{"id":38898,"date":"2023-01-12T15:36:19","date_gmt":"2023-01-12T15:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/theshoebuddy.com\/?p=38898"},"modified":"2026-01-18T20:41:14","modified_gmt":"2026-01-18T20:41:14","slug":"como-trocar-sola-sapatos-escalada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/como-trocar-sola-sapatos-escalada\/","title":{"rendered":"Como Trocar a Sola de Sapatos de Escalada"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea \u00e9 um escalador \u00e1vido e seus sapatos est\u00e3o parecendo um pouco desgastados? Voc\u00ea quer prolongar a vida dos seus sapatos de escalada? Se seus sapatos de escalada j\u00e1 tiveram dias melhores e voc\u00ea est\u00e1 pensando em jog\u00e1-los pela janela, n\u00e3o fa\u00e7a isso!&nbsp;<\/p>\n<p>Trocar a sola \u00e9 uma maneira f\u00e1cil de manter a integridade, a tra\u00e7\u00e3o e o ajuste dos seus sapatos por mais tempo. Al\u00e9m disso, \u00e9 muito mais barato em compara\u00e7\u00e3o a comprar um novo par \u2013 sem mencionar que \u00e9 amigo do meio ambiente!&nbsp;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"488\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/How-to-Resole-Climbing-Shoes-1024x488.jpg\" alt=\"Como Trocar a Sola de Sapatos de Escalada\" class=\"wp-image-18282\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/How-to-Resole-Climbing-Shoes-1024x488.jpg 1024w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/How-to-Resole-Climbing-Shoes-300x143.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/How-to-Resole-Climbing-Shoes-768x366.jpg 768w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/How-to-Resole-Climbing-Shoes.jpg 1050w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>\u00c9 importante saber como trocar a sola de sapatos de escalada. Neste post do blog, vamos passar por todas as etapas necess\u00e1rias para trocar a sola dos seus sapatos de escalada antigos para que eles possam continuar a te apoiar em escaladas multi-pitch ou sess\u00f5es de boulder intensas.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ferramentas que voc\u00ea vai precisar<\/strong><\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cola para reparo de sapatos<\/li>\n<li>Um marcador ou caneta para tra\u00e7ar as solas dos seus sapatos<\/li>\n<li>Estilete<\/li>\n<li>Papel de lixa<\/li>\n<li>Folha nova de sola de borracha&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Como saber quando meus sapatos de escalada precisam ser trocados?<\/strong><\/h2>\n<p>Identificar quando seus sapatos de escalada precisam ser trocados pode ser complicado e frequentemente depende das prefer\u00eancias individuais do escalador. Geralmente, se voc\u00ea sentir que a ader\u00eancia nos dedos ou no calcanhar foi comprometida, \u00e9 prov\u00e1vel que seja hora de trocar a sola.&nbsp;<\/p>\n<p>Ap\u00f3s escaladas extensivas ou quando voc\u00ea come\u00e7a a notar pequenas raspadas e cortes na sola, ou at\u00e9 mesmo no midsole dos seus sapatos, a borracha pode ter amolecido, resultando em falta de poder de edge e sensibilidade.&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, se houver sulcos profundos por toda a superf\u00edcie da sola causados por ganchos de calcanhar e dedos, isso certamente exigir\u00e1 uma troca de sola. Voc\u00ea deve consultar um especialista antes de tomar uma decis\u00e3o. Eles ficar\u00e3o felizes em ajudar!<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Guia de 6 passos f\u00e1ceis sobre como trocar a sola de sapatos de escalada<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Remover a sola antiga<\/strong><\/h3>\n<p>Se voc\u00ea tem procrastinado em substituir a sola desgastada dos seus sapatos de escalada, agora \u00e9 a hora de finalmente fazer isso! Come\u00e7ar o processo pode ser feito de forma r\u00e1pida e f\u00e1cil, come\u00e7ando pela remo\u00e7\u00e3o da sola antiga.&nbsp;<\/p>\n<p>Esta parte envolver\u00e1 um estilete. Voc\u00ea vai querer cortar ao longo das bordas da sola antes de pux\u00e1-la para longe do sapato. Uma vez que isso esteja completo, o sapato estar\u00e1 pronto para mais prepara\u00e7\u00e3o e aplica\u00e7\u00e3o de uma nova sola de borracha ou patches adesivos.&nbsp;<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Removing-the-Old-Sole.jpg\" alt=\"Removendo a Sola Antiga\" class=\"wp-image-18284\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Removing-the-Old-Sole.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Removing-the-Old-Sole-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Removing-the-Old-Sole-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<p>Embora pare\u00e7a um pouco intimidador no in\u00edcio, trocar a sola de um sapato de escalada \u00e9 simples assim que voc\u00ea sabe como faz\u00ea-lo!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Trace o contorno<\/strong><\/h3>\n<p>Ap\u00f3s remover a sola antiga e calcular as medidas precisas, \u00e9 hora de come\u00e7ar a cortar a folha de borracha de substitui\u00e7\u00e3o. Use um marcador ou caneta para tra\u00e7ar ao longo do contorno da sola antiga na sua nova folha de borracha.&nbsp;<\/p>\n<p>Certifique-se de anotar qualquer recorte adicional que voc\u00ea possa ter na sola antiga, como para cadar\u00e7os ou elementos de design, e transfira-os cuidadosamente para a nova folha.&nbsp;<\/p>\n<p>Use um estilete para seguir com precis\u00e3o a forma tra\u00e7ada e cortar sua nova sola. Com um pouco de pr\u00e1tica, isso pode ser feito com facilidade.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.&nbsp; Lixar as bordas<\/strong><\/h3>\n<p>Lixar as bordas da nova sola \u00e9 um passo muito importante quando se trata de substituir as solas dos seus sapatos. Isso garante uma ader\u00eancia segura em ambas as superf\u00edcies e permite que a cola para sapatos alcance uma ades\u00e3o ideal. Voc\u00ea quer que todas as superf\u00edcies sejam o mais planas, suaves e limpas poss\u00edveis.&nbsp;<\/p>\n<p>Assim, voc\u00ea n\u00e3o ter\u00e1 encontros com irregularidades ou deslizamentos ao caminhar com eles. Investir alguns minutos a mais na lixa\u00e7\u00e3o de novas solas pode fazer toda a diferen\u00e7a para garantir que seus sapatos durem por anos.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Aplique uma quantidade generosa de cola para reparo de sapatos<\/strong><\/h3>\n<p>Ao aplicar <a href=\"https:\/\/flexsealproducts.com\/blogs\/how-to\/diy-shoe-repair-how-to-use-flex-glue-to-repair-shoes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">cola para reparo de sapatos nas suas solas<\/a>, use uma quantidade generosa. Isso garante que as duas superf\u00edcies (as bordas das solas antigas e os peda\u00e7os rec\u00e9m-cortados) estejam aderidas corretamente. Fazer isso corretamente \u00e9 a chave para resultados duradouros e maior conforto.<\/p>\n<p>Certifique-se de espalhar a cola uniformemente por ambas as superf\u00edcies at\u00e9 que estejam completamente cobertas. Al\u00e9m disso, n\u00e3o se esque\u00e7a &#8211; antes de aplicar qualquer cola, certifique-se de que voc\u00ea limpou toda a sujeira e detritos de ambas as superf\u00edcies, pois qualquer part\u00edcula deixada para tr\u00e1s pode enfraquecer a for\u00e7a da ades\u00e3o uma vez fixada.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Coloque a nova sola no sapato<\/strong><\/h3>\n<p>Afixar uma nova sola ao seu sapato pode ser uma tarefa simples se feita corretamente. Para fazer isso, certifique-se de que a sola antiga foi removida e a \u00e1rea est\u00e1 limpa e livre de detritos. Coloque a nova sola no sapato em sua posi\u00e7\u00e3o correta e pressione firmemente por pelo menos um minuto para garantir que ela tenha se fixado adequadamente.&nbsp;<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tiver acesso a um ferro, use-o na configura\u00e7\u00e3o mais baixa para aplicar mais press\u00e3o enquanto ele adere &#8211; no entanto, n\u00e3o o deixe sem supervis\u00e3o, pois ainda existe o risco de inc\u00eandio ou queima. Uma vez conclu\u00eddo, d\u00ea uma olhada no seu trabalho; com sorte, seus sapatos devem estar como novos!<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Securing-a-New-Sole-Onto-Your-Shoe.jpg\" alt=\"Fixando uma Nova Sola ao Seu Sapato\" class=\"wp-image-18285\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Securing-a-New-Sole-Onto-Your-Shoe.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Securing-a-New-Sole-Onto-Your-Shoe-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Securing-a-New-Sole-Onto-Your-Shoe-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Deixe seus sapatos secarem<\/strong><\/h3>\n<p>Deixar seus sapatos de escalada secarem durante a noite antes de us\u00e1-los pode parecer um passo extra, mas pode ser extremamente importante. Um lugar quente e seco para deix\u00e1-los dar\u00e1 \u00e0 cola a chance de se fixar e alcan\u00e7ar uma forte uni\u00e3o entre o componente de borracha da sola e a parte superior do sapato.&nbsp;<\/p>\n<p>Essa seguran\u00e7a garantida assegurar\u00e1 que seus p\u00e9s permane\u00e7am seguros enquanto voc\u00ea sobe e desce pedras, permitindo que voc\u00ea se concentre na escalada ao inv\u00e9s de se preocupar com a integridade dos seus sapatos. Para evitar quaisquer situa\u00e7\u00f5es problem\u00e1ticas, fa\u00e7a quest\u00e3o de secar esses sapatos!<\/p>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>7 Dicas Adicionais para Trocar a Sola de Sapatos de Escalada<\/strong><\/h2>\n<p>1. Uma das dicas mais importantes para trocar a sola de sapatos de escalada \u00e9 n\u00e3o esperar demais. Se voc\u00ea esperar at\u00e9 que as solas estejam completamente desgastadas, ser\u00e1 muito mais dif\u00edcil obter uma boa ader\u00eancia nas novas solas.&nbsp;<\/p>\n<p>2. Existem muitos tipos diferentes de solas de sapatos de escalada dispon\u00edveis no mercado, ent\u00e3o \u00e9 importante escolher a certa para suas necessidades. Se voc\u00ea faz muito boulder, por exemplo, voc\u00ea vai querer uma sola que seja mais grossa e dur\u00e1vel.&nbsp;<\/p>\n<p>3. Antes de come\u00e7ar a trocar a sola dos seus sapatos, \u00e9 importante limp\u00e1-los completamente. Isso ajudar\u00e1 a garantir que as novas solas adiram corretamente e durem mais.&nbsp;<\/p>\n<p>4. Depois que seus sapatos estiverem limpos, voc\u00ea precisar\u00e1 remover as solas antigas. Isso pode ser feito com uma faca afiada ou l\u00e2mina de barbear. Tenha cuidado para n\u00e3o se cortar e certifique-se de remover todo o material da sola antiga dos sapatos.<\/p>\n<p>5. Ap\u00f3s a remo\u00e7\u00e3o das solas antigas, voc\u00ea precisar\u00e1 aplicar adesivo nos sapatos. Existem muitos tipos diferentes de adesivos dispon\u00edveis. Certifique-se de escolher um que seja projetado para uso em sapatos de escalada.&nbsp;<\/p>\n<p>6. Depois que o adesivo foi aplicado, voc\u00ea pode anexar as novas solas. Comece alinhando uma borda da nova sola com a borda do sapato, depois pressione-a no lugar.<\/p>\n<p>7. Depois que ambos os sapatos tiverem suas solas trocadas, \u00e9 importante permitir que eles sequem completamente antes de us\u00e1-los novamente. Isso geralmente leva de 24 a 48 horas, dependendo do tipo de adesivo que foi utilizado.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Apply-Adhesive-to-the-Climbing-Shoes.jpg\" alt=\"Aplicando Adesivo nos Sapatos de Escalada\" class=\"wp-image-18289\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Apply-Adhesive-to-the-Climbing-Shoes.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Apply-Adhesive-to-the-Climbing-Shoes-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Apply-Adhesive-to-the-Climbing-Shoes-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Perguntas Frequentes<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quanto custa trocar a sola de sapatos de escalada?<\/strong><\/h3>\n<p>Se seus confi\u00e1veis sapatos de escalada come\u00e7aram a se desgastar e voc\u00ea n\u00e3o consegue suportar a ideia de substitu\u00ed-los, h\u00e1 uma alternativa \u2013 fazer a troca de sola profissionalmente. A troca de sola custar\u00e1 uma fra\u00e7\u00e3o do pre\u00e7o de comprar novos sapatos de escalada, mas a quantia que voc\u00ea paga pode variar muito dependendo do sapateiro que voc\u00ea escolher.&nbsp;<\/p>\n<p>Fatores como material de constru\u00e7\u00e3o, tipo de sola, condi\u00e7\u00e3o do sapato e localiza\u00e7\u00e3o podem aumentar o custo da troca de sola, alguns sapatos custam t\u00e3o pouco quanto R$150, enquanto outros podem custar quase R$1.000. Se voc\u00ea est\u00e1 com um or\u00e7amento apertado, vale a pena pesquisar por um bom pre\u00e7o.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual \u00e9 o melhor adesivo para usar na troca de solas de sapatos de escalada?<\/strong><\/h3>\n<p>Quando se trata de trocar a sola dos seus sapatos de escalada, escolher o adesivo certo \u00e9 essencial. Um adesivo de alta qualidade deve ser capaz de suportar as rigores da parede de rocha e ter flexibilidade superior para reduzir qualquer risco de rachaduras ou quebras. Procure um adesivo que seja especificamente projetado para equipamentos ao ar livre, como sapatos e <a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/melhores-botas-de-hiking-para-pronacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">botas de caminhada<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p>Os melhores adesivos geralmente cont\u00eam uma combina\u00e7\u00e3o de borracha, vinil e silicone, que proporcionam capacidades superiores de ades\u00e3o e aumentam a vida \u00fatil do seu sapato. Al\u00e9m disso, certifique-se de ler quaisquer instru\u00e7\u00f5es na embalagem para mais detalhes sobre como us\u00e1-lo corretamente.&nbsp;<\/p>\n<p>Eventualmente, dedicar um tempo para escolher o melhor adesivo para trocar a sola dos seus sapatos de escalada pode ajudar voc\u00ea a desfrutar de mais uso deles a longo prazo!<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Resoling-Your-Climbing-Shoes.jpg\" alt=\"Trocando a Sola dos Seus Sapatos de Escalada\" class=\"wp-image-18287\" srcset=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Resoling-Your-Climbing-Shoes.jpg 900w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Resoling-Your-Climbing-Shoes-300x150.jpg 300w, https:\/\/theshoebuddy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Resoling-Your-Climbing-Shoes-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea achar que seus sapatos est\u00e3o te dando problemas enquanto voc\u00ea escala, n\u00e3o desespere. Pode ser apenas uma quest\u00e3o de ter o tamanho certo de sapato ou de quebr\u00e1-los corretamente. Voc\u00ea deve determinar cuidadosamente como trocar a sola dos sapatos de escalada.&nbsp;<\/p>\n<p>Com um pouco de esfor\u00e7o, voc\u00ea pode fazer seus sapatos de escalada trabalharem a seu favor em vez de contra voc\u00ea. E quem sabe? Depois de ter o par perfeito de sapatos, voc\u00ea pode se encontrar escalando novas alturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea \u00e9 um escalador \u00e1vido e seus sapatos est\u00e3o parecendo um pouco desgastados? Voc\u00ea quer prolongar a vida dos seus sapatos de escalada? Se seus sapatos de escalada j\u00e1 tiveram dias melhores e voc\u00ea est\u00e1 pensando em jog\u00e1-los pela janela, n\u00e3o fa\u00e7a isso!&nbsp; Trocar a sola \u00e9 uma maneira f\u00e1cil de manter a integridade, a&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/como-trocar-sola-sapatos-escalada\/\" rel=\"bookmark\">Continue a ler &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Como Trocar a Sola de Sapatos de Escalada<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[253],"tags":[],"class_list":["post-38898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados-com-calcados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52072,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38898\/revisions\/52072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theshoebuddy.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}