{"id":30370,"date":"2022-02-07T22:57:00","date_gmt":"2022-02-07T22:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/theshoebuddy.com\/?p=30370"},"modified":"2026-01-04T09:35:29","modified_gmt":"2026-01-04T09:35:29","slug":"comment-casser-des-chaussures-de-basketball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/comment-casser-des-chaussures-de-basketball\/","title":{"rendered":"Comment Casser des Chaussures de Basketball"},"content":{"rendered":"<p>Casser des nouvelles chaussures de basketball peut \u00eatre difficile. Elles se sentent souvent rigides et inconfortables, ce qui rend difficile le mouvement sur le terrain. Dans cet article, nous partagerons quelques m\u00e9thodes qui vous aideront \u00e0 casser vos chaussures de basketball plus rapidement et facilement. Commen\u00e7ons !<\/p>\n<p>Casser une chaussure peut \u00eatre un rite de passage pour tout joueur de basketball qui prend le sport au s\u00e9rieux. Cependant, la mani\u00e8re dont vous cassez vos chaussures peut affecter leur confort sur vos pieds et m\u00eame votre performance. C&rsquo;est pourquoi il est essentiel de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mani\u00e8re dont vous cassez vos chaussures de basketball, plut\u00f4t que de vous forcer \u00e0 les porter jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles deviennent plus confortables.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1050\" height=\"500\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes.jpg\" alt=\"Comment Casser des Chaussures de Basketball\" class=\"wp-image-13711\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes.jpg 1050w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes-300x143.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes-1024x488.jpg 1024w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes-768x366.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"why-do-basketball-shoes-need-break-in\"><strong>Pourquoi les Chaussures de Basketball ont-elles besoin d&rsquo;\u00eatre Cass\u00e9es ?<\/strong><\/h2>\n<p>Les p\u00e9riodes de casse sont essentielles pour assouplir les mat\u00e9riaux rigides qui composent vos chaussures de basketball. Cela augmentera le confort et la performance lors de la pratique du basketball.<\/p>\n<p>Diff\u00e9rents types de chaussures n\u00e9cessitent des p\u00e9riodes de casse diff\u00e9rentes. Les chaussures comme des bottes, des chaussures de randonn\u00e9e ou des chaussures d&rsquo;ext\u00e9rieur peuvent n\u00e9cessiter des p\u00e9riodes de casse plus longues que des coureurs r\u00e9guliers, car elles offrent plus de protection pour des besoins particuliers. D&rsquo;autre part, les baskets peuvent \u00eatre facilement cass\u00e9es, mais tout d\u00e9pend des mat\u00e9riaux dont elles sont faites. La dur\u00e9e de la p\u00e9riode de casse d\u00e9pend du mat\u00e9riau de vos chaussures de basketball.<\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, les mat\u00e9riaux en mesh et en daim peuvent \u00eatre cass\u00e9s plus facilement que les chaussures en cuir ou en cuir synth\u00e9tique, car ils sont plus flexibles et moins rigides. Il existe de nombreuses m\u00e9thodes diff\u00e9rentes que vous pouvez essayer. En g\u00e9n\u00e9ral, casser des chaussures de basketball signifie les porter confortablement ou les rendre plus flexibles pour jouer.<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"a-detailed-guide-on-how-to-break-in-basketball-shoes\"><strong>Un Guide D\u00e9tail\u00e9 sur Comment Casser des Chaussures de Basketball<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-1-wearing-around-the-house\"><strong>M\u00e9thode 1 : Les Porter \u00e0 la Maison<\/strong><\/h3>\n<p>Cette m\u00e9thode est probablement la plus facile et la plus courante que les gens choisissent pour casser des chaussures de basketball.<\/p>\n<p>Enfilez votre nouvelle paire de chaussures de basketball et vaquez \u00e0 vos occupations habituelles, que ce soit en vous relaxant \u00e0 la maison, en jouant \u00e0 des jeux vid\u00e9o, en regardant la t\u00e9l\u00e9vision, etc. Vous pouvez porter des chaussettes \u00e9paisses avec cette m\u00e9thode ou des chaussettes fines (si vous le pr\u00e9f\u00e9rez), mais je vous recommande de porter des chaussettes fines plut\u00f4t que des \u00e9paisses, car vous voulez que le mat\u00e9riau \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de la chaussure conserve sa forme apr\u00e8s les avoir retir\u00e9es.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-on-Your-New-Pair-of-Basketball-Shoes.jpg\" alt=\"Enfilez Votre Nouvelle Paire de Chaussures de Basketball\" class=\"wp-image-13713\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-on-Your-New-Pair-of-Basketball-Shoes.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-on-Your-New-Pair-of-Basketball-Shoes-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-on-Your-New-Pair-of-Basketball-Shoes-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>La dur\u00e9e pendant laquelle vous devez les porter d\u00e9pend de votre disponibilit\u00e9 et de votre patience. Si vous n\u2019\u00eates pas press\u00e9, portez-les jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles commencent \u00e0 se sentir confortables et compl\u00e8tement cass\u00e9es \u2013 ce qui peut prendre entre un jour et quelques semaines.&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-2-wetting-the-shoes-and-wearing-them-around\"><strong>M\u00e9thode 2 : Humidifier les Chaussures et les Porter<\/strong><\/h3>\n<p>J&rsquo;ai essay\u00e9 cette m\u00e9thode moi-m\u00eame et je l&rsquo;ai trouv\u00e9e parmi les plus efficaces pour casser des chaussures de basketball.<\/p>\n<p>Vous devrez humidifier votre nouvelle paire de chaussures (uniquement \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur) en utilisant un vaporisateur ou un tuyau (si vous \u00eates \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur). La quantit\u00e9 d&rsquo;eau dont vous aurez besoin d\u00e9pend de la taille de vos chaussures. Vous voulez qu&rsquo;elles soient humides mais pas tremp\u00e9es &#8211; juste assez pour sembler humides. Ensuite, mettez-les simplement jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles s\u00e8chent \u00e0 nouveau.<\/p>\n<p>La dur\u00e9e de ce processus d\u00e9pend de l&rsquo;endroit o\u00f9 vous \u00e9tiez lorsque vous avez vaporis\u00e9 de l&rsquo;eau, car s&rsquo;il fait chaud, le mat\u00e9riau s\u00e8chera plus rapidement que s&rsquo;il fait froid. R\u00e9p\u00e9tez ce processus autant de fois que n\u00e9cessaire jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous ayez l&rsquo;impression que vos chaussures sont suffisamment cass\u00e9es. Les joueurs de baseball utilisent aussi cette m\u00e9thode apr\u00e8s avoir achet\u00e9 de nouvelles chaussures \u00e0 crampons.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-3-putting-shoe-trees-in-your-shoes\"><strong>M\u00e9thode 3 : Mettre des Cha\u00eenes \u00e0 Chaussures dans Vos Chaussures<\/strong><\/h3>\n<p>Les cha\u00eenes \u00e0 chaussures peuvent \u00eatre plac\u00e9es dans une nouvelle paire de chaussures de basketball apr\u00e8s les avoir port\u00e9es un certain temps (lorsqu&rsquo;elles sont d\u00e9j\u00e0 cass\u00e9es) ou avant, lorsque les chaussures sont encore rigides et doivent \u00eatre assouplies &#8211; cela rendra chaque pas plus confortable pour vos pieds\/jambes lors de la marche ou de la course. La dur\u00e9e durant laquelle vous devriez les porter d\u00e9pend du type de cha\u00eene \u00e0 chaussures que vous avez, de l&rsquo;endroit o\u00f9 vous l&rsquo;avez achet\u00e9e, de votre disponibilit\u00e9, etc.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Basketball-Shoes-After-Wearing.jpg\" alt=\"Chaussures de Basketball Apr\u00e8s Utilisation\" class=\"wp-image-13714\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Basketball-Shoes-After-Wearing.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Basketball-Shoes-After-Wearing-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Basketball-Shoes-After-Wearing-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement de tous ces facteurs, mais je dirais que 2 ou 3 paires suppl\u00e9mentaires devraient suffire pour la plupart des gens. La dur\u00e9e dont vous aurez besoin pour porter les chaussures d\u00e9pend du nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures que vous utilisez, cela varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-4-baking-your-shoes-in-an-oven\"><strong>M\u00e9thode 4 : Cuire Vos Chaussures au Four<\/strong><\/h3>\n<p>Je n&rsquo;ai jamais personnellement essay\u00e9 cette m\u00e9thode auparavant, mais il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 qu&rsquo;elle fonctionne pour certaines personnes (surtout si le mat\u00e9riau est du cuir). Son fonctionnement est assez simple ; mettez votre nouvelle paire de chaussures de basketball dans un four \u00e0 environ 150 degr\u00e9s Fahrenheit jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles deviennent mall\u00e9ables &#8211; environ 30 minutes devraient suffire.<\/p>\n<p>Le temps que vous devez les porter d\u00e9pend de votre patience et du temps n\u00e9cessaire \u00e0 la cuisson pour bien les casser. Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement de combien de fois vous devez mettre vos chaussures au four.<\/p>\n<p>La dur\u00e9e pendant laquelle vous devrez les porter d\u00e9pendra probablement de vos chaussettes, et du confort\/inconfort du mat\u00e9riau contre votre peau.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-5-freezing-shoes\"><strong>M\u00e9thode 5 : Congeler des Chaussures<\/strong><\/h3>\n<p>Une autre m\u00e9thode qui a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e pour fonctionner pour certaines personnes, surtout avec du cuir. C&rsquo;est simple ; mettez votre nouvelle paire de <a href=\"https:\/\/www.roadrunnersports.com\/blog\/smelly-shoes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chaussures de basketball au cong\u00e9lateur<\/a> (toutes seules) jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles deviennent mall\u00e9ables &#8211; g\u00e9n\u00e9ralement, environ 2 heures suffisent selon la taille de vos sneakers.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-Basketball-Shoes-in-the-Freezer.jpg\" alt=\"Mettre des Chaussures de Basketball au Cong\u00e9lateur\" class=\"wp-image-13715\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-Basketball-Shoes-in-the-Freezer.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-Basketball-Shoes-in-the-Freezer-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-Basketball-Shoes-in-the-Freezer-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>La dur\u00e9e pendant laquelle vous devez les porter d\u00e9pend de combien de temps il leur faut pour devenir suffisamment flexibles pour \u00eatre confortables en marchant, ainsi que du nombre de fois que vous devez r\u00e9p\u00e9ter ce processus jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles se sentent bien.<\/p>\n<p>Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement du nombre de fois que vous devez mettre vos chaussures au cong\u00e9lateur et de la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous aurez besoin de faire des pauses avant de les remettre.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-6-using-a-hair-dryer\"><strong>M\u00e9thode 6 : Utiliser un S\u00e8che-Cheveux<\/strong><\/h3>\n<p>Cette m\u00e9thode est assez similaire \u00e0 l&rsquo;option d&rsquo;humidification dans ce guide sur Comment Casser des Chaussures de Basketball. Son fonctionnement est assez simple ; procurez-vous un s\u00e8che-cheveux ordinaire (sans r\u00e9glages sp\u00e9ciaux, etc.) et mettez-le \u00e0 sa temp\u00e9rature la plus \u00e9lev\u00e9e. Ensuite, dirigez le s\u00e8che-cheveux vers vos nouvelles chaussures jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous les sentiez chauffer &#8211; g\u00e9n\u00e9ralement, environ 5 minutes devraient suffire.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hair-Dryer-and-Basketball-Shoes.jpg\" alt=\"S\u00e8che-Cheveux et Chaussures de Basketball\" class=\"wp-image-13718\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hair-Dryer-and-Basketball-Shoes.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hair-Dryer-and-Basketball-Shoes-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hair-Dryer-and-Basketball-Shoes-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>La dur\u00e9e n\u00e9cessaire pour les porter d\u00e9pend de la rapidit\u00e9 avec laquelle elles chauffent, ainsi que du nombre de fois que vous devez r\u00e9p\u00e9ter ce processus jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles se sentent confortables. Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement de la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous devez faire des pauses avant de les remettre.<\/p>\n<p>Enfin, la dur\u00e9e n\u00e9cessaire avant de les porter d\u00e9pendra de si vous portez des chaussettes ou non et du temps que vous avez\/envoyez \u00e0 y consacrer.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-7-wearing-them-and-using-grips-tape\"><strong>M\u00e9thode 7 : Les Porter et Utiliser du Ruban Adh\u00e9sif<\/strong><\/h3>\n<p>Cette m\u00e9thode est assez simple : utilisez des grips et du ruban adh\u00e9sif pour casser vos nouvelles chaussures de basketball jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles se sentent confortables \u00e0 porter. Le temps que cela prend d\u00e9pendra du temps que vous pouvez consacrer avant d&rsquo;acheter de nouvelles chaussures, ainsi que du nombre de fois que vous devrez r\u00e9p\u00e9ter ce processus jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vos sneakers soient confortables.<\/p>\n<p>Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement de la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous les portez \u00e0 nouveau et si elles deviennent trop moites apr\u00e8s les avoir port\u00e9es sans chaussettes (ce qui serait logique s&rsquo;il s&rsquo;agit de cuir). De m\u00eame, la dur\u00e9e avant de les porter d\u00e9pendra de si vous portez des chaussettes ou non, et du temps que vous avez\/envoyez \u00e0 y consacrer.<\/p>\n<p>Vous pouvez consulter pour <a href=\"\/fr\/?p=30348\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rendre les Chaussures Bruyantes Silencieuses<\/a><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"method-8-going-sockless\"><strong>M\u00e9thode 8 : Aller Sans Chaussettes<\/strong><\/h3>\n<p>Aller sans chaussettes est la derni\u00e8re m\u00e9thode sur Comment Casser des Chaussures de Basketball, qui peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e de diff\u00e9rentes mani\u00e8res selon votre pr\u00e9f\u00e9rence. La dur\u00e9e n\u00e9cessaire pour les porter d\u00e9pend de la rapidit\u00e9 avec laquelle elles deviennent confortables en marchant sans chaussettes, ainsi que du nombre de fois que vous devrez r\u00e9p\u00e9ter ce processus jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles deviennent bien ajust\u00e9es.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Going-Sockless-Basketball-Shoes.jpg\" alt=\"Chaussures de Basketball sans Chaussettes\" class=\"wp-image-13716\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Going-Sockless-Basketball-Shoes.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Going-Sockless-Basketball-Shoes-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Going-Sockless-Basketball-Shoes-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>Le nombre de cha\u00eenes \u00e0 chaussures diff\u00e9rentes \u00e0 utiliser d\u00e9pend \u00e9galement de la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous les portez \u00e0 nouveau et si elles deviennent trop moites apr\u00e8s les avoir port\u00e9es sans chaussettes (ce qui serait logique s&rsquo;il s&rsquo;agit de cuir).<\/p>\n<p>La dur\u00e9e n\u00e9cessaire avant de les porter d\u00e9pendra de si vous portez des chaussettes ou non et du temps que vous avez\/envoyez \u00e0 y consacrer. Encore une fois, la dur\u00e9e n\u00e9cessaire avant de les porter d\u00e9pendra de si vous portez des chaussettes ou non et du temps que vous avez\/envoyez \u00e0 y consacrer.<\/p>\n<p>Nous pouvons v\u00e9rifier pour <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/how-to-attach-spd-cleats-to-shoes\/(opens in a new tab)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Attacher des Crampons SPD aux Chaussures<\/a><\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"conclusion\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n<p>Il existe plusieurs m\u00e9thodes pour casser des chaussures de basketball. La m\u00e9thode que vous choisissez d\u00e9pendra de la fr\u00e9quence et de l&rsquo;intensit\u00e9 de votre pratique. Si vous \u00eates un joueur assidu, la meilleure fa\u00e7on de casser vos chaussures est de les porter autant que possible en dehors des matchs ou des entra\u00eenements (ou peut-\u00eatre m\u00eame pendant).<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement les tremper avec de l&rsquo;eau, porter des chaussettes par-dessus et marcher jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elles s\u00e8chent &#8211; cela aidera \u00e0 <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/how-to-soften-hard-leather-shoes-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">assouplir le cuir<\/a> des chaussures pour qu&rsquo;elles s&rsquo;adaptent mieux \u00e0 vos pieds. Essayez d&rsquo;utiliser du ruban adh\u00e9sif sur les deux c\u00f4t\u00e9s de chaque chaussure avant de jouer \u00e0 nouveau pour les joueurs moins fr\u00e9quents qui souhaitent tirer parti de leurs nouvelles chaussures sans les ab\u00eemer trop s\u00e9v\u00e8rement entre les matchs ou les entra\u00eenements.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casser des nouvelles chaussures de basketball peut \u00eatre difficile. Elles se sentent souvent rigides et inconfortables, ce qui rend difficile le mouvement sur le terrain. Dans cet article, nous partagerons quelques m\u00e9thodes qui vous aideront \u00e0 casser vos chaussures de basketball plus rapidement et facilement. Commen\u00e7ons ! Casser une chaussure peut \u00eatre un rite de&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/comment-casser-des-chaussures-de-basketball\/\" rel=\"bookmark\">Lire la suite &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Comment Casser des Chaussures de Basketball<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[182],"tags":[],"class_list":["post-30370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chaussures-de-course-et-de-gym"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30370"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30720,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30370\/revisions\/30720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}