Sepatu terbaik untuk calisthenics seharusnya memiliki semua fitur penunjang dalam chassis yang ringan, desain luar biasa dari merek terkenal. Mencari semua ini dari sepasang sepatu tertentu bisa jadi sangat sulit. Dan itulah sebabnya memilih alas kaki yang tepat untuk calisthenics seperti menemukan jarum dalam tumpukan jerami. Lalu, apa yang harus dilakukan?
Sekarang Anda di sini, Anda tidak perlu khawatir. Dalam panduan pembelian ini, Anda akan diajak untuk menjelajahi daftar sepatu terbaik untuk calisthenics. Jadi, tinggalkan semua tugas Anda selama beberapa menit dan fokuslah pada artikel ini hingga akhir!
Calisthenics sebenarnya adalah jenis latihan tertentu di mana Anda harus menggunakan berat badan dan gravitasi Anda. Latihan ini mencakup lunges, plank, crunches, squats, handstands, burpees, dan lainnya untuk kesejahteraan seluruh tubuh Anda.
Ini tergolong sebagai salah satu latihan paling efektif dan meskipun tidak memerlukan prosedur latihan khusus, mengenakan sepatu yang tepat adalah keharusan. Kaki Anda akan menjadi pemain utama dalam permainan ini, menanggung seluruh berat badan Anda. Jadi, sangat penting untuk memastikan perlindungan maksimal kaki Anda. Banyak pelatih menggunakan sepatu lari selama sesi latihan mereka. Nah, itu baik-baik saja, Anda juga bisa melakukannya. Tapi jika Anda benar-benar serius tentang latihan di gym Anda, silakan pertimbangkan untuk memilih sepatu yang tepat. Anda lihat, suatu ketegangan atau regangan sederhana dapat menyebabkan cedera serius. Karena itu, Anda mungkin tidak dapat melanjutkan sesi latihan Anda, dan jauh dari mencapai tujuan Anda.
Selain itu, banyak ahli fisik juga merekomendasikan sepatu yang dirancang khusus untuk latihan. Itulah sebabnya kami telah melakukan penelitian kami dan memilih beberapa sepatu terbaik untuk calisthenics. Baiklah, sekarang, mari kita mulai!
Sepatu Terbaik untuk Calisthenics
Sejujurnya, itu bukan tugas yang mudah. Ada jutaan sepatu di luar sana, dan itulah sebabnya cukup sulit untuk mengidentifikasi sepatu yang tepat untuk calisthenics. Tetapi berkat para peneliti kami, yang memeriksa setiap merek dan setiap ulasan tentang sepatu. Berdasarkan pemilihan dan rekomendasi mereka, tujuh sepatu ini layak dibeli untuk latihan gym Anda.
| Image | Product | Price | Additional information |
|---|---|---|---|
 | Merrell Men's Vapor Glove 3 Trail Runner Our rating: | $ | |
 | Vibram Men's Five Fingers, KSO EVO Crosstraining Our rating: | $$ | |
 | adidas Men's Duramo 9 Running Shoe Our rating: | $ | |
 | Nike Men's Gymnastics Shoes Our rating: | $ | |
 | New Balance Men's Fresh Foam 1080 V9 Running Shoe Our rating: | $$ |
Merrell Men’s Vapor Glove 3 Trail Runner
Anda pasti lebih suka yang terbaik di antara yang terbaik sebagai produk pertama dalam daftar kami. Tetapi percayalah, tidak ada yang bisa menandingi fitur dan kemampuan Merrell, terutama ketika datang ke sepatu latihan. Itulah alasan mengapa Merrell Men’s Vapor Glove 3 Trail Runner ditempatkan di atas daftar kami.
Desain sepatu ini yang indah akan menarik siapa saja. Jujur, kami juga jatuh cinta dengan desainnya. Ada empat pilihan warna berbeda yang akan memungkinkan Anda beralih ke salah satu warna favorit Anda. Para desainer profesional dari Merrell telah menggunakan bahan mesh dan TPU untuk sepatu ini. Kombinasi dari bahan terkenal ini telah membuat sepatu ini tahan lama untuk menangani kekasaran gym. Pelapis mesh-nya memungkinkan sirkulasi udara yang cukup di dalamnya.
Ini sangat penting untuk menjaga kaki Anda tetap sejuk selama sesi kerja yang panjang. Selain itu, sepatu ini memiliki outsole karet untuk memberikan traksi yang tepat dengan tanah dan menjaga Anda aman dari licinnya permukaan. Untuk menjaga Anda tetap nyaman, terdapat pelindung tumit di dalamnya. Tidak peduli seberapa lama Anda melanjutkan latihan, bantalan kaki ini akan selalu memberikan kenyamanan maksimum di bawah kaki Anda.
Kelebihan:
- Konstruksi mesh dan TPU
- Outsole karet anti-selip
- Padded protect foot pad
- Menyediakan perlindungan maksimal di bawah kaki
- Bernapas
Kekurangan:
- Agak kaku di sisi-sisinya
Vibram Men’s KSO EVO Cross Training Shoe
Vibram dikenal karena desain kreatifnya, dan KSO EVO Cross Training Shoe tidak terkecuali. Sepatu ini benar-benar unik, dan jika Anda lebih suka mengenakan barang-barang unik, sepatu ini hanya untuk Anda. Di dalam desainnya yang unik, Vibram telah mempertahankan keseimbangan sempurna antara inovasi, kualitas, dan kinerja. Jadi, Anda tidak akan kecewa.
Sepatu ini memiliki bahan atas Polyester Mesh dengan perlindungan PU film. Dengan konstruksi ini, dapat memberikan dukungan yang luar biasa dalam setiap cuaca. Konstruksi ini juga membuat sepatu ini tahan air, yang merupakan bagian yang sangat menarik dari sepatu ini. Anda bahkan bisa mencuci sepatu ini di mesin Anda jika Anda mau. Menakjubkan, bukan?Sepatu ini dilengkapi dengan outsole XS TREK yang sangat responsif. Nah, ini adalah salah satu sol terbaik dari Vibram untuk memenuhi berbagai kebutuhan dan permintaan pengguna. Sol ini dapat memberikan artikulasi maksimum dengan perasaan tanah.
Selain itu, ia menawarkan fleksibilitas dan traksi tambahan di permukaan, bahkan jika Anda berjalan atau berlari di permukaan basah. Senyawa teknisnya memungkinkan kinerja yang sangat baik selama setiap latihan. Sepatu ini dilengkapi dengan liner sok EVA 2MM yang dikombinasikan dengan Drylex. Jadi, Anda juga akan mendapatkan kenyamanan yang diperlukan selama penggunaan.
Kelebihan:
- Mempertahankan keseimbangan optimal dengan tanah
- Tahan lama dan nyaman
- Fleksibilitas dan traksi yang sangat baik
- Anti-selip
- dapat dicuci mesin
- Responsif tinggi XS TREK
Kekurangan:
- Pengguna berharap memiliki sol yang kokoh
Adidas Men’s Duramo 9 Running Shoe
Tidak ada yang baru untuk dikatakan tentang Adidas. Mereka sudah memiliki jutaan penggemar lewat sepatu eksklusif mereka. Itulah sebabnya kami telah memilih Men’s Duramo 9 Running Shoe untuk daftar ini. Jangan terjebak dengan judul “Sepatu Lari”. Fitur dukungan sepatu ini tidak hanya membuatnya ideal untuk berlari, tetapi juga sempurna untuk latihan gym.
Sepatu ini dibangun dengan material tekstil dan sintetik yang dapat menjamin dukungan yang tahan lama. Ini juga memiliki outsole Adiwear yang dapat menawarkan daya tahan tambahan di area yang banyak dipakai. Seperti model sebelumnya, sepatu ini juga memiliki outsole karet untuk memastikan perlindungan Anda sepanjang waktu. Midsole cloud foam-nya, upper mesh, dan sockliner OrthoLite dapat memberikan kenyamanan superior selama setiap penggunaan. Anda akan merasakan sensasi ringan di bawah kaki Anda yang pasti akan meningkatkan kinerja keseluruhan Anda. Karena bagian atasnya terbuat dari mesh, sepatu ini juga bernapas dan dapat memastikan aliran udara yang cukup di dalamnya.
Jadi, Anda tidak perlu khawatir tentang kelelahan kulit atau rasa sakit di kaki Anda ketika menggunakan Duramo 9. Bagian atas sepatu ini mengukur low-top dari area lengkung untuk dukungan optimal kaki Anda. Semua fitur ini dirancang dalam chassis yang ringan yang membuatnya sangat ideal untuk semua jenis latihan.
Kelebihan:
- Konstruksi tekstil dan sintetis
- Sol karet anti-selip
- Midsole cloudfoam
- Bagian atas mesh
- OrthoLite Sockliner
- Outsole berkualitas tinggi dan tahan lama
Kekurangan:
- Lidahnya sedikit besar
Nike Men’s Fitness Shoes
Nike sudah memegang tempatnya di antara merek sepatu terbaik saat ini. Jadi, membeli sepatu dari mereka pasti akan ideal. Anda senang menemukan Nike Men’s Fitness Shoes karena mereka telah merancang sepatu ini secara khusus untuk para penggemar kebugaran.
Desain berwarna-warni, fitur penunjang, semuanya ada untuk membuat Anda jatuh cinta padanya. Faktanya, sepatu ini memiliki banyak pilihan warna dan desain. Bahkan jika Anda pemilih dan lebih sadar tentang gaya Anda, Anda tidak bisa melewatkan sepatu ini. Mari kita lihat apa yang dapat ditawarkannya!Sepatu ini menampilkan outsole busa Nike React yang revolusioner. Hal yang luar biasa tentang sepatu ini adalah bahwa para desainer telah menggabungkan outsole busanya dengan unit Max Air 270. Akibatnya, Anda akan mendapatkan kenyamanan maksimal di bawah kaki Anda setiap saat. Bahkan jika Anda memakainya sepanjang hari, zona kenyamanannya tidak akan ketinggalan.
Outsole sepatu ini memiliki cakupan karet penuh. Ini menjamin daya tahannya dengan tampilan yang stylish. Teknologi Nike React juga lebih ringan dan menawarkan tingkat fleksibilitas berikutnya. Kedua fitur ini sangat penting untuk latihan calisthenics. Jadi, ambil kesempatan dengan sepatu ini.
Kelebihan:
- Tecnologi Nike React
- Fleksibel dan ringan
- Cakupan karet penuh
- Unit Max Air 270 untuk kenyamanan superior
- Sistem pengikat cepat
- Menawarkan gaya jangka panjang
Kekurangan:
- Beberapa pengguna mengalami masalah ukuran
New Balance Men’s Fresh Foam V9 Running Shoe
Di mana kami telah memilih merek terbaik untuk Sepatu Calisthenic, bagaimana mungkin merek seperti New Balance tertinggal? Mereka juga ikut berkompetisi dengan sepatu lari V9. Dasar sepatu ini modis, tahan lama, dan nyaman, jadi tidak ada alasan untuk menghindari sepatu lari V9.
Konstruksi sepatu ini terbuat dari 50% bahan sintetik dan 50% bahan mesh. Inilah sebabnya ia dapat memberikan dukungan dan gaya. Desainnya cocok dengan setiap outfit gym, dan jika Anda ragu, Anda bisa mencoba salah satu dari berbagai warna yang ada. Berbeda dengan yang lain, sepatu ini memiliki konstruksi bootie-upper. Dengan manfaat konstruksi ini, Anda akan mendapatkan pas yang nyaman dan menunjang sepanjang waktu. Teknik mesh-nya akan membiarkan udara masuk dan menjaga kaki tetap sejuk sepanjang waktu. Ini tidak akan membiarkan kelembapan tumbuh, meningkatkan kemungkinan masalah kulit.
Inilah yang membuat sepatu ini ideal untuk dipakai sepanjang hari. Outsole karet yang ditiup menawarkan rebound yang superior, menjaga traksi yang cukup dengan tanah. Ini juga mencegah semua jenis kecelakaan yang disebabkan oleh licin dan menjaga Anda tetap terlindungi. Dan terakhir, ada sock liner Ortholite di sepatu ini untuk memberikan dukungan yang diperlukan dan menjaga Anda tetap nyaman selama sesi latihan Anda.
Kelebihan:
- Terbuat dari bahan sintetik dan mesh
- Outsole Karet tiup
- Konstruksi bagian atas bootie
- Teknik mesh
- Sock liner Ortholite
- Menawarkan pas yang nyaman dan menunjang
- Bernapas dan nyaman
Kekurangan:
- Kualitas bangunan membutuhkan sedikit perbaikan lebih lanjut
Xero Shoes Prio
Selanjutnya, kami memiliki Xero Shoes Prio dalam daftar kami. Meskipun ini adalah merek baru, popularitasnya terus meningkat. Ini karena mereka memberikan perhatian yang tepat pada zona kenyamanan saat merancang sepatu kebugaran mereka. Dan itulah sebabnya apakah Anda berjalan, berlari atau pergi ke gym, Anda akan mendapatkan kombinasi perlindungan dan kebebasan yang sempurna dari sepatu ini.
Sepatu ini menampilkan sol zero-drop yang tidak terangkat dan tetap dekat dengan tanah. Akibatnya, Anda akan mendapatkan keseimbangan, postur, dan kelincahan yang tepat. Ini akan meningkatkan kinerja nyata Anda sehingga Anda dapat berlatih lebih banyak. Desain tanpa sepatu ini yang sangat tipis akan memberi Anda sensasi nyaman setiap saat. Anda dapat mengenakan sepatu ini dengan atau tanpa kaus kaki tergantung pada suasana hati Anda, tetapi tidak akan ada ketidaknyamanan dalam kedua kasus. Sepatu ini ramah vegan, yang merupakan hal unik tentang sepatu ini.
Ini mendukung gaya hidup sehat dan berkelanjutan tanpa produk hewani. Anda mungkin pernah mendengar tentang kesesuaian sepatu yang tidak tepat, kan? Tetapi itu tidak akan terjadi ketika Anda menggunakan Xero Shoes Pro. Merek ini menawarkan pertukaran domestik gratis di mana Anda dapat mengembalikan untuk memperoleh ukuran yang benar tanpa biaya tambahan.
Kelebihan:
- Ramah vegan
- Sangat nyaman
- Sol zero-drop
- Pertukaran domestik gratis
- Desain ultra-tipis tanpa sepatu
Kekurangan:
- Daya tahan tidak dapat diterima
Inov-8 Bare-XF 210 Cross-Training Shoe
Sepertinya kita telah sampai di akhir daftar kita. Namun seperti biasa, yang terakhir bukan yang terburuk. Jadi, kami akan mengakhiri daftar kami dengan inov-8 Bare-XF 210 Cross-Training Shoe. Sepatu ini memiliki 100% konstruksi sintetik untuk memberikan daya tahan yang tak tertandingi selama penggunaan.
Ini dirancang dengan baik, yang membuatnya mampu menangani situasi yang kasar dan keras. Sol karet adalah hal yang umum dalam daftar ini, dan Anda juga akan mendapatkan itu dari sepatu ini. Jadi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda dapat berlari atau berlatih sambil menjaga traksi yang cukup dengan tanah. Material baru pada sepatu ini ringan dan menawarkan lebih banyak bernapas. Ini akan memberikan Anda lebih banyak kenyamanan dengan sirkulasi udara yang baik. Sepatu ini memiliki lebih banyak ruang untuk jari kaki, di mana Anda akan mendapatkan rasa kenyamanan murni. Teknologi meta-flexnya menawarkan fleksibilitas alami di area bagian depan.
Ini memungkinkan sepatu ini untuk berintegrasi dengan gerakan fleksibel Anda di gym. Sistem pengikatan jala Adapter baru dari sepatu ini menjaga sepatu tetap aman di kaki Anda. Akibatnya, Anda akan dapat bergerak dengan bebas dan nyaman tanpa komplikasi.
Kelebihan:
- Konstruksi 100% sintetik
- Ringan dan menawarkan kecocokan alami
- Bernapas
- Lebih banyak ruang untuk jari kaki
- Teknologi meta-flex
- Sistem jala Adapter web
Kekurangan:
- Beberapa pengguna mengeluhkan bahwa insole kadang-kadang meluncur
Bagaimana Memilih Sepatu untuk Calisthenics?
Untuk Calisthenics, sepatu tanpa alas kaki atau minimalis lebih baik. Jadi, pertama-tama, Anda harus mencari itu. Namun, Anda juga akan memerlukan fitur-fitur ini untuk dukungan yang tepat:
Fleksibilitas
Calisthenics membutuhkan banyak latihan yang fleksibel, dan selama waktu ini, Anda pasti ingin merasa sealamiah mungkin. Jadi, fleksibilitas sepatu Anda adalah keharusan. Oleh karena itu, saat melihat alas kaki gym, cobalah untuk menemukan yang dapat mengakomodasi biometrik kaki Anda yang alami.
Berat Ringan
Selain fitur perlindungan dan dukungan, Anda juga akan membutuhkan sepatu Anda untuk ringan. Sepatu tradisional akan membuat kaki Anda merasa berat karena berat yang tidak biasa, dan itu benar-benar tidak ideal. Namun sepatu yang ringan akan menjaga Anda merasa nyaman dan meningkatkan kinerja keseluruhan Anda.
Sebenarnya, sepatu yang ringan dianggap sebagai sepatu terbaik untuk remaja. Jadi, pilihlah sepatu yang lebih ringan.
Fitur Penting Sepatu Calisthenics
Calisthenics membutuhkan lebih banyak dukungan dibandingkan yang dibutuhkan oleh pelatih biasa. Itulah sebabnya fitur dukungan harus ada. Beberapa dari fitur penting ini – chassis ringan, bodi fleksibel, bantalan yang tepat, sol anti-selip, bernapas, daya tahan.
Semua ini sangat penting dan meningkatkan kinerja Anda dengan maksimal. Jika Anda melihat dengan cermat daftar di atas, Anda akan melihat bahwa kami juga melakukan hal yang sama saat memilih sepatu-sepatu itu. Itulah sebabnya akan lebih baik jika Anda memilih dari daftar tersebut.
Kelebihan dan Kekurangan Calisthenics
Beberapa menganggap calisthenics sebagai latihan yang sangat efektif, sementara sebagian memiliki pendapat yang berbeda. Jadi, mari kita ungkap kebenaran berdasarkan beberapa kelebihan dan kekurangan dari Calisthenics.
Kelebihan:
- Ini membakar lemak
- Meningkatkan fleksibilitas
- Menjadikan Anda serba bisa
- Menyediakan banyak manfaat mental
- Mengurangi masalah sendi
- Meningkatkan koneksi antara pikiran dan tubuh
- Membuat Anda rileks dengan mengurangi stres
- Cara fantastis untuk membangun tubuh dan perkembangan otot secara keseluruhan
Kekurangan:
- Jelas, ini tidak mudah untuk dilanjutkan
- Tidak ideal untuk massa otot
- Jauh lebih sulit bagi orang-orang yang berbadan besar
- Progres dari latihan ini lebih lambat dibandingkan yang lain
- Sukar untuk mengisolasi kelompok otot tertentu
- Calisthenics memiliki batasan dalam pelatihan kaki yang baik
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Sepatu Apa yang Bagus untuk Calisthenics?
Sepatu adalah penutup kaki yang dirancang untuk melindungi kaki dari dampak dan cedera. Jenis sepatu yang paling umum adalah sepatu olahraga, sepatu lari, sepatu hiking, dan sepatu dress.
Berapa Biaya Sepatu untuk Calisthenics?
Itu tergantung pada jenis sepatu yang Anda cari. Ada banyak jenis sepatu yang berbeda di luar sana, dan semuanya memiliki harga yang berbeda. Beberapa contoh sneakers adalah Adidas NMD, Nike Air Max 90/Nike Vapormax Plus, New Balance 1600v4, Adidas Crazy 8, Nike Free RN 2017, dan banyak lagi. Jika Anda ingin membeli sepatu ini dari Amazon, maka harganya sekitar $45 per pasang dengan pengiriman gratis.
Seberapa Lama Sepatu Calisthenics Bertahan?
Tidak mungkin memberikan jawaban tertentu untuk pertanyaan ini karena tergantung pada jenis sepatu yang Anda gunakan. Namun, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah: 1. Periksa bahan yang digunakan untuk membuat sepatu Anda dan pastikan itu cukup kuat untuk penggunaan jangka panjang. 2. Pastikan Anda merawat sepatu Anda agar bertahan lebih lama. Misalnya, jangan pernah memakainya saat mandi atau berenang karena aktivitas ini dapat merusak bahan sepatu dan mengurangi masa hidupnya.
Bisakah Anda Menggunakan Sepatu untuk Calisthenics?
Anda dapat menggunakan sepatu untuk calisthenics jika Anda memiliki pasangan sepatu yang tepat. Jenis sepatu terbaik untuk calisthenics adalah pasangan cross-trainers. Cross trainers nyaman dan memungkinkan kaki Anda bergerak secara alami dan mudah. Ada banyak manfaat yang terkait dengan menggunakan sepatu untuk calisthenics seperti: • Anda dapat melakukan lebih banyak repetisi dalam waktu yang lebih singkat karena cengkeraman pada sepatu akan memberi Anda lebih banyak stabilitas dan membantu mencegah cedera. • Cross trainers memungkinkan kaki Anda bergerak secara alami, meningkatkan rentang gerak dan mengurangi kelelahan selama latihan. • Mereka juga memungkinkan pergelangan kaki Anda tetap pada sudut alaminya saat melakukan latihan seperti toes-to-bar pull-ups atau front levers.
Apakah Aman Memakai Sepatu Calisthenics?
Beberapa orang mungkin bertanya-tanya apakah aman memakai sepatu calisthenics saat berlatih. Sepatu calisthenics adalah jenis alas kaki yang digunakan dalam calisthenics, senam, dan tari. Mereka dirancang untuk membantu pemakai menjaga keseimbangan dan stabilitas selama latihan.
Kesimpulan
Mengenakan sepatu yang tepat untuk latihan tidak hanya akan meningkatkan kinerja Anda tetapi juga akan menyelamatkan Anda dari cedera yang berpotensi. Jadi, jangan ambil risiko pada bagian terpenting dari tubuh Anda dengan sepatu yang murah dan tidak tepat. Jadikan investasi Anda pada sepatu terbaik untuk calisthenics, dan nikmati sesi latihan Anda sepenuhnya.
Investasi Anda pasti akan memberi Anda nilai yang baik di masa mendatang. Bukankah lebih baik mengeluarkan uang untuk sepatu daripada mengeluarkan uang untuk dokter? Jika iya, maka jangan buang waktu. Semoga panduan ini membantu Anda menemukan sepatu impian Anda.
Anda juga dapat membaca – Sepatu Terbaik untuk Latihan Glute
