Athleci biegowi codziennie pokonują długie dystanse. Ważne jest, aby mieć odpowiednie buty biegowe, aby uniknąć kontuzji i osiągnąć swój potencjał jako najlepszy biegacz, jakim możesz być. Trening na torze jest ciężki dla twoich stóp, dlatego tak ważne jest, aby wybrać odpowiedni typ butów biegowych.
Na rynku dostępnych jest wiele różnych typów butów, w zależności od twoich potrzeb i rodzaju toru, na którym trenujesz. W tym wpisie omówimy kluczowe czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszych butów biegowych do treningu na torze oraz przedstawimy kilka zalet i wad każdego typu, aby ułatwić ci podjęcie decyzji.

5 Najlepszych butów biegowych do treningu na torze
| Nazwa | Buty biegowe New Balance 520 V5 dla kobiet | Buty biegowe adidas Duramo 9 Wide dla mężczyzn | Buty biegowe ASICS GT-2000 9 | Buty biegowe Merrell Bare Access 4 Trail dla mężczyzn | Brooks Launch 8 |
| Obraz | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Typ materiału | 100% syntetyk | Tekstylia i syntetyk | Syntetyk i siatka | 100% siatka | |
| Podeszwa | Podeszwa gumowa | Podeszwa gumowa | Pianka | Podeszwa Vibram | Gumowa podeszwa |
| Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę |
Buty biegowe New Balance 520 V5 dla kobiet
Buty biegowe New Balance 520 V5 dla kobiet zapewniają lepszą amortyzację, odporność na ścieranie i wzór bieżnika z wypustkami, co poprawia przyczepność na nawierzchniach gruntowych. Te buty są wystarczająco trwałe do użycia w zawodach, ale na tyle wygodne, aby cieszyć się umiarkowanym noszeniem podczas następnego joggingu w okolicy!
Wykonane są z materiałów syntetycznych, co sprawia, że są łatwe w czyszczeniu, a gumowa podeszwa zapewnia dużą przyczepność na wszystkich nawierzchniach. Innymi słowy, jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub po prostu chcesz mieć dobre kontrolowanie ruchu oraz amortyzację podczas swoich biegów (szczególnie, że mają również żel w pięcie), to te buty są dla ciebie odpowiednie; dodatkowo mają nawet odblaskowy wzór na noc lub podczas biegania wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, co zapewnia twoje bezpieczeństwo!
Te buty biegowe mają wtryskiwaną, piankową wkładkę EVA i wkładkę NB Comfort, aby zapewnić lekkie wsparcie. Te lekkie, a jednocześnie stabilne buty są idealne dla tych, którzy chcą ćwiczyć kroki na torze! Szybkie wyjścia na tor czy twoja ulubiona lekcja spinowania, gdy czujesz się zmęczony po całej tej zabawie na słońcu. Cholewka jest zaprojektowana dla maksymalnego komfortu na siłowni, wykonana z oddychającej siatki i syntetyków, które są trwałe.
Miękka amortyzacja pozwoli ci eksplorować różnorodne tereny bez obciążania cię, podczas gdy wsparcie pięty zapobiegnie wypadaniu stóp podczas przemierzania szlaków. Bezszwowa, dziana cholewka zapewnia idealne połączenie wytrzymałości i komfortu, więc już nigdy nie będziesz się ślizgać w trakcie biegu! Już nigdy nie będziesz chciał innej pary butów biegowych. Górna część ma gumową podeszwę, idealną do wszystkich potrzeb biegowych.
Zalety
- Trwałe i lekkie
- Oferują wtryskiwaną, piankową wkładkę EVA
- Wkładka NB Comfort zapewnia dodatkową amortyzację
- Bezszwowa, dziana cholewka idealnie łączy wytrzymałość i komfort
- Zawierają wzór bieżnika z wypustkami, aby poprawić przyczepność
Wady
- Nie są wodoodporne
Buty biegowe adidas Duramo 9 Wide dla mężczyzn
Buty biegowe adidas Duramo 9 Wide dla mężczyzn są świetne dla wszystkich potrzeb treningowych na torze. Dzięki oddychającej, tekstylnej i syntetycznej cholewce, ten lekki model butów biegowych oferuje wsparcie, które pozwoli ci biegać mile po milach.
Na czołowej liście cech znajduje się cholewka w kształcie stopy oraz ergonomiczny design z trzema paskami na wyściełanym języku i kołnierzu, wyściełanie z tkaniny z włożoną wkładką oraz cholewka gumowa, która nie zostawia śladów, abyś mógł skupić się na byciu szybkim! Te buty są idealne do biegania z tekstylną i syntetyczną cholewką, gumową podeszwą oraz importowanym designem.
Buty adidas Duramo 9 Wide dla mężczyzn są produkowane z myślą o trwałości. Wykonane są z wytrzymałego, oddychającego materiału z gumową podeszwą, która nie porysuje toru. Celem tych butów jest intensywny trening.
Więc, niezależnie od tego, czy ćwiczysz sprinty, czy wydłużasz swoje rozgrzewkowe klasyczne joggingi, miej energie i wygodę w tych klasycznych butach biegowych. A dzięki gumowej podeszwie, która zapewnia przyczepność na wielu nawierzchniach i odpowiednią elastyczność, aby utrzymać twoje kroki kolejno wygodnie i sprężysto, łatwo jest zrozumieć, dlaczego te buty są jednymi z najpopularniejszych wśród biegaczy.
Te neutralne buty są świetne do treningów na torze. Przyczepność jest doskonała, a amortyzacja zapewnia, że będziesz na najlepszej stopie na tej nie do końca idealnej nawierzchni! Te buty adidas Duramo 9 pozwalają być elastycznym i wszechstronnym nawet na torze, dając stopom wolność, na jaką zasługują.
Wyściełany środek pozwala twojemu biegowi być komfortowym nie tylko w momencie stania, lecz także w pełnym biegu! Ten model jest idealny na treningi na torze z jego chmurkową piankową wkładką, wkładką OrthoLite oraz podeszwą Adiwear!
Te buty są lekkie dzięki wysokości podeszwy wynoszącej 9,5 mm. Pięta ma wysokość 23,5 mm, a przód 14 mm, co zapewnia dużą wygodę i sprawia, że buty te są idealne do treningów na torze lub innych intensywnych aktywności, które wymagają szybkiego przejścia z niskiej do wysokiej intensywności. Zwiększ swoją wydajność dzięki tym butom od adidas!
Zalety
- Importowany design z tekstylną i syntetyczną cholewką
- Wyściełany język i kołnierz dla wygodnego dopasowania
- Gumowa podeszwa zapewnia przyczepność na wielu nawierzchniach
- Neutralne buty oferują elastyczność i wszechstronność
- Oferują chmurkową piankową wkładkę, wkładkę OrthoLite oraz podeszwę Adiwear!
Wady
- Nie są wystarczająco trwałe
Buty biegowe ASICS GT-2000 9 dla mężczyzn
Stworzone, aby przetrwać, buty ASICS GT-2000 9 dla mężczyzn oferują inteligentny design i wygodną amortyzację dla komfortowej jazdy. Pokochasz, jak szybko będziesz mógł zmieniać kierunki dzięki technologii Gel w pięcie i w przedniej części stopy.
Te buty są gotowe na bieganie na każdej nawierzchni, bez jakichkolwiek wahań. Oferują technologię Gel ASICS oraz są niezawodne, gdy chodzi o trwałość, aby wytrzymać intensywne treningi. Syntetyczne i siatkowe materiały sprawiają, że są super lekkie, trwałe, oddychające i wystarczająco elastyczne, aby idealnie nadawały się na sprinterskie wyzwania!
Ten model sprawi, że na nowo przemyślisz trening na torze, ponieważ to są lekkie i szybkie buty biegowe, idealne na długie dystanse. Organiczna pianka flyte zapewnia oszałamiający odskok i responsywność, niezależnie od tego, jak długo biegasz! Dodatkowo pomaga to redukować odkształcanie się, mając przy tym lekkie odczucie! Tak więc, dla tych z nas, którzy angażują się w trening na torze, te buty będą idealnym wyborem.
Pianka FlyteFoam jest również ekologiczna, wykorzystując organiczne superwłókna, które nie rozciągają się w czasie, więc zawsze pozostaną miękkie i elastyczne, by zapewnić wsparcie stopom, gdy najbardziej tego potrzebujesz.
ASICS GT-2000 9 to but idealny dla sportowców, którzy chcą przeprowadzić swoje biegi lub treningi na torze. Dzięki technologii FlyteFoam, zyskujesz odskok i responsywne odczucie, niezależnie od tego, na jakim dystansie się znajdujesz. Ponadto, potrójny wzór faktur Asics zapewnia wsparcie bez kompromisów w przyczepności.
Wykonane z trwałych, wzmocnionych szwów i syntetycznego materiału, który tłumi wstrząsy, buty biegowe wyposażone są we wszystkie cechy potrzebne, by odnosić sukcesy na długich dystansach, nawet w warunkach szybkich utrzymać tempo między wyprzedzeniami.
Model ten ma wydajną, elastyczną podeszwę oraz niezawodny element pięty. Ponadto obejmują rozległe linie prowadzenia dla stabilności i wsparcia. Zarejestruj swoją parę w Programie Rejestracji Linii Prowadzenia, aby otrzymać 30% zniżki na wymienne buty! ASICS GT-2000 9 to ostateczna broń na torze. System wsparcia DUOMAX i średnica Linii Prowadzenia zapewniają niezrównaną stabilność, podczas gdy Elastyczny bruzdy w pionie zapewnia, że jesteś zawsze gotowy na trening na torze.
Zalety
- Trwała konstrukcja
- Świetne wsparcie i stabilność dla różnych sportów i aktywności
- Szykowny, nowatorski design, który jest zarówno stylowy, jak i niezawodny
- Organiczna pianka flyte zapewnia oszałamiający odskok i responsywność
- Oferuje wydajną, elastyczną podeszwę i niezawodny element pięty
Wady
- Cienki materiał nad palcami
Buty biegowe Merrell Bare Access 4 Trail dla mężczyzn
Buty biegowe Merrell Bare Access 4 Trail dla mężczyzn są idealne dla osób, które nie mają czasu do stracenia! Dzięki podeszwie Vibram, możesz poczuć grunt i być niezwykle lekki. Więc zawiąż swoje buty na tor lub buty biegowe i ruszaj, ponieważ ten model został zaprojektowany dla ludzi w ruchu. Te lekkie buty biegowe są głęboko innowacyjne, umieszczając inne buty na ich miejscu. Te buty mają charakterystyczną siatkową cholewkę Merrell oraz TPU ochronę dla stabilności przy dużych prędkościach.
To jest najnowsza technologia obuwia biegowego i pierwszy krok do odkrycia swojego prawdziwego potencjału. Te importowane, oddychające buty mają podeszwę Vibram, która nie rozpadnie się, gdy tylko spróbujesz po nich chodzić.
Dodatkowo charakteryzują się zwiększoną trwałością, dzięki technicznym detalom konstrukcyjnym, w tym zgrzewanym szwami z taśmą wzmacniającą, które oferują dodatkowe wsparcie w kluczowych miejscach noszenia. Czuba i pięta są chronione specjalnym gumowym osłoną, która zapobiega uszkodzeniu obu miejsc, podczas gdy podeszwa zewnętrzna oferuje dodatkową przyczepność dla ogólnej stabilności.
Ochronne podkładki na śródstopiu zapewniają komfort, podczas gdy strategicznie umieszczone gumowe podesty utrzymują cię stabilnie w trudnych warunkach. Bezszwowa siatkowa cholewka stwarza wentylację i pozwala stopie poruszać się płynnie przed lądowaniem na ziemi. Załóż te buty i poczuj różnicę, jaką wprowadzą w twoich mięśniach, stawach i ogólnym samopoczuciu. Te buty są idealne dla biegaczy, którzy pragną oddychającego, lekkiego, wytrzymałego stylu.
Te buty są bardzo oddychające i pozwolą ci czuć się blisko ziemi przy spadku pięty do palców wynoszącym sześć milimetrów, zaprojektowane dla przyczepności oraz stabilności na niestabilnym terenie. Odblaskowe detale utrzymują Twoje stopy widoczne w słabym świetle, a siatkowe wyściółki utrzymują je chłodne i suche.
Może rozważasz zakup nowych butów, które mają wpływ na torze, te buty powstały z myślą o treningach! Upewnij się, że zdobędziesz buty biegowe Merrell Bare Access 4 Trail, aby zawsze mieć za sobą najlepsze produkty, które wspierają cię w ciężkiej pracy na torze.
Zalety
- Bezszwowa siatkowa cholewka promuje wentylację
- Odblaskowe detale utrzymują twoje stopy widoczne w słabym świetle
- Podeszwa zewnętrzna oferuje dodatkową przyczepność dla ogólnej stabilności
- Te lekkie buty biegowe mają głęboki, innowacyjny design
- Można prać w zimnej wodzie i suszyć na powietrzu
Wady
- Nie są wystarczająco antypoślizgowe
Brooks Launch 8
Buty Brooks Launch 8 do treningów na torze idealnie pasują do zwiększania prędkości bez dodawania zbędnego ciężaru. Oferują szybki bieg, a jednocześnie dostosowują się do szybszych prędkości i dłuższych sesji na torze, rodzinnych wyjść na stadion oraz spotkań z przyjaciółmi. Amortyzacja w śródstopiu w najlżejszej BioMoGo DNA sprawia, że każde stawiane kroki są łatwe, bez względu na to, co robisz w trakcie ćwiczeń lub zabawy, ponieważ zapewniają niezbędne wsparcie.
Ze szczyptą ochrony i gramem stylu, Brooks Launch 8 są dla każdego biegacza, który pragnie, aby ich mile mijały w zastraszającym tempie. Lekkie, smukłe i zaktualizowane najlepszą amortyzacją jaką do tej pory oferowano. Idealne atrybuty na zero-milowe dni, gdy marzysz o wielkich osiągnięciach lub mil na dniu wyścigu, kiedy wszystko zaczyna boleć. Dzięki swojemu szybkiemu, lekkiego designowi i trwałemu wykończeniu te smukłe buty zapewnią ci przejście przez każdy trening do linii mety.
Sportowe, stylowe buty Brooks Launch 8 przyspieszają twoje biegi dzięki smukłej formie i doskonałej przyczepności do różnych nawierzchni. Są noszone i wszechstronne, a ich lekka, 6-milimetrowa pięta zapewnia ci komfort przez trudne tereny w tych nowych modelach Brooks. Dzięki szybszemu reagowaniu podłoża na wyjątkowo trwałym DNA, te buty mają coś, co cię zaskoczy! Dzięki niezwykle lekkim i szybkich biegowi, te buty będą twoim idealnym partnerem w każdym treningu. Idealne do szybkich wybuchów mocy i prędkości podczas sesji treningowych na torze.
Te buty są idealne podczas dni treningowych, ale nie są najlepsze, gdy próbujesz ustanowić swoje osobiste rekordy. Oferują neutralne wsparcie, co czyni je niezwykle wszechstronnymi. Brooks Launch 8 dobrze radzi sobie z różnymi zadaniami i praktycznie nie ma słabych punktów, co sprawia, że idealnie nadają się dla osób, które uwielbiają różnorodność i ruch w swoim treningu! Upewnij się, że wykorzystasz je na torze oraz w innych intensywnych treningach, gdy potrzebujesz wsparcia, ale nie chcesz być przytłoczony wagą.
Zalety
- Lekkie, smukłe i zaktualizowane z najbardziej responsywną amortyzacją
- Oddychająca siatka górna z syntetycznymi nakładkami zwiększa wsparcie dla komfortowego biegu
- Śruby odporne na rdzewienie pozostają mocne podczas sprintów i ćwiczeń technicznych.
- Amortyzacja w śródstopiu w najlżejszej BioMoGo DNA sprawia, że każdy zakładany krok jest łatwy.
- Zapewnia niezbędne wsparcie, zwiększając prędkość i zwinność na dłuższych dystansach.
Wady
- Materiał nie jest wystarczająco dobry
Dlaczego potrzebujesz specjalnych butów do treningu na torze?
Nie jest dobrze biegać na treningu torowym w butach do codziennego biegania lub biegania po drogach. To dlatego, że projekt butów biegowych do treningu na torze różni się od butów biegowych po drogach. Może to kosztować większość ludzi trochę pieniędzy, by mieć specjalne buty do treningu na torze, ale nie będziesz trenować intensywnie, jeśli wybierzesz parę, która nie była zaprojektowana do treningu na torze, ale zaoszczędzi ci to pieniędzy na dłuższą metę.
Oprócz tego, będziesz mieć dobre doświadczenie biegowe, jeśli wybierzesz odpowiednie buty torowe do codziennego treningu.
Jak wybrać najlepsze buty biegowe do treningu na torze?
Jeśli zdecydujesz się kupić specjalne buty biegowe do treningu torowego, musisz zwrócić uwagę na wiele aspektów. Oto kilka wskazówek, jak wybrać najlepsze buty biegowe do codziennego użytku.
1) Wytrzymałość:
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie butów biegowych do treningu na torze, jest ich wytrzymałość. Jest to bardzo ważna cecha, gdyż prawdopodobnie będziesz w staniu przez większość czasu sesji treningowej, zwłaszcza podczas rozgrzewek, ćwiczeń czy sprintów.
2) Stabilność:
Jeśli jesteś osobą o większej wadze lub masz szerokie stopy, lepiej jest wybrać buty biegowe z większą stabilnością. Im szersza pięta, tym bardziej stabilne będą buty, aby wspierać twoją wagę podczas wykonywania ćwiczeń i sprintów. Musisz kupić od podstaw odpowiednią szerokość butów torowych, aby mieć równowagę podczas treningów.
3) Waga:
Jeśli jesteś elitarnym biegaczem, nie potrzebujesz ciężkich butów biegowych, ponieważ spowolnią cię w trakcie wyścigu. Jednak jeśli uprawiasz trening na torze od wielu lat, mięśnie w twoich stopach i nogach staną się silniejsze, więc lżejsze buty będą lepsze od ciężkich, z odpowiednią szerokością, aby wspierać twoje stopy podczas pokonywania przeszkód.

3) Amortyzacja:
Funkcja amortyzacji jest również ważna dla butów biegowych zaprojektowanych do treningów na torze, ponieważ ten typ obuwia ma specyficzny design, który obciąża stopy po długotrwałym użyciu. W rezultacie stopy powinny czuć się komfortowo i nie powinny być uszkodzone lub kontuzjowane aż do końca sesji treningowej.
4) Cena:
Nie jest dobrym pomysłem kupować najdroższych butów biegowych do treningów, nawet jeśli cię na to stać, ponieważ przy wyborze najlepszych butów do toru cena nie jest istotnym czynnikiem, gdyż jest wiele pięknych i wspaniałych butów biegowych do treningów torowych, które mają niskie ceny.
Lepszym wyborem są te wysokiej jakości buty w rozsądnej cenie, zamiast tych zwykłych butów biegowych. Możesz wybrać odpowiednie buty do treningów na torze i cieszyć się szczególną ochroną podczas sesji praktycznych na torze z tymi wskazówkami.
5) Wsparcie:
Ostatnią, ale nie mniej ważną rzeczą, którą należy uwzględnić przy zakupie najlepszych butów biegowych do toru, jest wsparcie. Zamiast kupować i zmieniać buty torowe, zaoszczędzisz swoje pieniądze przy każdym treningu. Dodatkowo buty torowe zaprojektowane są do trwałości, więc posłużą ci przez długi czas.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie buty noszą biegacze na torze?
Jako biegacz, możesz się zastanawiać, jakiego typu buty noszą biegacze na torze. W rzeczywistości, używają oni wielu różnych typów butów.
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit i Adidas Boost to najczęściej wybierane buty. Te modele zostały zaprojektowane z myślą o prędkości. Mają agresywną podeszwę gumową, która zapewnia dobrą przyczepność na wszystkich nawierzchniach. Cholewka wykonana jest z tkaniny dzianinowej, która zapewnia wsparcie i szybkie schnięcie pomiędzy treningami czy zawodami.
Czy mogę używać butów biegowych do treningu?
Istnieje kilka kluczowych różnic między butami biegowymi a butami treningowymi.
Buty do treningu zazwyczaj mają bardziej trwałą, elastyczną i dobrze amortyzującą wkładkę, co pozwala biegać przez dłuższy czas. Mają także wyższą ilość amortyzacji, która ma na celu wchłonięcie części wpływu podczas biegania po twardych nawierzchniach.
Jakie są 3 typy butów biegowych?
Buty biegowe występują w trzech różnych typach:
- Buty biegowe dla osób, które muszą biegać szybciej i dalej.
- Buty biegowe dla osób, które chcą lżejszych butów z mniejszą ilością amortyzacji.
- Buty biegowe dla osób, które muszą biegać po miękkiej nawierzchni, takiej jak trawa czy dirt.
Czy buty Nike są naprawdę dobre do biegania?
Nike jest jedną z najpopularniejszych i najsławniejszych marek na świecie. Buty Nike są zaprojektowane z myślą o sportowcach i są wykorzystywane w wielu dyscyplinach, w tym w bieganiu.
Firma Nike jest częścią przemysłu odzieżowego od samego początku. Została założona przez Billa Bowermana i Phila Knighta w 1964 roku.
Istnieje wiele zysków płynących z butów Nike, takich jak:
- Szeroki wybór produktów marki pozwala znaleźć idealne buty do twoich specyficznych potrzeb, niezależnie od tego, czy chodzi o codzienne noszenie, czy bardziej intensywne sporty, takie jak bieganie, koszykówka, piłka nożna itd.
- Buty mają różne rozmiary, dzięki czemu możesz znaleźć idealne dopasowanie bez obaw, że będą zbyt małe lub zbyt duże dla twoich stóp.
- Marka oferuje wiele atrakcyjnych wzorów, które pozwolą ci wyróżnić się wśród tych, którzy noszą tradycyjne buty Adidas lub inne marki, które mogą nosić w danym momencie.
Podsumowanie
Jeśli szukasz najlepszych butów biegowych do treningu na torze, to mamy to, czego potrzebujesz. Naszym najlepszym wyborem są buty ASICS GT-2000 9, ponieważ oferują luksusową i wygodną jazdę, zapewniając jednocześnie niezawodną przyczepność z projektem zwracającym energię, aby Twoje stopy czuły się świeże, nie rezygnując z stabilności czy trwałości.
Zapewniamy również świetne opcje marki Brooks, Adidas, Merrells i New Balance dla potrzeb każdego biegacza! Mamy nadzieję, że ta lista pomoże ci znaleźć to, co odpowiednie dla ciebie! Jeśli nie, daj nam znać, jak możemy pomóc. Nasz zespół z przyjemnością odpowie na wszelkie pytania.



















