Gérer une fracture métatarsienne n’est pas la chose la plus naturelle au monde, et cela peut empirer, beaucoup empirer, si vous n’avez pas les bons outils pour la gérer de la manière la moins douloureuse possible.
Bien sûr, le meilleur choix reste, et protégera toujours le pied de nouvelles blessures, et porter le bon type de chaussure vous aidera énormément à atteindre cet objectif. C’est pourquoi nous avons passé en revue cette liste des dix meilleures chaussures pour la fracture du 5ème métatarsien.
Comment se Produit une Fracture du Cinquième Métatarsien ?
Ce type de fracture peut se produire à la suite de l’usure des pieds. Si vous pratiquez des sports ou d’autres activités physiques intensives, des facteurs de stress peuvent apparaître et provoquer ce problème de pied. De plus, lorsque quelque chose de lourd tombe sur les pieds, ce problème peut survenir. Le pied peut rouler ou se tordre pendant le mouvement et provoquer une fracture.
Elle s’accompagne généralement de beaucoup de douleur, mais après un diagnostic à l’hôpital, le médecin prescrira le traitement le plus approprié. Le traitement peut varier de la chirurgie au port de chaussures à semelle rigide ou au redressement par une infirmière. Il peut également vous être demandé de porter un plâtre. Il est important que pendant le traitement et même après, vous portiez des chaussures appropriées pour éviter d’aggraver la condition.
Comment Choisir les Meilleures Chaussures pour Fracture par Stress du Métatarsien
Lorsque vous achetez des chaussures pour gérer la récupération d’un pied fracturé ou d’une fracture de stress dans votre pied, vous devez prendre en compte les éléments clés suivants :
1) Matériau : La qualité du matériau utilisé pour fabriquer la chaussure est un facteur important à considérer. En effet, la récupération d’une fracture du 5ème métatarsien durera plusieurs semaines, et votre chaussure doit résister pendant cette durée.
2) Ajustement : Votre chaussure doit également bien vous aller, car il n’y a pas de marge d’erreur en ce qui concerne les fractures de stress. Vous voulez éviter de glisser ou de vaciller, car cela peut et causera une douleur immense. Assurez-vous que la chaussure que vous choisissez ne déplace pas votre pied lorsque vous marchez.
3) Respirabilité : Cela est particulièrement lié au matériau utilisé pour fabriquer la chaussure, notamment les parties supérieures. Si le matériau n’est pas assez respirant, vos pieds seront chauds et inconfortables, et cela pourrait entraîner des glissades et d’autres problèmes de stabilité.
4) Support de voûte plantaire : Avoir une chaussure qui offre un soutien adéquat de la voûte plantaire est essentiel, car ces chaussures sont bénéfiques pendant la récupération d’un pied fracturé et d’un pied fracturé.
Critique des Dix Meilleures Chaussures pour Fracture du 5ème Métatarsien
Voici la liste complète de toutes les chaussures que nous avons examinées :
1. Brooks Men’s Ghost 11 Running Shoe – Meilleures Chaussures après Fracture de Jones
Cette chaussure est fabriquée avec des matériaux en maille synthétique respirante, et elle a une semelle en caoutchouc rigide. Le soutien de la voûte plantaire de la chaussure est également excellent, et le Segmented Crash Pad est conçu pour s’adapter au stress de chaque pas, donc même si vous devez marcher pendant que vous guérissez d’une fracture de stress du 5ème métatarsien, vous êtes très bien protégé.
Cette chaussure vous offre beaucoup d’équilibre, avec le DNA LOFT et BioMoGo DNA qui offrent un niveau élevé de douceur sous le pied, tout en améliorant la durabilité.
La partie supérieure de la chaussure est stratégiquement étirée et structurée pour être confortable là où vous en avez le plus besoin.
Avantages
- Les chaussures sont très légères
- Les chaussures sont très bien priced.
Inconvénients
- Certains clients se plaignent que la chaussure s’use un peu trop vite.
Ajustement Comme Attendu : 85%
Durabilité : La chaussure est durable grâce à une combinaison de facteurs : la semelle DNA LOFT, BioMoGo DNA, et la semelle en caoutchouc robuste.
2. Chaussures de Marche Médicales Légères par Vive avec Sangle Ajustable
Cette chaussure de marche de qualité chirurgicale offre un bon soutien de la voûte plantaire et un fil dans la semelle extérieure qui empêche le glissement. Elle est légère et peut être utilisée soit en conjonction avec un bandage ou seule. Dans tous les cas, c’est un choix parfait pour vous.
Le poids de la chaussure garantit également qu’elle ne met aucune pression sur votre cheville, et la chaussure a une large zone de orteils qui protège adéquatement votre pied. Un grand nombre de travailleurs de la santé utilisant ces chaussures se tiennent debout toute la journée.
Avantages
- La chaussure peut être portée avec ou sans bandage et plâtres.
- La chaussure offre un soutien exceptionnel de la voûte plantaire.
- La chaussure a une zone de orteils dédiée pour une protection optimale.
Inconvénients
- La chaussure frotte autour de la cheville et pourrait causer une certaine irritation.
Ajustement Comme Attendu: 83%
Durabilité : La chaussure est assez durable, principalement en raison du fil anti-glissement sur la semelle extérieure.
3. Chaussure ASICS Men’s Gel-Venture 6
Le système de coussinage GEL en arrière de cette chaussure garantit que vos pieds sont enveloppés de confort toute la journée.
L’effet de traction incroyable de la chaussure garantit que vous marchez en toute sécurité si vous devez le faire. Elle a également une semelle intérieure amovible qui aide encore plus en matière de confort.
Avantages
- Les chaussures sont très abordables.
- Les chaussures sont disponibles en plusieurs couleurs.
Inconvénients
- Le design de la chaussure peut ne pas être très attrayant pour certains clients.
Ajustement Comme Attendu: 89%
Durabilité : Le caoutchouc résistant à l’abrasion utilisé pour faire la semelle extérieure de cette chaussure garantit votre utilisation prolongée de la chaussure.
4. Saucony Men’s Cohesion 10 Running Shoe : Chaussures pour Pied Fracturé
Une des meilleures caractéristiques de cette chaussure est qu’elle offre un excellent soutien pour les pieds grâce à la semelle intermédiaire EVA qui aide à fournir un support de voûte plantaire. Il y a également la technologie de coussinage GRID qui garantit une absorption efficace des chocs à l’impact, réduisant le risque de blessures.
La chaussure est légère et très facile à porter, ce qui aide également à prévenir les fractures de stress ou à les gérer. La partie supérieure de la chaussure est respirante, car elle est faite de tissu en maille. Cela aide à garder vos pieds au frais et au sec, réduisant les risques de glissade en raison de l’accumulation d’humidité.
Avantages
- La chaussure offre une grande stabilité et un soutien
- La chaussure est fabriquée avec des matériaux très respirants.
- La chaussure est très légère et confortable.
Inconvénients
- La chaussure peut parfois être étroite.
Ajustement Comme Attendu: 88%
Durabilité : La chaussure est assez durable, grâce à la semelle intermédiaire EVA injectée.
5. ALEADER Lightweight Mesh Sport Running Shoes
Cela a des semelles en caoutchouc rigides qui aident avec la stabilité, et la conception épurée de la chaussure garantit que la transition du talon aux orteils est très douce. Les semelles de la chaussure sont anti-dérapantes, ce qui est un autre avantage pour vous si vous choisissiez de les prendre.
La chaussure est fabriquée avec des matériaux respirants qui font un bon travail en évitant que vos pieds ne transpirent et ne s’irritent. Vous bénéficierez d’un soutien élevé de la voûte plantaire, et les cinq griffes de laçage enroulées autour de la partie médiane de vos pieds aident à maximiser la stabilité.
Avantages
- La chaussure est très légère et disponible en 4 couleurs.
- La chaussure offre un niveau de soutien très élevé.
Inconvénients
- La taille peut parfois être petite.
Ajustement Comme Attendu: 73%
Durabilité : Les semelles en caoutchouc sont très robustes et résistantes, ce qui contribue à la durabilité de la chaussure.
6. ASICS Men’s Gel Nimbus 20 Chaussure de Course en Terrain
La construction du talon des chaussures de course GEL-Nimbus 20 est une conception de contre-exosquelette unique qui aide à améliorer le support autour de la région fragile du talon, réduisant la douleur dans vos pieds due à des blessures de fracture de stress.
La partie supérieure de la chaussure a la technologie FLUIDFIT qui présente un tissu en maille flexible qui s’adapte à vos pieds comme des gants. La chaussure offre également un soutien élevé de la voûte plantaire et est disponible en plusieurs couleurs.
Avantages
- La partie supérieure de la chaussure a un ajustement de type gant.
- Le talon de la chaussure a un support renforcé qui aide à l’instabilité.
Inconvénients
- La chaussure est un peu chère.
Ajustement Comme Attendu: 81%
Durabilité: Le contre-talonnement renforcé de la chaussure aide à la durabilité.
7. Mars Wellness Premium Post Op Walking Shoe
Cela a des caractéristiques de fracture du pied qui aident à fournir une protection après la fracture de Jones. La semelle de la chaussure est rigide et elle a des bandes de velcro ajustables. Le rocker rigide aide à réduire la douleur autant que possible en marchant.
La chaussure a une zone de orteils carrée qui protège les zones exposées du pied. Les sangles de cheville aident à garantir qu’il n’y a pas de chance de glisser en marchant. La semelle est très rigide et cela aide à l’équilibre et à la réduction de la pression.
Avantages
- La chaussure a un pare-chocs en forme de carré pour un confort supplémentaire pour vos orteils.
- Les sangles de velcro au niveau de la cheville sont ajustables, permettant un plus grand degré d’ajustement.
- Le talon est rembourré et cela aide à la stabilité.
- La semelle de la chaussure a un niveau de traction élevé.
Inconvénients
- Certains clients se sont plaints que la chaussure s’use trop vite.
Ajustement Comme Attendu: 75%
Durabilité: La semelle rigide de la chaussure contribue à sa durabilité.
8. Aircast SP (Short Pneumatic) Walker Brace Boot
Ce marcheur a été spécialement conçu pour fournir protection et soutien pneumatique après une opération, mais il fonctionne également très bien pour prévenir une aggravation de la douleur à partir de la fracture de stress du 5ème métatarsien ou de la fracture de Jones.
Le marcheur a une pompe à air qui aide à personnaliser l’ajustement et le soutien que le marcheur fournit. De plus, le marcheur a une semelle rigide qui favorise une mobilité facile pendant la récupération de la fracture/guérison des pieds des fractures par stress.
La base du pied du marcheur a beaucoup de place et les plâtres et les bandages peuvent être ajustés et appliqués sans affecter le confort de l’utilisateur.
Avantages
- Le marcheur a un ajustement universel qui permet de le porter sur n’importe quel pied affecté.
Inconvénients
- Certains clients se sont plaints du bruit du velcro que la pièce supérieure fait.
- Certains clients n’ont pas aimé le poids du marcheur.
Ajustement Comme Attendu: 81%
Durabilité : La coque extérieure du marcheur est fabriquée avec un plastique très durable.
9. United Ortho Short Air Cam Walker
La popularité de ce marcheur est bien documentée, car il s’agit du marcheur le plus vendu sur Amazon et d’autres sites de commerce électronique.
Utilisé pour la prévention ou l’aide au processus de guérison, le marcheur favorise une marche naturelle grâce à sa semelle rigide et sa semelle intérieure anti-choc.
Le coussin d’air du marcheur facilite la personnalisation du confort et du soutien.
Avantages
- Les clients avec une fracture de stress ont fortement recommandé la botte.
- Le marcheur offre un excellent soutien de la cheville.
Inconvénients
- Certains clients se sont plaints que la valve à air se bloquait soit avec leurs pieds dedans ou en dehors, incapable d’y entrer.
- Le marcheur est parfois grand.
Ajustement Comme Attendu: 80%
Durabilité : La coque en plastique extérieure du marcheur a un renforcement en acier qui aide grandement à la durabilité.
10. ProCare XcelTrax Air Ankle Walker Brace
Le marcheur ProCare est léger. Cela aide à garder la pression hors de la jambe inférieure après des foulures au pied et à la cheville, des fractures de stress, ou après une opération.
Le marcheur a également une doublure en nylon et en mousse qui procure un coussin et beaucoup de soutien pour vos pieds lorsque vous marchez. La doublure peut être gonflée et dégonflée à volonté, selon vos préférences via la pompe intégrée du marcheur.
L’ajustement universel du marcheur signifie qu’il peut être porté sur n’importe quel pied.
Avantages
- Il est très bien priced.
- Le marcheur est très léger et confortable à porter.
- La pompe à air garantit que l’ajustement de la tension et du confort est très facile.
Inconvénients
- Certains clients se sont plaints que le talon du bas s’usait trop facilement.
- Le mécanisme de dégonflage du marcheur a posé des problèmes à certains clients car il ne fonctionnait pas correctement.
- Le marcheur peut sembler grand.
Ajustement Comme Attendu: 79%
Durabilité: Le marcheur est assez durable, principalement en raison du rocker du bas.
Questions Fréquemment Posées
Dans cette section, nous avons donné des réponses aux questions souvent posées par les gens au sujet de la fracture du 5ème métatarsien, alors allons-y !
Est-il conseillé de marcher avec une fracture de stress du pied ?
La réponse courte est non. Notre raison est simple ; les fractures de stress se produisent en raison d’un stress excessif et répétitif sur les pieds, généralement causé par des activités comme la course de longue distance, etc. Les fractures s’aggravent si vous mettez du poids sur les pieds, c’est pourquoi nous ne vous conseillons pas de le faire.
Gardez vos pieds en hauteur, de préférence dans l’une des chaussures que nous avons recommandées pour vous, car cela aidera à la guérison de la fracture. Il faut entre 6 à 9 semaines pour une guérison complète suite à une fracture de stress du cinquième métatarsien, donc il est vraiment conseillé de vous concentrer davantage sur des activités qui ne mettront pas de stress sur vos jambes.
Comment savoir si j’ai une fracture de stress ?
Le symptôme général d’une fracture du cinquième métatarsien est la douleur dans les pieds. Beaucoup de douleur. Si vous commencez une activité telle que courir ou sauter et que vous ressentez de la douleur dans vos pieds, c’est un signe probable que vous pourriez développer une fracture de stress.
Parfois, la douleur peut se manifester même lorsque vous êtes au repos, ou elle peut s’accompagner d’un gonflement ou d’une douleur au point de la fracture. Si la fracture de stress n’est pas traitée rapidement, elle peut se développer en quelque chose de plus grave.
Conclusion & Pensées Finales
Avoir des blessures aux pieds peut être très difficile, car marcher est une partie essentielle de la vie humaine. La seule chose que vous pouvez faire est de laisser la guérison suivre son cours, et une chaussure de marche aidera beaucoup à cet égard.
C’est pourquoi nous avons passé en revue cette liste des meilleures chaussures pour la fracture du 5ème métatarsien pour vous, afin que vous ayez un grand choix à choisir. À votre santé des pieds !
