Je kunt op een gegeven moment het gevoel hebben dat de hielen van je voeten branden en je denkt plotseling, waarom branden mijn hielen? De sensatie van branderige hielen komt vrij vaak voor bij mensen. Er kunnen verschillende redenen zijn voor het branden van je hiel van tijd tot tijd. Sommige daarvan kunnen serieus zijn, en soms kunnen ze veroorzaakt worden door ongemakkelijke situaties. Maar wanneer je die branderigheid voelt, zonder je zorgen te maken over waarom je hielen branden, moet je weten of er een reden achter zit.
Antwoord op Waarom branden mijn hielen?
Zoals we hebben gezegd, kunnen er verschillende redenen voor zijn. Laten we kort bespreken wat deze kunnen zijn.
Verkeerd schoeisel
Als je branderigheid in je hiel hebt en blijft denken, waarom branden mijn hielen, en tot de conclusie komt dat het door gezondheidsproblemen kan komen, kan het zijn dat je het mis hebt. De belangrijkste schuldige kan het schoeisel zijn dat je draagt. Als de schoenen die je draagt hakken hebben en je ze lange tijd draagt, kan dat ongemak voor je voeten veroorzaken en kan het je hiel een branderig gevoel geven.
Plantaire fasciitis
Dit is een vrij veelvoorkomende aandoening waar veel mensen last van hebben. Het gebeurt wanneer je een branderig gevoel in je hiel hebt. Het probleem met plantaire fasciitis is dat het meestal voorkomt bij oudere mensen omdat het bot van de hiel in de loop der tijd beschadigd raakt. Bij plantaire fasciitis komt het branderige gevoel meestal ’s ochtends voor, direct na het wakker worden. Als je denkt dat je de symptomen hebt, moet je bij je arts navraag doen voor een oplossing.
Neuropathie
Als je ’s ochtends geen branderig gevoel in je hiel hebt, is de kans groot dat je geen plantaire fasciitis hebt, maar eerder iets anders. Je kunt het branderige gevoel in je voeten ervaren als je enige zenuwschade hebt. Soms kan je zenuw beschadigd raken door verschillende redenen, en die zenuwen die met je voeten verbonden zijn, kunnen een probleem met de hiel veroorzaken. Meestal hebben mensen met diabetes of bepaalde verwondingen last van neuropathie.
Auto-immuunziekten
Een andere reden waarom je een brandend gevoel in je hiel kunt hebben, is door een auto-immuunziekte. Het is in feite wanneer de zenuw verward raakt en per ongeluk de verkeerde cellen aanvalt. Dit kan leiden tot ontsteking van cellen rond je hiel, waardoor je tijdelijke branderigheid ervaart.
Infectie
Als je ooit een snijwond of verwonding rond je hiel hebt opgelopen en deze niet goed zijn behandeld, kun je een branderigheid in je hiel voelen. Dat is waarom je alert moet zijn wanneer je verwondingen aan je voeten hebt en ervoor moet zorgen dat het branderige gevoel niet daardoor wordt veroorzaakt. Als je dat denkt, neem dan onmiddellijk contact op met je arts.
Veelgestelde Vragen
Waarom branden mijn voeten elke nacht?
Er zijn veel redenen waarom je voeten kunnen branden. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
- Je hebt misschien een snijwond of schaafwond op je voet die pijn veroorzaakt tijdens het lopen.
- Je schoenen passen misschien niet goed en wrijven tegen de huid van je voet, waardoor blaren of ongemak ontstaan.
- Je tenen kunnen gekruist zijn, wat druk en pijn in je voeten kan veroorzaken.
- Je hebt misschien spataderen in je benen die aan de zenuwen in je voeten trekken, wat ’s nachts pijn en gevoelloosheid veroorzaakt.
Kan plantaire fasciitis brandende voeten veroorzaken?
Plantaire fasciitis is een aandoening die het bindweefsel beïnvloedt dat het hielbeen aan de voet verbindt. De oorzaak van plantaire fasciitis is niet helemaal duidelijk, maar men gelooft dat het wordt veroorzaakt door ontsteking en zwelling in dit gebied.
Moet ik me zorgen maken over brandende voeten?
Brandende voeten is een veelvoorkomend probleem bij mensen die lange tijd op harde oppervlakken lopen. In de meeste gevallen kunnen brandende voeten worden voorkomen door schoenen te dragen die goede grip en demping bieden.
Wat is de beste crème voor brandende voeten?
De beste crème voor brandende voeten is een niet-gemedicineerde lotion die speciaal is ontworpen om de pijn van blaren en brandwonden veroorzaakt door de wrijving van je schoenen te verlichten.
Enkele van deze crèmes zijn:
- Blister Block Cream – Deze crème helpt beschermen tegen wrijving, blaren en pijn. Het heeft ook een SPF 15 zonnebrandcrème zodat je zonnebrand kunt voorkomen terwijl je je huid tegen UV-stralen beschermt.
- Burt’s Bees Aloë Vera Voet Crème – Deze crème biedt langdurige verlichting van voetpijn door blaren of brandwonden. Het bevat ook aloë vera, dat helpt om kleine snijwonden, schaafwonden en krassen op je voeten en andere delen van je lichaam waar je misschien gevoeligheid hebt, zoals eczeem of psoriasis, te verzachten.
- Zilactin All-Purpose Healing Cream – Deze crème helpt bij het genezen van droge, gebarsten hielen, ruwe ellebogen, knieën, handen, droge lippen of elk ander gebied dat pijnlijk is of vochtige reparatie nodig heeft met zijn 100% natuurlijke ingrediënten zoals cacaoboter en lanoline, die vochtinbrengende middelen zijn die in dierlijke vetproducten worden aangetroffen, zoals houtkrullen en geitenmelkzeepvlokken.
Conclusie
Dat was alles wat je moest weten over waarom mijn hielen branden. We hopen dat alle informatie en aanbevelingen die we je hebben gegeven je zullen helpen je probleem op te lossen en je zorgen te verlichten.
Je kunt ook lezen – Beste schoenen voor ouder wordende voeten
