![\"Jak](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/How-to-Break-in-Basketball-Shoes.jpg\")
<\/figure>\nDlaczego buty do koszyk\u00f3wki potrzebuj\u0105 rozchodzenia?<\/strong><\/h2>\nOkres rozchodzenia jest istotny, aby rozlu\u017ani\u0107 sztywne materia\u0142y, z kt\u00f3rych wykonane s\u0105 twoje buty do koszyk\u00f3wki. Zwi\u0119kszy to komfort i wydajno\u015b\u0107 podczas gry w koszyk\u00f3wk\u0119.<\/p>\n
R\u00f3\u017cne rodzaje but\u00f3w wymagaj\u0105 r\u00f3\u017cnej ilo\u015bci rozchodzenia. Buty takie jak kozaki, trekkingowe czy outdoorowe mog\u0105 wymaga\u0107 d\u0142u\u017cszego okresu rozchodzenia ni\u017c zwyk\u0142e sportowe, poniewa\u017c maj\u0105 wi\u0119cej ochrony dostosowanej do okre\u015blonych potrzeb. Z drugiej strony, sneakersy mo\u017cna \u0142atwiej rozchodzi\u0107, ale wszystko zale\u017cy od materia\u0142\u00f3w, z kt\u00f3rych s\u0105 wykonane. Jak d\u0142ugo trwa okres rozchodzenia, zale\u017cy od materia\u0142u twoich but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Typowo materia\u0142y siateczkowe i zamszowe mo\u017cna \u0142atwiej rozchodzi\u0107 ni\u017c buty sk\u00f3rzane czy syntetyczne, poniewa\u017c s\u0105 bardziej elastyczne i mniej sztywne. Jest wiele r\u00f3\u017cnych metod, kt\u00f3re mo\u017cna wypr\u00f3bowa\u0107. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki polega na noszeniu ich wygodnie lub u\u0142atwieniu ich elastyczno\u015bci podczas gry w koszyk\u00f3wk\u0119.<\/p>\n
Szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik, jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki<\/strong><\/h2>\nMetoda 1: Noszenie po domu<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest prawdopodobnie naj\u0142atwiejszym i najcz\u0119\u015bciej wybieranym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Za\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki i zajmij si\u0119 swoimi codziennymi sprawami, czy to relaksuj\u0105c si\u0119 w domu, graj\u0105c w gry wideo, ogl\u0105daj\u0105c telewizj\u0119 itp. Mo\u017cesz nosi\u0107 grube skarpetki z t\u0105 metod\u0105 lub cienkie skarpetki (je\u015bli wolisz), ale poleca\u0142bym noszenie cienkich skarpetek, poniewa\u017c chcesz, aby materia\u0142 wewn\u0105trz buta zachowa\u0142 swoj\u0105 form\u0119 po ich zdj\u0119ciu.<\/p>\n![\"Za\u0142\u00f3\u017c](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-on-Your-New-Pair-of-Basketball-Shoes.jpg\")
<\/figure>\nJak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile masz czasu i jak cierpliwy jeste\u015b. Je\u015bli nie spieszysz si\u0119, po prostu no\u015b je, a\u017c zaczn\u0105 by\u0107 wygodne i ca\u0142kowicie si\u0119 rozchodz\u0105 \u2013 co mo\u017ce zaj\u0105\u0107 od dnia do kilku tygodni. <\/p>\n
Metoda 2: Nawil\u017cenie but\u00f3w i noszenie ich po domu<\/strong><\/h3>\nSam pr\u00f3bowa\u0142em tej metody i uzna\u0142em j\u0105 za jedn\u0105 z najskuteczniejszych sposob\u00f3w na rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Chcesz nawil\u017cy\u0107 swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w (tylko na zewn\u0105trz) u\u017cywaj\u0105c butelki z rozpylaczem lub w\u0119\u017ca (je\u015bli jeste\u015b na dworze). Ile wody potrzebujesz, zale\u017cy od rozmiaru twoich but\u00f3w. Chcesz, aby by\u0142y wilgotne, ale nie przemokni\u0119te \u2013 wystarczy, \u017ce b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na wilgotne. Nast\u0119pnie za\u0142\u00f3\u017c je i no\u015b, a\u017c zn\u00f3w wyschn\u0105.<\/p>\n
Ile to trwa zale\u017cy od tego, gdzie by\u0142e\u015b, gdy spryska\u0142e\u015b je wod\u0105, poniewa\u017c je\u015bli jest gor\u0105co, to materia\u0142 pod spodem wyschnie szybciej ni\u017c gdyby by\u0142o ch\u0142odno\/zimno na zewn\u0105trz. Powtarzaj ten proces tak cz\u0119sto, jak potrzebujesz, a\u017c uznasz, \u017ce twoje buty s\u0105 wystarczaj\u0105co rozchodzone. Ten spos\u00f3b stosuj\u0105 tak\u017ce baseballi\u015bci po zakupie nowych kork\u00f3w.<\/p>\n
Metoda 3: Wk\u0142adki do but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nWk\u0142adki mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do nowej pary but\u00f3w do koszyk\u00f3wki po ich za\u0142o\u017ceniu na jaki\u015b czas (gdy s\u0105 ju\u017c rozchodzone) lub wcze\u015bniej, gdy buty s\u0105 jeszcze sztywne i musz\u0105 by\u0107 zmi\u0119kczone \u2013 co sprawi, \u017ce ka\u017cdy krok b\u0119dzie bardziej komfortowy dla twoich st\u00f3p\/n\u00f3g podczas chodzenia lub biegania. Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od rodzaju wk\u0142adki, kt\u00f3r\u0105 masz, sk\u0105d j\u0105 wzi\u0105\u0142e\u015b, ile masz czasu itp.<\/p>\n![\"Buty](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Basketball-Shoes-After-Wearing.jpg\")
<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tych wszystkich czynnik\u00f3w, ale powiedzia\u0142bym, \u017ce 2 lub 3 inne pary b\u0119d\u0105 wystarczaj\u0105ce dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Jak d\u0142ugo b\u0119dziesz musia\u0142 nosi\u0107 buty, zale\u017cy od tego, ile wk\u0142adek u\u017cywasz, r\u00f3\u017cni si\u0119 to w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/p>\n
Metoda 4: Pieczenie but\u00f3w w piekarniku<\/strong><\/h3>\nSam nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142em tej metody, ale jest znana z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi (szczeg\u00f3lnie je\u015bli materia\u0142 jest sk\u00f3rzany). Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do piekarnika w temperaturze oko\u0142o 150 stopni Fahrenheita, a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 oko\u0142o 30 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n
Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile czasu i cierpliwo\u015bci potrzebujesz, a tak\u017ce od wymaganej ilo\u015bci pieczenia, aby dobrze si\u0119 rozchodzi\u0142y. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywanych, zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do piekarnika.<\/p>\n
Ile czasu zajmie ich noszenie, prawdopodobnie b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz jak komfortowy\/niekomfortowy materia\u0142 jest w kontakcie z twoj\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n
Metoda 5: Zamra\u017canie but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nKolejna metoda, kt\u00f3ra znana jest z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi, szczeg\u00f3lnie ze sk\u00f3rzanymi. To proste; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do zamra\u017carki<\/a> (na osobno\u015bci) , a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 2 godzin powinno wystarczy\u0107, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak du\u017ce lub ma\u0142e s\u0105 twoje sneakersy.<\/p>\n![\"W\u0142\u00f3\u017c](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Put-Basketball-Shoes-in-the-Freezer.jpg\")
<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak d\u0142ugo zajmie im stanie si\u0119 wystarczaj\u0105co elastycznymi, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo podczas chodzenia, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do zamra\u017carki i jak cz\u0119sto musisz robi\u0107 przerwy, zanim zn\u00f3w je za\u0142o\u017cysz.<\/p>\n
Metoda 6: U\u017cycie suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest do\u015b\u0107 podobna do opcji nawil\u017cania w tym przewodniku jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; we\u017a zwyk\u0142\u0105 suszark\u0119 do w\u0142os\u00f3w (bez fancy ustawie\u0144 itp.) i ustaw j\u0105 na najwy\u017csze ustawienie temperatury. Nast\u0119pnie skieruj suszark\u0119 na swoje nowe buty, a\u017c poczujesz, \u017ce si\u0119 rozgrzewaj\u0105 \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 5 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n![\"Suszarka](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hair-Dryer-and-Basketball-Shoes.jpg\")
<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak szybko si\u0119 rozgrzej\u0105, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, tak\u017ce zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto potrzebujesz przerw przed ponownym za\u0142o\u017ceniem.<\/p>\n
Na koniec, jak d\u0142ugo zajmie to przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki i ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Metoda 7: Noszenie ich i u\u017cycie ta\u015bmy gripowej<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest ca\u0142kiem prosta; u\u017cyj grip\u00f3w i ta\u015bmy, aby rozchodzi\u0107 swoje nowe buty do koszyk\u00f3wki, a\u017c b\u0119d\u0105 wygodne podczas grania. Jak d\u0142ugo to trwa, zale\u017cy od ilo\u015bci czasu, kt\u00f3ry mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 przed zakupem nowych, a tak\u017ce od tego, ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c twoje sneakersy b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane). Podobnie, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cesz to sprawdzi\u0107, aby uciszy\u0107 g\u0142o\u015bne buty<\/a><\/p>\nMetoda 8: Noszenie bez skarpet<\/strong><\/h3>\nNoszenie bez skarpet jest ostatni\u0105 metod\u0105, jak\u0105 opisujemy w przewodniku o rozchodzeniu but\u00f3w do koszyk\u00f3wki, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana na r\u00f3\u017cne sposoby w zale\u017cno\u015bci od twoich preferencji. Jak d\u0142ugo zajmuje noszenie ich zale\u017cy od tego, jak szybko stan\u0105 si\u0119 komfortowe podczas chodzenia bez skarpet, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n![\"Buty](\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Going-Sockless-Basketball-Shoes.jpg\")
<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane).<\/p>\n
Jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107. Jeszcze raz, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cemy sprawdzi\u0107, aby przy\u0142\u0105czy\u0107 korki Spd do but\u00f3w<\/a><\/p>\nPodsumowanie<\/strong><\/h2>\nIstnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Wybrana przez ciebie metoda b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od tego, jak cz\u0119sto i intensywnie grasz. Je\u015bli jeste\u015b zapalonym graczem, najlepszym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w jest noszenie ich tak cz\u0119sto, jak to mo\u017cliwe poza meczami lub treningami (a mo\u017ce nawet podczas nich).<\/p>\n
Mo\u017cesz tak\u017ce moczy\u0107 je wod\u0105, nosi\u0107 skarpetki na g\u00f3rze i chodzi\u0107, a\u017c wyschn\u0105 \u2013 to pomo\u017ce zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3rzane powierzchnie but\u00f3w<\/a>, aby lepiej dopasowa\u0142y si\u0119 do twoich st\u00f3p. Spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 ta\u015bmy gripowej po obu stronach ka\u017cdego buta przed ponownym graniem dla mniej cz\u0119stych graczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 wykorzysta\u0107 swoje nowe obuwie, nie niszcz\u0105c ich za bardzo mi\u0119dzy meczami lub treningami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rozchodzenie nowych but\u00f3w do koszyk\u00f3wki mo\u017ce by\u0107 trudne. Cz\u0119sto s\u0105 sztywne i niewygodne, co utrudnia poruszanie si\u0119 po boisku. W tym artykule podzielimy si\u0119 kilkoma metodami, kt\u00f3re pomog\u0105 ci szybciej i \u0142atwiej rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Zaczynajmy! Rozchodzenie but\u00f3w mo\u017ce by\u0107 rytua\u0142em dla ka\u017cdego koszykarza, kt\u00f3ry powa\u017cnie traktuje ten sport. To, jak rozchodzisz swoje buty,… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[295,284],"tags":[],"class_list":["post-38105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buty-sportowe","category-wkladki-do-butow-sportowych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40537,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions\/40537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Metoda 1: Noszenie po domu<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest prawdopodobnie naj\u0142atwiejszym i najcz\u0119\u015bciej wybieranym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Za\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki i zajmij si\u0119 swoimi codziennymi sprawami, czy to relaksuj\u0105c si\u0119 w domu, graj\u0105c w gry wideo, ogl\u0105daj\u0105c telewizj\u0119 itp. Mo\u017cesz nosi\u0107 grube skarpetki z t\u0105 metod\u0105 lub cienkie skarpetki (je\u015bli wolisz), ale poleca\u0142bym noszenie cienkich skarpetek, poniewa\u017c chcesz, aby materia\u0142 wewn\u0105trz buta zachowa\u0142 swoj\u0105 form\u0119 po ich zdj\u0119ciu.<\/p>\n<\/figure>\nJak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile masz czasu i jak cierpliwy jeste\u015b. Je\u015bli nie spieszysz si\u0119, po prostu no\u015b je, a\u017c zaczn\u0105 by\u0107 wygodne i ca\u0142kowicie si\u0119 rozchodz\u0105 \u2013 co mo\u017ce zaj\u0105\u0107 od dnia do kilku tygodni. <\/p>\n
Metoda 2: Nawil\u017cenie but\u00f3w i noszenie ich po domu<\/strong><\/h3>\nSam pr\u00f3bowa\u0142em tej metody i uzna\u0142em j\u0105 za jedn\u0105 z najskuteczniejszych sposob\u00f3w na rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Chcesz nawil\u017cy\u0107 swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w (tylko na zewn\u0105trz) u\u017cywaj\u0105c butelki z rozpylaczem lub w\u0119\u017ca (je\u015bli jeste\u015b na dworze). Ile wody potrzebujesz, zale\u017cy od rozmiaru twoich but\u00f3w. Chcesz, aby by\u0142y wilgotne, ale nie przemokni\u0119te \u2013 wystarczy, \u017ce b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na wilgotne. Nast\u0119pnie za\u0142\u00f3\u017c je i no\u015b, a\u017c zn\u00f3w wyschn\u0105.<\/p>\n
Ile to trwa zale\u017cy od tego, gdzie by\u0142e\u015b, gdy spryska\u0142e\u015b je wod\u0105, poniewa\u017c je\u015bli jest gor\u0105co, to materia\u0142 pod spodem wyschnie szybciej ni\u017c gdyby by\u0142o ch\u0142odno\/zimno na zewn\u0105trz. Powtarzaj ten proces tak cz\u0119sto, jak potrzebujesz, a\u017c uznasz, \u017ce twoje buty s\u0105 wystarczaj\u0105co rozchodzone. Ten spos\u00f3b stosuj\u0105 tak\u017ce baseballi\u015bci po zakupie nowych kork\u00f3w.<\/p>\n
Metoda 3: Wk\u0142adki do but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nWk\u0142adki mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do nowej pary but\u00f3w do koszyk\u00f3wki po ich za\u0142o\u017ceniu na jaki\u015b czas (gdy s\u0105 ju\u017c rozchodzone) lub wcze\u015bniej, gdy buty s\u0105 jeszcze sztywne i musz\u0105 by\u0107 zmi\u0119kczone \u2013 co sprawi, \u017ce ka\u017cdy krok b\u0119dzie bardziej komfortowy dla twoich st\u00f3p\/n\u00f3g podczas chodzenia lub biegania. Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od rodzaju wk\u0142adki, kt\u00f3r\u0105 masz, sk\u0105d j\u0105 wzi\u0105\u0142e\u015b, ile masz czasu itp.<\/p>\n<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tych wszystkich czynnik\u00f3w, ale powiedzia\u0142bym, \u017ce 2 lub 3 inne pary b\u0119d\u0105 wystarczaj\u0105ce dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Jak d\u0142ugo b\u0119dziesz musia\u0142 nosi\u0107 buty, zale\u017cy od tego, ile wk\u0142adek u\u017cywasz, r\u00f3\u017cni si\u0119 to w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/p>\n
Metoda 4: Pieczenie but\u00f3w w piekarniku<\/strong><\/h3>\nSam nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142em tej metody, ale jest znana z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi (szczeg\u00f3lnie je\u015bli materia\u0142 jest sk\u00f3rzany). Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do piekarnika w temperaturze oko\u0142o 150 stopni Fahrenheita, a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 oko\u0142o 30 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n
Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile czasu i cierpliwo\u015bci potrzebujesz, a tak\u017ce od wymaganej ilo\u015bci pieczenia, aby dobrze si\u0119 rozchodzi\u0142y. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywanych, zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do piekarnika.<\/p>\n
Ile czasu zajmie ich noszenie, prawdopodobnie b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz jak komfortowy\/niekomfortowy materia\u0142 jest w kontakcie z twoj\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n
Metoda 5: Zamra\u017canie but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nKolejna metoda, kt\u00f3ra znana jest z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi, szczeg\u00f3lnie ze sk\u00f3rzanymi. To proste; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do zamra\u017carki<\/a> (na osobno\u015bci) , a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 2 godzin powinno wystarczy\u0107, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak du\u017ce lub ma\u0142e s\u0105 twoje sneakersy.<\/p>\n<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak d\u0142ugo zajmie im stanie si\u0119 wystarczaj\u0105co elastycznymi, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo podczas chodzenia, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do zamra\u017carki i jak cz\u0119sto musisz robi\u0107 przerwy, zanim zn\u00f3w je za\u0142o\u017cysz.<\/p>\n
Metoda 6: U\u017cycie suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest do\u015b\u0107 podobna do opcji nawil\u017cania w tym przewodniku jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; we\u017a zwyk\u0142\u0105 suszark\u0119 do w\u0142os\u00f3w (bez fancy ustawie\u0144 itp.) i ustaw j\u0105 na najwy\u017csze ustawienie temperatury. Nast\u0119pnie skieruj suszark\u0119 na swoje nowe buty, a\u017c poczujesz, \u017ce si\u0119 rozgrzewaj\u0105 \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 5 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak szybko si\u0119 rozgrzej\u0105, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, tak\u017ce zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto potrzebujesz przerw przed ponownym za\u0142o\u017ceniem.<\/p>\n
Na koniec, jak d\u0142ugo zajmie to przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki i ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Metoda 7: Noszenie ich i u\u017cycie ta\u015bmy gripowej<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest ca\u0142kiem prosta; u\u017cyj grip\u00f3w i ta\u015bmy, aby rozchodzi\u0107 swoje nowe buty do koszyk\u00f3wki, a\u017c b\u0119d\u0105 wygodne podczas grania. Jak d\u0142ugo to trwa, zale\u017cy od ilo\u015bci czasu, kt\u00f3ry mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 przed zakupem nowych, a tak\u017ce od tego, ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c twoje sneakersy b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane). Podobnie, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cesz to sprawdzi\u0107, aby uciszy\u0107 g\u0142o\u015bne buty<\/a><\/p>\nMetoda 8: Noszenie bez skarpet<\/strong><\/h3>\nNoszenie bez skarpet jest ostatni\u0105 metod\u0105, jak\u0105 opisujemy w przewodniku o rozchodzeniu but\u00f3w do koszyk\u00f3wki, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana na r\u00f3\u017cne sposoby w zale\u017cno\u015bci od twoich preferencji. Jak d\u0142ugo zajmuje noszenie ich zale\u017cy od tego, jak szybko stan\u0105 si\u0119 komfortowe podczas chodzenia bez skarpet, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane).<\/p>\n
Jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107. Jeszcze raz, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cemy sprawdzi\u0107, aby przy\u0142\u0105czy\u0107 korki Spd do but\u00f3w<\/a><\/p>\nPodsumowanie<\/strong><\/h2>\nIstnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Wybrana przez ciebie metoda b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od tego, jak cz\u0119sto i intensywnie grasz. Je\u015bli jeste\u015b zapalonym graczem, najlepszym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w jest noszenie ich tak cz\u0119sto, jak to mo\u017cliwe poza meczami lub treningami (a mo\u017ce nawet podczas nich).<\/p>\n
Mo\u017cesz tak\u017ce moczy\u0107 je wod\u0105, nosi\u0107 skarpetki na g\u00f3rze i chodzi\u0107, a\u017c wyschn\u0105 \u2013 to pomo\u017ce zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3rzane powierzchnie but\u00f3w<\/a>, aby lepiej dopasowa\u0142y si\u0119 do twoich st\u00f3p. Spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 ta\u015bmy gripowej po obu stronach ka\u017cdego buta przed ponownym graniem dla mniej cz\u0119stych graczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 wykorzysta\u0107 swoje nowe obuwie, nie niszcz\u0105c ich za bardzo mi\u0119dzy meczami lub treningami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rozchodzenie nowych but\u00f3w do koszyk\u00f3wki mo\u017ce by\u0107 trudne. Cz\u0119sto s\u0105 sztywne i niewygodne, co utrudnia poruszanie si\u0119 po boisku. W tym artykule podzielimy si\u0119 kilkoma metodami, kt\u00f3re pomog\u0105 ci szybciej i \u0142atwiej rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Zaczynajmy! Rozchodzenie but\u00f3w mo\u017ce by\u0107 rytua\u0142em dla ka\u017cdego koszykarza, kt\u00f3ry powa\u017cnie traktuje ten sport. To, jak rozchodzisz swoje buty,… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[295,284],"tags":[],"class_list":["post-38105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buty-sportowe","category-wkladki-do-butow-sportowych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40537,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions\/40537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\nJak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile masz czasu i jak cierpliwy jeste\u015b. Je\u015bli nie spieszysz si\u0119, po prostu no\u015b je, a\u017c zaczn\u0105 by\u0107 wygodne i ca\u0142kowicie si\u0119 rozchodz\u0105 \u2013 co mo\u017ce zaj\u0105\u0107 od dnia do kilku tygodni. <\/p>\n
Metoda 2: Nawil\u017cenie but\u00f3w i noszenie ich po domu<\/strong><\/h3>\nSam pr\u00f3bowa\u0142em tej metody i uzna\u0142em j\u0105 za jedn\u0105 z najskuteczniejszych sposob\u00f3w na rozchodzenie but\u00f3w do koszyk\u00f3wki.<\/p>\n
Chcesz nawil\u017cy\u0107 swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w (tylko na zewn\u0105trz) u\u017cywaj\u0105c butelki z rozpylaczem lub w\u0119\u017ca (je\u015bli jeste\u015b na dworze). Ile wody potrzebujesz, zale\u017cy od rozmiaru twoich but\u00f3w. Chcesz, aby by\u0142y wilgotne, ale nie przemokni\u0119te \u2013 wystarczy, \u017ce b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y na wilgotne. Nast\u0119pnie za\u0142\u00f3\u017c je i no\u015b, a\u017c zn\u00f3w wyschn\u0105.<\/p>\n
Ile to trwa zale\u017cy od tego, gdzie by\u0142e\u015b, gdy spryska\u0142e\u015b je wod\u0105, poniewa\u017c je\u015bli jest gor\u0105co, to materia\u0142 pod spodem wyschnie szybciej ni\u017c gdyby by\u0142o ch\u0142odno\/zimno na zewn\u0105trz. Powtarzaj ten proces tak cz\u0119sto, jak potrzebujesz, a\u017c uznasz, \u017ce twoje buty s\u0105 wystarczaj\u0105co rozchodzone. Ten spos\u00f3b stosuj\u0105 tak\u017ce baseballi\u015bci po zakupie nowych kork\u00f3w.<\/p>\n
Metoda 3: Wk\u0142adki do but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nWk\u0142adki mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do nowej pary but\u00f3w do koszyk\u00f3wki po ich za\u0142o\u017ceniu na jaki\u015b czas (gdy s\u0105 ju\u017c rozchodzone) lub wcze\u015bniej, gdy buty s\u0105 jeszcze sztywne i musz\u0105 by\u0107 zmi\u0119kczone \u2013 co sprawi, \u017ce ka\u017cdy krok b\u0119dzie bardziej komfortowy dla twoich st\u00f3p\/n\u00f3g podczas chodzenia lub biegania. Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od rodzaju wk\u0142adki, kt\u00f3r\u0105 masz, sk\u0105d j\u0105 wzi\u0105\u0142e\u015b, ile masz czasu itp.<\/p>\n<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tych wszystkich czynnik\u00f3w, ale powiedzia\u0142bym, \u017ce 2 lub 3 inne pary b\u0119d\u0105 wystarczaj\u0105ce dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Jak d\u0142ugo b\u0119dziesz musia\u0142 nosi\u0107 buty, zale\u017cy od tego, ile wk\u0142adek u\u017cywasz, r\u00f3\u017cni si\u0119 to w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/p>\n
Metoda 4: Pieczenie but\u00f3w w piekarniku<\/strong><\/h3>\nSam nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142em tej metody, ale jest znana z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi (szczeg\u00f3lnie je\u015bli materia\u0142 jest sk\u00f3rzany). Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do piekarnika w temperaturze oko\u0142o 150 stopni Fahrenheita, a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 oko\u0142o 30 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n
Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile czasu i cierpliwo\u015bci potrzebujesz, a tak\u017ce od wymaganej ilo\u015bci pieczenia, aby dobrze si\u0119 rozchodzi\u0142y. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywanych, zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do piekarnika.<\/p>\n
Ile czasu zajmie ich noszenie, prawdopodobnie b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz jak komfortowy\/niekomfortowy materia\u0142 jest w kontakcie z twoj\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n
Metoda 5: Zamra\u017canie but\u00f3w<\/strong><\/h3>\nKolejna metoda, kt\u00f3ra znana jest z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi, szczeg\u00f3lnie ze sk\u00f3rzanymi. To proste; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do zamra\u017carki<\/a> (na osobno\u015bci) , a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 2 godzin powinno wystarczy\u0107, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak du\u017ce lub ma\u0142e s\u0105 twoje sneakersy.<\/p>\n<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak d\u0142ugo zajmie im stanie si\u0119 wystarczaj\u0105co elastycznymi, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo podczas chodzenia, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do zamra\u017carki i jak cz\u0119sto musisz robi\u0107 przerwy, zanim zn\u00f3w je za\u0142o\u017cysz.<\/p>\n
Metoda 6: U\u017cycie suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest do\u015b\u0107 podobna do opcji nawil\u017cania w tym przewodniku jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; we\u017a zwyk\u0142\u0105 suszark\u0119 do w\u0142os\u00f3w (bez fancy ustawie\u0144 itp.) i ustaw j\u0105 na najwy\u017csze ustawienie temperatury. Nast\u0119pnie skieruj suszark\u0119 na swoje nowe buty, a\u017c poczujesz, \u017ce si\u0119 rozgrzewaj\u0105 \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 5 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n<\/figure>\nJak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak szybko si\u0119 rozgrzej\u0105, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, tak\u017ce zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto potrzebujesz przerw przed ponownym za\u0142o\u017ceniem.<\/p>\n
Na koniec, jak d\u0142ugo zajmie to przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki i ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Metoda 7: Noszenie ich i u\u017cycie ta\u015bmy gripowej<\/strong><\/h3>\nTa metoda jest ca\u0142kiem prosta; u\u017cyj grip\u00f3w i ta\u015bmy, aby rozchodzi\u0107 swoje nowe buty do koszyk\u00f3wki, a\u017c b\u0119d\u0105 wygodne podczas grania. Jak d\u0142ugo to trwa, zale\u017cy od ilo\u015bci czasu, kt\u00f3ry mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 przed zakupem nowych, a tak\u017ce od tego, ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c twoje sneakersy b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n
Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane). Podobnie, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cesz to sprawdzi\u0107, aby uciszy\u0107 g\u0142o\u015bne buty<\/a><\/p>\nMetoda 8: Noszenie bez skarpet<\/strong><\/h3>\nNoszenie bez skarpet jest ostatni\u0105 metod\u0105, jak\u0105 opisujemy w przewodniku o rozchodzeniu but\u00f3w do koszyk\u00f3wki, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana na r\u00f3\u017cne sposoby w zale\u017cno\u015bci od twoich preferencji. Jak d\u0142ugo zajmuje noszenie ich zale\u017cy od tego, jak szybko stan\u0105 si\u0119 komfortowe podczas chodzenia bez skarpet, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n<\/figure>\nIle r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane).<\/p>\n
Jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107. Jeszcze raz, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n
Mo\u017cemy sprawdzi\u0107, aby przy\u0142\u0105czy\u0107 korki Spd do but\u00f3w<\/a><\/p>\nPodsumowanie<\/strong><\/h2>\nIstnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Wybrana przez ciebie metoda b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od tego, jak cz\u0119sto i intensywnie grasz. Je\u015bli jeste\u015b zapalonym graczem, najlepszym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w jest noszenie ich tak cz\u0119sto, jak to mo\u017cliwe poza meczami lub treningami (a mo\u017ce nawet podczas nich).<\/p>\n
Mo\u017cesz tak\u017ce moczy\u0107 je wod\u0105, nosi\u0107 skarpetki na g\u00f3rze i chodzi\u0107, a\u017c wyschn\u0105 \u2013 to pomo\u017ce zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3rzane powierzchnie but\u00f3w<\/a>, aby lepiej dopasowa\u0142y si\u0119 do twoich st\u00f3p. Spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 ta\u015bmy gripowej po obu stronach ka\u017cdego buta przed ponownym graniem dla mniej cz\u0119stych graczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 wykorzysta\u0107 swoje nowe obuwie, nie niszcz\u0105c ich za bardzo mi\u0119dzy meczami lub treningami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rozchodzenie nowych but\u00f3w do koszyk\u00f3wki mo\u017ce by\u0107 trudne. Cz\u0119sto s\u0105 sztywne i niewygodne, co utrudnia poruszanie si\u0119 po boisku. W tym artykule podzielimy si\u0119 kilkoma metodami, kt\u00f3re pomog\u0105 ci szybciej i \u0142atwiej rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Zaczynajmy! Rozchodzenie but\u00f3w mo\u017ce by\u0107 rytua\u0142em dla ka\u017cdego koszykarza, kt\u00f3ry powa\u017cnie traktuje ten sport. To, jak rozchodzisz swoje buty,… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[295,284],"tags":[],"class_list":["post-38105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buty-sportowe","category-wkladki-do-butow-sportowych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40537,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions\/40537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Wk\u0142adki mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do nowej pary but\u00f3w do koszyk\u00f3wki po ich za\u0142o\u017ceniu na jaki\u015b czas (gdy s\u0105 ju\u017c rozchodzone) lub wcze\u015bniej, gdy buty s\u0105 jeszcze sztywne i musz\u0105 by\u0107 zmi\u0119kczone \u2013 co sprawi, \u017ce ka\u017cdy krok b\u0119dzie bardziej komfortowy dla twoich st\u00f3p\/n\u00f3g podczas chodzenia lub biegania. Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od rodzaju wk\u0142adki, kt\u00f3r\u0105 masz, sk\u0105d j\u0105 wzi\u0105\u0142e\u015b, ile masz czasu itp.<\/p>\n Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tych wszystkich czynnik\u00f3w, ale powiedzia\u0142bym, \u017ce 2 lub 3 inne pary b\u0119d\u0105 wystarczaj\u0105ce dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Jak d\u0142ugo b\u0119dziesz musia\u0142 nosi\u0107 buty, zale\u017cy od tego, ile wk\u0142adek u\u017cywasz, r\u00f3\u017cni si\u0119 to w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/p>\n Sam nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142em tej metody, ale jest znana z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi (szczeg\u00f3lnie je\u015bli materia\u0142 jest sk\u00f3rzany). Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do piekarnika w temperaturze oko\u0142o 150 stopni Fahrenheita, a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 oko\u0142o 30 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n Jak d\u0142ugo powiniene\u015b je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, ile czasu i cierpliwo\u015bci potrzebujesz, a tak\u017ce od wymaganej ilo\u015bci pieczenia, aby dobrze si\u0119 rozchodzi\u0142y. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywanych, zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do piekarnika.<\/p>\n Ile czasu zajmie ich noszenie, prawdopodobnie b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz jak komfortowy\/niekomfortowy materia\u0142 jest w kontakcie z twoj\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n Kolejna metoda, kt\u00f3ra znana jest z tego, \u017ce dzia\u0142a dla niekt\u00f3rych ludzi, szczeg\u00f3lnie ze sk\u00f3rzanymi. To proste; w\u0142\u00f3\u017c swoj\u0105 now\u0105 par\u0119 but\u00f3w do koszyk\u00f3wki do zamra\u017carki<\/a> (na osobno\u015bci) , a\u017c stan\u0105 si\u0119 elastyczne \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 2 godzin powinno wystarczy\u0107, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak du\u017ce lub ma\u0142e s\u0105 twoje sneakersy.<\/p>\n Jak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak d\u0142ugo zajmie im stanie si\u0119 wystarczaj\u0105co elastycznymi, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo podczas chodzenia, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, ile razy musisz w\u0142o\u017cy\u0107 swoje buty do zamra\u017carki i jak cz\u0119sto musisz robi\u0107 przerwy, zanim zn\u00f3w je za\u0142o\u017cysz.<\/p>\n Ta metoda jest do\u015b\u0107 podobna do opcji nawil\u017cania w tym przewodniku jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Dzia\u0142a to do\u015b\u0107 prosto; we\u017a zwyk\u0142\u0105 suszark\u0119 do w\u0142os\u00f3w (bez fancy ustawie\u0144 itp.) i ustaw j\u0105 na najwy\u017csze ustawienie temperatury. Nast\u0119pnie skieruj suszark\u0119 na swoje nowe buty, a\u017c poczujesz, \u017ce si\u0119 rozgrzewaj\u0105 \u2013 zazwyczaj oko\u0142o 5 minut powinno wystarczy\u0107.<\/p>\n Jak d\u0142ugo musisz je nosi\u0107, zale\u017cy od tego, jak szybko si\u0119 rozgrzej\u0105, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie. Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, tak\u017ce zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto potrzebujesz przerw przed ponownym za\u0142o\u017ceniem.<\/p>\n Na koniec, jak d\u0142ugo zajmie to przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki i ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n Ta metoda jest ca\u0142kiem prosta; u\u017cyj grip\u00f3w i ta\u015bmy, aby rozchodzi\u0107 swoje nowe buty do koszyk\u00f3wki, a\u017c b\u0119d\u0105 wygodne podczas grania. Jak d\u0142ugo to trwa, zale\u017cy od ilo\u015bci czasu, kt\u00f3ry mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 przed zakupem nowych, a tak\u017ce od tego, ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c twoje sneakersy b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane). Podobnie, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n Mo\u017cesz to sprawdzi\u0107, aby uciszy\u0107 g\u0142o\u015bne buty<\/a><\/p>\n Noszenie bez skarpet jest ostatni\u0105 metod\u0105, jak\u0105 opisujemy w przewodniku o rozchodzeniu but\u00f3w do koszyk\u00f3wki, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 stosowana na r\u00f3\u017cne sposoby w zale\u017cno\u015bci od twoich preferencji. Jak d\u0142ugo zajmuje noszenie ich zale\u017cy od tego, jak szybko stan\u0105 si\u0119 komfortowe podczas chodzenia bez skarpet, a tak\u017ce ile razy musisz powt\u00f3rzy\u0107 ten proces, a\u017c b\u0119d\u0105 odpowiednie.<\/p>\n Ile r\u00f3\u017cnych par wk\u0142adek powinno by\u0107 u\u017cywanych, r\u00f3wnie\u017c zale\u017cy od tego, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz je nosi\u0107 ponownie i czy nie stan\u0105 si\u0119 zbyt spocone po noszeniu bez skarpet (co by\u0142oby logiczne, gdyby by\u0142y sk\u00f3rzane).<\/p>\n Jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107. Jeszcze raz, jak d\u0142ugo to zajmie przed ich za\u0142o\u017ceniem, b\u0119dzie zale\u017ca\u0142o od tego, czy nosisz skarpetki oraz ile czasu masz lub chcesz po\u015bwi\u0119ci\u0107.<\/p>\n Mo\u017cemy sprawdzi\u0107, aby przy\u0142\u0105czy\u0107 korki Spd do but\u00f3w<\/a><\/p>\n Istnieje kilka r\u00f3\u017cnych metod jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Wybrana przez ciebie metoda b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od tego, jak cz\u0119sto i intensywnie grasz. Je\u015bli jeste\u015b zapalonym graczem, najlepszym sposobem na rozchodzenie but\u00f3w jest noszenie ich tak cz\u0119sto, jak to mo\u017cliwe poza meczami lub treningami (a mo\u017ce nawet podczas nich).<\/p>\n Mo\u017cesz tak\u017ce moczy\u0107 je wod\u0105, nosi\u0107 skarpetki na g\u00f3rze i chodzi\u0107, a\u017c wyschn\u0105 \u2013 to pomo\u017ce zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3rzane powierzchnie but\u00f3w<\/a>, aby lepiej dopasowa\u0142y si\u0119 do twoich st\u00f3p. Spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 ta\u015bmy gripowej po obu stronach ka\u017cdego buta przed ponownym graniem dla mniej cz\u0119stych graczy, kt\u00f3rzy chc\u0105 wykorzysta\u0107 swoje nowe obuwie, nie niszcz\u0105c ich za bardzo mi\u0119dzy meczami lub treningami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rozchodzenie nowych but\u00f3w do koszyk\u00f3wki mo\u017ce by\u0107 trudne. Cz\u0119sto s\u0105 sztywne i niewygodne, co utrudnia poruszanie si\u0119 po boisku. W tym artykule podzielimy si\u0119 kilkoma metodami, kt\u00f3re pomog\u0105 ci szybciej i \u0142atwiej rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki. Zaczynajmy! Rozchodzenie but\u00f3w mo\u017ce by\u0107 rytua\u0142em dla ka\u017cdego koszykarza, kt\u00f3ry powa\u017cnie traktuje ten sport. To, jak rozchodzisz swoje buty,… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Jak rozchodzi\u0107 buty do koszyk\u00f3wki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[295,284],"tags":[],"class_list":["post-38105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buty-sportowe","category-wkladki-do-butow-sportowych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40537,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38105\/revisions\/40537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/figure>\nMetoda 4: Pieczenie but\u00f3w w piekarniku<\/strong><\/h3>\n
Metoda 5: Zamra\u017canie but\u00f3w<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nMetoda 6: U\u017cycie suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nMetoda 7: Noszenie ich i u\u017cycie ta\u015bmy gripowej<\/strong><\/h3>\n
Metoda 8: Noszenie bez skarpet<\/strong><\/h3>\n
<\/figure>\nPodsumowanie<\/strong><\/h2>\n