O deadlift é um dos melhores exercícios que você pode fazer porque trabalha todo o seu corpo. É também um exercício muito antigo que foi popularizado por levantadores de peso que usavam pesadas bolsas de areia para esse levantamento. No entanto, com os equipamentos de ginástica padrão de hoje, há algumas considerações a serem levadas em conta ao selecionar os melhores tênis para sumo deadlifts.
Quanto mais aderência você tiver no chão e no seu tênis, melhor será ao realizar esses levantamentos. Para aqueles que buscam aumentar sua potência ou reduzir o risco de lesões e descobrir quais tênis são os melhores para sumo deadlifts, leia estes posts completos no blog!
Top 7 Melhores Tênis para Sumo Deadlift
| Nome | Sabo Deadlift Shoes | Sabo Deadlift PRO | Sabo GoodLift | ASICS Matflex 5 Masculino | adidas HVC Masculino | Converse Chuck Taylor All Star 2018 | Reebok Crossfit Lite TR |
| Imagem |  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Tipo de Material | tecido e couro sintético | 100% Couro | 100% Têxtil e Sintético | Canvas | 100% Têxtil | ||
| Sola | material de alta densidade | sola de couro | sola de borracha | sola de borracha | sola de borracha | sola de borracha | |
| Verificar Preço | Verificar Preço | Verificar Preço | Verificar Preço | Verificar Preço | Verificar Preço | Verificar Preço |
Sabo Deadlift Shoes
Com os Sabo Deadlift Shoes, você poderá acompanhar até os incômodos Sumos na sala de musculação. Este par de tênis limpos foi projetado para dominar movimentos de powerlifting em ambos os lados, ideal para agachamentos e deadlifts (ou alternando entre eles!). Os próprios tênis são feitos com couro sintético macio para uma pegada mais confortável em levantamentos pesados e forração de baixo custo. Uma nova forma anatômica também foi criada especialmente para esse movimento mortal, deixando apenas ganhos para trás!
As solas ultra-finas são perfeitas para tração em qualquer tipo de superfície (como um chão de ginásio escorregadio) ou caso as coisas fiquem bagunçadas com aquela barra de 2.000 lb. E elas são tão finas que não farão seus pés doerem depois! Além disso, possuem muitos outros recursos, como formas anatômicas projetadas exclusivamente para deadlifting – solas que não marcam, que deixam os pisos mais limpos do que antes e cravos especiais para melhor aderência durante longas linhas no tempo de competições.
Os Sabo Deadlift Shoes são projetados com uma nova forma para o esporte de deadlifting. Suas solas são ultra-finas, perfeitas para treinos de sumo. Os tênis leves e flexíveis da Sabo garantem que você possa se mover através do seu conjunto em um movimento fluido, sem medo de machucar seus pés ou esmagá-los com muito peso. As duas tiras laterais podem ser ajustadas, permitindo que se ajustem perfeitamente ao seu pé e calcanhar, ao mesmo tempo que oferecem uma localização precisa de apertos. Não fique apenas sentado na sua mesa sonhando sobre o que poderia ter sido saindo para os tatames com esses tênis!
Os Sabo Deadlift Shoes são feitos com ainda mais recursos do que você já ama! Com um cabedal alto, esses tênis têm uma sola que não permite que seu pé deslize e saia do tênis como pantufas. Além disso, o suporte lateral nesses tênis é ideal para Sumo Deadlifts. Os tênis Sabo Deadlift são perfeitos para atletas que desejam ficar mais fortes sem sacrificar sua amplitude de movimento. Com seu cabedal de suporte e sola projetada especificamente para movimentos de levantamento de peso, não é de admirar que este tênis tenha se tornado tão popular entre os powerlifters!
Prós
- Flexível e respirável
- Ideal para agachamentos e deadlifts
- Formas anatômicas projetadas exclusivamente para deadlifting
- Altura do material do cabedal alto
- Feito com couro sintético macio para uma pegada mais confortável
Contras
- Não é perfeito para pés largos
Sabo Deadlift PRO
O SABO Deadlift PRO é projetado para sumo deadlifts e tem uma queda de calcanhar de 1 mm. Também possui uma forma anatômica que fornece um ajuste seguro e fácil de colocar, que envolve seu pé de forma segura, mesmo se você usá-los descalço ou com meias. Sua forma anatômica, altura do calcanhar e design o tornam perfeito para suas necessidades de Sumo Deadlift! Complementa qualquer estilo de rotina de fitness com seu design elegante. Estes tênis são perfeitos para levantadores pesados que não sacrificam a forma correta ou a potência ao executar esses levantamentos exigentes.
Este tênis é um tênis de potência profissional para o deadlift. Ele está equipado com design e construção inovadores para ajudar você a atingir seu objetivo pessoal de 400 libras na plataforma. Os recursos incluem a tecnologia Sabo Track, que permite a pronação variável, proporcionando suporte direcionado onde é mais eficaz. A língua abraça seu calcanhar proporcionando um ajuste confortável e estabilidade quando necessário – perfeito para levantadores em estilo sumô. Ao contrário do calçado tradicional, o Sabo se tensiona para fora quando a pressão é aplicada e ajuda a manter seu pé no lugar para melhor estabilidade e impulsão nos calcanhares.
Este Sabo Deadlift PRO realiza deadlifts perfeitos ao fornecer uma plataforma estável e não compressível na posição mais larga possível. Então vamos alterar suas batidas normais e trocar por alguns deadlifts danosos! Este tênis possui um design inovador com uma sola super-fina, durável, mas muito confortável. Aproveite a sensação de descalço com apenas 5 mm de espessura sem sacrificar a estabilidade ou durabilidade. Esteja preparado para testemunhar vendas de deadliftless deadlifts porque quando você preenche os tênis das pessoas com equipamentos de qualidade, elas vão ver uma mudança completa em suas habilidades!
O Sabo Deadlift PRO é a ferramenta definitiva em levantamento de peso, projetada para ajudar você a conquistar seus objetivos. Com um alto apoio traseiro e lateral do calçado para estabilidade e tração, praticar sumo deadlifts nesta plataforma ajuda você a ficar enraizado na posição ao se preparar para levantar pesos pesados. O sumo Sabo Deadlift Pro permite que você se una ao chão como se fosse outra parte do seu corpo. Tem desempenho superior em puxadas de Sumo por causa de sua zona de calcanhar esférica que ajuda a distribuir o peso uniformemente por várias superfícies dos pés.
Prós
- Leve
- Proporciona estabilidade
- Excelente tração
- Desempenho superior em puxadas de Sumo
- Não compressível, base mais larga proporciona suporte extra
Contras
- Não é um ajuste perfeito
Sabo GoodLift
O Sabo Goodlift é o único par de tênis que você precisará para se preparar para seus Sumo Deadlifts. Com solas de couro e construção 100% couro, este tênis é durável o suficiente para durar durante sessões de treino intensas. Se você está no Sumo Deadlift ou em posições convencionais com largura de cinto, estes são projetados para fazer você se sentir como se não pudesse ser superado! Feitos da peça mais durável de pele animal, couro. Essas botas são feitas para treinos de alta intensidade com seu encaixe apertado no tornozelo e calcanhar para evitar deslizamentos enquanto você levanta pesos pesados na academia.
O Sabo GoodLift cria um contato melhor com o chão do que qualquer outro tênis de levantamento. Com uma espessura mínima (5 mm) e é projetado para suportar seu pé sob cargas pesadas. O padrão na sola inferior é projetado para máxima aderência contra o chão, perfeito para Sumo Deadlift! A nova sola que não marca pode proteger os pisos contra graxa, tinta, cera ou derramamentos químicos. A espessura de 5 mm reduz o peso do atleta pela parte superior do tênis em 10%. A construção flexível melhora a mobilidade nos membros superiores.
Coloque esses tênis e fique feliz em levantar de novo, sabendo que não há chance de deixar cair ou arranhar nada enquanto os usa. O Sabo é o tênis definitivo para levantadores que buscam estabilidade e performance. O design de sola que adere ao chão, mas flexível, o torna perfeito para pegar pesos pesados com estilo. Com uma tira lateral de 30 mm de largura, você nunca terá um dia ruim com este tênis novamente, e todos sabemos que acidentes acontecem. Feito para entusiastas de Sumo Deadlift que desejam poder de aderência!
Projetado para os grandalhões em uma sessão de treinamento estilo Sumo, este Sabo GoodLift possui toda a estabilidade necessária para você se manter firme naquela plataforma elevada. O Sabo GoodLift maximiza a estabilidade para um grande levantamento. A construção superior de couro torna este calcanhar durável e duradouro, para que você possa usá-lo com conforto, não importa quantas vezes você quebre esse PR. Além disso, o cabedal de couro natural fornece durabilidade para suportar sessões de Sumo Deadlift com 10 placas em pisos de cimento ou terracota, e tiras de velcro extra largas aumentam o conforto para essas mesmas sessões rigorosas.
Prós
- Cabedal de couro para durabilidade
- Tira de 30 mm de largura garante um ajuste perfeito.
- Tiras de velcro extra largas aumentam o conforto
- Construção flexível melhora a mobilidade
- Espessura mínima (5 mm) e projetado para suportar sob cargas pesadas.
Contras
- Não mencionado
ASICS Matflex 5 Masculino
O Matflex 5 é 100% têxtil e sintético para facilitar a manutenção em qualquer superfície interna ou externa, enquanto sua sola de borracha permite que você responda facilmente em alta velocidade quando necessário. Além disso, este tênis de luta masculino fornecerá o feedback necessário durante sessões difíceis com um treinador que ensina agilidade, para que você possa trabalhar em direção a uma melhor flexibilidade e coordenação nesses músculos que são responsáveis por jogar oponentes sobre seu quadril.
O ASICS Matflex 5 vem com a tecnologia Lace Garage que mantém seus cadarços sem se prender no tatame e uma sola full-length de borracha que o mantém firme ao realizar Sumo Deadlifts. Se você se encontrar em uma situação difícil, esses tênis de luta são perfeitos para reverter a situação! Os tênis Matflex 5 da ASICS com tecnologia Lace Garage e sola de borracha têm o que você precisa para dominar o tatame em grande estilo. Deixe seu oponente sentir o chão tremer sob seus pés antes que trema sob os seus.
Este tênis foi projetado para atender às exigências dos concorrentes. Este tênis está pronto para qualquer superfície com sua excelente tração e estabilidade, utilizando uma sola de borracha de alta qualidade. Não se preocupe com o conforto, apoiado pela tecnologia registrada Air scoop, que melhora a respirabilidade, e este tênis de luta durável tem tudo o que você precisa para desempenho ao longo da vida. Se você está treinando ou competindo no Sumo Deadlift, este é um investimento que nunca decepciona.
Esses tênis inspirados no sumô oferecem excelente conforto e suporte que não quebrarão o banco. Ideal para atletas que precisam de estabilidade dinâmica, suporte lateral, resistência ao choque, redução da pronação e flexibilidade aprimorada (particularmente no arco). O design monocromático guia seu olho para encontrar linhas elegantes. O inovador acolchoamento de alta densidade protege os pés do impacto de atividades repetitivas, mantendo um perfil baixo. Isso ajudará a promover um melhor equilíbrio durante treinos rigorosos, o que significa menos lesões e mais do seu tempo gasto se concentrando no que mais importa. Também é feito para máxima tração com excelente aderência, para que você possa se mover sem preocupação.
Prós
- Acolchoamento de alta densidade oferece proteção máxima contra impactos
- Sola full-length de borracha
- Suporte lateral proporciona estabilidade dinâmica para exercícios em alta velocidade.
- Sola de borracha reduz deslizamento e aumenta a tração
- Forro de neoprene proporciona um ajuste comprimido para melhorar o suporte do arco.
Contras
- Tamanho não precisa
Adidas HVC Masculino
O design da sola de borracha proporciona tração e aderência, então mesmo se você tiver movimentos difíceis na quadra ou tatame, você com certeza fará todos os seus movimentos – invicto! O Sumo Deadlift é um exercício onde os competidores se lançam do chão em tentativas de jogar uns aos outros nas costas; com esses no seu poder, seu jogo será imparável!
O design do tênis é feito para melhorar sua aderência e manobrabilidade. A sola inferior proporciona tração ideal em movimentos táticos no tatame ou momentos únicos na cama com seu parceiro. Os novos tênis Adidas farão você se sentir motivado a levantar ferro a cada oportunidade, graças ao seu estilo clássico de tênis de luta e aos recursos específicos do esporte, como uma sola de borracha reforçada que provavelmente roubará seu coração.
Com suas compressões externas no calcanhar, esses tênis proporcionarão maior velocidade e mobilidade. Você poderá dominar sem preocupações com a construção do corpo em armadura, garantindo uma proteção inigualável contra golpes e sparring. Esses tênis foram até mesmo projetados levando em conta aqueles de nós que podem levantar muito peso. Sua sola ultra-forte foi desenvolvida para máxima estabilidade, assim como performance de salto precisa ao executar Sumo Deadlifts (ou qualquer levantamento semelhante).
Não há espaço em seu armário para o melhor dos melhores, então foi com grande expectativa que você ouviu que aqueles velhos tênis volumosos foram substituídos pelos elegantes Hvc Wrestling Shoes. Combinados com a espuma Adidas UltraBoost de primeira linha, este tênis é durável e proporciona um suporte firme ao arco. Um recurso patenteado da sola traz aderência a superfícies escorregadias sem permitir que detritos se acumulem nas ranhuras de flexão do antepé, para que tudo o que você precise se preocupar é em dominar tanto dentro quanto fora dos limites!
Prós
- Compressão externa no calcanhar
- Construção de corpo em armadura
- Espuma UltraBoost
- A sola inferior proporciona tração ideal
- Ranhuras de flexão dianteira de borracha durável
Contras
- Tamanho não perfeito
Converse Chuck Taylor All Star Hi Top Sneaker Navy
A marca Converse Chuck Taylor All-Star Hi Top Sneaker Navy é bordada na língua de cada tênis, juntamente com o famoso patch com estrela centralizado no tornozelo, para que você possa mostrar seu design icônico assim que sair da loja. Eles também possuem alguns recursos úteis, como solas de borracha projetadas para agarrar qualquer superfície, desde pisos de ginásio irregulares até carpetes brilhantes e faixas elásticas na parte de trás para um ajuste fácil de colocar e tirar, perfeito se você está dentro ou fora dos treinos o dia todo.
Esses tênis são os melhores para lutar com seu parceiro. Este tênis de canvas e borracha lhe ajudará a elevar seu jogo sem te sobrecarregar. Coloque esses Chuck Taylors para uma adição de resistência e um tom de voz na sua rotina de treinamento. Com esses Converse, você nunca ficará entediado usando os mesmos tênis velhos todos os dias. Esses Chuck Taylors são estilosos, confortáveis e perfeitos para alguns Sumo Deadlifting.
Este tênis é a adição perfeita à sua obsessão por calçados. Feito para suportar atividades ortopédicas exigentes, este tênis permitirá que você supere obstáculos o dia todo. Misture um ajuste incrível com o atemporal Converse Chuck Taylor All-Star Hi Top Sneaker Navy, e você estará correndo por qualquer obstáculo que apareça em seu caminho. Poucas coisas são tão simples e chiques quanto um tênis preto elegante. Combine seus novos tênis com qualquer roupa para o equilíbrio perfeito entre estilo moderno e clássico. Esses Converse Chuck Taylors oferecem desempenho leve, para que você possa enfrentar qualquer dia com facilidade.
Esses tênis possuem detalhes de costura dupla e apresentam o emblema da marca Converse para que você possa mostrá-los para todos! Esses tênis são perfeitos para Sumo Deadlift, pois suas solas são acolchoadas e projetadas com absorção de impacto em mente. Com esses tênis, seus pés se sentirão como se estivessem nas Nuvens quando você levantar o peso! Esses tênis vêm com um padrão xadrez, couro ou PU para fechos de velcro e o logo característico da Converse. Os cabedais de canvas duráveis durarão muito tempo para você, e o preço razoável torna estes a par de tênis perfeito para qualquer entusiasta fitness ter em seu armário.
Prós
- Feito para suportar atividades ortopédicas exigentes
- Solados de borracha projetados para agarrar qualquer superfície
- Acolchoados e projetados com absorção de impacto em mente
- Vem com detalhes de costura dupla
- Possui cabedal 100% canvas
Contras
- Não são confortáveis o suficiente
Reebok Crossfit Lite TR Masculino
O Reebok Crossfit Lite TR é perfeito para Sumo Deadlift. Com sola 100% sintética e inserções de calcanhar em borracha, proporciona excelente suporte e acolchoamento para tornar seu treino mais agradável. Com o Reebok Crossfit Lite TR, você verá músculos e produzirá peso com facilidade, graças a um design de cano baixo que ajuda seus pés a formarem um arco natural, então, não mais arcos colapsados. Feito de materiais sintéticos para uma sensação leve, estes tênis são perfeitos para Sumo Deadlift!
Este tênis apresenta solas de borracha para garantir melhor tração ao realizar todo tipo de exercícios como Sumo Deadlifts, enquanto também é fabricado com material 100% Sintético para uma sensação leve incomparável. Esses canos altos têm todos os recursos que você precisa para vencer seus treinos mais intensos. Estamos falando de uma língua e colarinho acolchoados para o conforto enquanto você os usa e um cadarço centralizado para suporte.
Este tênis também conta com cravos de 4 estrelas, então você sempre terá uma aderência em superfícies escorregadias sem pesar seus pés na hora de remover um pouco daquele peso entre as séries. Além disso, esses tênis Reebok Crossfit Lite TR são perfeitos para Sumo Deadlift, então não haverá desculpa para não experimentar esse novo movimento na academia! O cabedal alto e o suporte da amarração mantêm você de olho durante Sumo Deadlift ou Levantamento de Peso Olímpico – quando cada onça é crucial.
Este Treinador é o equilíbrio perfeito entre suporte e sensibilidade. Isso significa que seus dedos ficarão acolchoados, mas você ainda saberá se acabou de errar aquele pull-up. Este leve e robusto tênis proporciona a quantidade certa de aderência para realizar sua rotina de exercícios com facilidade e conforto. Ele fornece todo o controle de tração que você precisa para dominar e vencer no Sumo Deadlift. Nenhum tênis pode se igualar a ele.
Prós
- Design de cano baixo
- Inserções de borracha oferecem suporte excelente
- Material sintético proporciona uma sensação leve
- Língua e colarinho acolchoados para conforto
- Ajuste dos cadarços ajuda a centralizar o apoio
Contras
- Não são duráveis o suficiente
O que é Sumo Deadlift?
Sumo Deadlift é uma forma de levantamento de peso para o esporte de levantamento de peso. Quando você faz Sumo Deadlift, suas pernas estão mais afastadas do que o normal. Esse levantamento requer mais energia porque os joelhos são afastados em um ângulo que deve ser mantido enquanto carrega pesos pesados (ou seja, posição de sumô).
Qual é a Diferença Entre um Romanian Deadlift e Sumo Deadlift?
O Romanian Deadlift é uma forma de levantamento de peso para o esporte de powerlifting. Quando você faz Romanian Deadlift, suas pernas estão mais afastadas do que o normal, mas não tão largas quanto na posição de Sumo. Enquanto realiza o Romanian Deadlift, não é necessário manter o torso parado e ereto como no Sumo Deadlift. Em vez disso, o Romanian Deadlift exige que você incline o torso para a frente em um ângulo ligeiro. Isso torna o Romanian Deadlift mais fácil para pessoas que preferem um treino menos extenuante do que o Sumo Deadlift.
Como os Melhores Tênis para Sumo Deadlift Diferem de Deadlifts Convencionais?
Quando você usa tênis de competição, a sola é plana, e a distância entre o calcanhar e o interior do seu pé é maior. Ter esses recursos permite que um levantador de sumo faça diferentes movimentos, como agachar de maneira ideal. Ao contrário dos tênis convencionais, as solas dos tênis de competição são feitas de materiais firmes para oferecer estabilidade e equilíbrio.
Perguntas Frequentes
Você pode fazer Sumo Deadlift descalço?
Não, você não pode fazer sumo deadlift descalço. Um sumo deadlift é um tipo de deadlift em que a barra é posicionada no chão a cerca de altura do quadril, com os pés amplamente afastados e voltados para frente. O levantador então se abaixa para agarrar a barra com ambas as mãos e a levanta até os quadris antes de se levantar novamente.
Os Tênis Planos são Bons para Deadlifting?
Os tênis planos são bons para deadlifting porque permitem que você use todo o seu pé e tornozelo para puxar do chão. Mas se você deseja uma base de suporte mais ampla, então levantar com calçados de salto é mais adequado.
É bom fazer Sumo Deadlift?
É bom diversificar seus treinos e experimentar diferentes exercícios. Sumo deadlifts são uma excelente maneira de fazer isso porque trabalham todo o corpo.
Deadlifting ajuda a fortalecer os músculos nas costas inferiores, quadris, glúteos, quadríceps, isquiotibiais, ombros e trapézios. Este exercício também trabalha sua força de pegada, o que pode ajudar a prevenir lesões como ligamentos rompidos ou tendinite.
Os Tênis de Deadlift Valem a Pena?
Os tênis de deadlift são um novo tipo de calçado projetado especificamente para deadlifting. O propósito desses tênis é ajudar a proteger os joelhos e tornozelos durante um deadlift, proporcionando uma camada extra de proteção.
É importante observar que nem todos os deadlifts precisarão desses tênis, mas se você é alguém que faz muitos deadlifts, eles podem valer o investimento.
Existem muitos benefícios em usar Tênis de Deadlift, como:
- Eles ajudam a prevenir lesões na área do joelho e tornozelo, que podem acontecer devido à pressão quando seu pé aterrissa no chão durante um levantamento.
- Eles fornecem suporte e acolchoamento extras, reduzindo qualquer dor ou desconforto nessas áreas.
- A sola oferece melhor tração nos pisos, tornando o levantamento mais fácil e confortável.
Conclusão
Se você deseja os melhores tênis para sumo deadlift, então o Sabo GoodLift é nossa principal escolha. O design deste tênis garante que seu pé e tornozelo permaneçam alinhados com o resto do seu corpo enquanto levanta pesos pesados. Isso previne lesões durante exercícios como agachamentos ou deadlifts, ao apoiar a forma adequada mesmo quando os tênis de levantamento de peso não são necessários por razões de segurança.
Também reunimos esta lista de nossas principais escolhas para ajudá-lo a encontrar o melhor tênis para suas necessidades. Dê uma olhada nessas opções antes de ir ao Amazon ou a outro varejista, porque fizemos toda a pesquisa para que você não precise! Se nenhuma dessas seleções parecer boa o suficiente, deixe-nos saber que tipo de tênis é necessário e faremos mais pesquisas em seu nome. Nossa equipe testou muitos tipos diferentes de tênis ao longo do tempo para fornecer feedback honesto sobre cada um. Boa sorte no levantamento!
Você também pode ler –
