Siamo tutti familiari con l’agonia delle scarpe che sfregano il retro dei nostri talloni, indipendentemente dal fatto che sia causato dall’espansione dei nostri piedi a causa del calore o dal fatto che non abbiamo rotto un paio di scarpe nuove. Può essere molto scomodo, doloroso e difficile, per non dire altro.
Come proteggere il tuo tallone (retro della tua caviglia) dallo sfregamento? Le scarpe che sfregano contro i tuoi talloni possono e generalmente sono dolorose, come tutti sappiamo. Quindi, cosa fai per proteggere i tuoi talloni? Devi ridurre l’attrito tra l’interno delle tue scarpe e i tuoi talloni. Parliamo di come puoi farlo.
Il fatto è che rompere le scarpe può essere piuttosto stancante e può richiedere molto tempo, e questa è una notizia spaventosa per i nostri talloni, soprattutto se non sappiamo come rompere le nostre nuove scarpe senza farci male ai talloni. Inoltre, non c’è niente di peggio che sentire l’interno delle tue scarpe che sfrega contro il tuo tallone e sapere che se non le togli, ti faranno molto male e ti daranno delle vesciche brutte. Ma se non le indossiamo, sarebbe uno spreco di soldi, giusto? Quindi, come fermare le scarpe che sfregano sul retro della tua caviglia?
Come rompere le scarpe che sfregano sui tuoi talloni
Tutti i metodi che ti mostreremo su come rompere le scarpe che sfregano sui tuoi talloni sono suddivisi in due classificazioni come elencato di seguito;
- Proteggi il tuo tallone dallo sfregamento.
- Lavora sulla tua scarpa per fermarla dallo sfregamento sul retro della tua caviglia.
Metodo Uno: Trova i punti di vescica sulle tue gambe e usa cerotti
Le vesciche si formano a causa dell’eccessivo attrito tra i tuoi talloni e l’interno della tua scarpa. È una sorta di lotta che i tuoi talloni non vinceranno mai, quindi ti suggeriamo di fermare la lotta prima che inizi. Per fare ciò, assicurati di identificare le aree probabili di attrito e coprire quelle aree con un cerotto.
Questo è l’unico modo per evitare il dolore, quindi ti suggeriamo di farlo. Se non conosci i tuoi punti di vescica abituali, puoi indossare le tue nuove scarpe per circa 20 minuti e li troverai immediatamente.
Indossare cerotti protettivi ti aiuterà a rompere le tue scarpe più rapidamente dato che avrai la possibilità di indossarle più a lungo. Ti proponiamo di indossare cerotti in tessuto poiché sono molto più resistenti rispetto a quelli di plastica che si staccano facilmente a causa dell’umidità che si accumula sulla tua gamba.
Metodo 2: Usa deodoranti sui tuoi punti di vescica, molto di essi
I deodoranti aiutano a prevenire la sudorazione e, nella lotta per assicurarti di non avere vesciche, vincere la battaglia contro la sudorazione è una delle tue battaglie chiave. È consigliabile spalmare il tuo tallone e qualsiasi altro punto di vescica sulle tue gambe con deodoranti.
Più ce n’è, meglio è. Puoi anche ripetere questo metodo al lavoro, quindi non dimenticare di portare con te il tuo stick deodorante quando esci di casa. Ti risparmierebbe molto dolore e un paio di vesciche.
Metodo 3: Usa Moleskin
Un altro ottimo modo per rompere una scarpa che fa male ai tuoi talloni è usare moleskin. Il moleskin è un materiale di cotone sottile ma pesante che è molto resistente e può quindi essere utilizzato per prevenire le vesciche. Ricorda, siamo tutti orientati alla prevenzione delle vesciche prima che si formino, quindi identifica le probabili aree di attrito e quindi di vesciche, e assicurati di pulirle.
Il moleskin è generalmente migliore dei cerotti, perché a differenza dei cerotti, non si stacca facilmente. Inoltre, è più spesso, il che consente di attutire molto meglio l’effetto dell’interno delle tue scarpe che sfregano sui tuoi talloni e ti aiuta a prevenire le vesciche.
Se non ti piace indossare cerotti o moleskin, allora puoi anche applicare il lato adesivo del moleskin all’interno delle tue scarpe, in modo che diventi più facile rompere la scarpa, poiché il tuo tallone entrerà sempre in contatto con il morbido moleskin e non con il materiale duro delle tue nuove scarpe. In questo modo, puoi fermare la scarpa dallo sfregamento sul retro del tuo tallone, e allo stesso tempo rompi le scarpe. Vedi, un affare 2 in 1.
Metodo 4: Per rompere le scarpe che sfregano sul tuo tallone, puoi anche applicare Vaselina
La vaselina agirebbe come un lubrificante e previene l’attrito tra i tuoi talloni e l’interno della tua scarpa, specialmente quelle scarpe che sfregano contro il retro del tuo tallone e ti fanno male.
Proprio come il metodo dello stick deodorante, puoi portare la tua vaselina con te al lavoro, quindi anche se senti il minimo attrito perché quella che hai applicato a casa è finita, puoi semplicemente riapplicare e fermare le scarpe dallo sfregamento sul retro del tuo tallone.
Lavora sulla tua scarpa per fermarla dallo sfregamento dei tuoi talloni
Se non vuoi fare nulla ai tuoi piedi ma senti che la scarpa che sfrega il retro del tuo tallone dovrebbe essere lavorata, allora questa sezione è per te. Discuteremo di come far funzionare questa cosa.
Metodo 1: Per fermare le scarpe che sfregano sul retro del tuo tallone, aggiungi un po’ di calore
Il calore fa espandere le cose e, con l’interno delle scarpe che sfregano il tuo tallone, questo potrebbe essere un buon segno. Vedi, quella scarpa che terrorizza i tuoi talloni e che sfrega, rendendoti scomodo, non è nulla rispetto al calore.
Tutto ciò che devi fare è applicare un po’ di calore e la scarpa diventerà meno rigida. Si modellerà anche alla dimensione dei tuoi piedi, facendola sembrare una seconda pelle. Ti piace? Anche a noi.
Per utilizzare questo metodo, indossa un paio di calzini spessi o due, indossa le tue scarpe, e accendi un asciugacapelli. Imposta il calore su medio e inizia. Mira al retro delle tue scarpe, ma non rimanere lì troppo a lungo. Fai questo per circa due minuti e poi fermati.
Il materiale delle scarpe dovrebbe essersi espanso, quindi lascialo mentre si raffredda e si modella alla forma dei tuoi piedi. In questo modo, le tue scarpe smetteranno di sfregare il retro del tuo tallone e diventeranno comode da indossare.
Precauzione: assicurati che il materiale delle tue scarpe sia autentico, specialmente nel caso della pelle, oppure il calore potrebbe sciogliere la plastica.
Metodo 2: Per le scarpe che sfregano i tuoi talloni, piegale e torcile
I materiali delle tue scarpe sono rigidi e sfregano contro i tuoi talloni perché subiscono diversi trattamenti che le rendono rigide. Questo è particolarmente vero per la vera pelle. Quindi, se hai scarpe in vera pelle che sfregano il tuo tallone, prendi semplicemente le tue scarpe e torcile.
Le scarpe possono essere dure, ma pensa al tempo in cui hanno sfregato i tuoi talloni e torcile. Soprattutto le aree del tallone. Fai questo dopo averle appena indossate, così saranno ancora calde e il materiale sarà ancora più flessibile.
Twist e piegale in questo modo aiuterà a rompere più facilmente e, col tempo, il materiale si rilasserà e si allungherà. Basta non torcere troppo forte affinché il materiale non venga danneggiato.
Metodo 3: Usa un cucchiaio per fermare le scarpe che sfregano il retro del tuo tallone
Suona divertente? Lo è, ma funziona. Si scopre che puoi usare un cucchiaio per imitare il movimento di camminare e aiutare ad ammorbidirlo. È vero, non è un metodo ortodosso e potresti non averne mai sentito parlare prima, ma funziona, specialmente quando la scarpa è davvero stretta e fa molto male mentre sfrega il retro dei tuoi talloni.
Tutto ciò che devi fare è strofinare il retro del tuo cucchiaio contro l’interno della tua scarpa sul lato del tallone. Semplice. Applica una certa pressione, soprattutto se l’area del tallone della tua scarpa è molto dura, ma assicurati di non graffiare o danneggiare le tue scarpe con il bordo del cucchiaio. Questo imita il movimento di camminare e aiuta a rompere la tua scarpa, in modo che tu possa indossarla e sentirti a tuo agio.
Metodo 4: Usa un allargatore per scarpe per le scarpe che sfregano i tuoi talloni
Se ti trovi in una situazione in cui stai rompendo un numero di scarpe, forse sarebbe più saggio e meno stressante usare un allargatore per scarpe. Ti fanno risparmiare tempo e ti aiutano a lavorare sulla parte del tallone delle tue scarpe, all’interno.
Puoi lasciare un allargatore per scarpe nella tua scarpa per circa 8-10 ore e indossarla per vedere se l’area del tallone all’interno fa ancora male. Se sì, lascia l’allargatore all’interno della scarpa per un po’ più a lungo, muovendolo all’interno fino a raggiungere il livello di allargamento necessario per la tua scarpa, così puoi indossarla senza farla sfregare contro il retro del tuo tallone.
Questi metodi aiuteranno davvero a fermare le scarpe che sfregano il retro del mio tallone?
Sicuro. Scarpe che sfregano contro i tuoi talloni possono essere un incubo. Ma non deve essere così brutto, per non parlare del dolore. I metodi che abbiamo spiegato sopra dovrebbero rendere più facile rompere le scarpe che sfregano i tuoi talloni, permettendoti di indossare le tue scarpe con il massimo comfort e darti un miglioramento complessivo della fiducia mentre affronti la tua giornata.
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