Jak większość ludzi, nie masz pojęcia, co oznacza BP w butach. A jeśli nie jesteś jak większość ludzi, to nadal nie masz pojęcia. Cóż, nie martw się – zaraz się dowiesz! BP oznacza „BucklePost”, co jest nazwą zastrzeżonej cechy projektowej producenta butów DC Shoes. Buckle post to zasadniczo metalowy słupek po bokach buta, który trzyma klamrę dla sznurówek w odpowiedniej pozycji.
Ta prosta cecha projektowa ułatwia luzowanie i zaciskanie butów bez obawy, że się rozwiążą. Więc następnym razem, gdy ktoś zapyta cię, co oznacza BP w butach, już wiesz! W tym artykule omówimy wiele szczegółów dotyczących tego, co oznacza bp w butach.
Co oznaczają buty BP?
Kiedy wychodzisz kupić parę butów, jeśli widzisz litery Bp na nich, oznacza to szeroką pronację. Porozmawiajmy więc, co to oznacza i dlaczego jest to ważne przez chwilę.
Szeroka pronacja to stan, który występuje, gdy jedna stopa zbyt mocno obraca się do wewnątrz podczas chodzenia lub biegania. Powoduje to, że ciało kompensuje, przechylając się w stronę wewnętrznej krawędzi stopy. Skutki można odczuwać w różnych obszarach ciała, w tym w dolnej części pleców, kolanach i biodrach, między innymi.
Jest to również związane z zapalenie powięzi podeszwowej oraz zespołem pasma biodrowego (ITBS). Dlatego przy noszeniu pary butów z oznaczeniem Bp zaleca się przyjrzenie się wewnętrznej stronie buta.
Zobaczysz szereg pasków biegnących od pięty do przodostopia. Jeśli zauważysz, że dwa paski przecinają się, to masz normalną pronację. Ale jeśli te paski odchylają się od siebie, oznacza to, że masz stopy z nadmierną pronacją i potrzebujesz butów stabilizacyjnych z dodatkowymi wsparciem. W niektórych przypadkach może to również oznaczać, że twoje stopy są z niedopasowaną pronacją i nie potrzeba aż takiego wsparcia w twoich butach stabilizacyjnych.
Jak wspomniano wcześniej, szeroka pronacja jest związana z wieloma kontuzjami, takimi jak zapalenie powięzi podeszwowej oraz zespół pasma biodrowego. Musisz jednak wiedzieć, że obie te kontuzje można skutecznie leczyć przez fizjoterapię i ćwiczenia na lądzie, takie jak te, które oferujemy w naszej klinice fizjoterapeutycznej w Vancouver, BC.
Więc jeśli cierpisz na ból lub dyskomfort z powodu zapalenia powięzi podeszwowej lub ITBS, powinieneś jak najszybciej nas odwiedzić. Upewnimy się, że nauczysz się odpowiednich technik, jak rozciągać mięśnie i leczyć swoje ciało, abyś mógł żyć zdrowszym życiem w przyszłości.
Szczegółowy przewodnik po tym, co oznacza BP w butach
Twoje stopy są najważniejszym aspektem twojego ciała. To, co się z nimi dzieje, odzwierciedla sposób, w jaki żyjesz i robisz rzeczy. Dlatego od zarania dziejów buty były nieodłączną częścią życia ludzkiego – od używania ich jako narzędzi chroniących nasze stopy przed twardymi kamieniami i niebezpiecznymi elementami, do uznawania ich za akcesoria, które dopełniają nasz wygląd lub nawet sprawiają, że wyglądamy dobrze.
W tym sensie, zdobycie odpowiedniej pary butów może mieć ogromne znaczenie dla komfortu i wyglądu. Jednak zawsze istnieje jeden kluczowy element, który musi być obecny przy zakupie butów: wsparcie.
System klasyfikacji butów BP
Podiatra Dr. Phillip Vasyli stworzył ten system klasyfikacji, aby dokładnie ocenić, ile lub mało wsparcia potrzebują nasze stopy. Opiera się on na lokalizacji najwyższego punktu łuku stopy w stosunku do jej środka – czy jest na zewnątrz (łuk zewnętrzny) czy wewnątrz (łuk wewnętrzny). Rezultatem będą „mokre” buty BP dla łuków zewnętrznych, „zrównoważone” buty BP dla łuków neutralnych lub „suche” buty BP dla łuków wewnętrznych.
Ludzie z płaskimi stopami lub niskim łukiem zaliczają się do kategorii „sucha” stopa – co wymaga buta, który może zapewnić odpowiednie wsparcie i amortyzację dla tego typu stanu.
Płaskostopie znane jest również jako pes planus, co oznacza, że stopa nie ma wystarczającego wsparcia, gdy dotyka ziemi. Osoby cierpiące na ten stan mają tendencję do chodzenia lub biegania inaczej niż wszyscy inni, przez co są bardziej podatne na kontuzje w kostkach i kolanach.
Z drugiej strony, osoby z wysokimi łukami lub hipermobilnością łuku mają nienormalną ilość elastyczności w stopach w porównaniu do zwykłych ludzi. Może to być genetyczne lub rozwinięte, chociaż w większości przypadków jest to przede wszystkim genetyczne. To sprawia, że stopa jest niestabilna i trudna do kontrolowania, co powoduje jej przesunięcie lub odchylenie od normalnej pozycji.
Osoby z wysokimi łukami również mają tendencję do cierpienia na ból i kontuzje z powodu swojego stanu – chociaż większość z nich nie zauważa, co się dzieje. Mogą chodzić prawidłowo bez widocznych problemów, ale mogą istnieć problemy, które tylko ekspert mógłby wykryć.
Zmiany w projekcie obuwia
Poprawny projekt obuwia i wsparcie znane są jako pomoc osobom z płaskimi stopami i hipermobilnością łuku w unikaniu problemów jak zapalenie powięzi podeszwowej. Aby dostosować się do tych typów stóp, podeszwa powinna mieć również podniesiony, ale poziomy łuk, aby naturalnie je wyrównać podczas chodzenia.
Ten projekt stał się możliwy dzięki technologii i postępom w nowoczesnych materiałach używanych do budowy butów dzisiaj. Te informacje pomogą zrozumieć, co oznacza bp w butach.
Dlaczego potrzebujemy BP w butach?
Praktycznie wszystkie nasze buty mają podniesioną piętę o 1,5-2 cale, abyśmy wyglądali na wyższych i smuklejszych. To sprawia, że mięśnie nóg pracują mniej, co skutkuje mniejszym zużyciem energii. Co więcej, może to zapobiegać kontuzjom jak skręcenia lub zmęczenie mięśni przez zmniejszenie ciśnienia na kostkach i rzepkach.
Im wyższe pięty, tym wyższe Bp butów. To oznacza, że jeśli szukasz pary butów na obcasie o wysokości 3 cali, musisz znaleźć buty z numerem Bp co najmniej 8.
To oznacza, że gdy nosisz te buty na obcasie, twoje stopy będą mniej obciążone, co zredukuje zmęczenie podczas codziennego chodzenia.
(Uwaga: Wysokość pięty i odpowiadająca wartość ciśnienia buta można znaleźć na jego opakowaniu lub instrukcji użytkowania.)
Jeśli jesteś osobą, która zazwyczaj nie nosi butów na obcasie, wybierz takie z wysokością 1,5 do 2 cali i Bp wynoszącym 6 do 8.
Jednak jeśli często narażasz się na ciężkie warunki pracy, takie jak stanie przez długie okresy lub chodzenie w górę i w dół po schodach przez cały dzień, powinieneś nosić buty z wyższymi Bp (od 10 wzwyż). To oznacza, że twoje stopy będą lepiej chronione przed kontuzją, absorbuąc więcej wstrząsów podczas chodzenia.
Większość kobiet dobrze sobie radzi z parą o relatywnie niskiej wysokości obcasa wynoszącej 1,5 do 2 cali, podczas gdy osoby z płaskimi stopami powinny wybierać buty z zerową wysokością obcasa. Co to oznacza, to że będziesz mieć lepszą stabilność, ponieważ twoja stopa będzie mogła utrzymać lepszy kontakt z ziemią.
To kombinacja podniesienia pięty i wartości ciśnienia buta. Wysokie obcasy są dobre, jeśli mają niskie Bp; płaskie stopy są dobre, jeśli mają wysokie Bp. Śledź to, co mówi ten artykuł, co oznacza bp w butach.
Możesz sprawdzić, co oznacza Td w butach.
Czy BP w butach jest ważne?
W produkcji obuwia BP to termin używany do określenia dolnej części buta. Dolna część tworzenia obuwia ma na celu ochronę tego, co jest pod nią. W tym celu buty są wykonane z gumy lub materiału syntetycznego na swoich podeszwach. Co to robi, to chroni dolne części przed otarciami i rozdarciami, jeśli ktoś upuści coś ciężkiego na swoje buty lub cokolwiek innego, co chcą chronić przed uszkodzeniem podłóg.
Jednak dolne części można wymienić, jeśli zajdzie taka potrzeba – po prostu usuwając je i zakładając nowe tam, gdzie są potrzebne. Oznacza to, że można je wymienić przez szewca, jeśli zajdzie taka potrzeba, lub możesz zrobić to samodzielnie, jeśli masz odpowiednie narzędzia i wiedzę.
Dolna część buta często odnosi się do tego, co oznacza, czyli BP – dolne części. Jednak oznacza to, że mogą być czasy, kiedy są różne produkty o różnych nazwach sprzedawane pod tą samą marką. Zazwyczaj dzieje się tak, że dodają coś, aby zróżnicować jeden od drugiego – na przykład kolor, rozmiar, teksturę itd.
Innymi słowy, odnosi się do dolnej części buta, ale nie odnosi się wyłącznie do jednego stylu lub produktu. To oznacza, że można znaleźć parę butów lub sandałów z BP na nich, ale niekoniecznie oznacza to, że taki produkt jest sprzedawany wyłącznie pod tą marką.
Podsumowanie
Mamy nadzieję, że dowiedziałeś się, co oznacza bp w butach. BP w butach to miara zdolności buta do absorbowania wstrząsów i może pomóc w określeniu, czy twoje buty do biegania są aktualne. Jeśli szukasz nowych butów biegowych, upewnij się, że mają co najmniej 20-30 mmHg (milimetrów słupa rtęci) odpowiedniej amortyzacji – inaczej znanej jako „Bp”. To zrobi ogromną różnicę podczas próbowania różnych marek lub stylów; nie zapomnij o tej ważnej funkcji!
