Berjalan adalah salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan. Melangkah lebih jauh ke dalam berjalan jarak jauh membantu meningkatkan stamina Anda dan membakar banyak kalori. Lansia sering disarankan untuk banyak berjalan, tetapi setiap orang membutuhkan latihan berjalan.
Namun, mengenakan sepatu sembarangan untuk berjalan jarak jauh sangat merugikan. Itu dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada manfaat. Inilah sebabnya mengapa kami telah meninjau sepuluh sepatu terbaik untuk berjalan jarak jauh.
Apakah Sepatu Lari Baik untuk Berjalan Jarak Jauh?
Sepatu lari dan sepatu berjalan sangat mirip, tetapi ada beberapa perbedaan kunci.
Salah satunya adalah bahwa sepatu lari memiliki lebih banyak bantalan dibandingkan dengan sepatu berjalan. Alasannya adalah karena lari lebih merupakan latihan berdampak tinggi daripada berjalan.
Secara keseluruhan, menggunakan sepatu lari untuk berjalan sebenarnya tidak baik. Untuk satu, Anda akan menggunakan terlalu banyak bantalan dibandingkan yang Anda butuhkan. Itu mungkin terdengar seperti ide yang baik sampai Anda berjalan di medan yang tidak rata dan Anda memerlukan banyak grip.
Sepatu berjalan biasanya memiliki ini lebih banyak, dan mereka juga memiliki tingkat bantalan yang memadai.
Apa yang Perlu Diperhatikan untuk Sepatu Terbaik untuk Berjalan Jarak Jauh
Ada hal-hal spesifik yang perlu diperhatikan dalam sepatu yang cocok untuk berjalan jarak jauh. Fitur-fitur ini adalah yang akan menentukan tingkat kenyamanan yang akan Anda nikmati ketika mengenakan sepatu ini.
Berikut ini adalah fitur-fitur yang perlu diperhatikan ketika Anda ingin membeli sepatu untuk berjalan jarak jauh.
Kenyamanan: Anda akan berjalan dalam jarak jauh, dan Anda tidak dapat memaksakan diri untuk menggunakan sepatu yang tidak nyaman atau sepatu yang menggigit dan mencubit setelah memakainya beberapa saat.
Jarak panjang akan juga berarti bahwa kaki Anda akan berkeringat, dan ini akan sangat tidak nyaman untuk dipakai, belum lagi bahwa ada kemungkinan tinggi bahwa kaki Anda mungkin mendapatkan lecet dan melepuh.
Sebagian besar dari apakah sepasang sepatu nyaman atau tidak tergantung pada seberapa bernapasnya sepatu tersebut. Sepatu yang dapat bernapas akan membantu Anda mengatasi keringat dengan baik, karena mereka akan menyediakan ruang yang cukup untuk aliran udara masuk dan keluar dari sepatu.
Ketahanan pada sepatu berjalan menjadi lebih penting ketika Anda berjalan dalam cuaca panas atau kondisi lembab. Jika Anda mengenakan sepatu dengan bagian atas yang tidak dapat bernapas, kaki Anda akan berkeringat dan mudah terganggu.
Sepatu yang juga nyaman harus pas dengan baik dan aman. Sepatu yang tidak pas akan menyebabkan lepuh ketika bahan menyentuh kulit Anda. Ini akan terutama buruk untuk sepatu yang memungkinkan banyak pergerakan di area tumit.
Jenis Material yang Digunakan untuk Sepatu: Hal lain yang perlu Anda perhatikan dalam sepatu berjalan adalah bahan apa yang digunakan untuk pembuatannya, dan bagaimana. Beberapa sepatu berjalan dibuat dengan hanya satu bahan, sementara yang lain dibuat dengan campuran dua bahan.
Anda harus tahu ini, karena ini akan memberi Anda ide seberapa nyaman dan fleksibel sepatu berjalan tersebut. Biasanya, platform sepatu berjalan biasanya terbuat dari TPU, karena itu menawarkan dasar yang baik dan daya serap guncangan yang besar.
Ketika berbicara tentang bahan, jala sintetis dan kulit adalah dua bahan terbaik untuk bagian atas sepatu. Alasannya terletak pada level kenyamanan, fleksibilitas, dan bernapasnya mereka.
Tingkat Daya Serap Guncangan yang Disediakan Sepatu: Setiap langkah yang Anda ambil mengirimkan guncangan melintasi kaki Anda dan juga ke tubuh Anda. Sepatu yang tidak menyediakan daya serap guncangan tidak berguna bagi Anda.
Ini karena berjalan dalam jarak jauh akan memberi dampak pada kaki Anda, dan Anda perlu sepatu yang akan membantu Anda menyerap beban saat berjalan. Jika tidak, Anda pada dasarnya akan menghantam kaki Anda setiap kali Anda melakukan berjalan jarak jauh.
Insole sepatu Anda dan penyangga tumit adalah beberapa bagian terpenting dari sepatu Anda untuk efek ini. Penyangga tumit yang kokoh dan kaku yang seimbang dengan insole yang lembut dan empuk akan sangat baik untuk kaki Anda.
Tingkat Dukungan Lengkungan yang Disediakan Sepatu: Sepatu berjalan yang baik harus memberikan dukungan yang memadai untuk lengkungan kaki Anda. Sepatu yang melakukan ini akan memungkinkan lengkungan Anda mendistribusikan berat badan Anda secara efektif di sekitar kaki Anda, dan Anda akan merasa jauh lebih seimbang dan nyaman karenanya.
Ada tiga jenis lengkungan, dan Anda harus mengetahui jenis lengkungan yang Anda miliki, sehingga Anda dapat memilih jenis sepatu yang tepat untuk Anda.
Jika Anda memiliki lengkungan datar, maka Anda akan membutuhkan sepatu dengan platform sol yang lurus dan teknologi kontrol gerakan. Ini akan membantu Anda berjalan dengan baik dan tidak menyebabkan rasa sakit.
Jika Anda memiliki lengkungan sedang, maka sebaiknya Anda memilih sepatu berjalan dengan midsole yang kaku dan semi-melengkung. Sepatu jenis ini akan memberikan dukungan terbaik untuk Anda.
Jika Anda memiliki lengkungan tinggi, maka sepatu yang memberikan dukungan yang cukup sangat penting. Pilihlah sepatu yang memiliki midsole yang melengkung.
Daya Tahan Sepatu: Ini adalah faktor penting lain yang perlu dipertimbangkan saat memilih sepatu berjalan. Umumnya, daya tahan sepatu berjalan dapat sering ditentukan dengan sol sepatu tersebut.
Umumnya, sepatu berjalan dilengkapi dengan sol karet, karena karet memberikan daya cengkeram terbaik yang dibutuhkan pemakai untuk medan yang tidak rata.
Sol ini biasanya memiliki perekat yang kuat yang menjaga mereka tetap di tempat, dan juga jejak serta kait multidirectional adalah fitur lain dari sol ini. Jika hal-hal ini hilang dari sepatu berjalan Anda, maka kemungkinan besar mereka tidak akan bertahan lama.
Tingkat Cengkeraman yang Mereka Berikan: Ini erat kaitannya dengan seberapa baik dibuatnya sol sepatu Anda. Sepatu dengan sol yang baik biasanya dilengkapi dengan kait yang menyediakan keseimbangan dan banyak cengkeraman.
Ulasan 10 Sepatu Terbaik untuk Berjalan Jarak Jauh
1. adidas outdoor Men’s Terrex AX3 Hiking Boot
Asics Men’s GEL-Tech Walker Neo 4 adalah salah satu sepatu berjalan jarak jauh terbaik yang ada, terutama ketika Anda mempertimbangkan kenyamanan dan gaya.
Sepatu ini menawarkan banyak hal terkait dengan daya serap guncangan dan bantalan, dan itulah salah satu alasan mengapa ia menduduki posisi teratas dalam daftar kami.
Sepatu ini dilengkapi dengan sistem Triassic yang memberikan banyak dukungan untuk kaki Anda saat berjalan. Sepatu ini juga memiliki pelindung kaki yang dapat dilepas yang membantu memberikan kenyamanan lebih. Dan karena pelindung kaki juga dapat dilepas, Anda dapat memasukkan ortotik khusus.
Ini akan memungkinkan untuk perasaan yang lebih disesuaikan dan dipersonalisasi ketika Anda mengenakan sepatu ini.
Karena sepatu ini sangat nyaman, biasanya direkomendasikan bagi orang yang menderita plantar fasciitis.
- Sepatu ini memiliki sistem pengikat yang baik.
- Dukungan lengkungan yang baik disediakan oleh sepatu ini dipuji oleh sejumlah pelanggan.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa kotak jari sepatu terkadang terlalu kecil.
Fit sesuai harapan: 85%
Daya Tahan: Sol karet sepatu ini kokoh dan sangat tahan lama.
2. adidas outdoor Terrex AX2R
Sebuah sepatu yang memberikan kenyamanan langsung dari kotak, Outdoor Men’s Terrex adalah sepatu yang dibuat terutama untuk pendaki dan pejalan jarak jauh.
Medan bukanlah masalah sejauh sepatu ini diperhatikan, dan memiliki berat 12 ons, sepatu ini sangat ringan.
Sepatu ini dibuat dengan bahan yang dapat bernapas, sehingga kaki Anda akan tetap dingin dan kering bahkan setelah berjam-jam digunakan. Sepatu ini juga tahan air, dan kondisi basah tidak akan mempengaruhi Anda sedikit pun.
Pelindung kaki untuk sepatu ini membentuk sesuai dengan kaki Anda, menjaga kenyamanan yang superior. Sol luar sepatu ini dilengkapi dengan teknologi Traxion, dan ini membantu Anda dengan mencengkeram tanah dengan baik, bahkan dalam kondisi basah.
- Sepatu ini sangat tahan air, jadi berjalan dalam kondisi basah tidak akan jadi masalah.
- Sol sepatu ini membuatnya anti selip.
- Beberapa pelanggan mengeluh tentang sol sepatu yang cepat aus.
Fit Sesuai Harapan: 86%
Daya Tahan: Bantalan EVA yang disediakan oleh sepatu ini dipadukan dengan sol Traxion yang dirancang khusus untuk sepatu ini membuatnya sangat tahan lama.
3. ALTRA Men’s Lone Peak 4.5
Sepatu berjalan Altra Lone Peak 4.5 adalah sepatu yang dibuat untuk berbagai medan dan cuaca, memberikan perlindungan terhadap lumpur, salju, hujan, dsb.
Sepatu ini juga dilengkapi dengan midsole EVA yang menjaga kaki Anda tetap nyaman saat berjalan. Sol sepatu ini memiliki banyak kait yang membantu dengan cengkeraman, terutama di medan yang tidak rata. Ciri khas desain Altra, sepatu ini memiliki platform nol-drop.
Ini memberikan platform netral yang membantu Anda berjalan lebih baik. Jika ini adalah platform berjalan baru dalam sepatu bagi Anda, luangkan waktu untuk membiasakannya sebelum memulai berjalan jauh.
- Sepatu ini sangat ringan, sehingga mudah untuk digunakan selama berjam-jam berjalan tanpa merasa kelelahan.
- Sepatu ini memberikan tingkat bantalan yang sangat tinggi.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa sepatu ini terlalu lebar.
Fit Sesuai Harapan: 81%
Daya Tahan: Desain sepatu ini memberikan overlay di area yang kemungkinan lebih mengalami keausan, meningkatkan daya tahannya.
4. PUMA Men’s Drift Cat 5 Ultra Sneaker
Sepatu ini terbuat dari kulit sintetis, dan juga memiliki sol luar yang empuk TPU yang memberikan tingkat daya serap guncangan yang baik saat berjalan.
Desain sepatu ini menciptakan keseimbangan antara gaya dan fungsi, dan sepatu ini tersedia dalam 3 skema warna.
Desain sepatu ini juga sangat sederhana, dan sepatu ini memiliki perforasi di bagian atas yang membantu bernapas.
Sol sepatu ini memberikan tingkat cengkeraman yang baik, sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang tergelincir atau mengenakan sepatu yang tidak memberikan cengkeraman.
- Sistem pengikat sepatu ini sangat sederhana dan mudah digunakan.
- Sepatu ini memiliki desain yang sangat ramping.
- Sepatu ini cukup ringan dan memiliki bantalan TPU untuk membantu daya serap guncangan.
- Banyak pelanggan mengeluh tentang sepatu yang ukuran satu penuh terlalu kecil.
Fit Sesuai Harapan: 66%
Daya Tahan: Bantalan TPU sepatu ini memberikan tingkat daya tahan yang baik.
5. Merrell Men’s Moab Ventilator Hiking Shoe
Moab Ventilator adalah sepatu yang dibuat untuk pendaki, jadi Anda bisa yakin akan menggunakan sepatu ini untuk berjalan jauh tanpa merasa tidak nyaman.
Sepatu ini memberikan banyak bantalan dan daya serap guncangan melalui midsole udara.
Sol sepatu ini sangat kokoh dan tangguh, serta memberikan banyak cengkeraman di banyak medan, basah atau kering, tidak masalah. Pelindung jari sepatu ini membantu dengan cengkeraman. Bagian atas sepatu ini terbuat dari kulit dan jala, dan sangat dapat bernapas serta tahan air.
Sepatu ini hadir dalam sembilan skema warna, seperti karbon, kenari, multicolor, paduan monumen, beech, dsb.
- Sepatu ini hadir dengan banyak pilihan warna.
- Sepatu ini tahan air.
- Sepatu ini memiliki bagian atas yang sangat dapat bernapas dan dirancang untuk digunakan oleh pendaki dan pejalan jarak jauh.
- Beberapa pelanggan mengeluh tentang adanya lubang di tumit.
Fit Sesuai Harapan: 86%
Daya Tahan: Sol Vibram sepatu ini cukup tahan lama.
6. Brooks Womens Addiction
Nama sepatu ini cukup jelas. Brooks Addiction Walker adalah sepatu yang dirancang untuk pejalan jarak jauh. Pada dasarnya, mereka adalah pilihan yang tepat untuk pejalan jarak jauh, dan dengan alasan yang baik.
Sepatu ini dilengkapi dengan teknologi HydroFlow yang membantu kaki Anda tetap kering dan nyaman saat berjalan. Sepatu ini juga memiliki konstruksi kain tanpa jahitan yang sangat baik untuk orang dengan kulit sensitif.
Sol sepatu ini dilengkapi dengan teknologi penyerapan guncangan; konstruksi MC Pod di bagian depan dan bantalan BioMoGo DNA memastikan kaki Anda mendapatkan bantalan dengan baik dan menikmati tingkat penyerapan guncangan yang tinggi.
- Sepatu ini memiliki pelindung kaki yang dapat dilepas untuk tambahan kenyamanan.
- Sepatu ini sangat nyaman, banyak pelanggan bahkan merekomendasikan sepatu ini untuk penderita plantar fasciitis.
- Sepatu ini tidak benar-benar memberikan dukungan untuk orang dengan lengkungan tinggi.
Fit Sesuai Harapan: 83%.
Daya Tahan: Bantalan sepatu ini memiliki daya tahan yang sangat baik.
7. Salewa Mens MS Mountain Trainer
Salewa mountain trainer terbuat dari kulit grain penuh dan memiliki bagian atas yang sangat dapat bernapas. Sepatu ini juga dilengkapi dengan sistem 3F yang terkenal yang menghubungkan tumit, pergelangan kaki, dan sol untuk memberikan stabilitas lateral dan fleksibilitas. Sistem ini juga membantu mempromosikan langkah alami.
Sebagai hasil dari sistem 3F ini, ada banyak pergerakan yang lebih sedikit di tumit dan ini mendukung kesehatan dan kenyamanan kaki yang lebih baik, karena membantu mencegah lecet dan memberikan pas yang lebih aman. Sistem pengikat sepatu ini membentang hampir ke jari dan memungkinkan untuk mendapatkan pas yang lebih disesuaikan.
Sepatu ini juga dilengkapi dengan sol karet Vibram yang sangat tahan lama, dan alas kaki ini adalah alas kaki OrthoLite yang terkenal yang memberikan tingkat bantalan yang tinggi.
Sol sepatu ini sangat kaku, dan ini membantu dengan cengkeraman dan keseimbangan saat berjalan di medan yang tidak rata. Ini seimbang dengan midsole TPU yang memberikan banyak dukungan untuk kaki.
- Sepatu ini nyaman untuk dipakai.
- Banyak pelanggan memuji kontrol yang diberikan sepatu ini untuk mereka.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa kotak jari dari sepatu ini terlalu sempit.
Fit Sesuai Harapan: 57%
Daya Tahan: Sepatu ini memiliki sol Vibram yang sangat kaku dan tahan lama.
8. Salomon Men’s Speedcross 3
Sepatu ini dilengkapi dengan jala Air Stretch 3D yang meningkatkan bernapas.
Ini berarti kaki Anda akan tetap kering dan nyaman saat Anda berjalan. Sepatu ini memiliki tingkat bantalan yang sangat baik, dan sepatu ini juga tahan air.
Sepatu ini juga memiliki insole OrthoLite yang memberikan sangat banyak kenyamanan untuk Anda, dan pelindung jari karet memberikan perlindungan lebih untuk kaki Anda saat berjalan. Bagian atas sepatu ini anti-debris, dan sepatu ini hadir dalam tiga skema warna.
Sepatu ini dilengkapi dengan sistem Sensifit Salomon yang menyediakan pas yang aman dan tepat untuk Anda. Sol sepatu ini memiliki desain Contragrip yang membantu Anda mendapatkan cengkeraman yang solid di banyak medan.
Sepatu ini sangat ringan dan konstruksinya dirancang sedemikian rupa sehingga sangat fungsional dan merupakan pilihan yang sangat baik untuk tidak hanya pejalan jarak jauh, tetapi juga pelari jalur.
- Sepatu ini sangat ringan dan tangguh.
- Sol sepatu ini memberikan stabilitas dan kontrol ekstra saat berjalan.
- Sepatu ini tahan air.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa sepatu ini terlalu kecil.
Fit Sesuai Harapan: 80%
Daya Tahan: Teknologi Contragrip dari sol sepatu ini membuatnya lebih tahan lama.
9. Reebok Men’s Cloudride DMX 3.0 Walking Shoe
Sepatu ini terbuat dari bahan sintetis, dan hadir dalam dua skema warna.
Sebuah sepatu yang sangat ringan dan bergaya, sepatu ini memberikan banyak bantalan dan kenyamanan saat Anda berjalan, berkat bantalan busa pesan yang dipasang di sepatu.
Sepatu ini juga memiliki fitur DMX yang meningkatkan bernapasnya sepatu ini dan insole sepatu membantu untuk juga menyerap guncangan saat berjalan dan menyebarkannya.
Sepatu ini sangat nyaman sebagai hasilnya, dan Anda akan sangat menikmati berjalan di dalamnya.
- Desain sepatu ini sangat bergaya.
- Sepatu ini memiliki lidah jala yang memberikan kenyamanan ekstra untuk pergelangan kaki Anda.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa sepatu ini terlalu kecil.
Fit Sesuai Harapan: 82%
Daya Tahan: Sol karet treaded sepatu ini keras dan tahan lama.
10. Skechers Performance Men’s Go Walk 3
Hadir dalam total 11 skema warna, Skechers Performance Go Walk 3 adalah sepatu yang sangat dirancang dengan modis.
Sepatu ini menawarkan tingkat bantalan yang baik, berkat teknologi GOga Mat dari sepatu ini. Ini juga memastikan bahwa tekanan dan guncangan saat berjalan terdistribusi merata di kaki, dan bukan hanya di tumit.
Midsole sepatu ini juga merupakan fitur yang sangat baik dari sepatu ini karena memberikan tingkat penyerapan guncangan dan kenyamanan yang tinggi.
Sol luar sepatu ini bersifat multi-arah, membantu dengan cengkeraman di permukaan yang tidak rata. Bagian atas sepatu ini juga sangat dapat bernapas dan memungkinkan Anda tetap nyaman dan kering saat menggunakan sepatu ini.
Tumit sepatu ini dilapisi dengan busa memori dan memberikan kenyamanan saat menggunakan sepatu ini saat berjalan.
Skechers adalah merek yang dikenal karena membuat sepatu yang nyaman, dan Performance Go Walk 3 tidak terkecuali.
- Bagian atas mesh sepatu ini sangat bernapas.
- Tumit sepatu ini sangat stabil dan seimbang.
- Sol sepatu ini memiliki jejak yang multidirectional.
- Sepatu ini tidak tahan air, dan tidak tahan dalam kondisi basah.
- Beberapa pelanggan mengeluh bahwa tread sol mulai lepas tak lama setelah mereka mulai menggunakannya.
Fit Sesuai Harapan: 72%
Daya Tahan: Midsole injeksi Resalyte sepatu ini membantu dengan bantalan, membuat sepatu ini tahan lama.
FAQ Tentang Sepatu Terbaik untuk Berjalan Jarak Jauh
Apa Sepatu Terbaik untuk Berjalan Sepanjang Hari?
Sepatu terbaik adalah sepatu yang telah kami tinjau, dan Anda dapat memilih salah satu di antaranya berdasarkan preferensi dan anggaran Anda.
Siapa Pembuat Sepatu Terbaik untuk Berjalan?
Tidak ada jawaban yang pasti untuk ini, karena ada cukup banyak sepatu berjalan yang bagus. Namun untuk kejelasan, sepatu berjalan yang dibuat oleh ASICS, Merrel’s, Bionic, Brooks, Adidas, dsb., dapat dipercaya.
Kesimpulan & Pemikiran Akhir
Ketika berbelanja untuk sepatu berjalan, ada banyak pilihan yang tersedia. Namun, sepatu-sepatu yang menawarkan kombinasi yang tepat dari stabilitas, kenyamanan, dan gaya tidaklah mudah ditemukan.
Inilah sebabnya mengapa kami telah meluangkan waktu untuk meneliti sepatu-sepatu tersebut dan menyajikannya kepada Anda dalam ulasan ini. Berbagai merek telah terwakili, dan Anda memiliki kebebasan untuk memilih mana yang cocok untuk Anda, berdasarkan fitur yang kami bahas di awal artikel. Selamat!
