{"id":48121,"date":"2021-04-21T08:36:42","date_gmt":"2021-04-21T08:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/theshoebuddy.com\/?p=48121"},"modified":"2026-01-13T13:25:18","modified_gmt":"2026-01-13T13:25:18","slug":"come-prevenire-lo-slittamento-del-tallone-in-scarpe-e-stivali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/come-prevenire-lo-slittamento-del-tallone-in-scarpe-e-stivali\/","title":{"rendered":"Come Prevenire lo Slittamento del Tallone in Scarpe e Stivali: 21 Consigli da Professionisti"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-justify\">Lo slittamento del tallone pu\u00f2 essere un problema frustrante e persistente. Si verifica tipicamente quando il tallone della scarpa scivola via, causando fastidio o dolore. La buona notizia \u00e8 che ci sono molte cose che possiamo fare per prevenirlo! Continua a leggere per suggerimenti su come prevenire lo slittamento del tallone in scarpe e stivali!<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1050\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project.jpg\" alt=\"Come Prevenire lo Slittamento del Tallone in Scarpe e Stivali\" class=\"wp-image-5624\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project.jpg 1050w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-300x129.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-1024x439.jpg 1024w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-768x329.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-heading\"><strong>Che Cos&#8217;\u00e8 lo Slittamento del Tallone?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Lo slittamento del tallone \u00e8 il risultato del movimento del tallone fuori dalla scarpa. Quando questo accade, spesso si ha una sensazione scomoda nella <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/come-fermare-le-scarpe-dal-sfregare-sul-reto-della-caviglia\/how-to-stop-shoes-from-rubbing-the-back-of-your-ankle\/\">parte posteriore della caviglia o la sensazione che la scarpa<\/a> sia completamente uscita.<\/p>\n<p><strong>La causa pu\u00f2 essere attribuita a molte cose, tra cui:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"is-style-arrow wp-block-list\">\n<li>Una vestibilit\u00e0 inadeguata \u2013 scarpe larghe potrebbero non rimanere ben ferme e scarpe troppo strette potrebbero esercitare troppa pressione sul retro del tallone, causando il suo movimento verso l&#8217;esterno.<\/li>\n<li>Calzature inadatte o inappropriate \u2013 ad esempio, i tacchi alti non sono adatti per correre e altre attivit\u00e0 atletiche, mentre <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/i-piedi-piatto-causano-dolore-al-ginocchio\/does-flat-feet-cause-knee-pain\/\">le scarpe piatte possono causare<\/a> qualsiasi grado di slittamento a causa della loro mancanza di trazione.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-heading\"><strong>21 Suggerimenti per Prevenire lo Slittamento del Tallone in Scarpe e Stivali<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Indossa Scarpe con un Tallone della Stessa Altezza del Tuo Arco:<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00c8 molto importante abbinare l&#8217;altezza del tuo tallone all&#8217;arco del tuo piede. Se una scarpa \u00e8 troppo alta, pu\u00f2 esercitare uno stress eccessivo sulle dita dei piedi e <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/264783\" class=\"rank-math-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pu\u00f2 causare vesciche<\/a>. Troppo bassa e rischi lo slittamento a causa di un supporto inadeguato.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Indossa Scarpe Che Calzano Bene<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Assicurati che ci sia abbastanza spazio nella <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/best-shoes-for-broken-toe\/\">scatola delle dita della tua scarpa<\/a>. Se c&#8217;\u00e8 troppo spazio, pu\u00f2 causare vesciche e fastidi.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Indossa Scarpe con un Battistrada<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Il tipo migliore di scarpa da indossare mentre si fa una passeggiata o si va in escursione \u00e8 quella con una buona trazione sulla suola, in modo da non scivolare per mancanza di aderenza (pensa alla gomma).<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Regola di Conseguenza i Lacci delle Scarpe<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">I lacci allentati non sono mai ideali quando si cammina perch\u00e9 possono facilmente sciogliersi e creare uno squilibrio nella distribuzione del peso che pu\u00f2 portare allo slittamento.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Applica un Pad Antiscivolo<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Applica un pad antiscivolo sul fondo del tuo tallone per avere pi\u00f9 trazione su superfici scivolose.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Utilizza una Coppa per il Tallone<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Utilizza un inserto per scarpe, come un ortotico o coppe per il tallone per un&#8217;ulteriore imbottitura.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Heel-Cup.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5641\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Heel-Cup.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Heel-Cup-300x167.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Heel-Cup-768x427.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Indossa Tacchi con Inserti sul Retro dei Piedi<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Gli inserti possono distribuire il peso in modo pi\u00f9 uniforme sul piede e prevenire lo slittamento.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Utilizza del Nastro Biadesivo<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se riesci a usare correttamente il nastro biadesivo, pu\u00f2 anche impedire ai tuoi talloni di scivolare.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Suole che Non Sono Scivolose<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Scarpe e stivali con suole in gomma o scanalature saranno meno propensi a scivolare grazie all&#8217;aumento dell&#8217;aderenza sulla superficie.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. Acquista un Paio di Scarpe con Suole Pi\u00f9 Spesse<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se hai bisogno di maggiore stabilit\u00e0, acquista una scarpa con una suola spessa che possa fornire una migliore trazione grazie al suo spessore.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11. Riscalda le Scarpe Utilizzando un Asciugascarpe<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Riscaldando la scarpa, puoi allungarla, il che pu\u00f2 rendere la scarpa pi\u00f9 aderente.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12. Utilizzando un Ortotico<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-2-1.jpg\" alt=\"Utilizzando un Ortotico\" class=\"wp-image-5640\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-2-1.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-2-1-300x167.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/New-Project-2-1-768x427.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Utilizzando un ortotico, puoi creare una barriera per <a href=\"\/it\/?p=48112\">tenere il tuo piede da scivolare in avanti<\/a> nella zona del tallone. Prova ad aggiungere imbottitura per maggior comfort. Molte persone hanno scoperto che i pad antiscivolo o i pad in gel aiutano anche e valgono la pena di essere provati se spesso sperimenti lo slittamento indossando tacchi!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13. Coppe per il Tallone<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le coppe per il tallone dovrebbero essere realizzate in gomma siliconica perch\u00e9 non si allungheranno nel tempo come fanno altri materiali, quindi non necessiteranno di molta sostituzione.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">14. Suole con Battistrada<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le scarpe con suole che presentano battistrada possono anche essere utili poich\u00e9 tendono ad aderire meglio alle superfici rispetto alle scarpe senza alcun tipo di trazione, come il cuoio.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">15. Indossa Sempre Calzini (Non Solo per Tenere Calde le Dita)<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Indossare calzini aiuter\u00e0 a ridurre l&#8217;attrito tra pelle e scarpe, il che potrebbe causare fastidi dovuti a sfregamenti, vesciche e anche calli. Se fa troppo freddo fuori, potresti considerare di indossare collant sotto i pantaloni invece di andare senza calzini se offrono una migliore protezione contro il freddo rispetto a quello che offrono materiali in cotone leggeri come i jeans.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">16. Applica Crema Prima di Indossare Scarpe Nuove<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Applica crema ai tuoi talloni e sotto le palle dei piedi prima di infilarti le scarpe nuove. Aiuter\u00e0 a ridurre l&#8217;attrito contro le calzature aderenti, che potrebbe essere doloroso dopo un po&#8217; se non fai questo passaggio.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">17. Indossa Sandali o Infradito<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se possibile, opta sempre per suole in gomma sottili che abbiano trazione su superfici scivolose piuttosto che spesse in cuoio come gli stivali, che possono facilmente causare slittamento per mancanza di aderenza quando si passeggia nei mesi invernali.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">18. Prova a Rimuovere i Coperchi per il Tallone<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">I coperchi per il tallone sono ottimi per prevenire l&#8217;impigliamento nei tessuti, ma creano anche meno contatto tra la scarpa e la superficie su cui si cammina. Prova a toglierli!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">19. Indossa Scarpe pi\u00f9 Alte con Maggiore Supporto per l&#8217;Arco<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Molte volte, il problema con lo slittamento \u00e8 che la scarpa non ha abbastanza supporto per l&#8217;arco. \u00c8 consigliabile indossare scarpe con maggiore altezza e per i tuoi piedi essere ben sostenuti in esse in modo che non scivolino fuori quando cammini o stai in piedi dritto.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">20. Metti Suole Nuove Sotto Stivali Vecchi<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Dovresti farlo ogni pochi anni, poich\u00e9 l&#8217;usura della suola permetter\u00e0 eventualmente alla sporcizia di infiltrarsi nello stivale, causando cattivi odori nel tempo. Una suola usurata aumenta anche le possibilit\u00e0 di slittamento perch\u00e9 ha meno trazione.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">21. Tieni le Tue Scarpe Asciutte<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Tieni le tue scarpe asciutte per evitarne lo sviluppo di cattivi odori e per far s\u00ec che scivolino facilmente.<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-heading\">Perch\u00e9 Accade lo Slittamento del Tallone?<\/h2>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Lo slittamento del tallone pu\u00f2 essere causato da diversi fattori. \u00c8 importante identificare la causa principale per prevenire nuovamente questo problema.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. I Tacchi Sono Troppo Alti<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Pi\u00f9 alto \u00e8 il tallone, maggiore \u00e8 la probabilit\u00e0 che scivoli. I tacchi alti dovrebbero essere indossati solo per brevi periodi e su superfici uniformi.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Le Scarpe Non Calzano<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le scarpe che non calzano correttamente possono aumentare le possibilit\u00e0 di slittamento. Scarpa troppo larga o stretta possono entrambe causare problemi al tallone.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. La Superficie \u00e8 Scivolosa<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Un&#8217;improvvisa variazione del terreno pu\u00f2 causare a una scarpa con suola a bassa aderenza di scivolare facilmente quando si cammina su certe superfici come ghiaccio o neve.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Il Tallone Non \u00c8 della Giusta Larghezza per il Tuo Piede<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Una scarpa che \u00e8 troppo larga al tallone scivoler\u00e0 molto probabilmente perch\u00e9 non tiene il piede ben fermo in posizione.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Le Scarpe Sono Fatte di Materiale Scivoloso<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Scarpe o stivali con una superficie di cuoio liscia, ad esempio, possono essere difficili da mantenere indossati se non sono allacciati abbastanza stretti.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. I Tacchi Si Sono Usurati<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se usi spesso i tacchi e questi hanno iniziato ad usurarsi, potrebbe essere un problema. La suola potrebbe non fornire pi\u00f9 grip adeguato, il che potrebbe causarli a scivolare quando utilizzati all&#8217;aperto o su certe superfici come il ghiaccio.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Non Sai Quanto Dovresti Stringere i Lacci delle Scarpe<\/h3>\n<p>I lacci allentati non rimarranno legati e sicuri come quelli pi\u00f9 stretti.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Le Sole Devono Essere Sostituite<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le scarpe si usureranno nel tempo, il che pu\u00f2 comportare una perdita di imbottitura che fornisce stabilit\u00e0 e supporto durante il viaggio dei tuoi piedi. Assicurati di sostituire le sole ogni pochi mesi per avere sempre la giusta quantit\u00e0 di supporto.<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-heading\">Cosa Fare se Accade lo Slittamento del Tallone<\/h2>\n<p>Devi fare quanto segue se sperimenti slittamento del tallone:<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Togli le Scarpe e Controlla per Segni di Danno al Tallone<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00c8 molto importante scoprire il motivo dello slittamento del tallone. A volte, una piccola quantit\u00e0 di sporcizia o polvere pu\u00f2 infilarsi all&#8217;interno e bloccarsi tra le suole, causando le scarpe a scivolare mentre cammini. Questo di solito accade nel tempo con un uso costante mentre usuriamo la suola delle nostre scarpe e riduce gradualmente la presa.<\/p>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Potrebbe anche essere possibile che ci siano irregolarit\u00e0 sulla superficie del pavimento su cui stai camminando, come una scala tappezzata, che potrebbero portare anche a questo problema. In tal caso, assicurati di prestare particolare attenzione quando sali le scale!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Controlla se Ci Sono Oggetti Taglienti Nella Tua Scarpa Che Potrebbero Avere Causato lo Slittamento<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Un oggetto tagliente \u00e8 una cosa molto pericolosa da avere dentro la scarpa. Puoi verificare usando una torcia, o se ti senti abbastanza coraggioso, usa l&#8217;estremit\u00e0 accesa di un fiammifero e guarda lentamente intorno alla scarpa. Se vedi qualche oggetto tagliente che potrebbe causare lo slittamento del tallone, prova a rimuoverlo velocemente prima che faccia pi\u00f9 danni oltre a scivolare via le scarpe e gli stivali!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prova a Utilizzare un Allunga Scarpe o un Pad per il Tallone per Vedere se Questo Aiuta con lo Slittamento<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Un allunga scarpe pu\u00f2 aiutare a risolvere una scarpa che \u00e8 stata deformata a tal punto da essere difficile da indossare, e i pad per il tallone possono aiutare a trattenere gli oggetti sciolti (come la sporcizia) dentro le scarpe senza scivolare in giro.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Considera di Comprare Scarpe Diverse<\/h3>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Se pensi che la tua scarpa sia responsabile dello slittamento del tallone, sei fortunato! Ci sono molte marche e stili l\u00e0 fuori che possono aiutarti con le tue esigenze specifiche.<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-heading\">Conclusione<\/h2>\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00c8 possibile prevenire lo slittamento del tallone in scarpe e stivali con questi metodi. Con la giusta combinazione di essi, dovresti essere in grado di trovare ci\u00f2 che funziona per te! Ci sono molte marche diverse che hanno anche stili progettati specificamente per le persone che sperimentano questo problema, quindi vale la pena dare un&#8217;occhiata prima di decidere una soluzione.<\/p>\n<p>Potrebbe interessarti anche \u2013 <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/migliori-pantofole-per-talloni-crepati\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">I Migliori Pantofole per Talloni Screpolati<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo slittamento del tallone pu\u00f2 essere un problema frustrante e persistente. Si verifica tipicamente quando il tallone della scarpa scivola via, causando fastidio o dolore. La buona notizia \u00e8 che ci sono molte cose che possiamo fare per prevenirlo! Continua a leggere per suggerimenti su come prevenire lo slittamento del tallone in scarpe e stivali!&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/come-prevenire-lo-slittamento-del-tallone-in-scarpe-e-stivali\/\" rel=\"bookmark\">Leggi tutto &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Come Prevenire lo Slittamento del Tallone in Scarpe e Stivali: 21 Consigli da Professionisti<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[574,549,556],"tags":[],"class_list":["post-48121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guida-alluso-delle-solette","category-guida-alla-rottura-delle-scarpe","category-guida-alla-sicurezza-con-scarpe-slacciate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49185,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48121\/revisions\/49185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}