بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن الجلد في أقدامهم ليس سميكًا بما فيه الكفاية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم الضغط والاحتكاك في المنطقة التي لا توجد بها وسادة. يمكن أن يتسبب هذا التراكم في تكوين القُرُن أو التَصلُبات. هذه البقع الصلبة غير مريحة ومؤلمة عندما تحتك بالجوارب أو الأحذية. وغالبًا ما توجد القُرُن على الأصابع، بينما توجد التصلبات عادة عند كعب قدمك، لكن هذا ليس دائمًا هو الحال!
لحسن حظك، لقد قمنا بتجميع قائمة بأفضل أحذيتنا للقُرُن والتصلبات حتى لا تضيع الوقت في البحث في كل مكان! في هذه المدونة، سنستعرض ما تقدمه كل حذاء لمصابي القُرُن وأيها يعمل بشكل أفضل لأنماط الأقدام المختلفة.
| الاسم | حذاء جري سموكوني للسيدات كوهيسيون 13 | حذاء الجري على الطريق للسيدات ALTRA إيسكالانت 2 | حذاء نيو بالانس للسيدات من صناعة أمريكية 990 V5 | حذاء تشوكا للسيدات المقاوم للماء | حذاء بروكس للرجال جليسرين 19 المحايد |
| الصورة |  |
 |
 |
 |
 |
| نوع المادة | اصطناعية وشبكية | اصطناعية وشبكية | 50% جلد، 50% اصطناعي | 100% جلد | اصطناعية |
| النعل | نعل مطاطي | نعل مطاطي | نعل مطاطي | نعل مطاطي | نعل اصطناعي |
| تحقق من السعر | تحقق من السعر | تحقق من السعر | تحقق من السعر | تحقق من السعر |
أفضل 5 مراجعات للأحذية للقُرُن والتَصلُبات
حذاء جري سموكوني للسيدات كوهيسيون 13
تم تصميم حذاء الجري سموكوني للسيدات كوهيسيون 13 بعناية مع وضع معاناة القُرُن والتَصلُبات في الاعتبار. لذا سواء كنت خجولة أو دائمًا في الحركة، لدينا حل لك. تتميز النعل الخارجي بتصميم كعب موسع يهتم بتلك النقاط التي يصعب الوصول إليها والتي تميل إلى الإهمال أثناء وقت الركض، مما يجعل أصابع قدميك تبقى مرتاحة بينما تعمل بقية القدم سحرها.
الأشياء الوحيدة التي نعرفها عن هذا المنتج هي أنه سيوفر لك حماية إضافية ضد الألم أثناء ساعات الركض الطويلة، مما يعني تقليل فواتير التدليك بشكل عام، أو عدم وجود حدود على العلاج باللمس للقدم لأن هذا ببساطة لم يعد موجودًا! لسوء الحظ، قد يكون العثور على الحذاء المناسب لمصابي القُرُن أو التَصلُبات أمرًا صعبًا. لكن سموكوني تفهم ألمك وتفخر بتقديم الأحذية المثالية المصنوعة من مواد اصطناعية لن تهيج البشرة الحساسة بينما تخفف أيضًا الضغط على مفاصلك.
تم تصميم حذاء الجري هذا من سموكوني بسطح شبكي مريح وقابل للتنفس سيصبح بسرعة الحذاء المفضل لديك أثناء التنقل عندما تذهب من وإلى العمل. بالإضافة إلى ذلك، يتميز بنعل Wave-Siping مرن لتحسين الجر، فضلاً عن أخاديد مرونة في الكعب والمقدمة لتحقيق خطوة أكثر راحة. بالنسبة لأولئك منا الذين يحتاجون فقط إلى القليل من إضافات التخفيف، يحتوي أيضًا على نعل داخلي EverRun مع رغوة كثافة مزدوجة لتوفير راحة لا مثيل لها دون فقدان ما تحبه في هذا المدرب الخفيف الوزن.
تتميز هذه الأحذية أيضًا بسطح داعم مع تغطيات مطاطية في المناطق الرئيسية من القدم للحفاظ على راحتك، بالإضافة إلى نعل المطاط المتين حتى أثناء أصعب التمارين. بالإضافة إلى ذلك، توفر التكنولوجيا الشبكية تخفيفًا سيوفر التوازن بين الحركة النشطة وساعات في المكتب، مع تخفيف ضغط VersaFoam وارتفاع الكعب البالغ 12 ملم يوفر راحة معززة. وبفضل المواد المقاومة للماء بالإضافة إلى التصميم الداخلي القابل للتنفس، تجمع هذه التقنيات معًا لتكون حليفًا يستحق خوض غمار أي نوع من التضاريس، من مئة ميل إلى ندوات نهاية الأسبوع ومكافحة البثور بسبب القُرُن أو التَصلُبات أيضًا.
المميزات
- سطح شبكي قابل للتنفس
- نعل Wave-Siping مرن لتحسين الجر
- تكنولوجيا الشبكة مع تخفيف ضغط VersaFoam
- سطح داعم مع تغطيات مطاطية في المناطق الرئيسية من القدم
- نعل مطاطي متين حتى أثناء أصعب التمارين
العيوب
- قد تخلق ثقوب في الجزء الخلفي
حذاء ALTRA للسيدات إيسكالانت 2
تتميز أحذية الجري على الطريق للسيدات ALTRA إيسكالانت 2 بنعل مطاطي لزيادة المتانة عند الركض على التضاريس الوعرة، ويبلغ قياس الكعب حوالي 1 بوصة لتوفير الاستقرار أثناء الجري، ويتميز بنعل وسطى مرن للغاية لتسهيل الانتقال السريع من الجري القصير إلى الطويل وكذلك لتوفير تخفيف فعال، مناسب لمصابي القُرُن والتَصلُبات مع نعل داخلي Ortholite يقلل من التراكم بينما يمتص الرطوبة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد السطح الشبكي على إبقاء قدمك باردة وجافة، بينما يوفر العمود والسير المنجدين الراحة.
لطالما عُرفت ALTRA بالتزامها بصحة القدم من خلال مفهوم هندسة عدم التدرج الذي يتم دمجه بسلاسة في تصميم هذا الحذاء. يعني هذا أنه يمكنك الاستمرار في الركض على ضربة المقدمة الطبيعية دون فقدان جميع فوائد النعل الأوسط المنجد. ولكن، إذا لم تكن مقتنعًا بعد بأن هذا هو أفضل حذاء جري لمصابي القُرُن والتَصلُبات، فقم بالتحقق من عامل امتصاص الصدمات. حذاء جري مريح ومتين لروتينك اليومي. ستمنحك تقنية عدم التدرج خطوات أكثر نعومة، لذا يمكنك التركيز على القيام بما هو الأكثر أهمية.
ستوفر لك نظام تخفيف الضغط ذو الوزن الخفيف المفعلة بالحمض النووي حماية مستمرة ضد الهبوط القاسي لكل خطوة دون إضافة الوزن إلى حذائك. تقلل منصة عدم الارتفاع من التأثير وتتيح لك العمل على الجزء العلوي من جسمك من الرأس إلى القدم حيث ينتقل ضربة قدميك إلى منطقة منتصف القدم من هذا المدرب القوي باستخدام تقنية OMNIWEAR التي تمسك بأي سطح طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يشعر نعل الوسط Ego بالنعومة والسلاسة، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يعانون من القُرُن والتَصلُبات الذين يتطلعون إلى العودة إلى أقدامهم. لذا انطلق، وابدأ في الركض أو المشي الطويل الذي كنت تنتظره بلا ألم!
المميزات
- نعل وسطى مرن (مرونة النعل الأوسط)
- نعل داخلي Ortholite المضاد للميكروبات ومثبط للرطوبة
- سطح شبكي قابل للتنفس مع عمود وسير منجدين
- يساعد السطح الشبكي على إبقاء قدمك باردة وجافة
- نظام تخفيف الضغط للحمض النووي من ALTRA
العيوب
- ضيقة في منطقة الرباط
حذاء نيو بالانس النسائي من صناعة أمريكية 990 V5
حذاء نيو بالانس النسائي من صناعة أمريكية 990 V5 هو حذاء جري خفيف الوزن مصمم للرياضيين الإناث المتنوعين. التصميم المتفوق والتخفيف المدروس يجعله حذاء مثالي لأي نوع من النشاطات، بدءً من تمارين اليومية إلى الأنظمة التدريبية السريعة. باستخدام تقنية البناء UA ClutchFit، يشكل الحذاء شكلًا مرنًا يناسب القدم. بالإضافة إلى ذلك، يأتي هذا الحذاء النسائي مع نعل داخلي Ortholite Footbed™، الذي يوفر قبضة محسنة وحماية من التأثيرات بينما يقلل من رائحة القدم، لذا ابدأ بوضع حذائك المفضل اليوم!
أحيانًا يكون من الصعب العثور على الحذاء المناسب لكل مناسبة. ومع ذلك، فإن هذه الأحذية من نيو بالانس النسائية 990 V5 هي بالتأكيد ضرورية. يمكن استخدام هذه الأحذية لأي شيء من الجري في الصباح إلى عروض الأزياء بسبب تنوعها وأسلوبها الكلاسيكي. مع هذا الحذاء، سيكون من السهل السفر بخفة والذهاب إلى أي مكان بكل سهولة! هذا الحذاء هو حذاء أنيق ومبسط مع نعل يحتاج لاستعادة الطاقة وبطانة صدمات امتصاص. مبني على قاعدة تدعم بشكل جميل وخفيف ليوفر توازنًا مثاليًا بين الأسلوب الأنيق والمشي المريح.
حذاء نيو بالانس النسائي من صناعة أمريكية 990 V5 مصنوع حصريًا في الولايات المتحدة ويتميز بثلاثة ألوان مختلفة وراحة عالية الجودة. مع بطانة مصنوعة من رغوة ناعمة لتوفير راحة متفوقة، فإن هذه الصنادل مثالية لأي شخص يبحث عن لمسة إضافية أثناء المشي اليومي. سيستمتع مرتدو هذا الحذاء كذلك بكيفية إبقاء أقدامهم جافة بفضل القاعدة غير الضبابية – لن تضمن أقدام مبللة أو مبقعة مرة أخرى!
تأتي أحذية نيو بالانس النسائية من صناعة أمريكية 990 V5 بتصميم سهل للارتداء، لذا يمكنك الانطلاق عندما تحتاج لذلك والانطلاق بسرعة. تشمل ميزات الراحة تصميم علوي ثابت مع دعم طوال اليوم، لذا تبقى مرتاحًا أثناء مظهر رائع في هذه الصنادل المتنوعة التي لن ترغب في تركها حافية أي يوم من الأسبوع. هذه الأحذية رائعة للنساء اللواتي يعانين من القُرُن أو التَصلُبات في وسائد أقدامهن. يقدم هذا الحذاء إدراجات تقويمية تساعدك على الحصول على حماية أكثر من أي وقت مضى. وأخيرًا، تجد بعض الراحة مع هذه الأحذية المذهلة التي تقدم دعمًا طوال اليوم!
المميزات
- خفيفة الوزن ومتينة
- مصنوعة من جلد الخنزير والمواد الشبكية
- تأتي بنعل يحتاج لاستعادة الطاقة وبطانة صدمات امتصاص
- نعل داخلي Ortholite المضاد للميكروبات ممتاز للأقدام العرقية
- دعم جيد للانكفاء العالي، والأقواس العالية، ومصابي القُرُن والتَصلُبات
العيوب
- النعل صلب بعض الشيء وصعب
حذاء تشوكا للسيدات المقاوم للماء
هذه الأحذية تشيلسي من تشوكا هي تصميم متنوع يجعلك تشعر وكأنك تستطيع مواجهة العالم! النعل المطاطي متين ومقاوم للماء، لذا يمكنك ارتداء هذه الأحذية في المطر أو الشمس للحفاظ على راحة قدميك طوال اليوم. حيث يتم تصنيع هذا المنتج في الولايات المتحدة أو مستورد، يمكنك أن تطمئن إلى أن الجودة في التصنيع موجودة في كل من منتجاتنا. تأتي هذه الأحذية اللطيفة أيضًا مع تخفيف إضافي للراحة!
حذاء تشيلسي المقاوم للماء بطول الكاحل من تشوكا هو الخيار المثالي لأي شخص يتطلع إلى البقاء دافئاً وجافاً. يبلغ ارتفاع العمود حوالي الكاحل من القوس، مما يجعله مناسبًا لمصابي القُرُن والتَصلُبات. متوفر بأحجام مختلفة للسيدات، ستبقي هذه الأحذية الدافئة قدميك دافئة ومريحة خلال المطر أو الشمس. تتميز هذه الأحذية بتشطيب عصري مع مقاومة قوية للماء، مما يجعلها مثالية لنمط حياتك النشيط. تضمن لك هذه الأحذية مقاومة للماء، لذا لا داعي للقلق بشأن الطقس الرطب لبقائك محصورًا هذا الشتاء.
تتميز أحذية تشوكا النسائية المقاومة للماء بتصميم مبتكر من الشبكة لا يسمح بتضحية الراحة والأسلوب. هذا الحذاء مقاوم للماء 100%، لذا يمكنك ارتداءه خلال الطقس الشتوي دون تردد. مصنوع من مواد سميكة ولكن ناعمة، فإن هذا الحذاء العصري بطول الكاحل ليس فقط للحماية من العناصر – بل إن مصابي القُرُن والتَصلُبات يستفيدون أيضًا من دعمه القوي للكعب والقوس لمنع الآلام المماثلة للأمراض مثل التهاب المفاصل الإريثروسي.
تحتوي هذه الأحذية أيضًا على بطانة فخمة تمتص الرطوبة وشريط مرن لسهولة الارتداء والخلع. يقدم النعل المطاطي المزيد من الدعامة، بينما تم تصميم نمط النعل الذاتي التنظيف لمنع تراكم الثلج والملح. يبلغ ارتفاعه 5.5 بوصات، مما يسمح باستخدامه على مدار السنة ويضيف لمسة جاذبية إلى إطلالتك! ببساطة امسحها بقطعة قماش نظيفة ورطبة، وستكون جاهزًا للانطلاق. ارتدها كحذاء فاخر ومريح أو احتفظ بها دافئة عندما يكون الجو بارداً. مناسب للارتداء طوال اليوم. تأتي هذه الأحذية مع راحة إضافية ودعامة للحفاظ على دعمك على الأرصفة المدينة الزلقة.
المميزات
- مواد مقاومة للماء مع تشطيب غير لامع عصري
- مريحة ومرنة مع كعب معزز لإدارة الألم
- سهولة في الارتداء أو الخلع
- تأتي مع البطانة الفخمة التي تمتص الرطوبة وشريط مرن
- تقدم دعم الكاحل والكعب مع تخفيف إضافي
العيوب
- ليس مقاومًا للماء بما فيه الكفاية
بروكس جليسرين 19
يعتبر جليسرين 19 مثاليًا للعدائين الذين يبحثون عن حذاء خفيف مع تخفيف إضافي. مع بطانة داخلية فخمة وانتقالات ناعمة من خلال وسادة القدم، لن تجد نفسك تتمنى الحصول على تخفيف أقل. تم منح بروكس جليسرين ختم قبول APMA، مما يعني أنه يناسب معايير التخفيف والدعم. تسمح النعل السميك المستندة تسريع الوقت، بينما توفر التغطيات الموضوعة استراتيجيًا استقرارًا متفوقًا عند الحاجة.
يتميز هذا الحذاء بارتفاع صندوق الأصابع البالغ 14 ملم، مما يوفر مساحة كافية لأصابع قدميك للتحرك بحرية دون الشعور بالانحباس. مثالي لأولئك الذين يظلون على أقدامهم طوال اليوم! مع قبضة لا مثيل لها، يضمن بروكس جليسرين 19 عدم الانزلاق في أي لحظة. سواء كنت قد حققت عدد الأميال السحري أو كنت مجرد عمل على روتين التمارين الخاص بك. توفر رغوة اللاتكس شعورًا بالتبريد، وتخفف من الصدمات، وتوفر أقصى درجات التخفيف. تمنع الخياطة المتقنة من الاحتكاك، بينما يوفر المادة القابلة للتنفس تحسينات على التهوية لتحسين الأداء.
مع أحذية بروكس جليسرين 19، ستشعر بهبوط ناعم في كل خطوة حتى تتمكن من التركيز على ما هو أكثر أهمية، تحقيق أهدافك من خلال إيجاد خطوة محظوظة. تم تصميم DNA LOFT مع رغوة مصبوبة مدمجة في النعل الأوسط للحصول على تخفيف غير مسبوق يدوم لفترات طويلة بعد اجتياز الأميال. ستكون هذه الأحذية موجودة لمساعدتك في تخفيف تلك الأقدام المؤلمة كما وعدت بنظام التخفيض GEL® للتخفيف من كل من الأوضاع الكعب والمقدمة (قابلة للتعديل وفقًا لكل قدم).
يعتبر بروكس جليسرين 19 حذاء خفيف ومتين في نفس الوقت. يوفر الدعم، والثبات، والمرونة لتمكينك من الجري لمسافات أطول دون ألم أو إزعاج. يوفر الشعور الفخم للجزء الداخلي كماسات لقدمك، مما يجعلك تثبت في مكانك دون الحاجة إلى الأربطة. يعزز السطح الشبكي المنجز الحركة ويقلل التمزق عبر الأصابع. مع بطانة DNA LOFT اللينة، يقدم هذا الحذاء راحة قصوى للعدائين للذهاب لمسافات طويلة مع تخفيف فخم.
المميزات
- تخفيض ممتاز من DNA LOFT
- مريح للغاية ومرن مع نعل مطاطي للجر
- تغطيات موضوعة استراتيجيًا توفر استقرارًا متفوقًا
- السطح الشبكي المنجز يعزز الحركة
- الخياطة المتقنة تمنع الاحتكاك
العيوب
- غير متين بما فيه الكفاية
ما هي القُرُن والتَصلُبات؟
القُرُن أو التَصلُب هو نمو زائد للجلد فوق القدم، وعادة ما يكون نتيجة للضغط الناتج عن الأحذية التي لا تناسب جيدًا. يمكن تتبع سبب القُرُن والتَصلُبات إلى شيء يضغط على قدميك، مثل الأحذية غير المناسبة. يمكن أن يتسبب الاحتكاك المستمر الناتج عن الاحتكاك في تكوين قُرُن أو تَصلُب مؤلم غالبًا. يتسبب الاحتكاك على قدميك في تكوين القُرُن والتَصلُبات نتيجة للاحتكاك بين الجلد والجلد أثناء المشي أو الوقوف.
كيفية اختيار أفضل الأحذية للقُرُن والتَصلُبات؟
عند اختيار أفضل الأحذية للتَصلُبات، يجب أن تكون متأكدًا من أن الحذاء يناسب بشكل صحيح. عندما لا يناسب الحذاء بشكل صحيح، فإنه سيفرك ضد جلدك ويتسبب في احتكاك قد يؤدي إلى قُرُن أو تَصلُب مؤلم. هنا قمنا بإدراج بعض الميزات التي ستساعدك في اختيار أفضل الأحذية للقُرُن والتَصلُبات.
- خفيفة الوزن: اختر الأحذية التي تكون خفيفة الوزن ومرنة. بما أنك ستتجول طوال اليوم، لا تريد أن تشعر قدميك بأنها مثقلة بالأحذية الأثقل. تجعل الأحذية المصنوعة من المواد الخفيفة تتناسب بشكل مريح وتسبب إجهاد أقل للقدم.
- جر جيد: عندما يكون لديك قُرُن وتَصلُبات، تأكد من أن الأحذية التي تختارها تمتلك جر ممتاز. قد تتسبب الأحذية ذات الجر السيئ أو غير الموجود في الانزلاق عند السير، مما يؤدي إلى التهيج.
- دعم جيد للقوس: إذا كان لديك أقواس عالية، فمن الضروري أن ترتدي حذاءًا يوفر دعمًا مناسبًا للقوس حتى لا تهيج القدم بشكل أكبر. يوفر الدعم الأركي شكلًا ودعمًا للحذاء، مما يجعلها أكثر راحة.
- أحذية قابلة للتنفس: إذا كنت تعاني من القُرُن أو التَصلُبات، فمن المهم ارتداء أحذية قابلة للتنفس. يؤدي عدم تنفس الأحذية إلى الاحتكاك عندما تتعرق قدميك، مما يتسبب في شعور سيء لبشرتك.
- دعم الكعب والتخفيف: إذا كنت تعاني من القُرُن أو التَصلُبات على قدميك، تأكد من الحصول على أحذية توفر الراحة عن طريق تخفيف الكعب حيث تحدث الاحتكاكات في بداية كل خطوة.
أسئلة شائعة
ما هي الأحذية الجيدة للقُرُن؟
الجزء الأكثر أهمية في الأحذية هو موادها. أفضل مادة للحذاء الذي يساعد في القُرُن هي الجلد.
بعد ذلك، يتعلق بالتخفيف. طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كان الحذاء يحتوي على تخفيف كافٍ هي الوقوف على أصابع قدميك والتحقق من مقدار الفراغ بين كعبك والأرض. إذا شعرت أنك لا تستطيع وضع كل قدمك على الأرض، فلا يحتوي الحذاء على تخفيف كافٍ وقد يكون قاسيًا على قدميك.
أخيرًا، اعتبر المكان الذي سترتدي فيه هذه الأحذية، لأن بعض الأماكن تتطلب المزيد أو الأقل من التجهيزات than others، لذا اعتبر ذلك عند التسوق للحصول على أحذية جديدة!
هل تساعد الأحذية الواسعة في القُرُن؟
يمكن أن تساعد الأحذية الواسعة في منع تكوين القُرُن. إذا كنت ترتدي أحذية واسعة، يجب عليك التفكير في ارتداء جوارب تناسب بإحكام حول الحذاء وتسمح ببعض مجال الحركة لأصابع قدميك. سيساعد ذلك في منع تكوين القُرُن وكذلك تسريع وقت الشفاء.
هل الكروكس جيدة للقُرُن؟
الكروكس ليست جيدة للقُرُن لأنها لا توفر الدعم اللازم لمنع وعلاج القُرُن. ومع ذلك، إذا كان لديك قُرُن تالف أو ملوث، فيمكنك ارتداء الكروكس لأنها توفر الكثير من التخفيف والحماية.
ما هو الجيد للقُرُن والتَصلُبات؟
لتخفيف أعراض القُرُن والتَصلُبات، يمكنك استخدام مزيلات القُرُن أو التَصلُبات التي تحتوي على حمض الساليسيليك. ستساعد هذه على إزالة الجلد الزائد على قدميك وتسريع عملية الشفاء.
يمكنك أيضًا محاولة نقع قدميك في ماء دافئ مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي للتقليل من الألم والالتهاب. يجب عليك أيضًا تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعوب أو النعل العالي عندما تتجول لفترات طويلة، حيث قد يتسبب ذلك في إلحاق أضرار إضافية بمنطقة قدميك.
الخلاصة
إذا كنت تبحث عن أفضل الأحذية للقُرُن والتَصلُبات، فإن هذه المدونة هي لك. توصيتنا الأولى هي حذاء الجري ALTRA للسيدات إيسكالانت 2. تتمتع هذه الأحذية الرياضية بتصميم داخلي عميق للغاية لمنع التهيج الناتج عن الاحتكاك أو الضغط على أصابع قدميك.
كما تقدم الكثير من التخفيف في منطقة الكعب، مما يساعد في كل من مشكلات الانكماش الزائد والانكماش الناقص التي قد تتسبب في مشاكل مثل التهاب اللفافة الأخمصية. سيساعد الدعم العالي بالقوس إذا كنت تعاني من أقواس مسطحة أو متدلية أيضًا! ستتمكن من الركض بلا مخاوف من الألم بفضل هذه الأحذية المريحة والمدعومة!
