Os calos são um problema para corredores de longa distância. Quando você faz seus pés baterem na calçada dia após dia, a pele dos seus pés sofre bastante. Os calos se formam para proteger seus pés desse abuso. No entanto, eles têm uma desvantagem: eles são feios! Os calos se formam como resultado de fricção e pressão na pele.
Os calos costumam ocorrer nos pés. No entanto, eles também podem aparecer em outras áreas do corpo, como mãos ou joelhos. Os calos diferem de simples secura. Quando você tem pele dura devido à fricção, os calos parecem irregulares e grossos.
Isso acontece porque grandes quantidades de pressão são aplicadas por um período prolongado, e isso pode causar danos à camada superior da pele, que protege seu corpo de bactérias e germes.
Portanto, é importante comprar os tênis mais adequados para correr a fim de tratar os calos. Por essa razão, hoje, vou discutir os sete melhores tênis de corrida para calos. Sem mais delongas, vamos entrar na descrição principal dos produtos.
| Nome | Tênis Under Armour Masculino Charged Assert 8 | Tênis ASICS Masculino Gel-Venture 7 | Tênis Saucony Masculino Ride 13 | Tênis Alphatorsion 360 | Tênis Nike Feminino Air Zoom Pegasus 36 | Tênis Brooks Feminino Ghost 13 | Tênis adidas Feminino Cloudfoam Pure |
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| Tipo de Material | Têxtil | Sintético e malha | Sintético e malha | tecido | Sintético e malha | 100% Sintéticos Têxteis | |
| Sola | Sola sintética | Sola de borracha | Sola de borracha | Sola de fitsole. | Sola de borracha | Sola de borracha | |
| Peso | 9,9 oz. | 2 Pounds | 9,7 oz. | 4 Pounds | 1,5 Pounds | 2 Pounds | 6 Onças |
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Os Sete Melhores Tênis para Corrida para Calos
Tênis Under Armour Masculino Charged Assert 8 Marble
O Under Armour Charge Assert 8 não é seu tênis comum. Este tênis de treino possui um sistema de amortecimento em espuma para conforto direcionado que supera a almofada da palmilha em 10%. Zonas de transição e ruptura mantêm você correndo com segurança.
Os pods de tração no calcanhar oferecem melhor aderência, eliminando lama da pista ou pavimento com facilidade. O composto de borracha durável na sola durará 15% mais do que outros tênis dessa categoria, proporcionando mais quilômetros antes de precisar ser substituído – e todas essas características tecnológicas estão disponíveis sem custo para seus pés, graças ao
tecido que absorve a umidade da Under Armour, que transporta o suor da sua pele e pode resistir a odores até 2x melhor do que construções de tecido padrão. Um cabedal forte, leve e respirável mantém seu pé e sua estabilidade, não importa o que você esteja fazendo. Enfrente qualquer terreno com a espuma UA Charged de alto desempenho, novas combinações de cores e impressões digitais 3D para encarar os quilômetros mais difíceis.
Prós
- O produto tem solas sintéticas.
- Há um pod de tração para aderência extra.
- O produto é altamente durável.
- A almofada é flexível para corredores.
- O produto é leve.
Contras
- A palmilha plana é às vezes desconfortável.
Tênis ASICS Masculino Gel-Venture 7
Quando se trata do tênis ASICS Masculino Gel-Venture 7, você não pode ficar para trás. O tênis possui um cabedal de malha têxtil e sintética que proporciona conforto e durabilidade a cada mudança de marcha.
Uma sola de tração conveniente ajudará você a ir de um lugar para outro com a certeza de que seus pés estão garantidos com a aderência necessária. Ao mesmo tempo, a tecnologia do sistema de amortecimento GEL injetado em dupla densidade cuidará de toda a absorção de impacto durante sua jornada.
Esses ASICS deram um salto – literalmente. Eles possuem aquele sistema de amortecimento GEL no calcanhar, que atenua o choque durante a fase de impacto e permite uma transição suave para a posição de apoio. Esses tênis permitem que você dê o passo extra para ser ambicioso sem ser atrapalhado por dores incômodas nos pés.
Esses tênis são duráveis, acolchoados e confortáveis, abraçando seus pés em qualquer condição. Com o Ortholite X-40 Sockliner para excelente gerenciamento de umidade e propriedades de alto rebote, este é o par perfeito de tênis para enfrentar todas as suas aventuras.
Prós
- Esses tênis são duráveis.
- Design altamente estiloso.
- A sola de borracha é muito confortável.
- O tênis tem propriedades de alto rebote.
Contras
- A numeração desses produtos deve ser aprimorada.
Saucony Masculino Ride 13
Os Saucony Masculino Ride 13 são perfeitos para uma corrida pela cidade, onde você terá que parar de vez em quando para ajustar seu mapa. O cabedal de malha é respirável, flexível e se sente tão legal quanto parece.
Construídos com a tecnologia patenteada Sauc-Fit em poliuretano que absorve 10% do impacto durante a passada de um corredor, enquanto suas solas de borracha XT-900 proporcionam acolchoamento durável em todo lugar, exceto nos dedos. Caminhe com facilidade nesses tênis de corrida para homens que apresentam o sistema QUICK REACTION™ com duplo darioles, que adicionam estabilidade quando ocorrem mudanças rápidas em inclinações.
Experimente esse calçado essencial em 8 cores diferentes. O melhor tênis de corrida da Saucony para estrada apresenta o amortecimento PWRRUN característico da Saucony e a sola TRI-FLEX, que oferece flexibilidade enquanto proporciona mais estabilidade do que nunca. O Ride 13 proporciona uma sensação leve com conforto durante todo o dia, seja você um corredor em treinamento para sua próxima grande corrida ou apenas buscando atualizar alguns itens essenciais do guarda-roupa.
A parte voltada para a performance do pé é protegida contra impacto enquanto é versátil o suficiente para enfrentar corridas longas e distâncias curtas. Um recurso chave deste tênis será a segurança na passada quando usado durante atividades de alto tráfego, como viajar em aviões ou ônibus. Assim, você pode aproveitar o estilo sem se preocupar com rigidez ou dor ao voltar para casa.
Prós
- O produto é leve.
- Este produto é totalmente sintético e malha.
- O acolchoado macio ajuda a reduzir o impacto.
- As sobreposições de impressão 3D são muito estilosas.
Contras
- O interior do tênis deve ser mais robusto.
Tênis Alphatorsion 360
Os tênis Alphatorsion 360 são perfeitos para o atleta que sofre de dor crônica nos pés ou sintomas de fascite plantar. O acolchoamento de quatro camadas no calcanhar garante um ajuste confortável e ótimo a cada passo, enquanto previne qualquer irritação causada por calos.
Não passe mais um dia com aquele velho estilo de tênis de corrida quando você pode estar caminhando ou correndo confortavelmente com esses tênis de alta qualidade e de novo mundo! Você não vai querer sair de casa usando mais nada depois de calçar essas belezuras – apenas um rápido ajuste nos cadarços e você já pode sair. Então dê adeus aos pés doloridos e diga olá ao conforto completo hoje.
Um dos melhores tênis de corrida já feitos. O cabedal de malha elegante proporciona conforto luxuoso, enquanto o calcanhar e a palmilha acolchoados garantem que você continue confortável quilômetro após quilômetro. Escolha entre cinco cores estilosas: rosa, azul, marrom, cinza ou vermelho. Mantenha seu equilíbrio enquanto corre com este tênis.
A tecnologia avançada de absorção de choque proporciona alta resistência contra impactos, mantendo seus pés seguros mesmo nas corridas mais longas.
Olhos ficando vermelhos? Sem problemas; essas belezuras têm um design super confortável que oferece vistas de 360° para que você possa ficar ciente de quaisquer obstáculos que se aproximem! Você poderá desfrutar de todo esse ar fresco a cada passo com nosso sistema patenteado Protech para ventilação excepcional ao longo do pé, mantendo-o aquecido!
Prós
- Disponível em várias opções de design.
- Materiais leves e duráveis.
- Calcanhares acolchoados para mais conforto.
- Reduz bolhas nos seus pés.
Contras
- Emite um ruído agudo após uso prolongado.
Tênis Nike Air Zoom Pegasus 36
O tênis de corrida Nike Pegasus 36 apresenta um design elegante e oferece um ajuste seguro e confortável a cada passo. O calcanhar é projetado para ser mais baixo do que a parte da frente do pé para maior conforto na transição de pouso para impulso ao caminhar ou correr, promovendo um movimento natural que pode ajudar a prevenir lesões comuns, como a canelite.
O cabedal de malha respirável oferece excelente ventilação sem abrir mão da durabilidade. Inclui cabos flywire para resistência, enquanto a unidade Zoom de comprimento total absorve o impacto durante o uso sem necessidade de tempo mínimo de amaciamento.
A entressola também inclui sobreposições de borracha “blob” que otimizam a estabilidade enquanto minimizam o peso, oferecendo a você um acolchoamento leve de 10 onças. Além disso, este tênis tem uma palmilha que se contorna ao seu pé, proporcionando um ajuste superior e responsivo, enquanto oferece maior durabilidade e uma sensação mais confortável.
Não se deixe pesar por tênis pesados quando você pode ter calçados leves com a melhor tecnologia disponível a 8,8 onças: palmilha fitsole, cabos flywire em áreas de alta tensão do tênis proporcionam estabilidade adaptativa, que fixa o calcanhar no lugar para maior durabilidade e suporte geral melhorado; o cabedal de malha respirável permite a circulação de ar para manter os pés frescos e secos, enquanto sobreposições sintéticas duráveis cobrem pontos de possível rasgo.
Prós
- Este tênis tem mais de trinta variantes.
- Altamente resistente ao impacto.
- Pesa apenas 8,8 onças.
- Vem com tecnologia de otimização de estabilidade.
Contras
- A embalagem do produto deve ser aprimorada.
Tênis Brooks Ghost 13
O Ghost 13 é o seu tênis de corrida! Sua sola de borracha importada permite flexibilidade natural, e suas geométricas sob medida são perfeitas tanto para navegar em colinas quanto para lhe dar estabilidade. O cabedal é forrado com CORDURA® para dar essa aparência durável enquanto mantém sua sensação.
Este Brooks Ghost 13 também foi certificado como amigável para diabéticos, recebendo a certificação de calçado diabético PDAC A5500 e o prestigiado Selo de Aceitação APMA. Durante anos, os tênis Ghost têm representado suporte e acolchoado em nível profissional.
A nova iteração não decepciona! Com um equilíbrio entre a suavidade que os fãs do tênis Ghost desejam e a responsividade que você precisa em suas corridas na rua, treinos cruzados e idas à academia ou aonde mais você possa se encontrar.
O Brooks Ghost 13 é um tênis de corrida projetado para ajudá-lo a dar cada passada suavemente, absorvendo o impacto em nosso Segmento Crash Pad, não importa como seu pé pouse. Também vem com tecido elástico estratégico que envolve e ancora o meio do pé para estabilidade e conforto – então você se sentirá estável durante toda a corrida!
Prós
- Este tênis possui uma sola de borracha importada.
- Especificamente fabricado para corredores.
- Suave e respirável.
- Vem com acolchoados energizantes de alta qualidade.
Contras
- O produto pode ser ligeiramente caro.
Tênis Adidas Cloudfoam Pure
O tênis Adidas Pure Cloudfoam Feminino é projetado para oferecer suporte aos seus pés com um design slim e leve. Então, calce-os e sinta como se estivesse correndo nas nuvens, construídos com um cabedal de malha stretch durável que oferece respirabilidade ao enfrentar o calor.
Aproveite uma corrida ainda mais suave graças à sua palmilha sem costura, construída com cadarços em espuma de memória que envolvem a curva dos seus pés sem esforço, além de serem capazes de afastar o suor da pele e proporcionar linhas eficientes para um ótimo fluxo de ar e menor peso, com menor hindrance no desempenho para que você possa ir mais rápido, correr mais e mais leve, sem sacrificar nada.
Facilitamos ainda mais ao juntar todos os pensamentos em um único tênis. Sem mais dificuldades na escolha dos tênis! Este tênis é perfeito para qualquer pessoa moderna que ama correr.
Este design leve apresenta uma combinação de cores em prata, preto e branco, adornada com a famosa marca de 3 listras da Adidas, carinhosamente conhecida como “As Três Listras”. Esses tênis são perfeitos para quem precisa de um pouco de maciez a mais durante aquelas longas corridas.
O cabedal de malha suave em cinza mescla é projetado para respirabilidade e tem suporte dinâmico de arco que mantém seu pé bem ajustado. O logo da Adidas adiciona estilo, enquanto a sola de borracha proporciona aderência onde é necessário. A malha nas laterais permite que o ar circule, mantendo seus pés secos do suor ou de elementos externos enquanto eliminam a umidade.
Prós
- Este produto é fabricado com têxteis sintéticos.
- A medida da plataforma é bastante admirável.
- Cushions extras são fornecidos para conforto em alto nível.
- Possui melhor respirabilidade.
Contras
- Às vezes esse tênis causa tendinite.
O Que São Calos?
Se você é um corredor ávido, provavelmente já viu alguns calos. Estes são pontos ásperos nas partes superiores ou inferiores dos pés que podem variar de muito, muito leves a graves; Em termos simples, calos são camadas de células mortas da pele que se formam como uma resposta à pressão.
Você pode ter experimentado isso se já fez algo extenuante sem usar sapatos – como correr descalço pelo concreto, por exemplo. Ou talvez alguém tenha colocado o pé em suas mãos, e você pudesse sentir a espessa camada de pele endurecida que é essencialmente uma barreira protetora contra fricção e pressão. De qualquer forma, é realmente muito interessante quando paramos para pensar nisso.
Como Os Calos São Tratados?
Dependendo da gravidade, pode ser necessário atenção médica. Por exemplo, se você desenvolveu um caso de calos muito severo, seu médico provavelmente recomendará que você corte a pele com um bisturi e a elimine.
Isso normalmente é feito em uma sala de cirurgia em um pronto-socorro ou clínica ambulatorial. No entanto, se seu caso não for tão sério – ou se você puder tratá-lo sozinho – você será orientado sobre como raspar a pele morta com um bisturi para que o tecido restante possa cicatrizar adequadamente e crescer novas células saudáveis.
Chinelos Causam Calos?
Chinelos são ótimos para a praia e a piscina, mas quando você sai para andar pela cidade, os chinelos podem causar calos e bolhas nos seus pés quando não estão acompanhados de meias. Eles não apenas deixam seus pés com uma aparência pouco atraente, mas também tornam caminhar uma tarefa difícil.
Não há razão para que alguém deva sofrer com essa condição dolorosa apenas por causa de um par de sapatos mal ajustados. Escolher os melhores tênis de corrida para calos ou as botas de trabalho perfeitas para preveni-los evita a dor no futuro.
Devo Me Desfazer dos Calos nos Pés?
Os calos se formam nas solas dos seus pés para protegê-los da fricção. Correr e outros tipos de exercício causarão pressão extra em um local específico do seu pé, levando à formação de calos. Embora não sejam sempre prejudiciais, eles podem ficar muito grossos ou impedir que você corra corretamente se não forem tratados.
Como Posso Me Desfazer dos Meus Calos nos Pés?
Esfregue a área afetada com uma pedra-pomes ou uma lixa. Certifique-se de lixar apenas a camada superior, pois você não quer remover muita pele. Você também pode usar uma raspadeira para os pés ou outro produto para remoção de calos que está disponível na maioria das farmácias.
Por fim, mergulhe seus pés em água morna e sal Epsom por pelo menos 15 minutos uma vez por dia para amolecer a pele espessada e remover as células mortas da pele. Após o mergulho, seque bem os pés e, se necessário, lixe os calos restantes com uma pedra-pomes ou siga com um esfoliante usando um sabonete antibacteriano.
Os Corredores Devem Se Livrar dos Calos?
A resposta curta é sim. Se você é como a maioria dos corredores, provavelmente tem calos nos pés e nem percebe que eles estão lá. O que acontece é que, à medida que andamos com sapatos todos os dias, a pressão se acumula em diferentes partes dos nossos pés. Mais especificamente, ela se acumula entre os dedos e embaixo da bola do pé em cima quando estamos correndo.
Isso provoca um acúmulo de pele dura, que pode machucar bastante se muitos se acumularem, especialmente ao correr, quando os pés impactam a cada passo ou mesmo apenas ao usar sapatos por um período prolongado. Em outras palavras, os calos devem ser tratados para que não se formem e se tornem piores, para que você não sinta dor ao andar normalmente ou se movimentar em seus sapatos.
Coisas a Considerar ao Comprar os Melhores Tênis para Corrida para Calos
Se você já está sofrendo de pés planos ou tem um joanete, então tenho certeza de que você não quer piorar a situação usando os tênis de corrida errados. No entanto, para muitas pessoas, escolher o melhor par de tênis de corrida para calos é mais fácil dizer do que fazer. Existem muitos produtos disponíveis com diferentes tamanhos e designs. No entanto, escolher um pode ser confuso, porque todos parecem tão bons por si só.
Estas são algumas coisas que você precisa considerar ao comprar os melhores tênis de corrida para seus pés problemáticos:
Considere Seu Orçamento. Quanto mais dinheiro você estiver disposto a gastar, melhores serão os tênis que poderá conseguir. Mas isso não significa que os modelos caros ofereçam melhor proteção do que os mais baratos. A questão é quanto você pode gastar e ainda conseguir o que deseja.
Considere Seu Tipo de Pé. Se você tem pés planos ou pés com pronação excessiva, escolha um par que se encaixe no seu tipo de pé. Mas primeiro, saiba quais são os diferentes tipos de tênis de corrida para calos.
Estes são os melhores tênis a comprar se você tem pés planos:
Tênis de Corrida Neutros. Pessoas que não têm problemas com seus arcos geralmente escolhem tênis de corrida neutros. As solas desses produtos vão direto do calcanhar ao dedo sem serem muito elevadas em nenhuma área específica. Eles são bons para pessoas que precisam de pouco suporte e só querem conforto.
Tênis de Corrida Acolchoados. Como há muito acolchoamento nos calcanhares e nas bolas dos pés, estes são ótimos para pessoas que têm arcos altos ou pés com pronação excessiva. Podem absorver alguns dos impactos e evitar que você machuque ainda mais os pés enquanto corre.
Tênis de Corrida de Estabilidade. Se for um joanete, dedo em martelo ou pés planos que tornam sua corrida desconfortável, opte por tênis de estabilidade. Eles possuem suporte reforçado nos tornozelos para manter os dedos no lugar e reduzir a pronação anormal que causa calos nas solas dos nossos pés.
Perguntas Frequentes
O Que Ajuda com Calos ao Correr?
Os calos são causados pela fricção repetida na mesma área, como ao correr. Se você está experimentando calos ao correr, vários produtos podem ajudar. Alguns remédios comuns de venda livre e naturais incluem:
Suco de Limão – Após aplicar suco de limão em seus pés, cubra-os com meias por várias horas para mantê-los úmidos. Isso ajuda a amolecer a pele dura.
Óleos Hidratantes – Esses hidratantes mantêm seus pés úmidos e previnem a secura que pode levar à formação de calos. Para reduzir a fricção nessas áreas durante o exercício, tente hidratar pelo menos 30 minutos antes de começar sua corrida.
Lotion Contendo Lanolina ou Petrolato – Revestimentos de geléia de petróleo permitem que os tecidos do seu pé se reidratem e cicatrizem. Isso significa que podem ajudar a remover células mortas da pele sem causar mais danos à área. Procure um produto rotulado como “petrolato” ou “lanolina.”
Devo Remover os Calos da Corrida?
Se você está sentindo uma dor excruciante porque seu pé foi esfregado até ficar cru, então você deve definitivamente tomar uma atitude. No entanto, se a dor no seu calcanhar ou na bola do pé piora ao correr em sapatos novos, mas melhora após alguns quilômetros de amaciamento, fique com esses sapatos! Os calos se formam para proteger lesões e reduzir a fricção.
Conclusão
Espero que você tenha obtido todas as informações necessárias em nossa lista dos sete melhores tênis para corrida para calos deste artigo. Especificamente, minha escolha é o “Tênis Under Armour Masculino Charged Assert 8 Marble”. O tênis possui muitas características que ajudarão a reduzir a dor dos calos. Isso inclui uma palmilha OrthoLite® para absorver o choque de cada passada e um forro de malha respirável com tecnologia UA Storm que mantém seus pés secos e frescos se você está procurando um novo par de tênis ou deseja prevenir a dor de calos no futuro, então não procure mais do que estes!
