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Los mejores zapatos para la estenosis espinal

Seguro que muchos de ustedes han oído hablar de la estenosis espinal (o estenosis del conducto vertebral) y de las dificultades que puede causar. Para quienes no lo sepan, la estenosis espinal es un estrechamiento de la columna vertebral que causa presión sobre la raíz nerviosa de la espalda. Puede deberse a una enfermedad degenerativa del disco o a una lesión de las vértebras y los discos. En este artículo hablaremos de los mejores zapatos para la estenosis espinal para que, si padeces esta dolencia, puedas encontrar un calzado que te ayude a aliviar el dolor y las molestias al estar de pie o al caminar.

Los mejores zapatos para la estenosis espinal

Las 7 mejores zapatillas para caminar con estenosis espinal

NombreNew Balance Men’s 680v6 Cushioning Running Shoe – HombreASICS Women’s Gel-Kayano 26 Running Shoes – MujerBrooks Adrenaline GTS 20Salomon Men’s Predict Soc Running – Hombre
ImagenNew Balance Men's 680 V6 Cushioning Running Shoe, Natural Indigo/Eclipse, 10.5 - HombreASICS Women's Gel-Kayano 26 SP Running Shoes, 5, Laser Pink/Sour Yuzu - MujerBrooks Men's Adrenaline GTS 20, Grey/Blue, 9 Medium - HombreSalomon Men's Predict SOC Running, Green Milieu/Stormy Weather/Gum1A, 9.5 - Hombre
Tipo de materialSintético y de mallaSintético y de mallaSintético100% textil y sintético
ÚnicoSuela de cauchoSuela de cauchoSuela de cauchoSuela de caucho
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Entonces, ¿cuáles son los mejores zapatos para la estenosis espinal? Pues bien, hemos elaborado una lista con nuestros cinco mejores zapatos para aliviar el dolor y las molestias. Aquí está la lista de los cinco mejores zapatos para la estenosis espinal en la categoría de caminar.

New Balance Men’s 680v6 Cushioning Running Shoe – Hombre

Deja que las 680v6 brinden ligereza a cada uno de tus pasos con su entresuela amortiguadora, y que sean perfectas para ti. Tanto si padece estenosis espinal como si tiene necesidades atléticas o simplemente prefiere calzado fabricado en Norteamérica sin utilizar metales pesados en su producción.

Con cada paso que das, las inserciones especiales de estabilidad trabajan para proteger tu sensible columna vertebral sin que te sientas pesado o torpe. Podrás ponértelas incluso durante horas gracias a la malla transpirable y ligera y a los elementos reflectantes que no sólo permiten que los demás te vean venir, sino que también aumentan la visibilidad nocturna.

Ponte las New Balance 680v6 para hombre y sigue moviéndote con una cómoda amortiguación que proporciona absorción de impactos para evitar dolores de rodilla, espalda y columna durante o después de carreras largas. Este zapato está diseñado sin costuras para que puedan moverse fácilmente igual que tú; esto aliviará cualquier molestia en esas zonas estresantes.

Muévete libremente con la experiencia ágil que proporciona la entresuela de EVA reactiva asociada con la amortiguación ABZORB y la plantilla de rendimiento NB Response 2.0; esto te da un confort dinámico durante cada paso de tu tratamiento de estenosis espinal. Si buscas una zapatilla de running que cumpla con todos tus requisitos, prueba esta opción de New Balance.

Experimenta el rendimiento icónico, la durabilidad y la comodidad superior de las zapatillas de running New Balance 680v6 para hombre. La ligera entresuela de espuma EVA moldeada por inyección proporciona una amortiguación excepcional a la vez que permite que tus pies aterricen con una pisada natural. La plantilla ACTEVA de alta densidad proporciona un ajuste cómodo sin sacrificar la sujeción para quienes más lo necesitan. Con ellas puedes conseguir un poco más de estabilidad pues estas zapatillas apuestan por el equilibrio.

Pros

  • La entresuela de espuma EVA moldeada por inyección proporciona una gran amortiguación.
  • Los insertos especiales de estabilidad protegen la delicada columna vertebral
  • Entresuela de EVA reactiva
  • Ligera y duradera
  • Inserción de alto rendimiento NB Response 2.0 para un confort dinámico

Cons

  • No es lo suficientemente estable

ASICS Women’s Gel-Kayano 26 Running Shoes – Mujer

Las zapatillas de running Gel-Kayano 26 para mujer de ASICS son importadas de Japón y presentan la mezcla perfecta de comodidad sintética y ventilación de malla. Con un equilibrio entre ligeraflexibilidad y estable sujeción, tiene un forro de calcetín contorneado que acuna el talón para reducir la fricción entre la piel y la zapatilla, además de una capa extra en los dedos para proporcionar bastante comodidad.

El fiel modelo Kayano no solo apoya a corredores que van por fáciles diez millas o bien un maratón, sino que también son buenas compañeras para quienes padecen estenosis del conducto vertebral o también llamada estenosis espinal. Estas zapatillas son perfectas para quienes tienen problemas de estenosis espinal, ya que proporcionan la máxima sujeción sin agobiarte en cada paso, por lo que –y sobre todo si corres– podrás salir disparado de un semáforo o una señal de stop con facilidad.

Estas zapatillas de running emplean SpevaFoam de 45 grados en toda su longitud para una sensación de plataforma suave, perfecta para los ángulos agudos de la estenosis espinal. Las zapatillas de running ASICS para mujer con tecnología I.G.S (Impact Guidance System) poseen un patrón unisex para que las personas con estenosis espinal puedan disfrutar de la sensación de movimiento natural y liberar su verdadero potencial.

Las zapatillas de running ASICS Gel-Kayano 26 para mujer incluyen la tecnología FlyteFoam Lyte, que proporciona una amortiguación continua gracias a las nanofibras orgánicas. La fórmula de entresuela más ligera de ASICS también reduce el material y ahorra peso con la tecnología Fly Foam Propel, que proporciona un rebote supremo gracias a un compuesto de goma más ligero que los materiales EVA tradicionales, a la vez que es lo suficientemente duradero para largas distancias o para correr por la calle.

Con el sistema de sujeción ASICS Dynamic DuoMax, este calzado mejora la estabilidad y la sujeción sin caer en el exceso de peso ni sacrificar la comodidad con una plataforma de menor caída. El refuerzo intrincadamente equilibrado de la entresuela disminuye el impacto en las articulaciones al eliminar el exceso de peso, a la vez que proporciona la flexibilidad suficiente para seguir cualquier patrón de pisada deseado. Por último, las zapatillas son perfectas para las personas que sufren estenosis espinal gracias a su puntera más ancha, que crea más espacio en el zapato y evita el deslizamiento del talón durante el movimiento.

Pros

  • Mezcla perfecta de confort sintético y ventilación de malla
  • El sistema de sujeción ASICS Dynamic DuoMax ofrece estabilidad y sujeción
  • El refuerzo intrincadamente equilibrado de la entresuela disminuye el impacto en las articulaciones
  • La puntera más ancha crea más espacio en el zapato
  • La tecnología FlyteFoam Lyte proporciona una amortiguación continua

Cons

  • Tamaño no exacto

Brooks Men’s Adrenaline GTS 20 – Hombre

Experimenta la emocionante sensación de un ritmo de tempo intenso con las Brooks Adrenaline GTS 20 para hombre. Con una suela de goma y una auténtica tecnología de confort de espuma que te impulsa hacia adelante, ¡no es de extrañar que este modelo sea ideal para los corredores que anhelan un look de perfil bajo pero con un estilo moderno!

Con un perfil bajo actualizado y una flexibilidad mejorada que hace que esta zapatilla sea perfecta para carreras de larga distancia como tambiñen para quienes tiene ostenosis espinal. No importa el ritmo o la distancia, la excelente estabilidad y amortiguación de respuesta mantendrá las rodillas, los tobillos y los pies son felices mientras dan cada paso.

Con sujeción, amortiguación y la última tecnología, ¡todo lo que necesitas para aguantar y disfrutar más! Ligeras y con un gran ajuste, estas zapatillas de running son ideales para la estenosis espinal. Ideales para sobrepronadores, estas zapatillas duraderas y flexibles están fabricadas para ofrecer velocidad y un rendimiento duradero en una gran variedad de superficies.

Las Brooks Adrenaline GTS 20 para hombre tienen el equilibrio perfecto entre suave amortiguación, estabilidad y alineación para aquellos con articulaciones doloridas. La zapatilla incorpora una amortiguación DNA completa, la tecnología BioMoGo para adaptarse a tu zancada y una parte superior de malla Air con superposiciones sintéticas para una mayor sujeción.

A pesar de que este producto es icónico entre los corredores con estenosis espinal, puede ser utilizado por todo tipo de atletas para reducir el impacto y minimizar las molestias de sus actividades cotidianas. La parte superior de malla ofrece transpirabilidad adaptable en el nuevo 3D Fit Print, mientras que el sistema de sujeción holística Guidrails proporciona protección específica donde más la necesitas.

Pros

  • Combinación perfecta de sujeción, amortiguación, flexibilidad y fiabilidad
  • Amortiguación DNA completa
  • BioMoGo para adaptar tu zancada
  • Parte superior de malla Air con superposiciones sintéticas
  • El sistema de apoyo holístico Guidrails proporciona una protección específica

Cons

  • Poco duradero

Zapatillas Salomon Predict Soc Running, Hombre

Corre cualquier distancia sin esfuerzo con las zapatillas de running Salomon Predict SOC. Estas ligeras zapatillas están diseñadas para ofrecer el máximo confort y protección con una entresuela anatómicamente desacoplada y una suela fabricada específicamente para atletas que padecen una afección como la estenosis espinal.

Las inserciones de compresión de alta tecnología permiten flexibilidad cuando se necesita y protección cuando es preciso. El suave material de punto de primera calidad de la construcción sin costuras del medio botín significa que tus pies estarán sujetos y cómodos. Para el ambicioso corredor de montaña y aventurero, Salomon cuida cada kilómetro.

Son unas zapatillas perfectas para correr/caminar para personas con una afección llamada estenosis espinal que necesitan estabilidad en su calzado, pero no pueden llevar zapatillas rígidas tradicionales como las que llevan soportes para el arco incorporados o costillas metálicas.

Las zapatillas de running Salomon Predict Soft para hombre son una opción excelente para cualquier persona que busque versatilidad y un confort básico que le dure durante toda la carrera. Con una caída del talón a la punta de 4 mm, una estructura del pie con forma anatómica y una plantilla Shock Absorber, tus pies no se sentirán incómodos ni fatigados después de un par de horas en la carretera o el sendero.

Estos ejemplares de running están diseñados para ofrecerte una plataforma estable para esas carreras largas y senderos difíciles y cuentan con plantillas de espuma acolchada, un forro de malla de aire con Ortholite® y un diseño de ajuste ancho para una comodidad durante todo el día. Posee nuevas e innovadoras formas de ayudarte a destacar en el deporte que elijas, como la protección para senderos de estas zapatillas, que evitará que la suciedad las afecte mientras corres.

Pros

  • Versatilidad y comodidad básica
  • Incorpora entresuela y suela desacopladas anatómicamente
  • Diseño de ajuste ancho para una mayor comodidad durante todo el día
  • Plantillas amortiguadoras para mantener en buen estado los pies durante todo el día
  • La protección contra la suciedad evita que se ensucien los fondos

Cons

  • La sujeción del talón no es suficiente
NombreSaucony Men’s Redeemer ISO 2 Running Shoe – HombreSalomon Men’s Sonic 3 Balance Running – HombreVionic Women’s Minna – Mujer
ImagenSaucony Men's Redeemer ISO 2 Running Shoe, Grey Black, 7 W US - HombreSalomon, Sonic 3 BALANCE - Negro/blanco/quiet Shade, 7Vionic Women's Spark Minna Ballet Flat - Zapatos planos con puntera de mujer
Tipo de material100% textil y sintético100% Piel100% Piel
ÚnicoSuela de cauchoSuela de cauchoSuela de caucho
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Saucony Men’s Redeemer ISO 2 Running Shoe – Hombre

Las Saucony Redeemer ISO 2 para hombre están fabricadas con una tecnología específica para pacientes con estenosis espinal que les ayuda a aliviar el dolor para que puedan sentirse bien mientras corren. Con un logotipo en la lengüeta que indica que esta Redeemer está certificada para la estenosis espinal, te sentirás seguro y estable mientras recorres tus aventuras.

Los tejidos son importados, para que corras con comodidad y flexibilidad, mientras que la suela de goma proporciona una pisada segura, para que no te ocurra ningún accidente. Adelántate a los que no tienen una buena postura con las zapatillas de running ISO2 para hombre de Saucony.

La suela de caucho y la parte superior de tejido único te proporcionan una flexibilidad increíble para tu columna vertebral a la vez que son fáciles de llevar gracias a su diseño ligero. Tanto si eres activo como perezoso, este calzado te proporcionará un alivio muy necesario en tu vida.

Si atas a tus pies las zapatillas de running Saucony Redeemer ISO 2 para hombre, ¡por fin podrás tener un poco de luz en tus pasos! Las Redeemer ISO 2 están especialmente diseñadas para quienes padecen algún tipo de afección en la columna vertebral, gracias a su gruesa suela moldeada por compresión. Si algo va mal, también está hecho con costuras gruesas, por lo que cualquier agujero se remienda rápidamente sin causar más problemas en el futuro.

Estas zapatillas, diseñadas pensando en la comodidad y la durabilidad, presentan una parte superior de malla para un ajuste ligero y dinámico y una plataforma de base para ayudar a proporcionar el volumen necesario que contorneará tu pie a la perfección. Diseñadas específicamente pensando en la prevención de la estenosis espinal, estas zapatillas te mantendrán imparable en el hipódromo o durante todo el día.

Pros

  • La suela de caucho y la parte superior de tejido único aportan flexibilidad
  • Suela gruesa moldeada por compresión
  • Fabricado con costuras gruesas para sellar rápidamente cualquier agujero.
  • La parte superior de malla proporciona un ajuste ligero y dinámico
  • Everun Topsole proporciona una amortiguación continua

Cons

  • Poco transpirable

Las 5 mejores zapatillas para correr con estenosis espinal

¿Quiere mantener a raya las molestias de espalda? Las mejores zapatillas de running para la estenosis espinal, perfectas para tu espalda dolorida.

En este artículo, abordamos nuestra selección de las cinco mejores zapatillas de running para aliviar y prevenir el dolor de columna. Este tipo de calzado te mantiene en movimiento sin preocupaciones, sin desgaste ni riesgo de lesiones en las partes delicadas de tu cuerpo. Aquí tienes la lista de las cinco mejores zapatillas para la estenosis espinal en la categoría de running.

Salomon Men’s Sonic 3 Balance Running – Hombre

Las zapatillas Salomon Sonic 3 Balance Running son lo mejor de ambos mundos para aquellos que buscan optimizar su carrera en carretera. Estas zapatillas de entrenamiento Salomon Sonic 3 Balance para hombre permanecen a tu lado para empujar fuerte y estar ahí cuando los corredores más las necesitan. Empodérate con el poder de un nuevo par y comprueba cómo estas versátiles suelas dejan atrás la gravedad.

Estas zapatillas de running son perfectas para corredores con estenosis espinal que buscan limitar la fatiga muscular y las vibraciones. La suela de goma reduce las vibraciones y la fatiga muscular al tiempo que mantiene cómodo a quien la usa. Con un confort carpiano optimizado y un ajuste a medida, esta zapatilla te mantendrán en movimiento sin dolor ni ralentizaciones.

Esta zapatilla de running para carretera incorpora un eje de desacoplamiento geométrico centrado en ofrecer una transición hacia delante equilibrada y sin esfuerzo desde el contacto hasta la propulsión a medida que acumulas kilómetros. Gracias a nuestra gran experiencia en cómo la estenosis espinal afecta a los corredores, se diseñó con una amortiguación específica para esta afección y se aseguró que estuviera integrada justo en la puntera, donde necesitas estabilidad.

Adaptadas a medida gracias al sistema de ajuste segmentado, las zapatillas de Salomon impulsadas por la comodidad ofrecen una sensación de ligereza increíble para un agarre óptimo en terrenos de todas las formas, tamaños y superficies. Pero sus materiales de calidad hacen que tus Sonic 3 favoritas duren mucho más que las típicas zapatillas baratas de goma para correr.

Puedes explorar nuevos senderos con las zapatillas de running Salomon Sonic 3 Balance para hombre. Estos zapatos están listos cuando tú lo estés gracias a su fácil diseño slip-on, un ajuste rápido sin tirar de cordones, se abrocha con dos tiras autoadherentes, además de una tira ajustable en el talón. Encuentra tu felicidad en el campo mientras estas duraderas zapatillas mantienen tu zancada cómoda y tu pisada segura, junto con una gran variedad de caminos.

Pros

  • Tacto ligero con agarre óptimo en todas las superficies y formas
  • Diseño rápido sin cordones
  • Con correa ajustable en el talón
  • Zancada duradera y cómoda por diversos caminos
  • La suela de goma reduce las vibraciones y la fatiga muscular

Cons

  • Puntera estrecha

Gravity Defyer Proven Pain Relief Women’s G-Defy Mighty Walk – Mujer

Gravity Defyer está diseñada con material textil y sintético que reduce la presión sobre las articulaciones dolorosas causada por estar de pie o caminar. Deja de sentirte limitada y experimenta como nunca antes con la tecnología patentada VersoShock que alivia el dolor de tobillos, rodillas, pies y espalda para una mejor movilidad al desplazarte por donde quieras.

El G-Defy Mighty Walk para mujer proporciona un alivio patentado del dolor con un interior sin costuras que reduce la irritación. Se recomienda a las personas que sufren dolor en el pie debido a neuropatía diabética o estenosis espinal. Diseñadas por expertos en medicina geriátrica y de rehabilitación, nos tomamos muy en serio el ajuste de la forma para lograr la máxima comodidad, porque ninguna mujer debería tener que elegir entre sentirse bien y verse como realmente quiere.

Olvídate de plantillas baratas y plantillas ortopédicas que no marcan ninguna diferencia. Las plantillas ortopédicas Gravity Defyer Mighty Walk le ayudarán a pasar de la sensación de que lo único que quiere hacer es sentarse a volver al juego con un poco de ayuda. Estas plantillas son una forma sencilla de aumentar el alivio del dolor y proporcionar la comodidad que sus pies necesitan.

El G-Defy Mighty Walk de Gravity Defyer viene completo con plantillas amortiguadoras extraíbles para un soporte ortopédico en una amplia variedad de superficies. Por fin un zapato para tus pies con espacio para juanetes, dedos gordos e hinchazones. Disfruta de todo lo que un buen par de zapatillas puede ofrecerte.

La suela Gravity Defyers Rocker y el diseño con soporte en el mediopié proporcionan una gran anchura en el antepié para un mayor contacto con la superficie al caminar, lo que hace que estas zapatillas sean perfectas para personas con fascitis plantar o estenosis espinal. El sistema de amortiguación patentado Varisport Gel añade comodidad al evitar la migración hacia arriba del talón al bajar de los escalones del día a día.

Pros

  • Proporciona un alivio del dolor patentado con un interior sin costuras
  • Tecnología patentada VersoShock para aliviar el dolor en los tobillos
  • Plantilla de material suave y amortiguador
  • Suela con balancín delantero que previene y alivia la fascitis plantar
  • El material textil y sintético reduce la presión sobre las articulaciones dolorosas

Cons

  • Suela dura

Vionic Women’s Minna – Mujer

Las Minna de Vionic para mujer no tardarán en colarse en nuestro hogar como lo que justo necesitábamos para pasar la primavera/verano con una sonrisa en la cara. Con piel italiana y un inteligente soporte para el arco que mantiene la tensión de la fascia plantar y un amplio acolchado en todos los lugares adecuados.

Gracias a su plantilla de EVA, su resistente suela de goma y su plantilla extraíble recubierta de microfibra, este zapato de cordones está preparado para el uso diario. La altura del tacón es de 14 mm para no cargar los pies con demasiada altura. Este producto sería adecuado para quienes padecen dolores causados por estenosis espinal, ya que tiene una altura de tacón baja.

La suela de goma blanda ofrece una sujeción superior del arco del pie, lo que garantiza que caminar sea muy fácil y agradable. Para las mujeres que sufren de dolor de espalda debido a la estenosis espinal, estos zapatos proporcionarán una solución durante todo el día, ya que están especialmente diseñados por podólogos específicamente para ayudar a aliviar un poco el dolor mientras que son de apoyo a la alineación natural de la columna vertebral y a la tensión muscular en los músculos inferiores de la pierna.

Vionic ofrece la solución para los pies cansados y doloridos con sus Minna. Esta sofisticada bailarina es todo un clásico. Entre sus características se incluyen un suave y delicado lazo y pieles o ante de primera calidad. Tus pies te lo agradecerán cada vez que te calces estos zapatos tan cómodos y elegantes. Estos zapatos ortopédicos aprobados por la American Podiatric Medical Association son algo más que otro par de zapatos para caminar que pueden ayudarle a disfrutar de la vida al máximo.

Desde su plantilla de diseño biomecánico hasta su suela de línea mullida, sentirás la sujeción durante todo el día. También le encantarán nuestras innovaciones internacionales en confort para pies aún más amplios en calzado de vestir, casual y activo, o zapatillas. Vio Motion Support y su sistema de alivio para el pie da confort casi instantáneo.

Pros

  • Ligero y flexible
  • De cuero transpirable
  • Suela de caucho resistente
  • Plantilla extraíble recubierta de microfibra
  • Suela de goma blanda con soporte superior para el arco

Cons

  • No ofrecen suficiente apoyo

Dr. Comfort Performance-X Men’s Therapeutic Diabetic Double Depth Shoe – Hombre

El zapato terapéutico diabético de doble profundidad Dr. Comfort Performance-X para hombre está diseñado con características especiales como la versátil plantilla acolchada hecha de látex y espuma para proteger contra la fascitis plantar y otras afecciones dolorosas causadas por largas horas sobre superficies duras.

El forro de malla transpirable combinado con una construcción ligera ayuda a reducir la hinchazón, así como a mantener los pies secos de olores para mantenerte confortable durante largas horas. Estas zapatillas, diseñadas para aumentar la elasticidad de la zancada y maximizar el confort, son perfectas para todo tipo de problemas en los pies, como la artritis y la fascitis plantar.

Desde el primer paso con estas ligeras zapatillas, notarás una diferencia en la amortiguación que te inspirará confianza incluso en las distancias más largas. Impermeable con cierre de cordón elástico sin necesidad de desatar sólo fácil toggle cierres para el talón y el ajuste del antepié. Tecnología de bloqueo por botón en la zona del antepié.

Estos zapatos cuentan con un fácil de ajustar el cierre de palanca para la máxima comodidad, y la parte superior de malla transpirable para regular el calor y mantener los pies frescos y secos. Estos zapatos son perfectos para los pacientes con estenosis espinal que desean cordones elásticos sin ataduras con un diseño sin costuras para evitar la irritación de la piel.

Estos calzados son ideales para cualquier persona con diabetes u otras condiciones circulatorias que necesitan amortiguación adicional y profundidad. Se adapta a aquellos que usan aparatos ortopédicos, AFOs, ortesis, calcetines para diabéticos, incluso las personas con dedos en martillo severos para ayudar a aliviar su dolor. Y el diseño único es incluso 1/4 de pulgada más profundo que su zapato de rendimiento estándar

Pros

  • Se adapta a la mayoría de las personas con diabetes u otras afecciones circulatorias
  • Incorpora una versátil plantilla acolchada de látex
  • Forro de malla transpirable
  • Ligero y cómodo
  • Cierre de palanca fácil de ajustar

Cons

  • Poco duradero

Preguntas frecuentes

¿Se pueden usar zapatos para la estenosis espinal?

Sí, puede llevar zapatos para la estenosis espinal. Se trata de una afección relacionada con la columna vertebral que suele provocar un pinzamiento del nervio en la zona lumbar. El dolor asociado a esta afección puede variar de leve a intenso en función de la gravedad de los síntomas.

Hay muchos beneficios de usar zapatos para la estenosis espinal, tales como:

  • Ayuda a aliviar la presión sobre la columna distribuyendo el peso uniformemente entre los pies y las piernas, lo que reduce la tensión sobre la columna vertebral.
  • Proporciona estabilidad al caminar, especialmente cuando existe un desequilibrio entre un lado y otro del cuerpo.
  • Ayudan a prevenir las caídas porque te mantienen erguido mientras caminas o estás de pie.

¿Cuánto cuestan los zapatos para la estenosis espinal?

Dependiendo del tipo de calzado que busque, el coste variará. El coste medio de un par de zapatillas deportivas es de unos 50 dólares, y el de un zapato de vestir de alta calidad ronda los 100 dólares.

Un médico especialista en el pie puede ayudarle con cualquier duda que pueda surgirle a causa de la estenosis espinal y encontrarle unos zapatos adecuados.

¿Merecen la pena los zapatos para la estenosis espinal?

La estenosis espinal es una afección que provoca la compresión de la columna vertebral. Esta compresión puede causar compresión nerviosa, espasmos musculares y dolor en la espalda, el cuello o las extremidades.

¿Son seguros los zapatos para la estenosis espinal?

La estenosis espinal es un estrechamiento del canal espinal que puede causar dolor en la espalda y el cuello al mover la cabeza o inclinarse hacia delante. La causa más frecuente el envejecimiento y los cambios en la columna vertebral relacionados con la edad, las lesiones, otras enfermedades o afecciones hereditarias.

Existen algunas opciones de calzado que debes de considerar:

  1. Zapatos para estenosis espinal – Estos zapatos tienen almohadillas amortiguadoras que proporcionan comodidad y apoyo a quienes padecen espina bífida o estenosis espinal. También ofrecen un buen soporte del arco para quienes sufren de pies planos, así como elevación del talón para una mayor estabilidad.
  2. Plantillas ortopédicas – Las plantillas ortopédicas ayudan a mantener el equilibrio y la postura al proporcionar apoyo al pie, aliviar el dolor, mejorar la movilidad, alinear correctamente el cuerpo y prevenir las caídas.
  3. Llevar los zapatos fuera de casa – Esta opción le permite evitar cualquier posibilidad de lesión si cree que es necesario llevar los zapatos fuera de casa en lugar de llevarlos dentro donde estarían seguros.

Conclusión

Las zapatillas de running Gel-Kayano 26 para mujer de ASICS son nuestra mejor elección entre las mejores zapatillas para la estenosis espinal, y así aliviar el dolor y mejorar la movilidad de quienes la padecen. Tienen una talonera profunda que proporciona estabilidad, una horma anatómica con puntera espaciosa, sistema de amortiguación de gel amortiguador en los talones e inserciones de espuma Ortholite X-40 para reducir el impacto en los pies.

Estas características proporcionan comodidad al caminar o correr, al tiempo que mejoran la alineación de la columna vertebral y reducen la tensión en las articulaciones al distribuir el peso uniformemente a lo largo de la zona de la plantilla. Esperamos que este artículo te haya sido útil. Si no ha sido así, coméntanos qué más podemos hacer para que tu experiencia de compra en línea sea la mejor.

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