Sneakersy to chyba najbardziej wygodne obuwie, jakie mamy w tej chwili. Z markami takimi jak Nike, Sketchers, itd., produkuj\u0105cymi coraz lepsze buty biegowe, coraz bardziej artystycznie zaprojektowane sneakersy znajduj\u0105 swoje miejsce na rynku, chocia\u017c niekt\u00f3re mog\u0105 kosztowa\u0107 prawdziw\u0105 fortun\u0119, sprawd\u017acie to sami.<\/p>\n
Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b zakup tych sneakers\u00f3w jest tak prosty jak 1, 2, 3, poniewa\u017c gdy id\u0105 do sklep\u00f3w obuwniczych, maj\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce rozmiary ich but\u00f3w biegowych b\u0119d\u0105 dost\u0119pne w wielu markach. Ale je\u015bli jeste\u015b jak ja i masz szerokie stopy, znalezienie odpowiednich, w kt\u00f3re si\u0119 zmie\u015bcisz, mo\u017ce by\u0107 troch\u0119 trudniejsze.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 sneakers\u00f3w jest za ma\u0142a, a te, kt\u00f3re mog\u0105 pasowa\u0107 na stopy, czasami s\u0105 poza zasi\u0119giem finansowym, wi\u0119c jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 sneakersy dla szerokich st\u00f3p<\/strong>? Wystarczy, \u017ce zastosujesz si\u0119 do naszych r\u00f3\u017cnych metod, aby rozci\u0105gn\u0105\u0107 par\u0119 nowych but\u00f3w sneakers\u00f3w, but\u00f3w sportowych, materia\u0142owych, biegowych, sneakers\u00f3w Jordana lub but\u00f3w do si\u0142owni.<\/p>\n Jeszcze trudniej jest przy zakupie sneakers\u00f3w przez internet. Zamawiasz i czekasz podekscytowany kilka dni lub tygodni, a potem sneakersy przychodz\u0105 i s\u0105 za ma\u0142e. Wiem, jak to boli, ale nie martw si\u0119 tak bardzo, to nie koniec \u015bwiata.<\/p>\n Materia\u0142y u\u017cywane do produkcji sneakers\u00f3w mog\u0105 by\u0107 rozci\u0105gane, je\u015bli wiesz jak. Pozw\u00f3l, \u017ce poka\u017c\u0119 ci jak sprawi\u0107, by twoje sneakersy by\u0142y wi\u0119ksze i wygodniejsze<\/strong>.<\/p>\n Czy twoje sneakersy s\u0105 za ciasne? W tej sekcji dam ci kilka naukowych lekcji, jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 swoje buty na szeroko\u015b\u0107, wi\u0119c przygotuj si\u0119 na rozci\u0105ganie swoich but\u00f3w biegowych lub ciasnych sneakers\u00f3w dla szerokich st\u00f3p.<\/p>\n Pierwszym sposobem na rozci\u0105gni\u0119cie swoich but\u00f3w biegowych<\/strong> jest noszenie sneakers\u00f3w w domu wieczorem. A ta metoda jest r\u00f3wnie\u017c najta\u0144sza!<\/p>\n Udowodniono naukowo, \u017ce stopy staj\u0105 si\u0119 wi\u0119ksze wieczorem, poniewa\u017c nosz\u0105 tw\u00f3j ci\u0119\u017car przez ca\u0142y dzie\u0144, szczeg\u00f3lnie je\u015bli przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia sta\u0142e\u015b. Dlatego zaleca si\u0119 noszenie dres\u00f3w lub sneakers\u00f3w w domu wieczorem przez oko\u0142o cztery lub pi\u0119\u0107 godzin, aby je rozchodzi\u0107.<\/p>\n Aby to zrobi\u0107, za\u0142\u00f3\u017c par\u0119 grubych skarpet, a nawet dwie, i za\u0142\u00f3\u017c je przed w\u0142o\u017ceniem sk\u00f3rzanych sneakers\u00f3w. Na pocz\u0105tku b\u0119dzie niewygodnie, ale ciep\u0142o i puchni\u0119cie twoich st\u00f3p sprawi\u0105, \u017ce sneakersy si\u0119 rozci\u0105gn\u0105 i dostosuj\u0105 do twoich szerokich st\u00f3p, daj\u0105c ci komfort, kt\u00f3rego pragniesz, szczeg\u00f3lnie je\u015bli zamierzasz u\u017cywa\u0107 swoich sneakers\u00f3w jako but\u00f3w biegowych.<\/a><\/p>\n Pami\u0119taj, \u017ce zajmie to oko\u0142o 6 do 8 dni, aby w ten spos\u00f3b powi\u0119kszy\u0107 swoje sneakersy, wi\u0119c je\u015bli planujesz rozlu\u017ani\u0107 swoje sneakersy do ich szybkiego u\u017cycia, mo\u017ce to nie by\u0107 najlepsza metoda na rozci\u0105ganie obuwia.<\/p>\n Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce nie musisz zbyt du\u017co chodzi\u0107, po prostu siedzenie wystarczy. W\u0142a\u015bciwie, poniewa\u017c przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia by\u0142e\u015b na nogach, sugeruj\u0119, aby\u015b usiad\u0142 i pozwoli\u0142 stopom odpocz\u0105\u0107, poniewa\u017c pomagaj\u0105 ci rozci\u0105gn\u0105\u0107 buty biegowe. Spr\u00f3buj trzyma\u0107 sneakersy na dywanie, aby podeszwa pozosta\u0142a w nienaruszonym stanie.<\/p>\n Kolejny spos\u00f3b na rozci\u0105ganie sneakers\u00f3w to rozci\u0105ganie ich przez noc z lodem.<\/p>\n Szybka lekcja nauki; cz\u0105steczki wody rozszerzaj\u0105 si\u0119, gdy s\u0105 zamarzni\u0119te, i na tym skorzystasz. Poniewa\u017c twoje buty biegowe mog\u0105 si\u0119 zmoczy\u0107, nie chcia\u0142by\u015b nala\u0107 wody do \u015brodka, co jest w porz\u0105dku.<\/p>\n Zamiast tego we\u017a dwie szczelnie zamykane torby i nape\u0142nij je wod\u0105. Ale uwa\u017caj, aby nie nape\u0142nia\u0107 ich wi\u0119cej ni\u017c do po\u0142owy lub nieco wi\u0119cej ni\u017c do po\u0142owy, aby l\u00f3d nie przesadzi\u0142 z rozci\u0105gni\u0119ciem twoich but\u00f3w biegowych.<\/p>\n Teraz po zamkni\u0119ciu toreb, aby unikn\u0105\u0107 wycieku, ostro\u017cnie w\u0142\u00f3\u017c torby z wod\u0105 do but\u00f3w, a tak\u017ce mo\u017cesz u\u017cy\u0107 r\u0105k, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce torba z wod\u0105 osiada w twoim bucie jak stopa.<\/p>\n Nie chcia\u0142by\u015b rozci\u0105ga\u0107 sneakers\u00f3w tylko z ty\u0142u i zostawi\u0107 przodu ciasnego, prawda? Dlatego b\u0105d\u017a bardzo ostro\u017cny i wsu\u0144 czubek torby z wod\u0105 do przodu buta.<\/p>\n W\u0142\u00f3\u017c sneakersy z torbami z wod\u0105 do zamra\u017carki i zostaw tam na 9-10 godzin. Mo\u017cna to zrobi\u0107 zar\u00f3wno w nocy, jak i w ci\u0105gu dnia, w zale\u017cno\u015bci od tego, co ci bardziej odpowiada.<\/p>\n Kiedy p\u00f3\u017aniej wyci\u0105gniesz sneakersy, l\u00f3d powinien je odpowiednio rozci\u0105gn\u0105\u0107, a ty mo\u017cesz je przymierzy\u0107. Chocia\u017c powiniene\u015b poczeka\u0107 troch\u0119, aby sneakersy si\u0119 rozgrza\u0142y.<\/p>\n Je\u015bli buty wci\u0105\u017c s\u0105 za ma\u0142e,<\/a> powt\u00f3rz ten proces, ale tym razem nape\u0142nij wod\u0119 w szczelnej torbie do oko\u0142o trzech czwartych rozmiaru torby. To powinno bardzo dobrze rozci\u0105gn\u0105\u0107 twoje sneakersy, aby pasowa\u0142y do twoich szerokich st\u00f3p.<\/p>\n W tej metodzie nauczymy ci\u0119 jak rozci\u0105ga\u0107 buty za pomoc\u0105 suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Pozw\u00f3l, \u017ce wyja\u015bni\u0119.<\/p>\n Kolejna szybka lekcja nauki; ciep\u0142o rozszerza rzeczy, niezale\u017cnie od materia\u0142u. Wi\u0119c aby rozci\u0105gn\u0105\u0107 swoje buty, b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 suszarki do w\u0142os\u00f3w i dw\u00f3ch par bardzo grubych skarpet. Za\u0142\u00f3\u017c obie pary skarpet i sneakersy.<\/p>\n U\u017cywaj\u0105c suszarki na \u015brednim cieple, dmuchaj na sneakersy przez oko\u0142o dwie do trzech minut, w zale\u017cno\u015bci od grubo\u015bci materia\u0142u i ciasnoty buta.<\/p>\n Gdy materia\u0142 si\u0119 podgrzeje, poruszaj palcami w bucie i zgi\u0119ciami st\u00f3p, aby materia\u0142 rozlu\u017ani\u0142 si\u0119 i dostosowa\u0142 do st\u00f3p.<\/p>\n Kontynuuj to, a\u017c poczujesz si\u0119 komfortowo w swoich sneakersach, ale pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli pozostaniesz za d\u0142ugo w jednym miejscu, ryzykujesz zrujnowanie sneakers\u00f3w, a na to nie chcemy sobie pozwoli\u0107.<\/p>\n Kiedy sko\u0144czysz z podgrzewaniem, pami\u0119taj, aby trzyma\u0107 sneakersy na nogach, aby ostyg\u0142y. Pow\u00f3d jest taki, \u017ce podobnie jak podgrzewanie rozszerza rzeczy, ch\u0142odzenie je kurczy, wi\u0119c je\u015bli nie b\u0119dziesz nosi\u0107 sneakers\u00f3w podczas ich studzenia, skurcz\u0105 si\u0119 i b\u0119d\u0105 ci jeszcze trudniej jako ich w\u0142a\u015bcicielowi.<\/p>\n Kolejny spos\u00f3b, aby powi\u0119kszy\u0107 sneakersy i odpowiednio je rozci\u0105gn\u0105\u0107, aby pasowa\u0142y do twoich szerokich st\u00f3p, to u\u017cycie rozci\u0105gacza do but\u00f3w. Zawsze dzia\u0142aj\u0105! Rozci\u0105gacze do but\u00f3w s\u0105 zwykle u\u017cywane do brogu, ale s\u0105 r\u00f3wnie\u017c przydatne do sneakers\u00f3w na bazie winylu oraz zasadniczo do wszelkiego rodzaju sneakers\u00f3w, dres\u00f3w, but\u00f3w tenisowych czy but\u00f3w biegowych.<\/p>\n To og\u00f3lnie \u0142atwiejszy spos\u00f3b na osi\u0105gni\u0119cie r\u00f3wnomiernego rozci\u0105gni\u0119cia twoich sneakers\u00f3w, szczeg\u00f3lnie je\u015bli nie masz zbyt wiele czasu.<\/p>\n Wszystko, czego potrzebujesz, to spryska\u0107 sneakersy sprejem do rozci\u0105gania but\u00f3w i u\u017cy\u0107 rozci\u0105gacza do but\u00f3w. Przy okazji istniej\u0105 dwa rodzaje rozci\u0105gaczy do but\u00f3w; jednoczynno\u015bciowe i dwuczynno\u015bciowe.<\/p>\n Rozci\u0105gacze jednoczynno\u015bciowe s\u0105 u\u017cywane do zwi\u0119kszenia szeroko\u015bci buta, podczas gdy rozci\u0105gacz dwuczynno\u015bciowy zwi\u0119ksza zar\u00f3wno szeroko\u015b\u0107, jak i d\u0142ugo\u015b\u0107.<\/p>\n Tak wi\u0119c, gdy ju\u017c zdob\u0119dziesz sw\u00f3j rozci\u0105gacz, musisz tylko w\u0142o\u017cy\u0107 go do sneakers\u00f3w i zostawi\u0107 na oko\u0142o 7-9 godzin, aby materia\u0142 sneakers\u00f3w m\u00f3g\u0142 si\u0119 rozci\u0105gn\u0105\u0107, ustabilizowa\u0107 i by\u0107 gotowy do u\u017cycia.<\/p>\n Przed w\u0142o\u017ceniem rozci\u0105gacza nale\u017cy spryska\u0107 sneakersy sprayem do rozci\u0105gania but\u00f3w<\/a>, aby zrelaksowa\u0107 materia\u0142 i przygotowa\u0107 go do rozci\u0105gania.<\/p>\n Mo\u017cesz obr\u00f3ci\u0107 rozci\u0105gacz raz lub dwa razy, gdy go pozostawisz, wszystko to, aby pr\u00f3bowa\u0107 osi\u0105gn\u0105\u0107 r\u00f3wnomierne rozci\u0105gni\u0119cie w sneakersach.<\/p>\n Tak, dos\u0142ownie. Szukasz szybkiego sposobu na rozci\u0105gni\u0119cie sneakers\u00f3w dla szerokich st\u00f3p? Po prostu we\u017a 7-10 par bardzo grubych skarpet, w zale\u017cno\u015bci od rozmiaru twoich sneakers\u00f3w.<\/p>\n Zwi\u0144 skarpety w kulki i wype\u0142nij nimi sneakersy, a\u017c nie b\u0119d\u0105 mog\u0142y pomie\u015bci\u0107 wi\u0119cej, a nast\u0119pnie zostaw sneakersy na rozci\u0105gni\u0119cie na oko\u0142o 10 godzin. Mo\u017cesz powtarza\u0107 ten proces, a\u017c osi\u0105gniesz poziom rozci\u0105gania, kt\u00f3ry chcesz w swoich sneakersach.<\/p>\n Po prostu upewnij si\u0119, \u017ce dobrze wpasujesz kulki skarpet do sneakers\u00f3w, aby uzyska\u0107 jak najbardziej r\u00f3wnomierne rozci\u0105gni\u0119cie w twoich sneakersach.<\/p>\n Kiedy osi\u0105gniesz poziom rozci\u0105gania, kt\u00f3ry chcesz, pami\u0119taj, aby przechowywa\u0107 buty w miejscach, gdzie powietrze mo\u017ce swobodnie kr\u0105\u017cy\u0107, poniewa\u017c skarpetom pozostawionym w butach przez tak d\u0142ugi czas mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nieprzyjemny zapach. My\u015bl\u0119, \u017ce twoje sneakersy mog\u0105 po prostu chcie\u0107 si\u0119 zem\u015bci\u0107 na tobie za duszenie ich.<\/p>\n Mia\u0142em powiedzie\u0107, \u017ce dobrze by by\u0142o, gdyby sneakersy si\u0119 upi\u0142y, ale nie, po prostu spryskaj je alkoholem.<\/p>\n Okazuje si\u0119, \u017ce spryskanie alkoholem sneakers\u00f3w, gdy je nosisz, sprawia, \u017ce rozci\u0105gaj\u0105 si\u0119 do rozmiaru twoich st\u00f3p, nawet je\u015bli masz szerokie stopy.<\/p>\n Wszystko, co musisz zrobi\u0107, to namoczy\u0107 par\u0119 grubych skarpet w alkoholu, a tak\u017ce umie\u015bci\u0107 troch\u0119 w spryskiwaczu. Za\u0142\u00f3\u017c par\u0119 skarpet i nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c sneakersy, gdy alkohol wysycha. Jednak ta metoda nie jest zalecana dla sneakers\u00f3w sk\u00f3rzanych lub z zamszu.<\/p>\n Jak widzieli\u015bmy, cz\u0119sto ludzie nosz\u0105 dresy do biegania, poniewa\u017c dresy wygl\u0105daj\u0105 bardzo stylowo, a czasami nosz\u0105 bardzo ciasne dresy, co mo\u017ce by\u0107 bardzo szkodliwe dla twoich st\u00f3p.<\/p>\n Rozci\u0105gni\u0119cie but\u00f3w biegowych i sneakers\u00f3w<\/strong> dla szerokich st\u00f3p to nie jest trudne zadanie.<\/p>\n Czy mo\u017cna rozci\u0105gn\u0105\u0107 buty biegowe, wype\u0142niaj\u0105c je ziemniakami? C\u00f3\u017c, co mog\u0119 powiedzie\u0107? Ziemniaki przypominaj\u0105 mi chipsy. I mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywane do rozstretchowania twoich sneakers\u00f3w biegowych dla szerokich st\u00f3p<\/strong>. Jak? Prosto.<\/p>\n Obierz ziemniaka, a je\u015bli mo\u017cesz powstrzyma\u0107 si\u0119 od u\u017cywania go do chips\u00f3w, wsad\u017a go do dres\u00f3w i uformuj go, aby pasowa\u0142 do kszta\u0142tu twoich but\u00f3w biegowych. Pozostaw go w sneakersach na oko\u0142o 8 godzin.<\/p>\n Ziemniak rozci\u0105gnie twoje buty biegowe, a dodatkowo upewni si\u0119, \u017ce twoje buty nie b\u0119d\u0105 \u015bmierdzie\u0107. Niby oferta 2 w 1. Ale czy mo\u017cesz zje\u015b\u0107 ziemniaka po tym, to ju\u017c zupe\u0142nie inna historia.<\/p>\n Jak najbardziej! Siedem odpowiedzi na twoje pytanie jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 buty dla szerokich st\u00f3p<\/strong><\/span>. Sprawienie, aby twoje sneakersy by\u0142y d\u0142u\u017csze, wcale nie jest takie trudne. A je\u015bli by\u0107 mo\u017ce nie chcesz przechodzi\u0107 przez te procesy samodzielnie, mo\u017cesz po prostu zabra\u0107 swoje sneakersy do szewca i poprosi\u0107 go, aby profesjonalnie rozci\u0105gn\u0105\u0142 twoje buty biegowe.<\/p>\n Buty, kt\u00f3re dobrze pasuj\u0105, s\u0105 wa\u017cne dla zdrowia i samopoczucia, wi\u0119c prosz\u0119, nie spiesz si\u0119 z zakupem but\u00f3w, lepiej zawsze upewnij si\u0119, \u017ce buty, kt\u00f3re kupujesz, s\u0105 odpowiednie dla ciebie.<\/p>\n Je\u015bli twoje buty przyjd\u0105 ciasne, powy\u017csze metody pomog\u0105 ci je rozci\u0105gn\u0105\u0107, aby pasowa\u0142y do ciebie, niezale\u017cnie od tego, czy to buty tenisowe, biegowe czy sneakersy. Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie mo\u017cesz rozci\u0105gn\u0105\u0107 buta o jeden lub dwa rozmiary. W takim przypadku potrzebujesz nowych, wygodnie dopasowanych but\u00f3w do szerokich st\u00f3p.<\/p>\n Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c przeczyta\u0107 powi\u0105zane artyku\u0142y poni\u017cej i zostawi\u0107 nam komentarze, aby da\u0107 nam zna\u0107, jak posz\u0142o. Ciao!<\/p>\n Powi\u0105zane artyku\u0142y:-<\/strong><\/span><\/p>\n Sneakersy to chyba najbardziej wygodne obuwie, jakie mamy w tej chwili. Z markami takimi jak Nike, Sketchers, itd., produkuj\u0105cymi coraz lepsze buty biegowe, coraz bardziej artystycznie zaprojektowane sneakersy znajduj\u0105 swoje miejsce na rynku, chocia\u017c niekt\u00f3re mog\u0105 kosztowa\u0107 prawdziw\u0105 fortun\u0119, sprawd\u017acie to sami. Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b zakup tych sneakers\u00f3w jest tak prosty jak 1, 2, 3,… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 sneakersy dla szerokich st\u00f3p<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[295,447],"tags":[],"class_list":["post-47091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buty-sportowe","category-porady-dotyczace-komfortu-podczas-gojenia-kontuzji"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47091"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48188,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47091\/revisions\/48188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 buty na szeroko\u015b\u0107 dla szerokich st\u00f3p<\/span><\/h2>\n
Metoda pierwsza: po prostu je nosi\u0107<\/span><\/h3>\n
Metoda druga: u\u017cyj metody z lodem<\/span><\/h3>\n
Metoda trzecia: rozci\u0105ganie but\u00f3w za pomoc\u0105 suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/span><\/h3>\n
Metoda czwarta: u\u017cyj starych dobranych rozci\u0105gaczy do but\u00f3w<\/span><\/h3>\n
Metoda pi\u0105ta: wype\u0142nij buta<\/span><\/h3>\n
Metoda sz\u00f3sta: spryskaj alkoholem<\/span><\/h3>\n
Rozci\u0105ganie dres\u00f3w: jak rozci\u0105gn\u0105\u0107 buty biegowe<\/span><\/h2>\n
Czy te metody naprawd\u0119 rozci\u0105gn\u0105 moje buty?<\/span><\/h2>\n
Jak bardzo sneakersy mog\u0105 si\u0119 rozci\u0105ga\u0107?<\/span><\/h2>\n
\n