Wspinaczka to zabawny i wymagający sport, który mogą uprawiać osoby w każdym wieku. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym wspinaczem, ważne jest, aby mieć odpowiedni sprzęt, aby Twoja wspinaczka była jak najbezpieczniejsza i najprzyjemniejsza. W tym artykule omówimy, czy nosić skarpetki z butami wspinaczkowymi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Buty wspinaczkowe to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia wspinacza. Buty wspinaczkowe są specjalnie zaprojektowane, aby pomóc wspinaczom chwycić i przylgnąć do stromych lub lekko przewieszeń skał. Podeszwa buta jest pokryta małymi gumowymi wypustkami zwanymi „klejącą gumą”. Te gumowe wypustki zapewniają dodatkową przyczepność między stopą a skałą, co umożliwia łatwe wbijanie palców w głazy i wklęsłości, a także zapobiega ślizganiu się!
Plusy i minusy skarpetek do wspinaczki
Skarpetki pomagają wchłaniać pot, chronić materiały butów przed uszkodzeniem, zapobiegają ślizganiu się wewnątrz butów! Skarpetki wspinaczkowe występują w wielu różnych grubościach, od długości kostki po skarpetki do kolan.
Plusy skarpetek wspinaczkowych:
- Sprawiają, że buty lepiej pasują. To ciasne dopasowanie jest świetne, a skarpetki zapobiegają rozciąganiu się butów w czasie.
- Utrzymują stopy w suchości. Spocone stopy są śliskie.
- Chronią Twoje buty! Niektóre skarpetki wykonane są z materiałów podobnych do podeszw butów wysokiej wydajności, zapobiegając rozdarciom i uszkodzeniom poprzez ochronę przed otarciami na szorstkich nawierzchniach.
- Utrzymują stopy w cieple i suchości. Jeśli spędzasz cały dzień w zimnie, pokonując okrążenia na plastiku, skarpetki mogą pomóc utrzymać stopy w cieple.
- Różne grubości czynią je bardziej wszechstronnymi. Podczas gdy niektórzy wspinacze nie potrzebują dodatkowego ciepła grubszych skarpet, nie dotyczy to wszystkich! Zrób to, co działa dla Ciebie.
- Nie uszkadzają butów. Skarpetki zmniejszają tarcie, chroniąc w ten sposób przed zużyciem.
Minusy skarpetek wspinaczkowych:
- Nie oddychają dobrze. To prawdopodobnie największy minus. Nie nosić skarpetek podczas wspinaczki na zewnątrz w upalny dzień lub w każdym innym czasie, gdy się intensywnie pocisz.
- Nie schną szybko. Proszę ich nie nosić w swoim ulubionym kamieniołomie piaskowca.
- Stopy mogą wydzielać brzydki zapach po noszeniu ich przez cały dzień, co utrudnia wspinanie bez skarpet w pierwszej mili następnej wspinaczki! Ponadto niektórzy wspinacze wybierają noszenie tej samej pary przez kilka dni z rzędu, co może być równie złe. Niezależnie od tego, spodziewaj się, że stopy będą pachnieć po noszeniu skarpet wspinaczkowych przez cały dzień!
- Nie odprowadzają wilgoci dobrze (tak jak skarpetki uciskowe). Również nie nosić skarpetek na trasach wielopitchowych, jeśli czekasz na partnera, który naprawi linę w połowie drogi.
Szczegółowy przewodnik, kiedy nosić skarpetki z butami wspinaczkowymi
W ciągu ostatnich kilku lat wspinaczka skałkowa zyskała szerszą publiczność, a wydaje się, że wszyscy zaczynają ten sport. W rezultacie skarpetki stały się dużym trendem w obuwiu, ale nie wszyscy, którzy je noszą, wiedzą, kiedy lub gdzie powinny być noszone.
Cóż, jeśli planujesz rozpocząć wspinaczkę skałkową jako aktywność, lub jeśli już regularnie ją uprawiasz, oto kilka informacji dla Ciebie. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej szczegółów dotyczących noszenia skarpetek z butami wspinaczkowymi.
Oto wskazówki, kiedy należy nosić skarpetki z butami wspinaczkowymi:
1. Jeśli używasz wynajętych butów
Gdy po raz pierwszy poszedłeś na wspinaczkę, istnieje duża szansa, że otrzymałeś buty do wynajęcia. Jeśli nie, to prawdopodobnie następna para butów, które kupiłeś, była Twoją pierwszą parą. Nie martw się, jeśli tak się stało, ponieważ zwykle tak bywa, nie ma w tym nic złego.
Nie myśl, że noszenie skarpetek z wynajętymi butami jest w jakiś sposób gorsze. Chociaż może się wydawać, że noszenie ich dla komfortu jest dobrym pomysłem, mogą być niebezpieczne dla Twoich stóp. Jeśli planujesz ponownie wynajmować buty po pierwszym wyjściu lub chcesz zaoszczędzić pieniądze na zakupie nowych butów, pamiętaj, aby używać skarpetek, gdy korzystasz z wynajętych butów wspinaczkowych.
2. Jeśli nie masz odpowiedniej pary butów wspinaczkowych
Istnieją sytuacje, gdy zaleca się noszenie skarpetek z butami wspinaczkowymi. Dzieje się tak zwłaszcza, jeśli jeszcze nie masz pary i planujesz ją niedługo kupić. Nie używaj swojej standardowej pary skarpetek ani obuwia sportowego podczas wspinaczki, ponieważ tego rodzaju buty nie oferują odpowiedniego rodzaju ochrony do tej aktywności.
Jednak jeśli chcesz poczuć, jak to jest, zanim kupisz nową parę butów do wspinaczki, upewnij się, że wybierasz wygodne i cienkie skarpetki, które zapobiegną dyskomfortowi podczas Twojej aktywności.
3. Jeśli Twoje stopy się bardzo pocą
Nosząc skarpetki, możesz zapobiec wielu problemom ze stopami spowodowanym gromadzeniem się potu i wilgoci. Jeśli masz spocone stopy, jest duża szansa, że Twoje stopy będą cały czas ślizgały się wewnątrz butów. Nie martw się, jeśli tak się stanie, to powszechne u początkujących, zwłaszcza podczas wspinaczki w wysokich miejscach, gdzie temperatura jest wyższa.
Jednak noszenie skarpetek może pomóc upewnić się, że to się nie wydarzy, ponieważ te tkaniny lepiej wchłaniają wilgoć niż inne materiały. Nie czekaj, aż będziesz miał obtarcia i rany na stopach, aby zaoszczędzić kilka złotych. Nie ryzykuj własnym bezpieczeństwem tylko po to, aby zaoszczędzić.
4. Wspinaczka na dużych ścianach i w szczelinach
Dla niektórych ludzi istnieją szczególne buty wspinaczkowe, które będą używane tylko do określonych aktywności. Nie daj się w to wciągnąć, ponieważ byłoby szkoda, gdybyś kupił drogie buty i nie używał ich przez większość czasu. Nie ograniczaj użycia swoich butów tylko po to, aby zaoszczędzić na kupnie nowych, zwłaszcza gdy płacisz za miesięczne raty.
Nie ograniczaj się do noszenia skarpetek wspinaczkowych z butami do wspinaczki w szczelinach lub do wspinaczki na dużych ścianach, aby zapewnić sobie więcej komfortu niż zwykle. Nie pozwól, aby Twoje drogie buty zbierały kurz.
Możesz to sprawdzić w Czy możesz włożyć ogrzewacze rąk do swoich butów?
5. Jeśli chcesz dodatkowego komfortu
Oprócz zapobiegania kontuzjom, kolejnym powodem, dla którego powinieneś nosić skarpetki z butami wspinaczkowymi, jest uczynienie ich bardziej wygodnymi dla Ciebie. Nie lekceważ znaczenia noszenia skarpetek, ponieważ ochronią Cię przed otarciami i innymi podobnymi problemami ze stopami, które znacząco wpływają na Twoją wydajność wspinaczkową.
Nie czekaj, aż te problemy powstrzymają Cię przed czerpaniem radości z ulubionego sportu, lepiej być ostrożnym niż żałować. Nie pozwól, aby Twoje stopy były powodem, dla którego przestajesz się wspinać. Nie zmuszaj się do zbytniego noszenia butów również. Nie wydawaj tysięcy dolarów na buty i nie pozwól im leżeć w szafie przez cały rok.
Możesz to sprawdzić w Buty do spływu po wodach górskich
Na co powinienem zwrócić uwagę przy zakupie pary butów wspinaczkowych?
Ważne jest, aby kupić buty wspinaczkowe, które dobrze pasują do Twoich stóp. Jako ogólna zasada, powinieneś być w stanie wsunąć palec wskazujący między piętę a tylną krawędź buta wspinaczkowego. Przeprowadź ten test podczas stania: Spróbuj bliższego rozmiaru, jeśli Twoja stopa przesuwa się do przodu w bucie, gdy zginasz palce. Jeśli nie ma w ogóle miejsca na ruch, lub jeśli widzisz trochę przestrzeni z przodu buta – między palcem a miejscem, w którym kończy się za dużym palcem – wybierz większy rozmiar.
Większość butów wspinaczkowych rozciąga się o około pół rozmiaru po wielokrotnym użytkowaniu, więc miej to na uwadze przy zakupie ich – stres związany z ciągłym rozciąganiem materiałów syntetycznych może wpłynąć na wydajność i trwałość niezależnie od jakości. Ważne jest również, aby mieć pewność, że możesz wygodnie zgiąć buta w stawie palców – nie powinieneś być w stanie zgiąć palców w dół ręką, ale po ich noszeniu przez kilka wspinaczek lub spacerów po mieście powinny się zmiękczyć i dostosować do Twoich stóp.
Jeśli kupujesz nowe buty, kup sobie dodatkową parę grubych skarpetek „drugiej skóry” zaprojektowanych specjalnie do wspinaczki. Skarpetka zredukuje tarcie wewnątrz buta i zapobiegnie pęcherzom między palcami. Nie noś skarpetek bawełnianych, ponieważ wchłaniają wilgoć z Twoich stóp, co prowadzi do maceracji/otarć. Nie noś skarpetek podszewkowych – zwiększają one tarcie między stopą a skarpetką, co prowadzi do większej ilości otarć. Na koniec, nie próbuj zmniejszać rozmiaru buta, aby lepiej pasował.
Powinieneś mieć buty wspinaczkowe, które są ciasne, ale nie bolesne, pozwalają Twoim stopom oddychać i krążyć. Nie używaj ich, jeśli w jakikolwiek sposób ranią Twoje stopy. Nie powiększaj rozmiaru, nie zmniejszaj rozmiaru, nie rozciągaj, nie próbuj złamać, nie kupuj zbyt wielu par, ponieważ zmarnujesz pieniądze na buty, które nic dla Ciebie nie zrobią. To jest jedyna rzecz, którą musisz wiedzieć o zakupie butów wspinaczkowych!
Podsumowanie
Mamy nadzieję, że dowiedziałeś się, czy nosić skarpetki z butami wspinaczkowymi. Kończąc nasz post na blogu, ważne jest, aby zauważyć, że nie ma właściwej odpowiedzi. Niektórzy ludzie noszą skarpetki z butami wspinaczkowymi, a niektórzy nie. Eksperymentowanie może być najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, co działa dla Ciebie! Jeśli jesteś ciekaw tego tematu, ale nie jesteś jeszcze gotów na eksperymenty, daj nam znać – mamy wiele artykułów na różne tematy związane z rekreacją na świeżym powietrzu i sportami przygodowymi, więc sprawdzaj nas często!
