![\"Come](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/How-to-Stop-Shoes-Rubbing-the-Back-of-Your-Heel.jpg\")
<\/figure>\nGuida passo passo su come fermare le scarpe che sfregano il retro del tallone<\/strong><\/h2>\nPasso 1: Adattamento corretto con solette<\/strong><\/h3>\nUn modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 assicurarti che calzino correttamente. Questo significa che le scarpe non dovrebbero essere n\u00e9 troppo strette n\u00e9 troppo larghe. \u00c8 anche essenziale che abbiano il giusto supporto per l’arco. Se non ce l’hanno, considera di usare solette<\/a> per riempire lo spazio.<\/p>\nPasso 2: Rompere le scarpe gradualemnte<\/strong><\/h3>\nSe non riesci a trovare un paio di scarpe che calzino correttamente, o se le scarpe che hai non hanno un buon supporto per l’arco, potresti doverle rompere gradualmente. Questo pu\u00f2 essere fatto indossandole per periodi brevi e poi aumentando gradualmente il tempo che le indossi.<\/p>\n
Passo 3: Usa nastro adesivo<\/strong><\/h3>\nSe le scarpe continuano a sfregare<\/a> il retro del tuo tallone anche dopo aver seguito i suggerimenti menzionati sopra, puoi usare del nastro adesivo. Prima copri l’area che viene sfregata con il nastro adesivo, e questo aiuter\u00e0 ad imbottire l’area e fermare lo sfregamento.<\/p>\nPasso 4: Usa un cuscinetto per il tallone<\/strong><\/h3>\nUn altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 usare un cuscinetto per il tallone. Questo pu\u00f2 essere acquistato nella maggior parte delle farmacie o negozi di articoli per la casa. Inseriscilo nella tua scarpa, e aiuter\u00e0 a prevenire qualsiasi sfregamento.<\/p>\n![\"Usa](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Use-Heel-Cushion.jpg\")
<\/figure>\nPasso 5: Rivestimenti per il tallone<\/strong><\/h3>\nUn rivestimento per il tallone \u00e8 un altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Questo sottile pad va dentro la scarpa e aiuta a proteggere i tuoi piedi da qualsiasi attrito. Pu\u00f2 essere usato al posto di una soletta o come supplemento a essa, a seconda di quanto male le tue scarpe sfregano il retro dei tuoi talloni.<\/p>\n
Passo 6: Usa smalto trasparente<\/strong><\/h3>\nSe sperimenti sfregamento al retro dei tuoi talloni, ci\u00f2 \u00e8 probabilmente dovuto a materiale in eccesso da dove la scarpa \u00e8 stata cucita. In questo caso, potresti dover usare smalto trasparente o shellac. Dipingi diversi strati sul tessuto che irrita la tua pelle finch\u00e9 non ci sono pi\u00f9 cuciture esposte in questo punto.<\/p>\n
Passo 7: Idrata i tuoi piedi<\/strong><\/h3>\nUn altro modo per aiutare a prevenire le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 idratare i tuoi piedi. Questo aiuter\u00e0 a mantenere la pelle morbida e meno soggetta a irritazione. Ad esempio, puoi usare una crema per i piedi o una lozione o applicare uno strato sottile di Vaselina sui tuoi talloni prima di indossare le scarpe. \u00c8 un passo essenziale su come fermare le scarpe che sfregano il retro del tallone.<\/p>\n
Passo 8: Usa calze doppie<\/strong><\/h3>\nSe hai ancora problemi con le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, prova a usare calze doppie. Questo aiuter\u00e0 a imbottire l’area e fermare lo sfregamento.<\/p>\n
Passo 9: Grips per il tallone<\/strong><\/h3>\nUsare grips per il tallone \u00e8 un altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Questi sono pad di gomma morbida che vanno sulla met\u00e0 posteriore di una scarpa. Aiutano a prevenire attrito e sfregamenti distribuendo la pressione su un’area pi\u00f9 ampia.<\/p>\n
Passo 10: Metti talco nelle tue scarpe<\/strong><\/h3>\nSe sei arrivato al punto in cui niente altro sembra funzionare, metti talco nelle tue scarpe. Questo aiuter\u00e0 a mantenere l’attrito a bada e prevenire irritazioni. Cospargi un po’ in ciascuna scarpa prima di indossarle e poi scuoti via eventuali eccessi una volta che le hai indossate.<\/p>\n![\"Metti](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Put-Baby-Powder-in-Your-Heels.jpg\")
<\/figure>\nPasso 11: Usa moleskin<\/strong><\/h3>\nSe stai sperimentando molto attrito sulla parte del tallone, potresti voler provare a usare moleskin. Questo \u00e8 un materiale morbido, simile a feltro, che pu\u00f2 essere tagliato per adattarsi a qualsiasi area dove la tua pelle sia irritata. \u00c8 disponibile nella maggior parte delle farmacie e dei grandi magazzini.<\/p>\n
Passo 12: Usa moleskin plus<\/strong><\/h3>\nSe stai sperimentando molto attrito sul tallone, potresti voler provare a utilizzare moleskin plus invece del normale moleskin. Questo materiale unico pu\u00f2 essere tagliato e modellato in qualsiasi area dove la tua pelle sia irritata. \u00c8 costituito da due strati: uno in feltro e l’altro in una sostanza adesiva. Lo strato inferiore si attacca alla tua pelle mentre il superiore si sente morbido contro di essa.<\/p>\n
Passo 13: Prova il nastro per tennisti o golfisti<\/strong><\/h3>\nUn altro modo per proteggere la tua pelle dall’irritazione da parte delle scarpe \u00e8 utilizzare nastro per tennisti o golfisti. Questi funzionano in modo semplice: avvolgi un po’ attorno al tallone di ciascuna scarpa prima di indossarle. Puoi trovare questo tipo di nastro nella maggior parte delle farmacie o nei negozi di articoli sportivi.<\/p>\n
Passo 15: Usa calore<\/strong><\/h3>\nSe hai molte difficolt\u00e0 con le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, prova a usare calore. Questo aiuter\u00e0 a ammorbidire la pelle e a renderla meno soggetta a irritazione. Puoi usare una borsa dell’acqua calda, un termoforo o una piastra riscaldante. Applicala sull’area per diversi minuti prima di indossare le scarpe.<\/p>\n
Passo 16: Fai allungare le tue scarpe da un calzolaio<\/strong><\/h3>\nSe hai un paio di scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, potrebbe essere perch\u00e9 sono troppo strette. In questo caso, puoi portarle da un calzolaio e farle allungare per renderle pi\u00f9 grandi. Questa \u00e8 una soluzione rapida e facile che pu\u00f2 salvarti dall’acquisto di un nuovo paio di scarpe. Questi passaggi aiuteranno a fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone.<\/p>\n![\"Puoi](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/You-Can-Take-Cobbler.jpg\")
<\/figure>\nAnche se non senti dolore, calore o rossore indossando il tuo paio di scarpe preferite tutto il giorno, probabilmente c’\u00e8 ancora qualcosa di sbagliato nel modo in cui calzano. Scarpe che sfregano il retro del tuo tallone possono causare danni a lungo termine, quindi \u00e8 essenziale affrontare il problema il prima possibile. Questi sette consigli ti aiuteranno a fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone in modo da poterle indossare comodamente per tutto il giorno.<\/p>\n
Consigli e avvertenze<\/strong><\/h2>\nConsigli<\/strong><\/h3>\n\n- Se le tue scarpe continuano a sfregare il retro del tuo tallone dopo aver provato i metodi sopra, prova a usare un moleskin o un pad per il tallone per aiutare a ridurre l’attrito.<\/li>\n
- Puoi anche provare a indossare calze con sandali per ridurre l’attrito.<\/li>\n
- Se hai un arco alto, potresti anche voler provare a usare un inserto nella tua scarpa per fornire maggiore ammortizzazione e supporto.<\/li>\n
- Puoi anche provare a usare un cerotto in gomma per coprire il retro dei tuoi talloni e prevenire lo sfregamento.<\/li>\n
- Potrebbe anche essere utile usare un detergente come alcol denaturato o olio per bambini sull’area che viene sfregata prima di indossare le scarpe. Questo potrebbe ridurre o rimuovere eventuali sporcizia o umidit\u00e0 in eccesso che potrebbero causare la sfregatura delle scarpe contro di te.<\/li>\n<\/ul>\n
Avvertenze<\/strong><\/h3>\n\n- Non applicare cerotti di gomma su una ferita aperta.<\/li>\n
- Se lo sfregamento e l’attrito continuano dopo aver provato questi suggerimenti, contatta immediatamente un medico.<\/li>\n
- Se lo sfregamento si verifica solo su un tallone, potrebbe essere un segno di fascite plantare.<\/li>\n
- Assicurati che le tue scarpe non siano n\u00e9 troppo strette n\u00e9 troppo larghe. I tuoi piedi dovrebbero poter muoversi liberamente all’interno delle scarpe, ma dovrebbero anche rimanere in posizione mentre cammini.<\/li>\n<\/ul>\n
Perch\u00e9 i miei nuovi stivaletti mi stanno uccidendo le caviglie?<\/strong><\/h2>\nSe sei una nuova mamma che affronta la sua prima lunga giornata con un bambino, uno studente che si dirige alla lezione delle 8 del mattino o un appassionato camminatore\/corridore, il dolore ai talloni non \u00e8 nulla di nuovo. Il dolore al tallone \u00e8 una delle lamentele pi\u00f9 comuni che i medici sentono dai loro pazienti. E se sei come la maggior parte delle persone, la soluzione comune per alleviare il dolore al tallone \u00e8 acquistare un paio di scarpe con una soletta ammortizzata.<\/p>\n
Ma cosa fare quando le tue nuove scarpe iniziano a sfregare il retro del tuo tallone? Sfortunatamente, non esiste una risposta unica a questa domanda. Il modo migliore per fermare le tue scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 provare una variet\u00e0 di rimedi diversi e vedere quale funziona meglio per te.<\/p>\n
Conclusione<\/strong><\/h2>\nSpero che tu abbia letto l’articolo su come fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Una delle cause pi\u00f9 comuni di dolore e disagio ai talloni \u00e8 lo sfregamento. Se scopri che i tuoi stivaletti irritano il retro del tuo tallone, c’\u00e8 una buona possibilit\u00e0 che sia dovuto a una cattiva vestibilit\u00e0. Il modo migliore per fermare questo \u00e8 indossare solette ammortizzate o cuscinetti in gel attorno alla base delle scarpe.<\/p>\n
Questi aiuteranno ad assorbire parte della pressione extra causata dall’attrito tra pelle e tessuto e ti daranno pi\u00f9 imbottitura se le tue scarpe non forniscono un supporto sufficiente nell’area della punta. Tieni a mente questi suggerimenti la prossima volta che sei fuori a fare shopping per nuove calzature!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se sei una persona che indossa frequentemente tacchi alti, sai quanto possa essere fastidioso quando le tue scarpe iniziano a sfregare il retro del tallone. Pu\u00f2 darsi che sia perch\u00e9 le tue scarpe stiano sfregando il retro del tuo tallone. In questo post, ti daremo alcuni trucchi su come fermare le scarpe che sfregano il… Leggi tutto »Come fermare le scarpe che sfregano il retro del tallone<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[574,571,549],"tags":[],"class_list":["post-40050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guida-alluso-delle-solette","category-guida-alla-pulizia-e-manutenzione-delle-scarpe","category-guida-alla-rottura-delle-scarpe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40050"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42114,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050\/revisions\/42114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Un modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 assicurarti che calzino correttamente. Questo significa che le scarpe non dovrebbero essere n\u00e9 troppo strette n\u00e9 troppo larghe. \u00c8 anche essenziale che abbiano il giusto supporto per l’arco. Se non ce l’hanno, considera di usare solette<\/a> per riempire lo spazio.<\/p>\n Se non riesci a trovare un paio di scarpe che calzino correttamente, o se le scarpe che hai non hanno un buon supporto per l’arco, potresti doverle rompere gradualmente. Questo pu\u00f2 essere fatto indossandole per periodi brevi e poi aumentando gradualmente il tempo che le indossi.<\/p>\n Se le scarpe continuano a sfregare<\/a> il retro del tuo tallone anche dopo aver seguito i suggerimenti menzionati sopra, puoi usare del nastro adesivo. Prima copri l’area che viene sfregata con il nastro adesivo, e questo aiuter\u00e0 ad imbottire l’area e fermare lo sfregamento.<\/p>\n Un altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 usare un cuscinetto per il tallone. Questo pu\u00f2 essere acquistato nella maggior parte delle farmacie o negozi di articoli per la casa. Inseriscilo nella tua scarpa, e aiuter\u00e0 a prevenire qualsiasi sfregamento.<\/p>\n Un rivestimento per il tallone \u00e8 un altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Questo sottile pad va dentro la scarpa e aiuta a proteggere i tuoi piedi da qualsiasi attrito. Pu\u00f2 essere usato al posto di una soletta o come supplemento a essa, a seconda di quanto male le tue scarpe sfregano il retro dei tuoi talloni.<\/p>\n Se sperimenti sfregamento al retro dei tuoi talloni, ci\u00f2 \u00e8 probabilmente dovuto a materiale in eccesso da dove la scarpa \u00e8 stata cucita. In questo caso, potresti dover usare smalto trasparente o shellac. Dipingi diversi strati sul tessuto che irrita la tua pelle finch\u00e9 non ci sono pi\u00f9 cuciture esposte in questo punto.<\/p>\n Un altro modo per aiutare a prevenire le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 idratare i tuoi piedi. Questo aiuter\u00e0 a mantenere la pelle morbida e meno soggetta a irritazione. Ad esempio, puoi usare una crema per i piedi o una lozione o applicare uno strato sottile di Vaselina sui tuoi talloni prima di indossare le scarpe. \u00c8 un passo essenziale su come fermare le scarpe che sfregano il retro del tallone.<\/p>\n Se hai ancora problemi con le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, prova a usare calze doppie. Questo aiuter\u00e0 a imbottire l’area e fermare lo sfregamento.<\/p>\n Usare grips per il tallone \u00e8 un altro modo per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Questi sono pad di gomma morbida che vanno sulla met\u00e0 posteriore di una scarpa. Aiutano a prevenire attrito e sfregamenti distribuendo la pressione su un’area pi\u00f9 ampia.<\/p>\n Se sei arrivato al punto in cui niente altro sembra funzionare, metti talco nelle tue scarpe. Questo aiuter\u00e0 a mantenere l’attrito a bada e prevenire irritazioni. Cospargi un po’ in ciascuna scarpa prima di indossarle e poi scuoti via eventuali eccessi una volta che le hai indossate.<\/p>\n Se stai sperimentando molto attrito sulla parte del tallone, potresti voler provare a usare moleskin. Questo \u00e8 un materiale morbido, simile a feltro, che pu\u00f2 essere tagliato per adattarsi a qualsiasi area dove la tua pelle sia irritata. \u00c8 disponibile nella maggior parte delle farmacie e dei grandi magazzini.<\/p>\n Se stai sperimentando molto attrito sul tallone, potresti voler provare a utilizzare moleskin plus invece del normale moleskin. Questo materiale unico pu\u00f2 essere tagliato e modellato in qualsiasi area dove la tua pelle sia irritata. \u00c8 costituito da due strati: uno in feltro e l’altro in una sostanza adesiva. Lo strato inferiore si attacca alla tua pelle mentre il superiore si sente morbido contro di essa.<\/p>\n Un altro modo per proteggere la tua pelle dall’irritazione da parte delle scarpe \u00e8 utilizzare nastro per tennisti o golfisti. Questi funzionano in modo semplice: avvolgi un po’ attorno al tallone di ciascuna scarpa prima di indossarle. Puoi trovare questo tipo di nastro nella maggior parte delle farmacie o nei negozi di articoli sportivi.<\/p>\n Se hai molte difficolt\u00e0 con le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, prova a usare calore. Questo aiuter\u00e0 a ammorbidire la pelle e a renderla meno soggetta a irritazione. Puoi usare una borsa dell’acqua calda, un termoforo o una piastra riscaldante. Applicala sull’area per diversi minuti prima di indossare le scarpe.<\/p>\n Se hai un paio di scarpe che sfregano il retro del tuo tallone, potrebbe essere perch\u00e9 sono troppo strette. In questo caso, puoi portarle da un calzolaio e farle allungare per renderle pi\u00f9 grandi. Questa \u00e8 una soluzione rapida e facile che pu\u00f2 salvarti dall’acquisto di un nuovo paio di scarpe. Questi passaggi aiuteranno a fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone.<\/p>\n Anche se non senti dolore, calore o rossore indossando il tuo paio di scarpe preferite tutto il giorno, probabilmente c’\u00e8 ancora qualcosa di sbagliato nel modo in cui calzano. Scarpe che sfregano il retro del tuo tallone possono causare danni a lungo termine, quindi \u00e8 essenziale affrontare il problema il prima possibile. Questi sette consigli ti aiuteranno a fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone in modo da poterle indossare comodamente per tutto il giorno.<\/p>\n Se sei una nuova mamma che affronta la sua prima lunga giornata con un bambino, uno studente che si dirige alla lezione delle 8 del mattino o un appassionato camminatore\/corridore, il dolore ai talloni non \u00e8 nulla di nuovo. Il dolore al tallone \u00e8 una delle lamentele pi\u00f9 comuni che i medici sentono dai loro pazienti. E se sei come la maggior parte delle persone, la soluzione comune per alleviare il dolore al tallone \u00e8 acquistare un paio di scarpe con una soletta ammortizzata.<\/p>\n Ma cosa fare quando le tue nuove scarpe iniziano a sfregare il retro del tuo tallone? Sfortunatamente, non esiste una risposta unica a questa domanda. Il modo migliore per fermare le tue scarpe che sfregano il retro del tuo tallone \u00e8 provare una variet\u00e0 di rimedi diversi e vedere quale funziona meglio per te.<\/p>\n Spero che tu abbia letto l’articolo su come fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone. Una delle cause pi\u00f9 comuni di dolore e disagio ai talloni \u00e8 lo sfregamento. Se scopri che i tuoi stivaletti irritano il retro del tuo tallone, c’\u00e8 una buona possibilit\u00e0 che sia dovuto a una cattiva vestibilit\u00e0. Il modo migliore per fermare questo \u00e8 indossare solette ammortizzate o cuscinetti in gel attorno alla base delle scarpe.<\/p>\n Questi aiuteranno ad assorbire parte della pressione extra causata dall’attrito tra pelle e tessuto e ti daranno pi\u00f9 imbottitura se le tue scarpe non forniscono un supporto sufficiente nell’area della punta. Tieni a mente questi suggerimenti la prossima volta che sei fuori a fare shopping per nuove calzature!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se sei una persona che indossa frequentemente tacchi alti, sai quanto possa essere fastidioso quando le tue scarpe iniziano a sfregare il retro del tallone. Pu\u00f2 darsi che sia perch\u00e9 le tue scarpe stiano sfregando il retro del tuo tallone. In questo post, ti daremo alcuni trucchi su come fermare le scarpe che sfregano il… Leggi tutto »Come fermare le scarpe che sfregano il retro del tallone<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[574,571,549],"tags":[],"class_list":["post-40050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guida-alluso-delle-solette","category-guida-alla-pulizia-e-manutenzione-delle-scarpe","category-guida-alla-rottura-delle-scarpe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40050"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42114,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40050\/revisions\/42114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Passo 2: Rompere le scarpe gradualemnte<\/strong><\/h3>\n
Passo 3: Usa nastro adesivo<\/strong><\/h3>\n
Passo 4: Usa un cuscinetto per il tallone<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nPasso 5: Rivestimenti per il tallone<\/strong><\/h3>\n
Passo 6: Usa smalto trasparente<\/strong><\/h3>\n
Passo 7: Idrata i tuoi piedi<\/strong><\/h3>\n
Passo 8: Usa calze doppie<\/strong><\/h3>\n
Passo 9: Grips per il tallone<\/strong><\/h3>\n
Passo 10: Metti talco nelle tue scarpe<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nPasso 11: Usa moleskin<\/strong><\/h3>\n
Passo 12: Usa moleskin plus<\/strong><\/h3>\n
Passo 13: Prova il nastro per tennisti o golfisti<\/strong><\/h3>\n
Passo 15: Usa calore<\/strong><\/h3>\n
Passo 16: Fai allungare le tue scarpe da un calzolaio<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nConsigli e avvertenze<\/strong><\/h2>\n
Consigli<\/strong><\/h3>\n
\n
Avvertenze<\/strong><\/h3>\n
\n
Perch\u00e9 i miei nuovi stivaletti mi stanno uccidendo le caviglie?<\/strong><\/h2>\n
Conclusione<\/strong><\/h2>\n