Sepatu terbaik untuk burpee tidak selalu yang paling mahal, tetapi harus nyaman. Penting untuk memilih sepatu dengan dukungan lengkung dan penurunan heel-to-toe yang memadai, sehingga kaki Anda tidak menjadi pegal atau lelah setelah melakukan gerakan intensitas tinggi seperti burpee. Kami akan memberitahukan Anda tentang beberapa sepatu terbaik untuk burpee dalam ulasan kami di bawah ini!
Burpee adalah gerakan yang secara tradisional digunakan untuk mengukur kebugaran fisik. Ini terdiri dari squat, push-up eksplosif, dan box jumps. Atlet akan melakukan gerakan ini sebanyak mungkin dalam satu menit.
| Name | Material Type | Sole | Dimensions | Weight |
|---|---|---|---|---|
| New Balance Women's FuelCore Nergize V1 Sneaker | 100% Synthetic | Rubber sole | 5 x 5 x 5 inches | 5.3 Ounces |
| Fila Men’s Memory Workshift Slip Resistant Work Shoe | 100% Leather | Rubber sole | 10 x 15 x 6 inches | 12 Ounces |
| Ryka Women's Hydro Sport 2-W | Rubber sole | 11.2 x 7.7 x 4.2 inches | 1.57 Pounds | |
| NOBULL Men's Red Heather Trainer 9 US | minimalist perforated canvas upper | 11.8 x 9 x 4.8 inches | 2.05 Pounds | |
| Reebok Men's CROSSFIT Nano 6.0 CVRT Cross Trainer | Fabric or Textile | Rubber sole | 11.73 x 7.56 x 4.65 inches | 1.08 Pounds |
5 Ulasan Sepatu Terbaik untuk Burpee
Demo: Sepatu harus menjadi prioritas utama Anda jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berjalan untuk waktu yang lama atau bahkan berdiri di atas kaki Anda. Jika Anda adalah seseorang yang bekerja di restoran dalam posisi apa pun, Anda tahu tugas Anda mengharuskan Anda untuk bergerak di sekitar restoran sepanjang waktu.
1.
Sepatu New Balance Women’s FuelCore Nergize V1
Desain
Stylish dan nyaman, FuelCore Nergize V1 adalah sneaker serbaguna yang dapat Anda pakai dengan pakaian apa pun. Apakah Anda bepergian, melakukan pekerjaan rumah, atau hanya keluar untuk hari itu, sepatu ini akan melengkapi gaya hidup aktif Anda.
Dengan konstruksi bootie modern dan tali yang sesuai dengan warna serta bagian atas yang terbuat dari bahan canggih yang memberikan dukungan tanpa mengorbankan fleksibilitas, sepatu ini mendorong kenyamanan dan juga kinerja.
Tinjauan Sol
Ini adalah sneaker sempurna untuk setiap wanita yang ingin menikmati sepatu baru yang akan membuatnya tetap berdiri dengan bantalan responsif tanpa merasa lelah. Dengan midsole REVlite yang sangat ringan dan outsole karet WaveSiping®️ yang fleksibel, sneaker ini memberikan kenyamanan dan daya pakai sepanjang hari.
Sepatu Nergize V1 memiliki senjata rahasia: NB Memory Sole Comfort Insert yang menawarkan kenyamanan lembut dengan setiap langkah. Ini adalah sepatu dress hitam off-duty untuk kaki Anda.
Bahan Ringan
Dengan sepatu cross training yang dibuat untuk hari yang sibuk, New Balance telah memudahkan Anda untuk bergerak dan tetap terlihat stylish. Bagian atas jala sintetis dengan warna mencolok memungkinkan Anda bergerak tanpa terhambat oleh bahan yang berat. Ini adalah tampilan yang ramping yang membantu Anda tetap tampil keren dengan gaya!
Sepatu ini memiliki berbagai variasi warna di mana Anda dapat memilih yang terbaik untuk kaki Anda.
Kelebihan
- Kaki yang ringan.
- Desain yang sangat stylish.
- Daya cengkeram yang baik untuk outsole karet.
- Insole busa memori menyediakan bantalan yang baik
- Berbagai pilihan warna tersedia.
- Tahan lama
Kekurangan
- Tidak baik untuk lari jarak jauh karena ringan. Ini adalah sepatu cross-training yang dirancang untuk ringan dan cepat, bukan berat seperti beberapa sepatu lainnya di pasaran yang membuatnya kurang tahan lama dan menyebabkan lebih banyak kelelahan pada kaki seiring waktu.
- Dukungan lengkung yang sedikit.
2.
Sepatu Kerja Fila Men’s Memory Workshift Slip Resistant
Desain
Tidak ada sepatu hitam yang lengkap tanpa kemeja dress yang tajam, dan itu berarti kenyamanan sepanjang waktu. Sneaker Fila Memory Workshift adalah taruhan terbaik Anda bahkan untuk pekerjaan terberat di lingkungan manapun – kaki Anda akan berterima kasih!
Tinjauan Sol
Outsole Karet: Outsole karet dirancang untuk daya cengkeram dan traksi optimal di lingkungan kerja manapun. Karet tersebut ringan dan fleksibel, memberikan kenyamanan yang lebih baik sepanjang hari.
Insole Busa Memori: Insole busa memori dirancang untuk menyediakan bantalan untuk pemakaian sepanjang hari. Busa memori adalah bahan yang unik yang memberikan kenyamanan dan dukungan dengan mengoptimalkan titik tekanan pada kaki Anda. Insole busa memori juga menyerap guncangan dari dampak, memungkinkan Anda bergerak lebih bebas tanpa merasa seperti memakai beban berat di kaki Anda.
Midsole Busa DLS: Midsole busa yang tahan lama dibuat dari polietilena sel tertutup, yang menyediakan kekuatan dan bantalan yang luar biasa. Busa DLS tidak hanya ringan tetapi juga menawarkan penyerapan guncangan yang lebih besar daripada jenis busa lainnya, mengurangi dampak pada sendi Anda saat Anda mendarat dari lompatan atau jatuh ke tanah.
Sockliner
Sockliner terbuat dari bahan busa lembut yang mengikuti bentuk kaki Anda dan memberikan bantalan, yang membantu mengurangi dampak pada sendi.
Ukuran
Sepatu ini sedikit kecil dalam ukuran, jadi Anda mungkin perlu naik satu ukuran.
Kelebihan
- Ini adalah sepatu yang tidak licin.
- Memiliki insole yang empuk.
- Sepatu ini ringan dan fleksibel
- Nyaman dipakai
- Tidak ada rasa sakit di pergelangan kaki atau tumit.
- Mudah dan fleksibel untuk bergerak.
Kekurangan
- Tidak cukup dukungan lengkung pada kotak jari dan hanya memiliki bantalan rata-rata di bawah kaki serta di midsole
3.
Sepatu Training Air Ryka Women’s Hydro Sport
Desain
Desain sepatu ini dibuat dengan konstruksi sintetis yang membuatnya ringan dan bernapas bagi mereka yang berdiri sepanjang hari.
Tinjauan Sol
Untuk sepatu air yang aktif, Anda memerlukan Sepatu Pelatihan Hydro Sport Ryka. Sepatu ini dirancang dengan sol karet yang siap untuk kolam renang atau air dalam tanpa terlepas dari kaki Anda.
Pelatih air ini dibuat untuk menghilangkan partikel untuk kebersihan yang sehat – sempurna jika Anda tidak ingin kotoran masuk ke kolam renang di bawah kaki Anda saat berlatih dan memerlukan sesuatu yang bagus untuk olahraga petualangan seperti menyelam!
Ini juga dilengkapi dengan footbed Nitracel yang dapat dilepas dan saluran drainase di sol langkah sehingga tetap nyaman tidak peduli berapa lama Anda berada di luar sana!
Sepatu Latihan Hydro Ryka memungkinkan Anda menjelajahi permukaan basah dengan percaya diri; sol karet menjaga pegangan pada permukaan licin seperti tidak ada bisnis. Jangan biarkan tergelincir yang memalukan merusak hari Anda. Ini bisa menjadi salah satu sepatu gym terbaik di pasaran.
Dukungan
Rangka kaki memberikan dukungan lateral dan medial tanpa batasan untuk memungkinkan Anda berlatih dengan keras di dalam air! Sepatu ini dirancang untuk latihan interval intensitas tinggi dengan menjaga Anda tetap stabil dan didukung yang membantu untuk burpee.
Bagian atas yang bernapas dan terbuat dari bahan mesh memberikan kinerja mendekati telanjang kaki sebanyak mungkin sambil tetap menjadi sepatu. Bahan elastis di belakang kaki membuatnya sangat mudah untuk masuk dan keluar.
Kelebihan
- Daya cengkeram yang baik dan tidak mengumpulkan kotoran
- Ringan dengan sol yang tahan lama untuk latihan interval intensitas tinggi
- Bagian atas mesh dan material tahan air
- Eliminasi kebutuhan untuk kaus kaki
- Menyediakan ukuran yang sesuai
Kekurangan
- Memerlukan waktu pemakaian sebelum menjadi nyaman untuk penggunaan sepanjang hari
4.
Sepatu Pelatihan NOBULL Pria dan Gaya
Sepatu Cross Training NOBULL Pria terbuat dari bahan ringan untuk kenyamanan dan daya tahan. Dengan sol empuk, sepatu ini mendukung kaki Anda saat melakukan latihan kekuatan, dan juga memenuhi standar industri terbaru seperti ASTM F2413-11 M I/75 C/75 EH Waterproof Standard.
Sepatu ini dilengkapi dengan pola sol lug yang dirancang untuk penggunaan multilingkungan. Tidak peduli jenis permukaan yang Anda pijak, sepatu ini akan memberikan traksi dan dukungan dengan fleksibilitas. NOBULL memiliki pelindung sisi keras karbon lateral dan medial untuk perlindungan tambahan di dinding samping.
Apakah Anda berlari, mengangkat, memanjat tali, bermain basket atau bertarung ninja – sepatu ini akan melindungi kaki Anda. Bagian atas SuperFabric satu keping memiliki desain fleksibel sehingga Anda dapat bergerak sesuai kebutuhan tanpa mengorbankan perlindungan. Ambil beberapa gaya baru hari ini!
Kelebihan
- Sepatu NOBULL dibangun untuk tahan lama
- Bagian atas SuperFabric fleksibel dan tahan lama
- Outsole yang kokoh dengan pola lug untuk memberikan traksi dan dukungan
- Bahan yang bernapas
- Ringan
Kekurangan
- Agak mahal tetapi sebanding dengan investasi
5.
Reebok Men’s CROSSFIT Nano 6.0 Cross Trainer
Reebok Men’s CROSSFIT Nano 6.0 Cross Trainer adalah sepatu cepat dan gesit dengan cengkeraman luar biasa untuk penggemar kebugaran yang bergerak cepat! Outsole karet yang fleksibel menggenggam permukaan keras untuk stabilitas dan kontrol saat Anda beralih arah selama squat, lunge, dan gerakan lantai lainnya.
Sistem tali PU x Kevlar®️ yang besar membuatnya mudah untuk mengencangkan sepatu Anda dengan cukup ketat menggunakan teknologi Speedlace – semuanya sambil memberikan lapisan perlindungan ekstra dari burpee yang menjatuhkan diri itu.
Pilih dari berbagai warna pada pasangan pelatihan yang modis tetapi fungsional ini yang memudahkan setiap tantangan yang Anda hadapi. Anda tidak perlu khawatir tentang kaki berkeringat lagi karena bagian atas mesh yang bernapas memberikan perlindungan yang bernapas dan tahan lama.
CrossFit Nano 6.0 adalah sepatu untuk Anda jika Anda ingin mendominasi WOD berikutnya, dengan bentuk anatomis yang cocok dan teknologi midsole fusi busa tri-blend untuk memastikan setiap langkah terasa seperti angin sepoi-sepoi di kaki Anda!
Untuk stabilitas ekstra di atas segalanya, lapisan kevlar bertekstur pasir Ropepro+ menutupi outsole 7mm – kita hanya bisa mengatakan bahwa sepatu ini tidak akan pernah “runtuh. Ini adalah salah satu pilihan terbaik untuk panjat tali juga.
Kelebihan
- Baik untuk latihan intensitas tinggi
- Bahan yang bernapas
- Tahan lama
- Stylish
- Ukuran yang anatomis
Kekurangan
- Tidak baik untuk lari
Cara Memilih Sepatu Terbaik untuk Burpee
- Saat memilih sepatu terbaik untuk burpee, Anda ingin memastikan bahwa mereka memiliki pergelangan kaki tinggi dan tidak akan tergelincir.
- Anda juga ingin menghindari sol besar yang berat dengan banyak traksi karena ini hanya akan memperlambat kecepatan Anda jika Anda perlu bergerak cepat atau beralih arah selama latihan.
- Banyak orang yang baru mengenal kebugaran memilih sepatu lari saat melakukan burpee tetapi ini tidak optimal karena mereka dapat berat dan dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada sendi seperti pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan kaki akibat terlalu kaku.
- Sepatu yang lebih tepat adalah yang memiliki dukungan lebih sedikit di area lengkung sehingga jenis latihan ini tidak memberikan tekanan yang berlebihan yang dapat menyebabkan cedera seiring waktu.
- Cari sepatu yang ringan dan fleksibel dengan permukaan datar sehingga Anda masih dapat memiliki traksi yang baik.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah Anda Minimalis atau Ingin Beberapa Padded di Dalam Sepatu Anda untuk Melindungi Kaki dari Kontak dengan Permukaan Lantai?
Jika Anda adalah penggemar minimalis, maka sepatu terbaik untuk burpee adalah yang memberikan sedikit hingga tidak ada bantalan tetapi memiliki traksi yang baik. Jika Anda ingin beberapa perlindungan di dalam sepatu Anda dari kontak dengan permukaan lantai, banyak orang menyukai Nike Metcon atau Adidas Cloudfoam Lite Racers karena ini memberikan fleksibilitas dan daya tahan yang sempurna.
Apakah Anda Mengenakan Sepatu Datar atau Sneaker Tinggi untuk Burpee?
Sepatu non-slip biasanya dibangun dengan cara yang berbeda. Kebanyakan sepatu non-slip akan memiliki jenis dasar tertentu yang akan membantu sepatu tetap menempel di tanah dan sangat kokoh. Anda juga dapat mengetahuinya dengan menguji sepatu dengan memakainya di atas cairan di lantai. Jika sepatu tidak tergelincir sedikit pun, maka itu adalah sepatu non-slip terbaik untuk Anda.
Seberapa Pentingkah Sol Sepatu untuk Angkat Beban?
Sol sepatu sangat penting dalam angkat berat. Anda ingin solnya tebal dan kuat, tanpa lubang atau robekan agar kaki Anda merasa nyaman.
Apa yang Membuat Sepatu Bagus untuk Latihan Burpee?
Sepatu yang baik yang dapat menahan keausan dari melakukan burpee harus memiliki traksi yang baik dan cukup bantalan di semua sisi. Merek terbaik adalah Nike Metcon atau Adidas Cloudfoam Lite Racers karena ini memberikan fleksibilitas dan daya tahan yang sempurna!
Mengapa Latihan Tanpa Alas Kaki Tidak Bekerja untuk Semua Orang? Apakah Beberapa Orang Mungkin Alergi Terhadap Beberapa Bahan?
Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap beberapa bahan yang digunakan untuk membuat sepatu. Jika Anda telah melakukan latihan tanpa alas kaki dan mulai memperhatikan ruam atau ketidaknyamanan di kaki, maka mungkin sudah saatnya untuk mengubah rutinitas latihan Anda.
Apakah Saya Selalu Membutuhkan Sepatu untuk Burpee?
Jawaban terbaik adalah iya! Anda tidak dapat melakukan burpee tanpa alas kaki yang tepat yang berarti tanpa kaus kaki atau sandal! Pastikan kaki Anda terlindungi dari goresan, kotoran, penumpukan bakteri, dll dengan memakai sneakers lari dengan sol tebal.
Kesimpulan
Jika Anda kesulitan menemukan sepatu terbaik untuk burpee, maka posting ini akan menjadi penyelamat hidup. Kami akan memberikan beberapa sepatu favorit kami yang sempurna untuk burpee dan juga memberikan tips tentang cara memastikan mereka bertahan selama mungkin. Jadi, apakah itu Sepatu New Balance Women’s FuelCore Nergize V1 atau Sepatu Kerja Fila Men’s Memory Workshift Slip dan tahan abrasi, kami telah menyiapkan segalanya untuk Anda!
