Atlet track berlari jarak jauh setiap hari. Penting untuk memiliki sepatu lari yang tepat agar Anda dapat menghindari cedera dan mencapai potensi Anda untuk menjadi pelari terbaik yang Anda bisa. Latihan track dapat memberi beban berat pada kaki, jadi mendapatkan jenis sepatu lari yang tepat sangat penting.
Ada banyak jenis yang berbeda untuk dipilih, tergantung pada apa yang Anda butuhkan dan jenis lintasan yang Anda latih. Dalam posting ini, kita akan membahas faktor-faktor kunci untuk sepatu lari terbaik untuk latihan track dan mencakup beberapa pro dan kontra untuk setiap tipe agar membantu membuat keputusan Anda lebih mudah.
5 Sepatu Lari Terbaik untuk Latihan Track
| Nama | New Balance Women’s 520 V5 Running Shoe | adidas Men’s Duramo 9 Wide Running Shoe | ASICS Men’s GT-2000 9 | Merrell Men’s Bare Access 4 Trail Running Shoe | Brooks Launch 8 |
| Gambar |  |
 |
 |
 |
 |
| Tipe Material | 100% Sintetis | Tekstil dan Sintetis | Sintetis-dan-jala | 100% Jala | |
| Sol | Sol karet | Sol karet | Busa | Sol Vibram | Sol karet |
| Periksa Harga | Periksa Harga | Periksa Harga | Periksa Harga | Periksa Harga |
New Balance Women’s 520 V5 Running Shoe
New Balance Women’s 520 V5 Running Shoe menawarkan bantalan yang lebih baik, sifat tahan abrasi, dan desain tapak dengan pola lug untuk meningkatkan traksi di permukaan tanah. Sepatu ini cukup tahan lama untuk digunakan dalam kompetisi tetapi juga cukup nyaman untuk menikmati pemakaian yang wajar saat lari di sekitar blok!
Mereka terbuat dari material sintetis yang membuatnya mudah dibersihkan dan tahan lama serta sol karet yang memberikan banyak traksi di semua permukaan. Dengan kata lain, jika Anda seorang pelari yang rajin atau hanya ingin kontrol gerak yang baik serta bantalan saat berlari (terutama karena sepatu ini juga dilengkapi dengan gel di bagian tumit), mereka memiliki yang tepat untuk Anda; ditambah lagi, mereka bahkan memiliki desain reflektif di malam hari atau saat berlari di pagi/ sore hari, memastikan keselamatan Anda!
Sepatu lari ini dilengkapi dengan midsole busa EVA yang dicetak injeksi, dan insert kenyamanan NB untuk memberikan dukungan ringan. Sepatu yang ringan namun stabil ini sangat cocok bagi mereka yang ingin berlatih langkah mereka di lintasan! Latihan track atau kelas putaran favorit Anda kapan pun Anda merasa pegal setelah bersenang-senang di bawah sinar matahari. Bagian atas dirancang untuk kenyamanan maksimum di gym dengan jala bernafas dan sintetis yang tahan lama.
Bantalan lembut akan memungkinkan Anda menjelajahi berbagai medan tanpa merasa terbebani, sementara tumit yang mendukung akan mencegah kaki Anda tergelincir saat melewati jalur. Bagian atas yang terbuat dari rajutan tanpa jahitan memberikan campuran kekuatan dan kenyamanan yang sempurna, jadi tidak ada lagi tergelincir saat berlari! Anda tidak akan lagi menginginkan sepatu lari lain. Bagian atasnya memiliki sol karet, sempurna untuk semua kebutuhan berlari Anda.
Pro
- Tahan lama dan ringan
- Memiliki midsole busa EVA yang dicetak injeksi
- Insert Nyaman NB memberikan bantalan tambahan
- Bagian atas rajutan tanpa jahitan memberikan campuran kekuatan dan kenyamanan yang sempurna
- Datang dengan desain tapak dengan pola lug untuk meningkatkan traksi
Kontra
- Tidak tahan air
Adidas Men’s Duramo 9 Wide Running Shoe
Adidas Men’s Duramo 9 Wide Running Shoe sangat baik untuk semua kebutuhan latihan track Anda. Dengan bagian atas tekstil dan sintetis yang bernapas, sepatu lari ringan ini menawarkan dukungan untuk menjaga Anda tetap berlari dari mil ke mil.
Fitur teratas adalah kotak jari kaki berbentuk kaki, desain 3-stripes ergonomis pada lidah dan kerah yang empuk, pelapis kain dengan insole yang dilapisi bantal, sol karet non-marking untuk traksi sehingga Anda dapat fokus untuk cepat sekaligus gesit! Sepatu ini sempurna untuk berlari dengan bagian atas tekstil dan sintetis, sol karet, dan desain impor.
Sepatu Adidas Men’s Duramo 9 Wide Running ini dibuat untuk bertahan lama. Terbuat dari bahan yang kokoh dan bernapas dengan sol karet yang tidak akan mencakar lintasan Anda, sepatu ini dirancang khusus untuk sesi latihan yang intens.
Jadi apakah Anda sedang berlatih sprint atau memperpanjang pemanasan joging Anda, jaga kaki Anda tetap energik dan nyaman dengan sepatu lari klasik ini. Dan dengan sol karet yang memberikan traksi di banyak permukaan dan hanya jumlah fleksibilitas yang tepat untuk menjaga langkah Anda tetap nyaman dan lentur, sangat mudah untuk melihat mengapa ini adalah beberapa sepatu yang paling populer untuk pelari.
Sepatu netral ini sangat baik untuk latihan track. Traksi sangat baik, dan bantalan memastikan Anda berada di yang terbaik pada permukaan yang tidak begitu sempurna! Sepatu Adidas Duramo 9 ini memungkinkan Anda untuk fleksibel dan serbaguna bahkan di lintasan, memberikan kaki Anda kebebasan yang mereka butuhkan.
Bagian tengah yang dilapisi bantalan memungkinkan langkah lari Anda terasa nyaman tidak hanya saat Anda diam tetapi juga saat Anda bergerak cepat! Ini sempurna untuk latihan track dengan midsole busa awan, sockliner OrthoLite, dan sol Adiwear!
Sepatu ini ringan berkat penurunan midsole 9.5 mm. Tumit sepanjang 23.5 mm, sementara bagian depan memiliki 14mm yang menawarkan banyak kenyamanan dan membuat sepatu ini sempurna untuk latihan track atau acara fisik lainnya di mana transisi cepat dari aktivitas berdampak rendah ke aktivitas aerobik berdampak tinggi diperlukan. Tingkatkan latihan Anda dengan gaya sepatu lari Adidas Wide ini. Sepatu ini memiliki sol tahan lama untuk daya tahan penggunaan tinggi dan memiliki liner sock OrthoLite untuk memberikan kenyamanan yang luar biasa selama aktivitas tersebut.
Pro
- Desain impor dengan bagian atas tekstil dan sintetis
- Lidah dan kerah yang empuk untuk kenyamanan saat dipakai
- Sol karet memberikan traksi di banyak permukaan
- Sepatu netral menawarkan fleksibilitas dan serbaguna
- Memiliki midsole busa awan, sockliner OrthoLite, dan sol Adiwear!
Kontra
- Tidak cukup tahan lama
ASICS Men’s GT-2000 9
Dibangun untuk bertahan lama, ASICS Men’s GT-2000 9 memiliki desain pintar dan bantalan empuk untuk perjalanan yang nyaman. Anda akan menyukai seberapa cepat Anda dapat mengubah arah dengan sepatu ini, berkat Teknologi Gel di bagian belakang dan depan.
Sepatu ini siap untuk berlari di permukaan mana pun tanpa ragu. Mereka memiliki teknologi Gel Asics dan memiliki ketahanan yang dapat diandalkan untuk menahan latihan yang intens. Bahan atas yang terbuat dari sintetis dan mesh membuatnya sangat ringan, tahan lama, bernapas, dan cukup fleksibel untuk sprint 100 m terbaik!
Sepatu ini akan membuat Anda berpikir ulang tentang latihan track karena merupakan sepatu lari yang ringan dan cepat, sempurna untuk jarak yang lebih jauh. Busa flyte organik memberikan pantulan yang luar biasa dan responsif, tidak peduli seberapa jauh Anda berlari! Plus, ini membantu mengurangi packing out sambil tetap memberikan rasa ringan! Jadi, bagi Anda yang menyukai latihan track, inilah sepatu yang tepat.
FlyteFoam juga ramah lingkungan karena menggunakan serat super organik yang tidak akan mengempis seiring waktu, jadi mereka akan selalu tetap lembut dan lentur untuk menjaga kaki Anda tetap didukung saat mereka paling membutuhkannya.
ASICS GT-2000 9 adalah sepatu sempurna untuk atlet yang ingin melakukan lari atau latihan di lintasan. Dengan Teknologi FlyteFoam, dapatkan pantulan dan rasa responsif tidak peduli jarak berapa jauh Anda berlari. Selain itu, pola tekstur triple-zone Asics menawarkan dukungan tanpa mengorbankan traksi Anda.
Dibuat dengan jahitan tahan lama yang diperkuat dan bahan sintetis yang menyerap guncangan, sepatu lari ini memiliki semua fitur yang diperlukan untuk unggul dalam jarak jauh sambil tetap dapat mengikuti kecepatan untuk lari-lari pendek antara garis finish juga.
Sepatu ini memiliki sol yang efisien dan fleksibel serta dukungan tumit yang dapat diandalkan. Selain itu, dapatkan garis panduan yang luas untuk stabilitas lateral dan dukungan. Daftarkan pasangan Anda dengan Program Pendaftaran Garis Panduan untuk mendapatkan potongan 30% untuk sepatu pengganti! ASICS GT-2000 9 adalah senjata utama untuk Track. Sistem Dukungan DUOMAX dan Midsole Garis Panduan memberikan stabilitas yang tiada tara, sementara alur Fleksibilitas Vertikal memastikan Anda selalu siap untuk latihan track.
Pro
- Daya tahan jangka panjang
- Dukungan dan stabilitas yang luar biasa untuk berbagai olahraga dan aktivitas
- Desain ramping dan inovatif yang stylish dan dapat diandalkan
- Busa flyte organik memberikan pantulan dan responsivitas luar biasa
- Datang dengan sol yang efisien dan fleksibel serta dukungan tumit yang dapat diandalkan
Kontra
- Bahan tipis di atas jari kaki
Merrell Men’s Bare Access 4 Trail Running Shoe
Merrell Men’s Bare Access 4 Trail Running Shoe sangat cocok untuk sepatu yang tidak memiliki waktu untuk terbuang, secara harfiah! Dengan sol Vibram, Anda dapat merasakan tanah dan sangat ringan. Jadi ikat sepatu lari track Anda (atau pelari jalur) dan masuk karena sepatu ini dirancang untuk kita yang selalu bergerak. Sepatu lari ringan ini menawarkan desain inovatif untuk menempatkan semua sepatu lainnya di tempatnya. Sepatu ini memiliki bagian atas mesh khas Merrell dan perlindungan TPU untuk stabilitas pada kecepatan tinggi.
Ini adalah teknologi sepatu lari terbaru dan langkah pertama untuk membuka potensi sejati Anda. Sepatu bernapas ini diimpor memiliki sol Vibram yang tidak akan terurai segera setelah Anda mencoba memakainya.
Selain itu, sepatu ini juga memiliki daya tahan yang lebih baik, berkat detail teknis di seluruh proses konstruksinya, termasuk perekat foxing yang dilas menawarkan dukungan tambahan dari lokasi keausan utama. Tutup jari kaki dan tumit dilindungi oleh penyangga karet khusus yang mencegah kerusakan pada kedua area, sementara sol yang menawarkan traksi ekstra untuk stabilitas secara keseluruhan.
Pelindung pada midsole memberikan kenyamanan, sementara pod karet yang ditempatkan secara strategis menjaga Anda tetap terjaga di lingkungan yang tidak stabil. Bagian atas mesh tanpa jahitan mempromosikan ventilasi dan memungkinkan kaki bergerak tanpa hambatan sebelum mempersiapkan diri untuk lepas landas. Kenakan sepatu ini dan rasakan perbedaannya pada otot, sendi, dan kesejahteraan keseluruhan Anda. Untuk meningkatkan suasana hati, sepatu ini sempurna untuk pelari yang menginginkan gaya yang ringan dan bernapas.
Sepatu ini sangat bernapas yang akan menjaga Anda dekat dengan tanah dengan penurunan tumit-jari enam milimeter, dirancang untuk daya tarik dan stabilitas pada medan yang tidak stabil. Detail reflektif menjaga kaki Anda tetap terlihat selama jam-jam dengan cahaya rendah, sementara pelapis mesh menjaga mereka tetap sejuk dan kering.
Mungkin Anda sedang mempertimbangkan sepatu baru untuk memberi dampak di lintasan; sepatu ini dibuat untuk latihan track! Pastikan untuk mendapatkan Merrell Men’s Bare Access 4 Trail Running Shoes agar Anda selalu memiliki produk terbaik yang mendukung kerja keras Anda di lapangan.
Pro
- Bagian atas mesh tanpa jahitan mempromosikan ventilasi
- Detail reflektif menjaga kaki Anda terlihat selama cahaya rendah
- Sol menawarkan traksi ekstra untuk stabilitas keseluruhan
- Sepatu lari ringan ini menawarkan desain inovatif
- Dapat dicuci dengan air dingin dan dikeringkan secara alami
Kontra
- Tidak cukup tahan slip
Brooks Launch 8
Sepatu Brooks Launch 8 untuk latihan track sangat sempurna untuk meningkatkan kecepatan Anda tanpa menambah bobot. Mereka menawarkan perjalanan yang cepat sambil mengakomodasi kecepatan yang lebih cepat dan sesi yang lebih lama di lintasan, malam dengan keluarga saat acara stadion dan pergi keluar bersama teman-teman. Bantalan midsole yang paling ringan BioMoGo DNA membuatnya mudah untuk menempatkan satu kaki di depan yang lain tidak peduli apa pun yang Anda lakukan selama latihan atau bermain karena mereka memberikan dukungan yang diperlukan.
Dengan satu ons perlindungan dan satu pon gaya, Brooks Launch 8 dirancang untuk setiap pelari yang ingin membuat mil mereka cepat berlalu. Ringan, ramping, dan diperbarui dengan bantalan paling responsif yang ada. Atribut sempurna untuk hari-hari zero-mile yang dihabiskan untuk bermimpi besar atau mile pada hari perlombaan ketika semuanya mulai terasa sakit. Dengan desain yang cepat, ringan, dan eksterior yang tahan lama, sepatu ramping ini akan membawa Anda melalui setiap mil pelatihan untuk menyeberangi garis finish.
Brooks Launch 8 yang sporty dan stylish mempercepat lari Anda dengan bentuk ramping untuk kecepatan tercepat. Dapat dipakai dan serbaguna, tumit 6mm yang ringan dengan lembut membawa Anda melalui jalur yang kasar dalam sepatu baru dari Brooks ini. Dengan waktu reaksi tanah yang lebih cepat dalam DNA yang tahan lama, sepatu ini memiliki kelebihan! Dengan desain yang sangat ringan dan cepat. Sepatu ini adalah mitra sempurna Anda untuk latihan apa pun. Ideal untuk lonjakan kekuatan dan kecepatan selama sesi latihan track.
Sepatu ini adalah race yang ditangkap selama latihan, tetapi juga bukan yang Anda butuhkan saat berusaha mencetak waktu terbaik pribadi Anda. Ini memiliki dukungan netral, yang membuatnya sangat serbaguna. Launch 8 melakukan semuanya dengan baik dan hampir tidak ada yang buruk—sempurna untuk seseorang yang menyukai variasi dan gerakan dalam rutinitas latihan mereka! Pastikan untuk menggunakan ini untuk latihan track dan latihan intensitas tinggi lainnya di mana Anda perlu sedikit bantuan tetapi tidak ingin terbebani pada saat bersamaan.
Pro
- Ringan, ramping, dan diperbarui dengan bantalan paling responsif
- Bagian atas mesh bernapas dengan overlay sintetis menambah dukungan untuk perjalanan yang nyaman
- Perangkat keras anti karat tetap kuat melalui sprint dan latihan teknik.
- Bantalan midsole yang paling ringan BioMoGo DNA membuatnya mudah untuk meletakkan satu
- Memberikan dukungan yang diperlukan sambil meningkatkan kecepatan dan kelincahan di jarak yang lebih jauh.
Kontra
- Bahan tidak cukup baik
Mengapa Perlu Sepatu Khusus untuk Latihan Track?
Tidak baik berlari latihan track dengan sepatu lari yang Anda gunakan dalam latihan harian atau lari di jalan. Ini karena desain sepatu lari track berbeda dari sepatu lari jalan. Mungkin akan menghabiskan uang bagi sebagian orang untuk memiliki sepatu khusus untuk latihan track, tetapi Anda tidak akan berlatih keras jika Anda memilih sepasang yang tidak dirancang untuk latihan track, tetapi ini akan menghemat uang Anda dalam jangka panjang.
Selain itu, Anda akan memiliki pengalaman berlari yang baik jika Anda memilih sepatu track yang tepat untuk latihan harian Anda.
Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik untuk Latihan Track?
Jika Anda memutuskan untuk membeli sepatu lari khusus untuk latihan track, Anda perlu memperhatikan banyak aspek. Berikut adalah beberapa tips tentang cara memilih sepatu lari terbaik untuk penggunaan dalam latihan harian Anda.
1) Daya Tahan:
Hal pertama yang perlu dipertimbangkan saat membeli sepatu lari track adalah daya tahan. Ini sangat penting bagi Anda untuk memperhitungkan fitur ini karena Anda harus berdiri di kaki Anda sebagian besar waktu selama sesi latihan, terutama saat melakukan latihan peregangan, teknik, atau sprint.
2) Stabilitas:
Jika Anda adalah orang yang kelebihan berat badan atau memiliki kaki lebar, maka lebih baik untuk memilih sepatu lari dengan stabilitas. Semakin lebar tumit, semakin stabil sepatu ini untuk mendukung berat badan Anda saat melakukan teknik dan sprint. Anda perlu membeli sepasang sepatu track dengan lebar yang sesuai untuk memiliki keseimbangan selama sesi latihan Anda.
3) Berat:
Jika Anda adalah pelari elit, maka Anda tidak perlu membeli sepatu lari yang berat karena itu akan memperlambat Anda selama balapan. Namun, jika Anda telah melakukan latihan track selama bertahun-tahun, otot-otot di kaki dan kaki Anda akan menjadi lebih kuat, sehingga sepatu ringan lebih baik dari pada sepatu berat dengan lebar yang tepat untuk mendukung kaki Anda saat melompati rintangan.
3) Bantalan:
Fitur bantalan juga penting untuk sepatu lari yang dirancang untuk latihan track karena jenis sepatu ini memiliki desain khusus yang memberikan tekanan pada kaki setelah penggunaan jangka panjang. Akibatnya, kaki harus merasa nyaman dan tidak boleh terluka atau cedera pada saat Anda menyelesaikan sesi latihan Anda.
4) Harga:
Tidak baik membeli sepatu lari track yang paling mahal meskipun Anda mampu membelinya karena ketika memilih sepatu terbaik untuk track, harga bukanlah faktor penting karena ada banyak sepatu lari track yang indah dan luar biasa dengan harga rendah.
Lebih baik memilih sepatu berkualitas tinggi dengan harga yang wajar daripada memilih sepatu lari biasa. Anda dapat memilih sepatu pelatihan track yang tepat untuk kaki Anda dan menikmati perlindungan khusus selama sesi latihan track Anda dengan tips ini.
5) Dukungan:
Hal terakhir tapi tidak kalah penting yang perlu Anda pertimbangkan saat membeli sepatu lari terbaik untuk lintasan adalah dukungan. Alih-alih membeli dan mengganti sepatu track Anda, Anda akan menghemat uang setiap kali Anda memiliki latihan lari. Selain itu, sepatu track dirancang untuk tahan lama, jadi mereka akan bertahan sangat lama.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Sepatu Apa yang Digunakan Pelari Track?
Sebagai seorang pelari, Anda mungkin bertanya-tanya jenis sepatu apa yang digunakan pelari lintasan. Ada banyak jenis sepatu yang berbeda yang digunakan pelari track.
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit dan Adidas Boost adalah sepatu yang paling umum. Sepatu-sepatu ini dirancang untuk kecepatan. Mereka memiliki sol agresif dengan senyawa karet yang memberikan traksi baik di semua permukaan. Bagian atas terbuat dari kain rajutan yang memberikan dukungan dan cepat kering antara sesi latihan atau perlombaan.
Bisakah Saya Menggunakan Sepatu Lari untuk Latihan?
Ada beberapa perbedaan utama antara sepatu lari dan sepatu pelatihan.
Sebenarnya, sepatu pelatihan biasanya memiliki midsole yang lebih tahan lama, fleksibel, dan menyerap guncangan untuk membantu Anda berlari dalam jangka waktu yang lebih lama. Mereka juga memiliki lebih banyak bantalan yang dimaksudkan untuk menyerap sebagian dari dampak saat berlari di permukaan seperti trotoar atau permukaan keras.
Apa Tiga Jenis Sepatu Lari?
Sepatu lari tersedia dalam tiga jenis berbeda:
- Sepatu lari untuk orang yang perlu berlari lebih cepat dan lebih lama.
- Sepatu lari untuk orang yang menginginkan sepatu yang lebih ringan dengan lebih sedikit bantalan.
- Sepatu lari untuk orang yang perlu berlari di permukaan lembut seperti rumput atau tanah.
Apakah Sepatu Nike Sebenarnya Bagus untuk Berlari?
Nike adalah salah satu merek yang paling terkenal dan populer di dunia. Sepatu Nike dirancang untuk atlet dan digunakan di banyak olahraga, termasuk lari.
Nike telah menjadi bagian dari industri pakaian olahraga sejak awal. Mereka didirikan oleh Bill Bowerman dan Phil Knight pada tahun 1964.
Ada banyak manfaat sepatu Nike seperti:
- Ragam luas produk merek memungkinkan Anda menemukan sepatu yang sempurna untuk kebutuhan spesifik Anda, baik untuk penggunaan sehari-hari atau untuk olahraga yang lebih intens seperti lari, basket, sepak bola, dll.
- Sepatu memiliki berbagai ukuran, jadi Anda dapat menemukan ukuran yang pas tanpa khawatir terlalu kecil atau terlalu besar untuk kaki Anda.
- Merek ini menawarkan beberapa desain yang sangat keren yang akan membuat Anda menonjol dari orang lain yang memakai sepatu Adidas tradisional mereka atau merek lain yang mereka kenakan saat itu.
Kesimpulan
Jika Anda mencari sepatu lari terbaik untuk latihan track, maka kami memiliki apa yang Anda butuhkan. Pilihan utama kami adalah ASICS Men’s GT-2000 9 karena menawarkan perjalanan yang empuk dan nyaman sambil memberikan traksi yang andal dengan desain pengembalian energi untuk menjaga kaki Anda tetap segar tanpa mengorbankan stabilitas atau daya tahan.
Kami juga telah menyediakan beberapa opsi hebat dari Brooks, Adidas, Merrells, dan New Balance untuk memenuhi kebutuhan setiap pelari! Kami berharap daftar ini membantu Anda menemukan apa yang sesuai untuk Anda! Jika tidak, beri tahu kami bagaimana kami dapat membantu. Tim kami akan senang menjawab pertanyaan apa pun.
