Si vous avez des pieds étroits, il peut être difficile de trouver des sandales qui s’adaptent. Les pieds étroits sont également connus sous le nom de pieds en bunionette. Ce type de chaussure a des orteils et des doigts serrés ensemble sur la moitié avant de votre pied.
Mais il y a une bonne nouvelle ! Vous n’avez pas besoin d’abandonner le port de chaussures ouvertes simplement parce qu’elles ne s’adaptent plus correctement. Avec ces conseils pour faire en sorte que les sandales s’adaptent aux pieds étroits, vous n’aurez plus jamais à craindre de sortir pieds nus en public ou d’avoir des moments inconfortables lors de fêtes et d’autres événements sociaux en ne pouvant pas porter ce que tout le monde porte ;
Je vais décrire quelques façons de faire en sorte que les sandales s’adaptent aux pieds étroits. Divers conseils fonctionneront pour vous. Mais vous devez être bien conscient de l’état de votre pied avant d’essayer ces processus. Pour le bien de nos lecteurs, ces astuces sont décrites ci-dessous avec une explication.
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Conseils pour faire en sorte que les sandales s’adaptent aux pieds étroits
Conseil 1 :
Obtenez une paire de sandales qui sont une taille trop grande pour vos pieds. Cela créera un espace que vos orteils peuvent bouger si nécessaire. Vous voulez également que la sangle de la sandale soit suffisamment lâche pour ne pas couper votre peau et provoquer un inconfort lors de leur port.
Si vous recherchez un soulagement contre la tension, essayez de desserrer les sangles de vos chaussures avant de les mettre en nouant des nœuds ou en coupant l’excès de matériau avec des ciseaux. C’est génial pour ceux qui peuvent confortablement placer leurs pieds à l’intérieur mais qui pourraient ne pas obtenir une bonne prise en raison de la façon dont elles sont étroitement attachées.
Conseil 2 :
Moins il y a de relâchement dans ces zones, moins il est probable qu’elles glissent autant lorsque vous marchez, ce qui peut aider à soulager certaines douleurs causées par des crampes au pied, surtout si vous les portez longtemps.
Conseil 3 :
Pliez les sangles de vos chaussures un peu. Cela leur permettra de s’adapter plus confortablement et fermement à vos pieds, afin qu’elles ne glissent pas ou ne provoquent pas d’inconfort autour de la zone de peau qui est pincée trop fermement. Assurez-vous qu’il y a suffisamment de relâchement pour que vous puissiez bouger sans vous sentir contraint lorsque vous les portez.
Conseil 4 :
Si vous ne vous sentez pas à l’aise de couper des parties de vos sandales avant même de les essayer, essayez de mettre des chaussettes par-dessus d’abord. Le matériau à l’intérieur peut frotter contre la peau nue et provoquer un certain degré de douleur peu importe à quel point elles sont serrées.
C’est néfaste pour votre peau et réduit la probabilité que vous ayez envie de les porter à nouveau. De plus, les sandales finit par être trop grandes pour vous s’il n’y a aucun moyen de les serrer ou de les desserrer suffisamment pour s’ajuster fermement contre vos pieds.
Conseil 5 :
Si plier les sangles ne fonctionne pas aussi bien parce que cela crée un inconfort dans d’autres zones de la chaussure (en particulier près des orteils), essayez d’utiliser un élargisseur de chaussures à la place. C’est un produit peu coûteux que l’on peut trouver dans la plupart des magasins d’articles pour la maison.
Vous devez vous assurer d’en obtenir un conçu spécifiquement pour les chaussures, car certains ne sont pas assez solides pour réellement étirer quoi que ce soit de plus que des matériaux à base de tissu tels que des baskets en toile. Le seul inconvénient de cette méthode est qu’après un certain temps, l’étirement ne se produira plus, et vous devrez investir dans une nouvelle chaussure.
Conseil 6 :
Coupez une vieille paire de chaussettes et placez-les dans votre chaussure avant de la mettre pour ajouter du rembourrage au talon. Mettez de la vaseline autour de la partie arrière de votre pied où vos orteils apparaissent (le dessus de vos pieds) ainsi que sous chaque semelle afin qu’ils ne se frottent pas l’un contre l’autre, provoquant des cloques. Cela devrait aider à soulager la douleur causée par le frottement entre des chaussures serrées.
Conseil 7 :
Portez des sandales uniquement lorsque vous portez des vêtements légers, ce qui ne limite pas le mouvement pour éviter d’obtenir des cloches sous les sangles. Plus la peau est exposée, plus il y a de chances qu’il y ait moins de friction créée par les vêtements qui se frottent ensemble et qui échauffent. Cela jouera sûrement davantage sur vos orteils, ce qui est mieux pour un ajustement serré.
Conseil 8:
Utilisez l’une de ces astuces pour rendre les sandales avec des sangles plus confortables : réduisez la longueur de la sangle chez un cordonnier ou essayez de desserrer une sangle de cheville en dévissant le maintien sur ses deux crochets et en la faisant glisser sur la boucle ou à travers un autre trou dans la lanière en cuir qui la maintient ensemble.
Si vous avez la chance d’avoir des chevilles réglables ; utilisez des coussinets/souplesses de talon des magasins de chaussures comme rembourrage sous vos pieds ; achetez des chaussures larges et marchez d’abord pieds nus pour que vos pieds puissent commencer à s’adapter à l’étalement ; retirez toute paire de chaussettes supplémentaires avant de mettre des sandales.
Conseil 9 :
Portez des chaussettes lorsque vous portez des sandales pour éviter que la peau moite ne frotte contre vos orteils ou d’autres parties de votre pied. Mettez de la vaseline sur vos talons avant de mettre la chaussure car cela réduira la friction entre votre talon et la partie intérieure de la semelle de la tong – Utilisez un bandage en silicone autour des zones qui peuvent irriter si elles ne sont pas couvertes par des chaussures (par exemple, entre les orteils).
Ceci est particulièrement important pour les individus qui souffrent de mycose des pieds à cause de champignons propagés par la sueur ou l’eau ; cela prévient à la fois l’infection et la douleur potentielle causée par la marche pieds nus dans le sable ou sur la plage – Assurez-vous que les tongs disposent d’une semelle suffisamment solide pour ne pas se dégrader et plier vers l’intérieur en marchant.
Conseil 10 :
Essayez de porter des chaussures avec un soutien de voûte pour aider à atténuer la douleur associée à des arches de pied serrées. Cela empêchera également d’autres dommages causés par la marche pieds nus sur des surfaces dures pendant de longues périodes. Retirez toutes les bagues avant d’essayer des chaussures afin d’obtenir une mesure appropriée. Cela est très bénéfique car pour les sandales, il est souvent difficile de juger la largeur de votre pied à l’œil.
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Précautions
- Lorsque vous décidez d’acheter de nouvelles sandales, assurez-vous de mesurer vos pieds. Cela aidera à garantir un ajustement parfait et à prévenir le besoin de chaussures ou de sandales sur mesure, qui peuvent être coûteuses.
- Le meilleur moyen de déterminer à quel point une chaussure doit être large est de la placer à côté de l’un de vos orteils de sorte que lorsque vous la portez, vous ne touchiez pas l’autre côté.
- Lors de l’achat de sandales qui sont réglables, assurez-vous d’avoir une bonne idée de la largeur de votre pied et achetez en conséquence afin qu’elles puissent être ajustées pour s’adapter correctement sans se sentir trop serrées ou boudinées de chaque côté.
Questions fréquentes
Quel type de sandales est recommandé ?
Le type de sandale qui conviendra le mieux aux pieds étroits est une sandale à bout fermé avec une sangle réglable. Il devrait y avoir un tissu ou un rembourrage supplémentaires de chaque côté pour prévenir les frottements et les cloques, ainsi que tout point de pression provenant des sangles à travers les orteils. Cela aide à maintenir votre pied en place, afin que vous ne développiez pas de cloques.
Les sandales avec un talon ne sont pas recommandées car elles peuvent exercer plus de pression sur vos orteils et les côtés de vos pieds à cause de la sangle, ce qui entraînera des cloques. Les tongs doivent également être évitées car elles n’offrent aucun rembourrage ni soutien pour votre pied dans ce type de sandale.
Quelle taille de chaussure dois-je porter ?
Les pieds étroits nécessitent généralement une taille plus petite que la moyenne.
Quel type de chaussettes dois-je porter avec des sandales ?
- Portez votre paire de chaussettes préférée pour rester à l’aise dans la sandale, mais veillez à éviter de porter des chaussettes fines ou serrées car cela peut provoquer des cloques et d’autres problèmes de pieds. Vous voulez de la place pour que vos orteils se déplacent librement et pour éviter de restreindre la circulation sanguine.
- Portez des sandales sans chaussettes n’est pas recommandé car cela peut provoquer une transpiration accrue des pieds par rapport à ce qui se passe en portant des chaussettes – menant à une croissance bactérienne ou à des infections fongiques sur vos pieds.
Combien de talons devrais-je avoir ?
La quantité de talon que vous portez dépend en général de votre taille.
Si vous êtes petit, portez un talon d’environ un pouce pour maintenir l’équilibre et vous assurer que vos orteils ont suffisamment de place dans la sandale.
Conclusion
Avec quelques simples modifications, vous pouvez faire en sorte que n’importe quelle sandale s’adapte à vos pieds étroits. Que ce soient les sangles ou la largeur de la chaussure elle-même qui causent de l’inconfort pour ceux avec des pieds plus étroits, il existe des moyens de résoudre ce problème et d’assurer un confort tout au long de la journée !
Il est possible de faire en sorte que les sandales s’adaptent aux pieds étroits. Cela peut être les sangles ou la largeur de la chaussure qui semblent trop serrées pour ceux avec des pieds étroits, mais il existe des moyens de résoudre ce problème et d’assurer un confort tout au long de la journée ! Avec quelques simples modifications, vous pouvez faire en sorte que n’importe quelle sandale s’adapte à vos pieds étroits.
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