قد تشعر فجأة بأن كعبيك يحترقان وتفكر، لماذا تحترق كعبيّ؟ الإحساس باحتراق الكعب شائع جدًا بين الناس. قد تكون هناك أسباب مختلفة لاحتراق كعبك من وقت لآخر. قد يكون بعضها خطيرًا، وأحيانًا قد يكون بسبب بعض المواقف غير المريحة. ولكن كلما شعرت بالإحساس بالاحتراق، دون القلق بشأن لماذا تحترق كعبيّ، يجب أن تعرف إذا كان هناك أي سبب وراء ذلك.
إجابة لماذا تحترق كعبيّ
كما قلنا، قد تكون هناك بعض الأسباب لذلك. دعنا نناقش بإيجاز ما يمكن أن تكون هذه الأسباب.
أحذية غير مناسبة
إذا كنت تعاني من احتراق في الكعب وتفكر في السبب، لماذا تحترق كعبيّ، وتصل إلى أن الحل قد يكون بسبب مشاكل صحية، فقد تكون مخطئًا في بعض الأحيان. الجاني الرئيسي في هذه المسألة قد يكون الأحذية التي ترتديها. إذا كانت الأحذية التي ترتديها تحتوي على كعب وترتديها لفترة طويلة، فقد يتسبب ذلك في بعض الإزعاج لقدميك ويجعل كعبك يشعر بالاحتراق.
التهاب اللفافة الأخمصية
هذه حالة شائعة جدًا ويتألم منها معظم الناس. تحدث عندما تشعر باحتراق في كعبك. ما يتعلق بـ التهاب اللفافة الأخمصية هو أنه يحدث غالبًا للناس الأكبر سنًا حيث تتضرر عظمة الكعب مع مرور الوقت. للاجتياح اللفافي، شعور الاحتراق يحدث في الغالب في الصباح، بعد الاستيقاظ مباشرة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الأعراض، يجب عليك مراجعة طبيبك للإيجاد الحل.
الاعتلال العصبي
إذا لم تشعر باحتراق في كعبك في الصباح، فعلى الأرجح أنك لا تعاني من التهاب اللفافة الأخمصية بل من شيء آخر. يمكنك الشعور بالاحتراق في قدميك إذا كانت هناك بعض الأضرار التي لحقت بالأعصاب. أحيانًا، قد تتضرر أعصابك لأسباب متنوعة، وتلك المتصلة بقدميك يمكن أن تسبب مشكلة في الكعب. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين لديهم مرض السكري أو بعض الإصابات من الاعتلال العصبي.
أمراض المناعة الذاتية
سبب آخر لاحتراق كعبك هو بسبب مرض المناعة الذاتية. يحدث ذلك عندما تتخرب الأعصاب وتهاجم بطريق الخطأ الخلايا الخاطئة. هذا قد يؤدي إلى التهاب بعض الخلايا حول كعبك ويجعلك تشعر بآلام الاحتراق في هذه الأثناء.
عدوى
إذا حصلت يومًا على جرح أو إصابات حول كعبك ولم يتم علاجها بشكل صحيح، قد تشعر باحتراق في كعبك. لهذا السبب تحتاج إلى أن تكون متيقظًا عندما يكون لديك أي إصابات في قدميك وتأكد من أن شعور الاحتراق ليس ناتجًا عنها. إذا كنت تعتقد ذلك، فاتصل بطبيبك على الفور.
أسئلة شائعة
لماذا تحترق قدمي كل ليلة؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر باحتراق قدميك. تشمل بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
- قد يكون لديك جرح أو خدش على قدمك يتسبب لك في الشعور بالألم أثناء المشي.
- قد لا تناسب أحذيتك بشكل صحيح وتحتك على بشرتك على قدمك، مما يتسبب في ظهور بثور أو عدم راحة.
- قد تكون أصابع قدميك متقاطعة، مما يمكن أن يسبب ضغطًا وألمًا في قدميك.
- قد يكون لديك دوالي في ساقيك تسحب على الأعصاب في قدميك، مسببة الألم والتنميل في الليل.
هل يمكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصية احتراق القدمين؟
التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة تؤثر على الأنسجة الضامة التي تربط عظمة الكعب بالقدم. السبب الرئيسي لالتهاب اللفافة الأخمصية غير واضح، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن التهاب وتورم في هذه المنطقة.
هل يجب أن أقلق بشأن احتراق القدمين؟
احتراق القدمين هي مشكلة شائعة بين الأشخاص الذين يمشون على أسطح صلبة لفترات طويلة. في معظم الحالات، يمكن الوقاية من احتراق القدمين عن طريق ارتداء الأحذية التي تتمتع بتوازن جيد وامتصاص للصدمات.
ما هي أفضل كريمات لاحتراق القدمين؟
أفضل كريم لاحتراق القدمين هو لوشن غير طبي تم تصميمه خصيصًا للمساعدة في تخفيف ألم البثور والاحتراق الناتج عن احتكاك الأحذية.
تشمل بعض هذه الكريمات:
- كريم حجب البثور – يساعد هذا الكريم في الحماية من الاحتكاك والبثور والألم. كما يحتوي على واقٍ من الشمس SPF 15 حتى تتجنب حروق الشمس أثناء حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
- كريم بورت’س بيز الصبار – يقدم هذا الكريم راحة تدوم طويلًا من آلام القدم بسبب البثور أو الاحتراق. كما يحتوي على الصبار، الذي يساعد في تهدئة الجروح والخدوش الطفيفة على قدميك وكذلك في مناطق أخرى من جسمك حيث قد تكون لديك مشاكل حساسية في الجلد مثل الإكزيما أو الصدفية.
- كريم زيلكتين الشافي متعدد الاستخدامات – سيساعد هذا الكريم على شفاء الكعوب الجافة والمتشققة، والمرفقات الخشنة، والركبتين، واليدين، والشفتين الجافتين، أو أي منطقة أخرى مؤلمة أو بحاجة إلى إصلاح بالماء مع مكوناته الطبيعية مثل زبدة الكاكاو واللانولين، التي هي عوامل مرطبة توجد في المنتجات الدهنية الحيوانية مثل رقائق الخشب وصابون حليب الماعز.
خاتمة
هذا كل ما تحتاج لمعرفته حول لماذا تحترق كعبيّ. نأمل أن تساعدك جميع المعلومات والتوصيات التي قدمناها لك في حل مشكلتك وتقليل مخاوفك.
يمكنك أيضًا قراءة – أفضل أحذية للأقدام المتقدمة في السن
