L’escalade est un sport amusant et stimulant que les personnes de tous âges peuvent apprécier. Cependant, que vous soyez un débutant ou un grimpeur expérimenté, il est essentiel d’avoir le bon équipement pour rendre votre ascension aussi sûre et agréable que possible. Dans cet article, nous allons aborder la question de savoir si vous devez porter des chaussettes avec des chaussures d’escalade. Continuez à lire pour en savoir plus !
Les chaussures d’escalade sont l’une des pièces d’équipement essentielles pour un grimpeur. Les chaussures d’escalade sont spécialement conçues pour aider les grimpeurs à s’agripper et à s’accrocher aux formations rocheuses abruptes ou légèrement surplombantes. La semelle de la chaussure est recouverte de petits picots en caoutchouc appelés “caoutchouc collant”. Ces picots en caoutchouc fournissent une traction supplémentaire entre votre pied et la roche, ce qui vous permet de vous frayer un chemin dans les rochers et les fosses avec facilité et sans glisser !
Le pour et le contre des chaussettes d’escalade
Les chaussettes permettent d’absorber la transpiration, d’éviter d’endommager les matériaux des chaussures et de vous empêcher de glisser à l’intérieur de celles-ci ! Les chaussettes d’escalade existent en plusieurs épaisseurs, de la longueur de la cheville à la hauteur du genou.
Les avantages des chaussettes d’escalade :
- Cela améliore l’ajustement des chaussures. La sensation d’ajustement est excellente et les chaussettes empêchent la chaussure de s’étirer avec le temps.
- Cela garde vos pieds au sec. Les pieds en sueur sont des pieds glissants.
- Cela protège vos chaussures ! Certaines chaussettes sont fabriquées dans des matériaux similaires à ceux des semelles des chaussures de performance, ce qui permet d’éviter les déchirures en protégeant contre l’abrasion sur les surfaces rugueuses.
- Cela gade les pieds au sec et au chaud. Si vous passez toute la journée dans le froid, à faire des tours de piste sur du plastique, les chaussettes peuvent vous aider à garder vos pieds au chaud.
- Les différentes épaisseurs les rendent plus polyvalentes. Si certains adeptes d’escalade n’ont pas besoin de chaleur supplémentaire avec des chaussettes plus épaisses, ce n’est pas le cas de tout le monde ! Faites ce qui vous convient.
- Cela n’endommage pas les chaussures. Les chaussettes réduisent les frottements et protègent donc contre l’usure.
Les inconvénients des chaussettes d’escalade :
- Ne laisse pas respirer vos pieds. C’est probablement le plus gros inconvénient. Ne portez pas de chaussettes si vous grimpez dehors par une journée chaude ou à tout autre moment où vous transpirez abondamment.
- Ne sèche pas rapidement. Ne les portez pas si vous grimpez sur votre rocher de grès préféré.
- Les pieds peuvent sentir plus mauvais après les avoir portés toute la journée, ce qui rend difficile le fait de ne pas porter de chaussettes pour le premier kilomètre de votre prochaine ascension ! De plus, certains adeptes de l’escalade choisissent de porter la même paire plusieurs jours de suite, ce qui peut être tout aussi mauvais. Quoi qu’il en soit, attendez-vous à ce que vos pieds sentent mauvais après avoir porté des chaussettes d’escalade toute la journée !
- Elles n’évacuent pas bien l’humidité des pieds (comme le font les chaussettes de compression). De même, ne portez pas de chaussettes dans les voies à plusieurs longueurs si vous êtes obligé d’attendre que votre partenaire fixe la corde à mi-hauteur.
Un guide détaillé sur le port de chaussettes avec des chaussures d’escalade
Ces dernières années, l’escalade a été présentée à un public plus large, et il semble que tout le monde s’adonne à ce sport. Par conséquent, les chaussettes sont devenues une grande tendance dans le domaine de la chaussure aujourd’hui, mais toutes les personnes qui les portent ne savent pas quand et où elles doivent être portées.
Eh bien, si vous envisagez de vous lancer dans l’escalade comme activité, ou si vous la pratiquez déjà régulièrement, voici quelques informations pour vous. Lisez la suite pour plus de détails sur le port de chaussettes avec des chaussures d’escalade.
Voici des conseils pour savoir quand porter des chaussettes avec des chaussures d’escalade :
1. Si vous utilisez des chaussures de location
La première fois que vous avez fait de l’escalade, il y a de fortes chances que l’on vous ait donné des chaussures de location à utiliser. Si ce n’est pas le cas, il est fort probable que la prochaine paire de chaussures que vous avez achetée soit votre toute première paire. Ne vous inquiétez pas si cela se produit, car il n’y a rien de mal à cela.
Ne pensez pas que porter des chaussettes avec des chaussures de location est en quelque sorte inférieur. Même si cela peut sembler une bonne idée de les porter pour des raisons de confort, elles peuvent être dangereuses pour vos pieds. Si vous prévoyez de louer à nouveau des chaussures après votre première sortie ou si vous voulez économiser de l’argent en achetant de nouvelles chaussures de temps en temps, assurez-vous d’utiliser des chaussettes lorsque vous utilisez des chaussures d’escalade de location.
2. Si vous ne disposez pas d’une paire de chaussures d’escalade appropriée
Dans certains cas, il est recommandé de porter des chaussettes avec les chaussures d’escalade. Ceci est particulièrement vrai si vous n’avez pas encore de paire et que vous avez l’intention d’en acheter une bientôt. Ne portez pas votre paire de chaussettes ou vos chaussures de sport habituelles lorsque vous faites de l’escalade, car ces types de chaussures n’offrent pas le type de protection adéquat pour ce type d’activité.
Toutefois, si vous souhaitez tout de même vous faire une idée avant d’acheter une nouvelle paire de chaussures d’escalade, veillez à opter pour des chaussettes confortables et fines qui vous éviteront toute gêne pendant votre activité.
3. Si vos pieds transpirent beaucoup
L’utilisation de chaussettes permet d’éviter de nombreux problèmes de pieds dus à l’accumulation de sueur et d’humidité. Si vous avez les pieds en sueur, il y a de fortes chances que vos pieds glissent constamment à l’intérieur des chaussures. Ne vous inquiétez pas si cela se produit, car il est fréquent que les débutants aient les pieds en sueur, surtout lorsqu’ils grimpent dans des zones élevées où la température est plus élevée.
Toutefois, le port de chaussettes peut contribuer à éviter cela, car ces tissus absorbent mieux l’humidité que d’autres matériaux. N’attendez pas d’avoir des coupures et des ecchymoses aux pieds pour économiser quelques euros. Ne risquez pas votre sécurité juste parce que vous voulez faire plus d’économies.
4. Si vous escaladez de grands murs et des falaises
Pour certaines personnes, il existe des chaussures d’escalade particulières qu’elles n’utiliseront que pour des activités spécifiques. Ne laissez pas cela vous arriver car il serait dommage que vous ayez acheté une paire de bottes coûteuse et que vous ne l’utilisiez pas la plupart du temps. Ne limitez pas l’utilisation de vos chaussures juste pour économiser de l’argent sur l’achat de nouvelles chaussures, surtout si vous payez par mensualités.
Ne vous privez pas de porter des chaussettes d’escalade avec des chaussures d’escalade à crampons ou des chaussures d’escalade de paroi extensive pour vous offrir plus de confort que d’habitude. Ne laissez pas vos chaussures coûteuses prendre la poussière.
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5. Si vous voulez plus de confort
Outre la prévention des blessures, une autre raison pour laquelle vous devriez porter des chaussettes avec les chaussures d’escalade est de les rendre plus confortables pour vous. Ne sous-estimez pas l’importance du port de chaussettes, car elles vous protégeront des ampoules et autres problèmes de pieds similaires qui affectent considérablement vos performances en escalade.
N’attendez pas que ces problèmes vous empêchent de pratiquer votre sport, car il vaut mieux prévenir que guérir. Ne laissez pas vos pieds être la raison pour laquelle vous arrêtez de grimper. Ne vous forcez pas trop à porter les chaussures également. Ne dépensez pas des milliers en chaussures pour les laisser dans votre armoire à chaussures toute l’année.
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Que dois-je rechercher lorsque j’achète une paire de chaussures d’escalade ?
Il est essentiel d’acheter des chaussures d’escalade qui s’adaptent correctement à vos pieds. En règle générale, vous devez pouvoir passer votre index entre le talon de votre pied et le bord arrière de la chaussure. Faites ce test en position debout : essayez une pointure plus serrée pour voir si votre pied glisse vers l’avant de la chaussure lorsque vous courbez les orteils. S’il n’y a pas du tout de marge de manœuvre, ou si vous pouvez voir un peu d’espace à l’avant de la chaussure, entre l’orteil et l’endroit où elle se termine derrière votre gros orteil, alors optez pour une taille supérieure.
La plupart des chaussures d’escalade s’étirent d’environ une demi-taille après une utilisation répétée. Gardez cela à l’esprit lors de l’achat : la pression liée à l’étirement constant des matériaux synthétiques peut affecter les performances et la longévité, quelle que soit la qualité. Il est également essentiel de s’assurer que vous pouvez plier confortablement votre chaussure au niveau de la plante du pied, car vous ne devez pas pouvoir rabattre l’orteil avec votre main, mais après les avoir portées pour quelques ascensions ou promenades en ville, elles devraient s’assouplir et se mouler à vos pieds.
Si vous achetez de nouvelles chaussures, achetez une paire supplémentaire de chaussettes épaisses “seconde peau” conçues pour l’escalade. La chaussette réduira la friction à l’intérieur de la chaussure et empêchera la formation d’ampoules entre vos orteils. Ne portez pas de chaussettes en coton car elles absorbent l’humidité de vos pieds, ce qui provoque des macérations/ampoules. Ne portez pas de chaussettes doublées, car elles augmentent la friction entre le pied et la chaussette, ce qui favorise la formation d’ampoules. Enfin, n’essayez pas de réduire la taille d’une chaussure pour qu’elle vous aille mieux.
Il serait utile que vous achetiez des chaussures d’escalade bien ajustées mais pas douloureuses, qui permettent à vos pieds de respirer et qui ne coupent pas la circulation. Ne les portez pas s’ils blessent vos pieds de quelque manière que ce soit. Ne prenez pas de taille supérieure, ne prenez pas de taille inférieure, ne les étirez pas, n’essayez pas de les agrandir, n’achetez pas trop de paires car vous gaspillerez de l’argent dans des chaussures qui ne vous apportent rien. C’est la seule chose que vous devez savoir pour acheter des chaussures d’escalade !
Conclusion
Nous espérons que vous avez appris qu’il faut porter des chaussettes avec des chaussures d’escalade. En conclusion de notre article, il est important de noter qu’il n’y a pas de réponse correcte. Certaines personnes portent des chaussettes avec des chaussures d’escalade, d’autres non. L’expérimentation est peut-être le meilleur moyen de trouver ce qui fonctionne pour vous ! Si vous êtes curieux de ce sujet mais pas encore prêt à l’expérimenter, sachez que nous avons une pléthore d’articles sur différents sujets liés aux loisirs de plein air et aux sports d’aventure, alors revenez bientôt !
