Wchodzenie na bieżnię to stary i niezwykle ekscytujący sposób ćwiczeń. Bieżnie pomagają naśladować chodzenie, nie narażając Cię na działanie warunków atmosferycznych. Aby szybko i znacznie schudnąć oraz cieszyć się tym, są one świetną opcją. Ale to nie wystarczy, aby zarejestrować się na siłowni i od razu zacząć; najpierw musisz zdobyć odpowiednie buty.
Najlepsze buty do chodzenia na bieżni pomagają Ci w trakcie ćwiczeń. Zapewniają amortyzację dla Twoich stóp i pomagają zwrócić energię, dzięki czemu możesz lepiej się wysilać. Wybraliśmy najlepsze buty do chodzenia na bieżni i zrecenzowaliśmy je w tym artykule.
Dlaczego potrzebujesz najlepszych butów Skechers do chodzenia na bieżni?
Musisz nosić najlepsze wspierające buty na bieżni, ponieważ to intensywne ćwiczenie ma głęboki wpływ na Twoje stopy i stawy.
Aby być efektywnym na bieżni, potrzebujesz wsparcia. Potrzebujesz również pochłaniania wstrząsów, które mogą zapewnić tylko dobre buty.
Im lepsze Twoje buty, tym przyjemniejsze będą Twoje treningi. Używanie amortyzowanych butów chroni także Twoje stopy przed pęknięciami i urazami, które są dość powszechne podczas ćwiczeń.
Dlatego musisz zwrócić uwagę na rodzaj butów, które nosisz, aby wejść na bieżnię.
Top 10 Najlepszych Butów do Chodzenia na Bieżni w 2021 roku
- Buty biegowe New Balance Men’s 1080v8 Fresh Foam
- Buty biegowe adidas Men’s Adizero Boston 6 M
- Buty biegowe Brooks Mens Ghost 11
- Buty biegowe adidas Men’s Cloudfoam Lite Racer
- Buty NIKE Men’s Tanjun
- Buty biegowe Brooks Mens Revel 2
- Buty biegowe ASICS Women’s GEL-Nimbus 16
- Buty biegowe adidas Women’s Questar Flow
- Buty walking Reebok Women’s Ultra V Dmx Max
- Buty biegowe Saucony Unisex-Adult Women’s Kinvara 9
Jak wybrać najlepsze buty do chodzenia na bieżni
Przed zakupem butów rozważ konsultację z podiatrami, jeśli masz specjalny typ kształtu stopy.
Niezależnie czy to wysokie łuki, płaskostopie czy inne, podiatra doradzi Ci, co możesz zrobić, aby ułatwić sobie ćwiczenia. Jeśli masz dużą stopę, upewnij się, że kupujesz buty, które będą dostosowane do Twoich stóp.
Przy zakupie najlepszych butów do chodzenia na bieżni zwróć uwagę na poniższe ważne cechy.
Dobre pochłanianie wstrząsów: Buty z dobrymi cechami pochłaniania wstrząsów są najlepsze do bieżni. Dowodem jest, że pomagają zdjąć napięcie z mięśni stóp. Wybierz tylko to.
Funkcje antypoślizgowe: Jeśli jesteś nowym użytkownikiem bieżni, może być ślisko na początku. Aby uniknąć wypadków, kup buty z antypoślizgowymi cechami.
Najlepsze dopasowanie: Najgorsze rodzaje butów do ćwiczeń to te, które nie pasują. Nie kupuj źle dopasowanych butów na bieżnię.
Niezależnie od tego, czy są za małe czy za duże, nie nadają się. Mogą zniekształcić Twoją postawę i spowodować urazy stóp.
Oddychalność: Ponieważ będziesz ćwiczyć, najprawdopodobniej dużo się spocisz. Lepiej zainwestować w buty, które pomagają w cyrkulacji powietrza wokół stóp.
Trwałość: Nie chcesz zmieniać butów do ćwiczeń co miesiąc. To może być frustrujące. Dlatego warto zainwestować w trwałe produkty raz na zawsze.
Wsparcie dla łuku: Twoje buty powinny zapewniać doskonałe wsparcie dla łuku. To zapobiegnie skręceniom lub bólowi stóp podczas ćwiczeń.
Amortyzacja: Dobra amortyzacja sprawi, że Twoje stopy poczują się jak w domu w butach. Amortyzacja BioMoGo DNA jest jedną z najlepszych i wiele butów, które przetestowaliśmy, ma to w sobie.
Lekkość: Będziesz podnosić swój ciężar. Po co dodawać jakąkolwiek dodatkową wagę do tego? Wybierz buty lekkie. Im lżejsze buty, tym szybsze i łatwiejsze Twoje ćwiczenia.
Szczegółowe recenzje 10 najlepszych butów do chodzenia na bieżni
Mając to na uwadze, wybraliśmy 10 takich butów, które są najlepsze do chodzenia na bieżni. Możesz zapoznać się z recenzją produktu dla każdego buta, zaczynamy: –
1. Buty biegowe New Balance Men’s 1080v8 Fresh Foam
Pierwszym butem na naszej liście są buty biegowe New Balance. Para ta jest świetną opcją do biegania na bieżni, jak również do innych intensywnych ćwiczeń. Typ materiału to półsyntetyczny i półsiateczkowy.
Te importowane buty wykonano z syntetycznymi podeszwami. System sznurowania jest bardzo prosty i pomaga utrzymać stopy ściśle w formie podczas biegania na bieżni.
Innowacyjna środkowa podeszwa Fresh Foam poprawia komfort. Jej konstrukcja jest solidna i przypomina but za kostkę, nie jest ciężka.
Ma aplikację materiałową bez szwów, co poprawia elegancki wygląd butów.
Te buty mają ulepszony design i przebudowane elastyczne rowki, co zapewnia lepsze wsparcie podczas ćwiczeń.
- Miękka, bardzo zabezpieczona strefa w środkowej części stopy.
- Nieodpowiednie dla szerokich stóp.
Trwałość: Masz tutaj dobrą ochronę, ponieważ buty mają podeszwę z gumy. Podeszwy syntetyczne to także ogromny plus.
Pasują jak powinny: 86%.
2. Buty biegowe adidas Men’s Adizero Boston 6 M
Te buty biegowe adidas to kolejny typ, który możesz rozważyć do biegania na bieżni.
Materiał butów to 100% tekstylia, a podeszwa jest trwała i z gumy, w którą możesz zaufać. Są lekkie, więc stopy nie będą ciężkie podczas ćwiczeń.
Będziesz mógł także podnosić stopy bardzo szybko, by utrzymać tempo, jakie sobie ustawisz. Buty pomagają zwrócić energię podczas użytkowania bieżni.
Tekstylna cholewka pozwala na cyrkulację powietrza wokół stóp podczas ćwiczeń.
System torsji także pomaga w właściwym ustawieniu stopy w środkowej części. Buty mają szerokie dopasowanie, więc to najlepsza opcja, jeśli masz szerokie stopy lub potrzebujesz dużo miejsca dla swoich stóp.
Wewnętrzna część butów wykonana jest z miękkiego materiału, więc nie musisz doświadczać otarć ani pęcherzy podczas ćwiczeń.
Podeszwa gumowa działa doskonale w wilgotnych warunkach i zapobiega poślizgnięciom.
- Te buty są doskonałe dla szerokich stóp.
- Niektóre modele mogą być drogie.
Trwałość: Buty mają gumowe podeszwy, a ich wykonanie to 100% tekstyl, co dodatkowo zwiększa trwałość.
Pasują jak powinny: 73%
3. Buty biegowe Brooks Mens Ghost 11
Brooks wypuścił to wspaniałe obuwie jakiś czas temu, aby umożliwić miłośnikom intensywnych treningów cieszenie się swoimi sesjami.
Występują w szerokościach średnich (oznaczone jako „D”) oraz szerokich (oznaczone jako „EE”).
Buty zapewniają idealne neutralne wsparcie, nawet jeśli masz wysokie łuki. Z amortyzacją BioMoGo DNA i DNA LOFT w butach, jesteś rozpieszczany miękkością, która czuje się całkowicie lekko i komfortowo.
Buty mają segmentowaną poduszkę, która utrzymuje Twoją stopę wsparcie bez względu na to, jak mocno lądujesz.
- Doskonałe dla biegaczy z wysokimi łukami.
- Dobrze nadają się dla osób z problemami supinacyjnymi, ponieważ zapewniają neutralne wsparcie.
- Rowki mogą zatrzymywać kamienie, jeśli chodzisz po ciężkich powierzchniach.
Trwałość: Solidna podeszwa wykonana z gumy. Buty są wykonane z wysokiej jakości materiałów.
Pasują jak powinny: 90%
4. Buty biegowe adidas Men’s Cloudfoam Lite Racer
To kolejna para Adidas, na które możesz liczyć, gdy jesteś na bieżni. Ma niską wysokość cholewki i charakteryzuje się bardzo oddychającą cholewką.
Oddychalność jest wzmocniona przez zamkniętą siateczkową cholewkę, która delikatnie otacza strefę palców. Podszewka OrthoLite, którą zmienia, zwiększa komfort i efektywność. Buty mają doskonałą amortyzację dzięki połączeniu podeszwy środkowej i zewnętrznej z pianki chmurowej.
Zapewniająca styl wyścigowy, te buty są lekkie i mają wygodną piankę chmurową, co sprawia, że każda sesja treningowa staje się przygodą.
- Buty są smukłe i atrakcyjnie zaprojektowane.
- Mogą być drogie.
Trwałość: Połączenie podeszwy środkowej i zewnętrznej z pianki chmurowej czyni je trwałymi.
Pasują jak powinny: 81%
5. Sneakersy NIKE Men’s Tanjun
Te sneakersy Nike mają niską wysokość platformy i materiał z gumy, który poprawia ich wsparcie. Materiał zewnętrzny jest syntetyczny i ma bezszwową cholewkę siateczkową zaprojektowaną z materiałów sztucznych i tekstyliów.
Podstawka jest mocno amortyzowana, co zapewnia bezpieczeństwo i stabilność stóp. Ma także dodatkową amortyzację z wkładkami z pianki.
Przemyślany projekt swobodnie przesuwa się przez powietrze, zapewniając szybkie działanie i swobodny ruch podczas treningu.
- Sleek design butów zasługuje na uwagę.
- Pianka podeszwy zapewnia doskonałe wsparcie.
- Mogą być za małe.
Trwałość: Podeszwa piankowa butów jest dość trwała.
Pasują jak powinny: 85%
6. Buty biegowe Brooks Mens Revel 2
Te buty są dostępne w kolorach czarnym, musztardowym i perłowym, co daje Ci różnorodność wyboru. Miękka, ochronna amortyzacja jest niezwykle efektywna i utrzyma stopy wspierane podczas ćwiczeń. Buty ważą tylko 289,2 g, więc nie będą czuć się ciężko na Twoich stopach.
Dodaje sprężystości Twoim stopom i pomaga lekko odbić, gdy biegasz na bieżni, co sprawia, że całe doświadczenie jest przyjemniejsze.
Ma amortyzację BioMoGo DNA dla większego wsparcia i pomaga rozproszyć wpływ z Twojego ciała. Ulepszona dzianinowa górna część zapewnia lepszą oddychalność w butach.
- Buty mają dodatkową amortyzację dla stóp.
- Są dostępne w różnych kolorach.
- Mogą być drogie.
Trwałość: Amortyzacja BioMoGo DNA w butach czyni je stosunkowo trwałymi.
Pasują jak powinny: 81%
7. Buty biegowe ASICS Women’s GEL-Nimbus 16
ASICS są w branży obuwniczej od długiego czasu, a ich doskonałe recenzje klientów wskazują na świetny poziom ich oferty produktów.
Para tych butów ASICS wykonana jest z materiałów tekstylnych i syntetycznych z gumowymi podeszwami. Posiada niesamowitą skomplikowaną górną konstrukcję, która pomaga utrzymać Twoje stopy na swoim miejscu, w pełni wspierane.
System wsparcia w piętach pomaga wspierać Twoje łuki i pięty. Pionowe rowki elastyczne butów są również dodatkiem do ich stabilności i niezawodności. Czuj energię wracającą do Ciebie przy każdym biegu, gdy korzystasz z tych butów.
- Buty są oddychające.
- Istnieje wiele opcji kolorystycznych.
- Mogą być małe w rozmiarze.
Trwałość: Wykonane z materiałów tekstylnych i syntetycznych, które pomagają butom trwać dłużej.
Pasują jak powinny: 80%
8. Buty biegowe adidas Women’s Questar Flow
Jak już widziałeś w przypadku Adidas, są świetnymi opcjami, gdy szukasz butów do bieżni.
Te buty są super oddychające i nie spowodują, że Twoje palce będą się pociły podczas sesji ćwiczeń.
Zapięcie na sznurówki to zawsze atut, aby zapewnić dobre dopasowanie. Interesujące, że buty mają projekt przypominający skarpetki, który obejmuje Twoje stopy.
Doświadczysz również dodatkowego komfortu dzięki podszewce OrthoLite Float, która utrzymuje Cię w świeżości przez cały dzień.
Górna część z dzianiny wspiera oddychalność, a dodatkową amortyzację uzyskasz z połączonej podeszwy chmurowej. Jest to twój kompleksowy wybór dla butów zapewniających wygodę.
Dzięki świetnej amortyzacji i wsparciu, są jednymi z najlepszych butów, jakie możesz wybrać do chodzenia na bieżniach.
- Są lekkie.
- Zapewniają dodatkową amortyzację.
- Zazwyczaj wymagają dodatkowych wkładek, jeśli masz wysokie łuki.
Trwałość: Buty są bardzo trwałe i przeznaczone do długoterminowego użytkowania.
Pasują jak powinny: 66%
9. Buty walking Reebok Women’s Ultra V Dmx Max
Te pary Reebok mają podszewkę Moles, która zapewnia dużo komfortu. Górna część wykonana jest z miękkiej, ale trwałej skóry, która nie podrażnia stóp ani nie powoduje dyskomfortu podczas ćwiczeń.
Technologia DMX Max w tych butach zapewnia doskonałą amortyzację, która chroni stopy i stawy przed urazami.
Posiada również rowki elastyczne z przodu, które umożliwiają palcom rozprężenie się i pewne trzymanie się butów.
Most przejściowy tych butów to specjalny dodatek, który zapewnia płynny komfort od pięty do palców.
Oferują także technologię DMX Air, która pompuje powietrze razem z Twoją wagą. To zapewnia świetną amortyzację, która jest z innego świata.
- Posiada dodatkową amortyzację.
- Specjalnie zaprojektowane, aby dobrze działać nawet w trudnych warunkach.
- Nie są idealne dla osób z problemami pronacyjnymi.
Trwałość: Skórzana górna część butów i ogólny solidny design ze skóry dowodzą, że but jest trwały.
Pasują jak powinny: 86%
10. Buty biegowe Saucony Unisex-Adult Women’s Kinvara 9
Saucony znalazł się na naszej liście, ponieważ markę tę można zaufać, jeśli chodzi o świetne buty do bieżni. Typ zapięcia to system sznurowania, który jest łatwy do obsługi i nie przeszkadza podczas treningu.
Minimalistyczny design górnej części jest celowy. Został zaprojektowany w ten sposób, aby minimalizować wagę buta i zapewnić lekkie dopasowanie.
Uczucie pod stopą, wzmacniane przez Everun, utrzymuje buty na swoim miejscu, dzięki czemu stopy czują się jak w domu.
- Buty mają doskonałą przyczepność.
- Buty są lekkie.
- Łuki mogą być zbyt sztywne dla Twojego gustu.
Trwałość: Typy tkanin syntetycznych i siateczkowych użyte do konstrukcji butów pomagają zwiększyć ich trwałość.
Pasują jak powinny: 78%
Najczęściej Zadawane Pytania: Buty do Bieżni
Czy można chodzić na bieżni bez butów?
Nie, to niedopuszczalne. Możesz sobie poważnie zaszkodzić, jeśli przejdziesz na bieżnię bosymi stopami.
Jeśli nie będzie wsparcia dla Twoich stóp podczas intensywnego ćwiczenia, możesz nabawić się kontuzji mięśni łydki lub nawet pęknięć stresowych. Lepiej w ogóle nie chodzić na bieżnię, niż robić to boso.
Czy buty do bieżni są tym samym, co buty do biegania?
Często buty, które dobrze służą podczas biegania, mogą być również dobre do bieżni.
Musisz jednak zwrócić uwagę, że chodzenie na bieżni i bieganie to dwie różne aktywności. Ale z recenzji butów możesz się dowiedzieć, czy są one przydatne do bieżni, czy nie.
Podsumowanie i Ostatnia Uwagi
Próbując schudnąć, używając bieżni, upewnij się, że nie zgubisz nóg, więc musisz używać jednych z najlepszych butów do chodzenia na bieżni, które zrecenzowaliśmy powyżej.
Zakup odpowiednich butów do ćwiczeń nie tylko ochroni Cię podczas chodzenia, ale także uczyni sesje treningowe przyjemniejszymi. To zapewniamy, że chciałbyś doświadczyć.
