Es gibt verschiedene Arten von Schuhwerk, die den gesamten Fuß schützen. Wir haben alle Arten von Schuhwerk in diesem Artikel zusammengefasst, damit Sie nicht endlose Stunden damit verbringen müssen, wie es bei vielen anderen Dingen im Internet der Fall ist.
Es gibt verschiedene Schuharten, die helfen können, die Füße zu schützen, und Sicherheitsstiefel, Stahlkappenschuhe, Stahlsohlenschuhe und Fußbekleidung mit Metalleinlagen sind ein großartiges Beispiel, um Ihren gesamten Fuß vor herabfallenden Objekten und Verletzungen zu schützen.
Aber vor allem müssen Sie zunächst herausfinden, vor welcher Art von Problemen oder Verletzungen Sie Angst haben und diese vermeiden möchten (weiter unten erläutert). In einigen Fällen versuchen Menschen, ihre Füße vor Chemikalien zu schützen und bieten einen zusätzlichen Halt auf rutschigen Böden.
Im Fall von Sarah war sie tagsüber Bauarbeiterin und musste nachts ihrem Ziel nachgehen, Profi-Fußballspielerin zu werden – das lief nicht gut. In all dem Chaos brach sie sich den Fuß, als sie aus Versehen ihre Schlüssel im Haus vergaß und wieder hinein klettern musste.
Sie nahm sich einige Tage zur Erholung und wir haben all diese Recherchen über das beste Schuhwerk angestellt, um den gesamten Fuß vor allen Arten von Verletzungen zu schützen, für unsere liebste Freundin Sarah. Wir stießen auf mehrere Ergebnisse; alle sind in diesem Artikel kurz erläutert, damit mehr Menschen Informationen über das Schuhwerk für besseren Fußschutz erhalten.
Verschiedene Arten von Schutzschuhen, die Ihren gesamten Fuß schützen
Alles, was Sie über verschiedene Arten von Schutzschuhen wissen müssen, die zum vollständigen Fußschutz verwendet werden können, einschließlich Metatarsalfrakturen und Knieproblemen. Hier haben wir Folgendes erwähnt:
SAFETY-TOE Schuhe:
Diese Schuhe werden mit besonderer Sorgfalt auf den Zehenbereich hergestellt. Obwohl diese Schuhe Ihren gesamten Fuß schützen, bieten sie speziellen Schutz für die Zehen. Diese Sicherheitsschuhe haben ein einzigartiges Material, das direkt über dem Zehenbereich angebracht ist, um ihn vor herabfallenden Objekten zu schützen, denen man überall begegnen kann.
Obwohl diese Schuhe keine schweren Stiefel sind, machen sie einen guten Job, wenn Ihre Arbeit das Tragen leichter Objekte umfasst.
STEEL-TOE Schuhe:
Stahlkappenschuhe sind tatsächlich äußerst strapazierfähige Schuhe. Diese Schuhe bestehen, wie der Name schon sagt, aus Stahl! Sie sind perfekt für Personen, die Angst haben, verletzt zu werden, und für diejenigen, die in gefährlichen Bereichen arbeiten. Diese Schuhe werden normalerweise Bauarbeitern empfohlen, aber in meinem Fall war mein Job auf der Baustelle nicht so bedrohlich.
Stahlsohlenschuhe:
Bei der Suche nach den besten Schuhen für unsere Füße stießen wir auf Stahlsohlenschuhe. Diese Schuhe sind von großem Nutzen für Menschen, die Schmerzen in den Fußgelenken vom Fahren von Lastwagen oder Motorrädern haben. Denn wenn man ein solches Fahrzeug fährt, sollte man besonders auf die Stabilität seines Fußes achten, diese Schuhe können dabei helfen.
Metalleinlagen Schuhwerk:
Metalleinlagen Schuhe haben das Oberflächenpaket. Sie sind so gestaltet, dass Ihr Fuß aus allen Winkeln geschützt ist. Sie müssen sich überhaupt keine Sorgen um die Unterseite Ihres Fußes machen. Alles, was Sie auf Ihrem Weg sehen könnten, können Sie unbesorgt betreten.
Wir haben Sarah vorgeschlagen, diese Schuhe einen Tag lang auszuprobieren. Es gab viele spitze Objekte auf der Baustelle, wie Nägel, aber sie musste sich wegen der Schuhe um keins von ihnen sorgen. Obwohl sie auf ein Problem stieß: Diese Schuhe waren beim Schutz vor fallenden Objekten nicht so gut.
Composite-TOE Schuhe:
Wir hatten das Gefühl, dass Stahlkappenschuhe zu schwer für sie waren, also stießen wir auf Composite-TOE Schuhe. Anstelle von Stahl bestehen sie aus nicht-metallischen Materialien, wie Kohlefaser oder Kevlar, anstelle von Stahl. Das bedeutet, dass sie 30 % leichter sind als Stahlkappenschuhe – perfekt für den Arbeitsplatz.
Composite-TOE Schuhe waren eine perfekte Wahl für Sarah, da sie ein Drittel ihres Tages auf einer Baustelle verbrachte und sehr auf alle schweren Gefahrstoffe achten musste, die ihre Zehen durch herabfallende Objekte und Quetschungen verletzen könnten. Sie wurde einmal durch diese Schönheit vor einer schweren Verletzung bewahrt!
Sie mochte Composite-TOE Schuhe auch, weil sie in vielen Stilen erhältlich sind, dank der Flexibilität, die durch die nicht-metallischen Materialien geboten wird. Jetzt trägt sie diese Schuhe sogar unter ihrem Freizeitkleid.
Vor was wollen Sie sich so schützen?
Gefahr durch herabfallende Objekte: Zuerst haben Sie nicht viel Ahnung, wenn Sie wie Sarah sind. Den ganzen Tag an einem Ort arbeiten, wo Sie auf Ihre Umgebung achten müssen. Wo viele Menschen um Sie herum unter Zehenleiden durch herabfallende Gegenstände und Quetschungen leiden.
Diese Schuhe schützen Ihre Zehen und alle 26 Knochen in Ihrem Fuß vor jeglicher Art von herabfallenden Objekten.
Häufige Fußprobleme: Mit häufigen Fußproblemen meinen wir Blasen, Plattfüße, Verstauchungen usw. All dies sind bedeutende Probleme, die normalerweise durch das falsche Schuhwerk verursacht werden können, das Sie jeden Tag tragen könnten. Schuhwerk wie spitze Schuhe, High Heels, Schuhe, die keine Unterstützung des Fußgewölbes bieten, und nicht verstellbare Schuhe.
Zuerst waren es herabfallende Objekte, jetzt sind es fallsüchtige Menschen: Haha, ja! Diese Schuhe können Sie auch vor dem Fallen oder Ausrutschen schützen! Obwohl wir empfehlen würden, nach Schuhen zu suchen, die speziell dafür gemacht sind, wenn es zu rutschig wird.
Okay, aber was sind die häufigsten Fußverletzungen?
Oh Junge, wir wünschten, es gäbe nur eine oder zwei Verletzungen, aber es sind zu viele. Glücklicherweise haben wir eine kurze Liste der meisten Verletzungen, die Sie in diesem Abschnitt ansehen können.
Hallux valgus: Diese Erkrankung tritt hauptsächlich bei Frauen auf, und das liegt an der engen Fußbekleidung, die seit einigen Jahrzehnten in Mode ist.
Obwohl es viele kurzfristige Behandlungen gibt, wie z. B. das Behandeln des betroffenen Bereichs mit Eis, ist es, wenn es um das Schuhwerk geht, notwendig, verstellbare Schuhe ohne hohe Absätze zu tragen (ja, Sie müssen möglicherweise für eine Weile auf das Feiern verzichten), damit der Druck nicht auf das Metatarsophalangealgelenk (MTP) gerichtet wird.
Fersensporn: Ein Fersensporn ist ein Wachstum von Kalzium. Der betroffene Bereich fühlt sich warm an. Fersensporns entstehen durch langfristige Belastungen und Druck.
Eine der Hauptursachen sind ebenfalls schlecht sitzende Schuhe. Daher können Sie Fersensporns behandeln, indem Sie bessere und bequemere Schuhe tragen.
Plantarfasziitis: Das häufigste Produkt von Stress, Plantarfasziitis. Dies ist eine Erkrankung, bei der die Person extreme Schmerzen in der Sehne entlang des Fußgewölbes verspürt, die überlastet ist.
Fussgelenkverstauchung: Schließlich eine Verletzung, mit der auch Sarah sich identifizieren kann! Haha. Wie wir zu Beginn erwähnten, hat Sarah das Ziel, Profi-Fußballspielerin zu werden. Wir erinnern uns an die Zeit, als sie am nächsten Tag ihr letztes Spiel hatte und ihr Team von ihr abhängig war. Sie war an diesem Tag so motiviert, dass sie übertrieben viel trainierte. Am Ende war sie so müde, dass sie, als sie für ihren letzten Schuss sprang, ihren Fuß verdrehte und die Bänder in ihrem Knöchel riss – sie verlor ihr letztes Spiel.
Wir wollen nicht, dass Ihnen dasselbe passiert.
Daher sollten Sie beim Sport Ankle-High-Schuhe tragen. Das stellt sicher, dass Sie Ihren Fuß nicht verdrehen. Das sollten Sie ausprobieren!
„IST DAS ALLES? ICH BRAUCHE MEHR!“
Keine Sorge! Es gibt noch mehr dazu.
Wir haben eine Liste von Tipps/Hacks für Schuhe für Sie vorbereitet!
Tipps & Tricks, die Ihren gesamten Fuß vor solchen Verletzungen schützen
Bevorzugen Sie beim Reisen Schuhe mit Schnürsenkeln: Es mag so scheinen, dass Slipper einfacher zu wechseln oder anzuziehen sind, aber letzten Endes wissen wir, dass, wenn es um Komfort und Verletzungsschutz geht, nichts Schuhe mit Schnürsenkeln schlägt. Schuhe mit Schnürsenkeln sorgen dafür, dass Ihr Fuß direkt mit der Sohle in Kontakt ist, sodass Sie ihn nicht immer wieder anpassen müssen.
Tragen Sie Ihre Wintersocken im Sommer nicht: Offensichtlich? Ja, es scheint, als wüssten das alle, aber das ist nicht der tatsächliche Fall. Viele Menschen tragen dicke Socken, die aus Baumwolle bestehen, wenn sie reisen, und das ganze Schwitzen macht diese Socken nass.
So einfach ist das nicht, warum sagen wir nein zu nassen Socken? Abgesehen davon, dass es unangenehm ist, verursachen nasse Socken Reibung an den Füßen, was Ihnen Blasen und Ausschläge bescheren kann. Wir sind uns sicher, dass Sie das nicht wollen.
Tragen Sie Ihre Schuhe, wie Sie es möchten: „Aber hey, was ist, wenn ich die Schuhe, die ich trage, bereits liebe“. Keine Sorge! Alles, was wir verlangen, ist, dass Sie das Innere Ihres Schuhs personalisieren, damit es nicht nur bequemer wird, sondern auch schützender. Fügen Sie Gel-Einsätze hinzu, damit Sie mehr Dämpfung in Ihren Schuhen spüren. Das wird Sie vor Blasen schützen.
Wenn Sie danach oft aus Ihren Schuhen rutschen, können Sie Fersenpolster hinzufügen, die verhindern, dass Ihr Fuß unnötig aus dem Schuh kommt.
Das hilft Ihnen sogar beim Wandern. Stellen Sie sich vor, Sie machen einen wunderbaren Ausflug mit Ihren Freunden, aber gerade in dem Moment, in dem Sie den Berg besteigen, rutscht Ihr Fuß aus dem Schuh und Sie verlieren Ihren Schuh irgendwo. Das wird nicht nur peinlich, sondern auch ziemlich gefährlich sein!
Und die Frauen, die das lesen: Haben Sie die Models gesehen, die ständig High Heels tragen, ohne größere Fußverletzungen? Wenn Sie ihr Geheimnis erfahren möchten: Die meisten von ihnen tragen Leder-Einlagen, die großen Komfort und Unterstützung durch Dämpfung bieten.
Schützen Sie Ihren kleinen Finger: Dieses Problem hatte ich die meiste Zeit meines Lebens. Und ich weiß, dass Sie das sicher auch so empfunden haben. Da kann man nichts für dieses Problem tun, richtig?
Falsch. Wir können eine Gummizehenschutzkappe tragen, die super bequem ist, oder wenn Sie es altmodisch mögen, können Sie versuchen, Ihren kleinen Zeh mit medizinischem Tape zu umwickeln. So peinliche Momente wie ich an mehreren Gelegenheiten erleben sollten Sie vermeiden.
Wir hoffen, wir haben unsere darauffallende Arbeit geleistet und es Ihnen leichter gemacht, besser auf Ihre Füße zu achten. Wir haben ein vollständiges Layout vorbereitet, vom Tragen bis hin zu Tipps, wie Sie vorsichtiger sein können, wenn es um die Gesundheit Ihrer Füße geht.
