni 16 para Mujeres<\/h3>\n<p>Estas zapatillas de correr est\u00e1n en la cima cuando se trata de ofrecer soporte. Son especialmente adecuadas para mujeres que lidiar\u00e1n con su pie rodando hacia adentro (pronaci\u00f3n moderada a severa).<\/p>\n<p>El objetivo que todas las zapatillas de correr con soporte arqueado deben lograr es estabilizar el pie del portador durante la carrera, y las zapatillas de Saucony son m\u00e1s que exitosas en ese aspecto. Est\u00e1n dise\u00f1adas para proteger tu pie contra el doblado.<\/p>\n<p>Estos zapatos se ajustan perfectamente a mujeres con arcos normales, bajos o planos, gracias a la comodidad de la media suela de espuma. Al incluir estos zapatos en tu colecci\u00f3n, puedes estar seguro de que las caracter\u00edsticas de acolchado adicional y absorci\u00f3n de impactos empacar\u00e1n tu pie con equilibrio y estabilidad.<\/p>\n<p>Los zapatos est\u00e1n equipados con FlexFilm: un material fuerte y liviano que permite menos capas en el zapato. \u00bfResultado? Una sensaci\u00f3n flexible y sin costuras. Luego est\u00e1 el Tri-Flex que aumenta la dispersi\u00f3n de fuerza sobre una mayor \u00e1rea de superficie, proporcionando as\u00ed flexibilidad y tracci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> \u201cTengo dolor en mis pies debido a la fascitis plantar y siempre estoy probando diferentes zapatillas para apoyar correctamente mis arcos. Estos son los Saucony m\u00e1s estructurados y de apoyo. Tienen mucho acolchado y puedo sentir la estabilidad incorporada.\u201d<\/p>\n<h3>4. Zapatilla de Correr Adidas Solar Boost para Mujeres<\/h3>\n<p>Estas zapatillas de correr Adidas repletas de energ\u00eda son una bendici\u00f3n para las mujeres que quieren impulsar su aventura de carrera. Su espuma de energ\u00eda boost te impulsa hacia adelante, ayud\u00e1ndote a correr m\u00e1s r\u00e1pido con mucho menos esfuerzo. Si eres una mujer que es ferozmente entusiasta acerca de su rutina de carrera y est\u00e1 ansiosa por mejorar su rendimiento, milla tras milla, estas <a class=\"\" href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/adidas-vs-nike-shoes\/\">zapatillas Adidas<\/a> est\u00e1n creadas exactamente para ti.<\/p>\n<p>Son zapatillas de alto rendimiento que ofrecen un soporte y comodidad sin igual. Equipadas con las caracter\u00edsticas m\u00e1s recientes, Adidas ha creado estos zapatos con el acolchado de arco m\u00e1s receptivo hasta ahora. Absorben los impactos y liberan, para que finalmente tengas la oportunidad de correr con todo tu \u00edmpetu.<\/p>\n<p>Las caracter\u00edsticas de acolchado adicional son lo que hacen que este par se destaque, mantienen tu zancada suave, empacan tus zapatos con durabilidad y proporcionan una comodidad \u00f3ptima a tus pies. Y eso no es todo, tambi\u00e9n obtienes un tac\u00f3n ancho y grueso y arcos gruesos para mantener el dise\u00f1o ligero. Los zapatos tambi\u00e9n son s\u00faper transpirables: la nueva malla superior mantiene tus pies m\u00e1s frescos incluso en los d\u00edas m\u00e1s calurosos.<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> \u201cTengo arcos muy planos y tengo muchos problemas para encontrar zapatillas de correr que se ajusten bien y ofrezcan suficiente soporte. Estos son geniales. Los us\u00e9 para mi medio marat\u00f3n y eran las zapatillas de correr perfectas. Estos son los \u00fanicos <a class=\"\" href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/best-shoes-for-dance-cardio\/\">zapatos que usar\u00e9 para<\/a> d\u00edas de cardio y entrenamientos intensos. Altamente recomendados.<\/p>\n<h3>5. Zapatilla de Correr Mizuno Wave Horizon 3 para Mujeres<\/h3>\n<p>Las Zapatillas de Correr Mizuno Wave Horizon 3 establecen est\u00e1ndar para tecnolog\u00edas de zapatos de correr. Son conocidas por usar una nube de onda en forma de ventilador para prevenir la sobrepronaci\u00f3n antes de que ocurra. Y ofrecen un incre\u00edble viaje de carrera acolchado.<\/p>\n<p>La Wave Horizon 3 es el par m\u00e1s estable que Mizuno ha creado; garantizan una transici\u00f3n suave de tal\u00f3n a punta en cada paso y te mantienen bien apoyada y eficiente durante tu viaje. Cr\u00e9enos cuando decimos, esto es nada como lo que has experimentado antes; los zapatos de soporte avanzados llevan tus carreras al siguiente nivel.<\/p>\n<p>Hay una media suela acolchada para empacar tu pie con comodidad, mientras que la tecnolog\u00eda de placa Wave incorporada distribuye la energ\u00eda uniformemente despu\u00e9s del impacto, como las ondas de una ola. La placa es s\u00faper receptiva, proporciona soporte completo del arco y previene la pronaci\u00f3n. Y por \u00faltimo, Mizuno ha creado la nueva tecnolog\u00eda AeroHug para que nunca m\u00e1s enfrentes deslizamientos durante tu carrera.<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> Estas zapatillas de correr Mizuno Wave Horizon 3 son, sin duda, los MEJORES zapatos de tenis que he comprado en mi vida. He estado sufriendo de fascitis plantar y he descartado literalmente cada par de zapatos que poseo que no proporcionan un soporte arqueado adecuado.<\/p>\n<p>El d\u00eda que llegaron estos zapatos, apenas pod\u00eda caminar, el dolor en mi tal\u00f3n era tan malo. Una vez que me los puse, simplemente no pod\u00eda creerlo. El dolor en mi tal\u00f3n baj\u00f3 de un 10 a un 3, \u00a1instant\u00e1neamente! \u00a1Gracias Mizuno por crear finalmente un zapato que funciona para la fascitis plantar!<\/p>\n<h3>6. Zapatillas de Correr Nike Zoom Winflo 6 para Mujeres<\/h3>\n<p>Estos pares de Nike est\u00e1n construidos teniendo en cuenta el soporte que necesitar\u00e1s mientras sudas en una buena sesi\u00f3n de carrera. El dise\u00f1o es aerodin\u00e1mico (lo que minimiza el volumen), tiene una construcci\u00f3n de bot\u00edn parcial que envuelve el pie para un ajuste seguro (como un calcet\u00edn) y viene con dos unidades de aire de zoom en la parte delantera y el tal\u00f3n.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es extremadamente receptivo y por lo tanto proporciona el soporte muy necesario al tal\u00f3n y los arcos. Hablando de los arcos, son s\u00faper gruesos y brindan una estabilidad absoluta al mediopi\u00e9 durante el movimiento. Tambi\u00e9n hay un tal\u00f3n extra grueso para darle a tu pie una capa adicional de acolchado, lo que est\u00e1 destinado a reducir los impactos y proteger tu tend\u00f3n de Aquiles de lesiones.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de eso, los zapatos est\u00e1n construidos con un acolchado el\u00e1stico y receptivo en todo su recorrido: una media suela acolchada y un riel de choque de goma junto con la suela exterior.<\/p>\n<p>Una de las opiniones de un cliente de Amazon es que estaba buscando un zapato espec\u00edfico que ayude con la <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/best-running-shoes-for-supination-and-plantar-fasciitis\/\">fascitis plantar<\/a> y encontr\u00f3 este. Lleva este zapato casi 10 horas al d\u00eda y no siente dolor en el tal\u00f3n. Prob\u00f3 dos diferentes marcas de zapatos pero esas marcas no funcionaron como este.<\/p>\n<h3>7. Zapatilla de Trail Running Salomon Sense Ride 2 W para Mujeres<\/h3>\n<p>Para todas las mujeres que entienden cu\u00e1n emocionante es el trail running pero al mismo tiempo buscan hacer de su experiencia una segura, \u00a1este par es para ti! Super duraderas para soportar la fricci\u00f3n de los senderos, potentes para evitar la sobre-rotaci\u00f3n, las Zapatillas de Trail Running Salomon Sense Ride 2 W est\u00e1n espec\u00edficamente dise\u00f1adas para correr en senderos.<\/p>\n<p>Utilizando la experiencia tanto del trail como del trail running, la parte superior de estos zapatos es precisa pero flexible, para que puedas disfrutar de tu carrera con total comodidad. Con un compuesto de goma para todo tipo de superficies y un patr\u00f3n de tacos vers\u00e1til, garantizan un agarre estable tanto en superficies mojadas como secas. La suela exterior est\u00e1 estructurada con cuidado para proteger tus pies, especialmente los tobillos, de torceduras en superficies irregulares como rocas.<\/p>\n<p>Est\u00e1n creadas para adaptarse continuamente a los movimientos naturales de tu pie, de modo que obtengas un impulso adicional de soporte cuando lo necesites. \u00a1Pero eso no es todo! El par viene con una plantilla OrthoLite extra\u00edble (con propiedades antimicrobianas): con ellas tu pie est\u00e1 seguro, c\u00f3modo y fresco.<\/p>\n<p><strong>Opini\u00f3n de un Cliente de Amazon:<\/strong> Seg\u00fan uno de los clientes de Amazon, estos zapatos son geniales y tiene dificultades para usar botas de senderismo impermeables y estos zapatos son s\u00faper flexibles, golpeando la parte posterior de su tal\u00f3n lo suficientemente bajo para evitar ampollas.<\/p>\n<p>\u00a1Los primeros dos d\u00edas que los tuvo, camin\u00f3 10 millas y cero ampollas! Realmente los ama. Excelente para CrossFit, excelente para el cruce de monta\u00f1a.<\/p>\n<div class=\"su-note\" style=\"border-color:#ccdfe4;border-radius:3px\">\n<div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#e6f9fe;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px\">\n<h2><span style=\"color: #003366\"><strong><u>Qu\u00e9 Considerar al Comprar Zapatillas de Correr con Soporte Arqueado para Mujeres<\/u><\/strong><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Aseg\u00farate de que los zapatos que elijas no se doblen por la mitad. Prueba esto intentando doblar los zapatos en ambas direcciones.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que el arco sea suficientemente grueso porque los arcos gruesos pueden brindar m\u00e1s soporte a tus pies.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que los zapatos tengan un tal\u00f3n ancho para un soporte m\u00e1ximo.<\/li>\n<li>Los zapatos con soporte arqueado deben ser capaces de proporcionar estabilidad a tu pie. Prefiere los zapatos que est\u00e1n dise\u00f1ados especialmente para correr, ya sea en un sendero rocoso o en una cinta de correr.<\/li>\n<li>Opta por ort\u00f3ticos personalizados si necesitas soporte adicional en zapatos que ya son estables. Ten en cuenta que esto es un must para aquellos que tienen pies planos con arcos altos.<\/li>\n<li>Los mejores zapatos son aquellos que se alinean bien con tu construcci\u00f3n natural (estructura del cuerpo).<\/li>\n<li>Estudia los zapatos a fondo, ya que algunos est\u00e1n destinados para pies planos o arcos altos.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Conclusi\u00f3n y Pensamientos Finales<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Correr es un evento incre\u00edblemente emocionante. Las mujeres que corren entienden cu\u00e1n personal y rejuvenecedora es toda la actividad.<\/p>\n<p>Tienes todo el derecho en el mundo a tener un viaje de carrera c\u00f3modo, seguro y sin dolor. Las zapatillas de correr para mujeres con soporte arqueado mencionadas anteriormente est\u00e1n creadas para brindarte eso. Escoge la que mejor se adapte a ti y disfruta de una sesi\u00f3n de carrera que nunca antes has experimentado.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s satisfecha con esta publicaci\u00f3n y est\u00e1s buscando <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/mens-dress-shoes-with-good-arch-support\/\">zapatos de vestir para hombres con buen soporte arqueado<\/a>, entonces definitivamente <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/mens-dress-shoes-with-good-arch-support\/\">lee esta publicaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres una mujer que se inclina por mantener un estilo de vida saludable, que es el objetivo de todos nosotros, las mejores zapatillas de correr con soporte arqueado pueden ser una de tus inversiones m\u00e1s inteligentes. 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